Buscador
-
Únete a otros 6.921 suscriptores
En total
- 3.354.160 visitas
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
NUESTRO GRUPO EN FACEBOOK
Visítanos
Sígueme en Twitter
Tuits de enrike45Categorías
Los más Vistos
-
Entradas recientes
- Con los mejores deseos de paz
- Lo que es AMTAES
- Los Grupos de Ayuda Mutua de AMTAES
- Comunicado en el Día De La Fobia Social
- Día de la fobia social 2025
- ¿Qué nos enseñó el gran apagón? Una mirada desde la ansiedad social
- LOS MÚLTIPLES EFECTOS DE LA ILUSIÓN
- Garabatear
- Metamorfosis: la revista sobre los trastornos de ansiedad
- Día de la Fobia Social 2024
ENLACES A TEMAS
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
NUESTRO GRUPO EN FACEBOOK
ENLACES A TEMAS
FOBIA SOCIAL 
Hola, me llamo Priscila y tengo 19 años. Estuve ingresada por anorexia purgativa, autolesiones y TLP, escribo a este blog por desesperación porque en lo único que pienso es en quitarme la vida y en como (pero me da miedo la muerte) quiero acabar con todo el dolor que me consume, ya he sido suficiente carga para mi familia y muchas de mis amigas y parejas han pasado bastante de mi tema, solo me llaman para ir de fiesta o contarme sus problemas. Estoy harta de vivir como si ya estuviese muerta desde hace tiempo, creo que no hay solución para todo esto que me ocurre, lo veo todo muy muy mal… Me parece muy desesperado acudir aquí, pero aún me queda una migaja de esperanza para estar estable y hacer mi día a día.
Me gustaMe gusta
no me conoces ni te conosco,pero nunca pero nunca se te ocurra el suicidio,porque no sabes el dolor que vas a dejar a la gente de tu alrededor,aparte crees que haciendo eso vas a solucionar algo?
Solo te digo que tengas fuerza de voluntad pienses en positivo y no cometas ninguna locura,que el camino es largo y cosas buenas van a llegar.
siempre hay alguien que te va a escuchar.
Me gustaMe gusta
😦 No todo esta perdido, lo exterior no es todo, pero también tuve lesiones y comprendo, pero aun así puedes hacer más u.u…Quisiera ayudarte si deseas escribeme a dark.alvarox5@gmail.com a mi también me queda la esperanza..
Me gustaMe gusta
Hola soy liz de bogota tengo 21 años y hasta ahora no he logrado realizarme como persona ni estudiar ni trabajar sufro de fobia social , soy muy tímida y la verdad esto ha hecho que mi vida no surja de la mejor manera me gustaría que alguien me ayudara a superar por lo que estoy pasando , siento que no puedo mas no quiero que el tiempo siga pasando y no pueda cumplir mis propositos y superar mis miedos .
yo dejo mi correo si alguien de verdad quiere ayudarme gracias .
alisi99@hotmail.com
Me gustaMe gusta
Hola como estan les dejo mi email para hablar sofiscute0810@hotmail.com
Me gustaMe gusta
Si necesitan alguien con quien hablar cuenten con migo.
Soy alguien quien se deprime debes en cuando y no es lindo,por eso me gustaria ayudar a quien este pasando por esa situacion.
Me gustaMe gusta
Hola mi nombre es Samuel y soy colombiano la verdad escribo a ver si alguien puede ayudarme ya que no sé si tenga algún problema o dificultad creo que soy normal pero desde hace dos años he querido suicidarme lo que creo que me hace un poco anormal, quisiera hablar con alguien el que sea, quisiera hablar con alguien y me mantuviera con los pies sobre la tierra pues las razones por las que había aguantado tanto tiempo con solo una idea ya se perdieron y esta idea se está convirtiendo en un hecho y pues saber que hay alguien que te ayude con él autoestima sería genial, agradezco cualquier ayuda. Mi correo s samicarez@hotmail.com
Me gustaMe gusta
hola samuel, beno he leido lo que escribiste y no eres anormal, es solo que al igual que yo, creo que te sientes solo y buscas la forma de salir de ese hueco que sientes en tu vida, te lo digo porque a mi tambien me paso alguna vez, pero no vale la pena intentar suicidarte porque no es una solucion, creeme lo que te digo. por cierto soy de Argentina y me llamo Antonella
Me gustaMe gusta
Hola!! Estoy aqui para escucharlos, si quieren me pueden escribir a mi correo jackyrodríguez04@gmail.com quizas y los pueda ayudar!!
Me gustaMe gusta
hola juli se como uno se siennte solo e imcomprendido
si quieres hablar de dejo mi mail
moi.utb@gmailcom
Me gustaMe gusta
Hola a todos me llamo lorena, padezco de ansiedad social, aunque ahora ya es leve. Y entiendo lo que es sentirse atrapada, sola, y triste sentir que uno no tiene control. Les quisiera dar unos consejos. Esto es lo que le diria ha aquella yo de hace años
•Primero, Aceptar que uno no puede tener control de todo lo que pasa y la unica manera de poder sentirse con control es sabiendo bien quien eres, porque eso es lo que ayudara a que no te desbordes tan facil emocionalmente.
•Hacer Una lista que te recuerde quien eres tu, esto te servira de plataforma. En Ella escribe tu nombre, todos tus gustos, lo que definitivamete no te gusta y lo que sueñas ser. A lo que suenas ser escribe los pasos que vas a tomar porque es asi Como se logran las cosas Paso a Paso. Y casa vez que sientas que te hundes, recuerda leerlo porque en esos momentos de soledad aveces se nos olvida quienes somos.
•hacer lo possible por No juntarte con personas que te hacen sentir mal. Eso solo te hara daño. Como dice el dicho mejor sola que acompañada.
•mantente ocupada con cosas que te gustan
•cada dia es un nuevo dia- Lo que no se hizo ayer, se ypuede volver a intentar hoy.
Les dejo mi correo por si les gustaria escribirme
lblorena@gmail.com
Me gustaMe gusta
Me equivoque es lblorena79@gmail.com
Me gustaMe gusta
Gracia, seguiré tu consejo
Me gustaMe gusta
Hola, soy julieta, soy de argentina. Me siento ahogada, sola, sufrí de depresión y está volviendo poco a poco. Mis padres no quieren llevarme a un psicólogo porque quieren aparentar que somos la familia perfecta y que no pasa nada malo. Mis amigos no me escuchan, me siento bastante sola. Mi abuelo murió hace 2 meses, tengo un ex que no deja de acosarme. Todas las noches me acuesto con la sensación de un nudo en la garganta y ganas de llorar, intenté suicidarme hace 3 años, y estoy volviendo a esa mierda. Me siento prisionera de una sociedad estúpida, sé que no encajo en ella, y eso no es tan malo. Cuanto mas gente hay a mi alrededor mas sola me siento, no puedo dejar de reprimir toda la mierda que llevo dentro por el simple hecho de no tener con quien hablar de esto.
Me gustaMe gusta
Creeme no estas sola, Mi madre se bolvio a casar y pronto va a tener otra hija eh igual a tus padres quiere aparentar que somos la familia perfecta; tambien se lo que es estar undida en esa mierda del suicidio, porque aunque no lo eh intentado , conosco mas que bien el jodido dolor de cabeza que da el estar pensando en eso una y otra vez lo mismo. El punto es que entiendo lo que sientes y muchos en esta pagina tambien porque muchos en verdad estamos pasando por lo que pasamos, y buscamos estos foros para de una u otra forma descargar nuestro dolor con palabra eh intentar descubrir como podemos llenar el vacio que llevamos en el pecho
Me gustaMe gusta
Puedo escucharte, roverto1188@gmail.com
Me gustaMe gusta
Lo peor de esto es que tengo trastornos de ansiedad, por lo tanto ataques de pánico, de repente siento que no puedo respirar, que mi corazón va a estallar. Dejé de comer, siento que no lo merezco, aparte estoy bastante gorda, mi cabeza no deja de dar vueltas, no puedo hablar esto con nadie. No puedo concentrarme en nada, en la escuela me va mal, vivo deprimida, vivo llorando cada noche encerrada en mi cuarto autolesionandome, es la mayor estupidez, pero no encuentro otra manera. A veces desearía haber tenido el valor de haber apretado el gatillo o haber cortado con más fuerza.
Juro que no soporto más, quizás todo esto me quiera llevar a un hospital mental, pero anda a que yo termine en uno y que la ‘reputacion’ de mis padres (no son gente importante, son solo unos mas del montón) se vea arruinada por tener una hija que está demente. Dejé de creen en todo. Ya solo quiero cerrar los ojos.
Me gustaMe gusta
😦 Es malo estar asi..yo senti muchas cosas parecidas podrias escribirme..a dark.alvarox5@gmail.com u.u Soy Alvaro..
Me gustaMe gusta
hola camila se como uno se siennte solo e imcomprendido
si quieres hablar de dejo mi mail
moi.utb@gmailcom
Me gustaMe gusta
hola como andas si puedo ayudarte y escucharte , me gustaria ser tu amigo mi email es salvecesar2016@gmail.com y mi nombre es fernando , saludos
Me gustaMe gusta
Hola me llamo Camila, y sufro de Bullying, no solo en mi escuela sino tambien fuera de ella, tengo ansiedad y ultimamente cambios de humor. Siempre me a costado expresarme por eso no hablo con casi nadie, siempre me eh sentido sola , cansada, lloro muy seguido. no me siento comoda con migo misma tanto al punto de… auto lastimarme. solo queria desahogarme un poco aun si es escribiendo esto frente a mi computador
Me gustaMe gusta