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FOBIA SOCIAL 
SOY JOVEN DE 24 años no he tenido la oportunidad de tener una relacion estable nunca, siempre terminan tragicas mis relaciones, me refugie en el internet conoci a alguien a quien me abri emocionalmente y lastimosamente sali muy lastimado, tu ve una pareja con la que por desgracia estaba atravesando una fuerte depresion, misma que termino con mi relacion, no esta siendo facil y las ganas de suicidarme crecen cada dia, intento platicar quiero reponerme levantar la cabeza pero mi corazon ya no puede, no me atraen fisicamente otras chicas, estoy molesto muy molesto con mi familia, y me duele que ella no comprenda el circo mental que estaba pasando , me dedique a beber y fumar. siento que mi vida da asco y que nadie quiere acentar cabeza con migo, ella es mi ideal de mujer y la perdi. disculpen si los distraigo con las historias de siempre , de un hombre dolido etc etc, de verdad quisiera morir. porque no he conocido felicidad de pareja aunque lo he intentado, siento que alguien nuevo en mi vida no tendra cabida porque tengo objetivos metas y propositos y uno de ellos es hacer familia, añoro tener un hijo con esa mujer hacer familia, pero ella no quiere saber nada de mi ,
me estoy deprimiendo mas que nunca
siento que mi sueño y mis sueños no tendran sentido por ello no me da ganas de vivir, sin obiar que mi familia anda con moralismos y sus complejos que no me dejan vivir mismos que arruinaron mi relacion con mi amada
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Es fácil sentarse en la vereda de enfrente y criticarte, al contrario de esto me sentaré en tu banca e intentaré entenderte, tienes 24 años, y me inquieta la frase «Siento que mi vida da asco» te podría decir cosas que suenen psicológicas como «Eso no es amo, es una obsesión de estabilidad», ESTABILIDAD, es tan difícil encontrar eso, quedarse en ese punto estático por unos momentos, es algo totalmente momentáneo. Sabes algo, vive tu dolor, vive la perdida de tu pareja, pero no bases tu vida en eso, no trates de hacerte miserable con eso, no excuses la infelicidad con el amor, toma tu tiempo para llorar, para gritar, rompe algo, compadecerte un día, una semana, un mes…. pero no toda tu vida, no vivas tu vida sentado en la vereda de enfrente criticando tu propia vida, comienza a sentarte en la banca y buscar la simpleza de la felicidad, de la gratitud, y porque no busca a alguien que se siente contigo en la misma banca y te ayude, busca a alguien con quien conversar, con quien compartir, no solo alguien que te escuche si no que te ayude a levantarte, y no hablo solo del amor de una pareja comienza con otros tipos de amor la familia no termina con la sangre, la familia se escoge. Suerte en todo chico anónimo.
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me paso varias veces lo mismo,hasta hoy dia que finalmententendi que primero me amo a mi mismo y recien ahiii,podre amar a alguien mas.sino es practicamente imposible.lo unico que se me ocurrio que quizas funcione,sea una chica tan o mas fobica que yo,que comprenda y de alguna maner yo sienta que me puede ser fiel,en el sentido de mantener la relacion,aunque sea cuesta arriba
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Han sentido como cada pequeño pedazo que compone el compendio de la vida de pronto se empieza a desmoronar?
Como cada respiración se hace mecánica, como se evitan los espejos por que observare es simplemente demasiado.
Uno crece y cree hacerse más uno mismo, y un día se encuentra encerrado en una coraza asquerosa que es imposible reconocer como el propio ser.
Pero así son las cosas: uno sigue y sigue, y ve alrededor como la familia rebosa en motivos para herirse y golpearse, como no hay dinero, como nunca lo ha habido, como trabajas para conseguir lo suficiente como para seguir yendo al trabajo, y para nada más, como la academia que tanto se ama simplemente es más grande de lo que alguna vez uno podrá imaginar, como se fracasa y poco a poco todos empiezan a adelantarse, como los amigos consiguen sus propias vidas, se largan en pro de si mismos y cada año recibes una llamada de cortesía, como se ama a alguien y de pronto uno se da cuenta que esa persona estaría mucho mejor con cualquier otro ser que al lado de uno: si, el salvador tras una relación miserable que le quiebra a uno la mente y el alma, en la hubo agresión, en la que tu auto – concepto se hizo trizas. Luego llega él, perfecto en toda su esencia, y tu simplemente no puedes actuar como el lo merece por que estas tan dolida, tan vuelta pedazos que simplemente no puedes actuar como un ser humano razonable.
Es ahí cuando piensas en lo liberador que sería lanzarte a un auto, pero seamos honestos, quedar paralítica sería una cereza encima de este pastel, así que entonces las 100 pastillas en el gabinete son una opción. Pero la cirrosis hepática puede ocurrir si tienes suficiente suerte,
Solo queda esperar que en algún momento llegue cualquier psicópata y tenga la suficiente certeza como para atravesarte la aorta con un cuchillo, o que cualquier bala perdida impacte justo en medio de tu cráneo.
Ese es el deseo de navidad.
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Hoy es uno de esos días que me siento con ganas de escribir idioteces en cualquier lado, así que veamos… la sociedad apesta, la vida apesta. Soy una persona de gustos «exquisitos», mentalidad prácticamente única, bastante solitaria.
Realmente no entiendo algunas personas, por qué hacen lo que hacen, en realidad tampoco sé si quiero saberlo. Me harta conocer la misma clase de personas basura una y otra vez, pero aún así a veces me gustaría tener alguien con quién charlar, por ejemplo sobre cuánta mierda hay en el mundo.
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si quieres charlar o.O :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008418765351
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¿Te sientes bien al pensar en tu «gran» mentalidad única? Lástima, porque no es única, y claramente no es grande al pensar en gustos «exquisitos». Todas las personas tienen diferentes gustos y ninguno es malo o bueno, o «exquisito» como tú dices, así como también todas las personas son reemplazables.
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Comprensión de texto por favor.
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Yo creo que con mentalidad única y gustos exquisitos no se refiere precisamente a ser especial o mejor que los demás, diría más bien que se siente raro, apartado del mundo y en soledad. Si encima vienes tú criticando su «mentalidad única» en vez de intentar comprender lo que quiere decir y cómo se siente no haces más que afianzar su pensamiento de que el mundo está lleno de imbéciles. Aquí venimos a intentar empatizar no a echar más mierda
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Hola buenas noches a todos, los leo y me identifico con muchos de los casos expuestos aquí, yo he pasado mi vida igual que la mayoría aqui, con miedos temores vergüenzas dificultades para relacionarme y obviamente con una soledad tremenda, en mi caso ya tengo 39 años soltero y sin hijos…… yo lo que busco en este momento es una pareja, busco una chica que me entienda y conozca los temores e inseguridades por las cuales pasamos todos los que tenemos fs……pienso que es mejor pasar lo que me resta de vida estando en pareja y ayudarnos mutuamente que seguir solo………soy de mexico les dejo mi correo por si alguna quiere charlar
raulruizraul30@hotmail.com
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Bueno leyendo todos sus comentarios yo me siento igual que muchos aqui, soy timida, tengo mi autoestima muy bajita, me siento lo peor, so salgo, no tengo amigos, no socialiso con nadie, aveces me siento tan mal de ser asi de que todo me salga mal que he pensado en suicidarme, tengo dos hijos pero ni eso me anima me siento fatal y necesito ayuda 😦 he estado asi desde niña y nose porque mi madre nunca hizo nada para ayudarme estoy muy frustrada tengo miedo por todo de salir a la calle de trabajar el temor a equivocarme a las criticas todo 😦 y quiero dejar de sentirme asi. aqui les dejo mi skype por si alguien quiere conversar: cleoycarlos1988
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Sabes tienes que pedirle ayuda a tu esposo y ir a un psicólogo para que te ayude, Te recomendaria que leas el libro » mis zonas erróneas » que te va ayudar mucho.
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Hola. Mi caso es muy parecido.
Desde pequeña he tenido problemas para relacionarme,ahora tengo 34 años y sigo igual, mi miedo a hablar no me ha dejado desarrollar como persona, actualmente tengo pareja la cual me acepta tal y como soy pero creo q a causa de mi problema el ha dejado a sus amigos.
No tengo amigas con quien platicar solo la paso del trabajo a casa y viceversa, esto me tiene fatal. Me gustaria conocer gente y asi contarnos nuestras historias
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Si quieres pueds agregarme al fb para contarnos nuestros problemas y que podemos hacer ante ello. yo tmb tengo este probleam de mrd.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008418765351
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Hola
Tengo depresión o eso dice el doctor, llevo 5 años en esta situación, siento que no tengo vida, estuve dos años encerrada literalmente en mi casa queriendome morir, nunca he tenido novio, ya no tengo amigos, nunca salgo , mi rutina es del trabajo a mi casa y de mi casa al trabajo, me cuesta mucho relacionarme con la gente … soy un desastre, no se que hacer! no se como cambiar esto, tengo 24 años! debería saber que quiero, hacer algo, no solo pensar en lo horrible que es la vida.
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hola! mi vida es muy parecida a didi, te juro que te entiendo para peor yo tengo 33 y no he tenido novio, pareja lo que sea. me siento mal por no saber que me gusta con esta edad,o sea nada me divierte no salgo de mi casa para que? creo q ningun hombre se fijaria en mi porque soy un completo desastre! estoy muy cansada tambien mi psicologa me dice q nadie piensa q yo soy un desastre dice q lo digo yo, lo que pasa es que desde q soy muy chica me encerre en mi misma y nunca le di bolilla a nadie.no me relacionaba.no entiendo como mis padres no hicieron nada para ayudarme, pero bueno aqui estoy te dejo mi mail comunicate conmigo dale asi charlamos y vemos como nos podemos ayudar saritagarcia152@gmail.com un saludo !!
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Hola! Tengo 34 años y mi vida es muy parecida a la vuestra. Me siento muy identificadas con vosotras. No tengo amigos y me he pasado la mayor parte de vida encerrada en las cuatro paredes de mi cuarto. Mi psicologo me ha dicho lo mismo que te dice a ti la tuya Sara, que me encerre en misma y no he sabido llevar mi vida. Tambien pienso eso de que no hubo nadie para ayudarme.Os dejo mi mail majoherre@hotmail.com por si os apetece hablar y que nos ayudemos mutuamente.un saludo.
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hola jose! te mande mensaje asi nos comunicamos via mail, si queres podes encontrarme por ese medio asi charlamos dale? yo creo que nos va hacer bien a las dos! un beso y cuidate!!
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hola que tal, llegue acá pensando que era el único viéndolo como una medida desesperada como un ultimo recurso no se, me siento muy identificado con uds mismas situaciones aun cuando hay personas alrededor me siento solo ganas de nada, no le veo sentido a nada, a las pocas personas que están realmente comprometidas conmigo les comento la situación pero en realidad no son capaces de identificarse con mi problema debido a que no saben como me siento, así que pues es bueno saber que hay otras personas que si me entenderían espero que esto sirva de algo y tal vez pues el compartir lo que siento con gente que me entienda ayudara a pasar el tiempo y aprender de la expericiencia de otras personas puede ayudar quien sabe espero respuestas
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Hola me llamo Carlos y tengo 22 años y la estoy pasando fatal sufro depresión q no me deja vivir aveces me cuesta mucho relacionarme con la gente tengo muy pocos amigos xk yo mismo me encierro en mi mundo no me gustaría seguir así me gustaría q esto desapareciera creo q soy un chico bueno y tengo bueno modales y incluso nosoy un chico feo creo q tengo muchas cosas para poder ser feliz pero desgraciadamente no lo consigo y me gustaría poder hablar con alguien q este pasando por lo mismo y hablar de los problemas si a alguien le interesa aki les dejo mi correo con gusto les contestar e saludos carlos.cyber7@gmail.com
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Hola es la primera vez q entro aqui y la verdad no se como funciona, no se si alguien me respondera..pero por lo menos me voy a desahogar. Estoy en un punto critico por que no se que hacer con mi vida, tengo 22 años, no tengo trabajo, ni escuela, ni amigos ni novio ni nada! estoy desesperada y a nada le veo sentido, me siento demasiado patetica escribiendo esto el sabado en la noche mientras las personas normales estan de fiesta o en cualquier parte divirtiendose. Siento que no sirvo para nada y solo quisiera MORIRME pero me detiene muchas veces la idea de que mi mama se ponga muy mal, yo creo q si no la tuviera a ella ya me habria suicidado. Segun yo creo en Dios y le he pedido muchas veces q me inspire y me ponga un lugar en este mundo pero aun no veo resultados, hasta fui a un retiro espiritual de tres días y en cierto momento me senti mas tranquila y mas cerca de Dios pero regrese y Oh sorpresa! regresaron todos mis miedos y frustraciones.. todo seguia igual sin saber que hacer… aveces solo quisiera que me cayera un papelito del cielo donde me diga la respuesta: A donde voy? Que hago? … estoy en el hoyo!
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Hola, esta también es mi primera vez aqui y tampoco sé como funciona esto. Entiendo como te sientes, porque yo también me siento así a veces. Tengo 18 años, y aunque estoy estudiando y tengo algunos amigos, también me siento muy sola. No voy a contarte ahora toda mi situación porqué no acabaría nunca, pero voy a darte algunos consejos que a mi me son bastante útiles, aunque parezcan tonterias.
Para empezar, y sin querer parecer muy dura, tienes que dejar de culpar al mundo, a Dios o a lo que sea de lo que te sucede, porque vivir así es vivir resignandote, y no merece la pena. TU eres la dueña de tu destino, por lo que TU tienes el poder y la capacidad de escoger lo que te sucede (la mayoria de las veces). Sé que es mas facil decirlo que hacerlo, pero el primer paso es mentalizarte. Poco a poco tienes que ir dejando de tener miedo y atreverte a hacer cosas, porque sino nunca disfrutaras de una vida plena. Piensa como si cada dia fuese el ultimo, y en las cosas que te arrepentirias de no haber hecho si fueses a morir hoy mismo. Poco a poco, si te vas repitiendo estas palabras cada dia, te iras sintiendo mas fuerte y valiente, y empezaras el dia con mas ganas y menos miedo.
En segundo lugar, si no puedes dejar de pensar en las cosas malas del pasado, quedate con esta frase: Hay que vivir el presente, «olvidar» el pasado y prepararte para el futuro. Cuando digo «olvidar» me refiero a las partes negativas que te persiguen y no te dejan vivir en paz, pero no a las partes buenas. Cuando los malos recuerdos te atormenten, repitete a ti misma esta frase, y a continuacion, piensa en alguna otra cosa totalmente diferente, aunque sea una tonteria. Igual que antes, esto te ira funcionando poco a poco, y aunque parezca una chorrada, a mi me es util.
Por ultimo, para no enrollarme mas, tienes que vivir mas. Con esto me refiero a que no puedes vivir encerrada en tu casa y sin hacer nada por miedo a lo que pueda pasar o a lo que los demas puedan pensar. Apuntate a algun curso de idiomas presencial (podras conocer gente nueva y irte soltando poco a poco). Ves al gimnasio o sal a correr (el ejercicio es realmente bueno para la mente y te ayuda a ser positiva). Si te lo puedes permitir, vete de viaje 1 o 2 semanas tu sola a algun pais que realmente quieras ver y desconecta un poco del mundo. Y por ultimo, si no te atreves aun a intentar hacer amigos cara a cara, chatea con gente por internet (en webs seguras) para ir practicando el arte de la conversacion. (Esto ultimo no se si funcionara para algo, porque yo acabo de empezar a hacerlo)
Espero haberte podido ayudar en algo, no dudes en preguntarme o decirme lo que sea. Suerte
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pues gracias por haberte tomado la molestia de haberme escrito, tal vez si tuviera dinero ya hubiera hecho algo como inscribirme a clases de baile o a aprender a tocar algún instrumento, pero al contrario debo dinero, y siento presión por pagarlo, he metido solicitud de empleo en diferentes lugares pero no he logrado nada, siento como si las personas detectaran mi inseguridad y asi no me van a querer en ningún lado.. mientras mas tengo fracasos mas insegura me siento y sin ganas de nada , de verdad yo necesito algo realmente drástico para poder reaccionar porque soy demasiado débil.. y pues gracias por tu atención, que bueno q a tu edad puedas ver las cosas de manera distinta, porque en verdad esto que siento no se lo deseo a nadie…
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hola sabes en realidad es muy duro la vida de nosotros pues pienso q si estamos asi es xq nosotros lo buscamos ,permitimos q la ansiedad entrara en nuestras vidas y tomara el control..sabes me siento como q si estubiera encarcelado..quiero hacer algo y no puedo pues la anciedad no me lo permite ..quisiera chatear contigo o con personas q esten pasando lo mismo q nosotros ..asi no .nos sentimos solos …
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Si claro hugo tambien me gustaria, y para los que quieran tambien estaria bien hasta hacer un grupo de whatsapp, creo que es una buena forma de irnos animando, aqui esta mi correo marba21@outlook.es
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hola alicia. he leído tu comentario, me pareció muy bien lo que dices, me ha ayudado un poco gracias. al algún día quisieras comunicarte contigo este es mi email.
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buenas noches no sé ni si alguien responderá o como va esto la verdad nunca he logrado escribir nada aquí. soy una chaica 22 años estudio derecho en la unversidad y tengo un prpblema con mi novio, tuve una pareja que duró 5 años desde muy jovencita al principio genial todo hasta que sus celos acabaron por casi matarme y digo casi porke es asi casi…al desaparecer al cabo de 1 año conozco a un joven, dulce bueno atento y suuuuper cariñoso eso fue lo mas k m llamo la atenciñon… comence muy feliz hasta que veia cosas sospechosas no venia a casa mentia sobre todo y a todos y poco a poco lo descubri..CONSUMIA COCAINA A MENUDO Y ME MENTIA DICIENDO K ANDABA EN SU CASA O EN CUALKIER LUGAR. yo he llorado he buscado mar y tierra a ver si lo veia pregunntar a todos ir a la asistenta tooodo y sus lo siento los he creido pero cada fin de semana cada dia entre semana k se ve solo me la juega marchandose por ahi y no puedo mas lo amo espero un hijo suyo y siento que no es solo droga que kizas ahora tb es otra xk no puedo entender coomo pides perdon y a la hora vuelves a desaparecer o lo haces en frente mia ..estoy k m tiro por el suelo espero en la ventana a ver si regresa si lo veo lloro k no me controlo y esk siento y se ke me va a destruir si no lo dejo pero como hagoooo señor si lo amo si me he vuelto adicta a estar a su lado como cierro y abro los ojos y no existe? intento no hablarle apago el movil o no le abro la puerta pero insiste luego no da explicaciones o son mentiras lo k cuenta…estoy harta xfavor necesito consejos .soy de tenerife islas canarias.
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Maggie me he sentido muy identificado con tu comentario, yo tengo 19 años y estoy también en este punto crítico en el que me he quedado sin amigos, realmente el único amigo para mi es alguien a quien conozco por internet de hace años y siempre ha estado ahí pero nunca lo he visto en persona, tampoco tengo novia ni la he tenido, curso 2º de bachiller porque he repetido 2 veces por pura falta de motivación y esta rutina me está matando, nunca he salido de fiesta los fines de semana ni nada parecido, también paso los días en casa y apenas salgo para ir a las piscinas a nadar yo solo, llevo arrastrando con esto tiempo pero nunca me atreví a contarlo, ahora mi familia se ha enterado porque estaba tan hundido que ya no podía soportar así, también he pensado que quería morirme, que tal vez era lo mejor siendo tan pusilánime como soy, empecé hoy a ver a una psicóloga que me ha dicho pues que busque actividades, algo que me motive.
Yo soy una persona tímida, pero en el fondo soy normal si se me conoce, me gustaría poder hablar contigo, los dos estamos hundidos y somos de una edad similar, ¿porqué no podríamos sentarnos un día tranquilamente aquí y contarnos nuestras penas y ayudarnos mutuamente? yo tengo skype, un micro, y una cámara, o podemos chatear un poco primero sin ningún agobio, nada hay que perder ¿no? bueno espero una respuesta porfavor estaré pendiente, me entristecería que nadie respondiera ahora ya que escribir esto es duro para mi.
Para contactar escribidme a esta cuenta de gmail que me hice ahora cristian4912@gmail.com
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Hola Cristian,claro que me gustaria, ya te respondi a tu correo.. pero te dejo el mio por si acaso.. marba21@outlook.es.. espero tu respuesta..
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Hola ¿Buenas noches? He leído algunos comentarios y mi situación es parecida a la de muchos. Tengo 19 años y pues no tengo muchos amigos, soy tímida. Desde hace como 4 años sin novio, cosa que a mi mamá le preocupa. por miedo a que me quede sola y eso. Me gustaría platicar con alguien a quien le guste hablar de muchas cosas y pues ayudarle en algún problema o si solo quieren desahogarse
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No te preocupes por lo del dinero, aun puedes hacer cosas sin pagar. Por ejemplo, no se tu nivel de ingles o otros idiomas, pero en esta pagina: italki.com, puedes contactar con otras personas que quieran aprender a hablar español y que te pueden ayudar con otros idiomas. Lo bueno es que hablas con esta gente por skype con la web cam, y esto te puede ayudar mucho a relacionarte un poco mas con desconocidos. Es un dos por uno. Al principio, si te da un poco de miedo, puedes hablar con ellos solo escribiendo, y cuando te sientas mas segura, conectar la cam.
Y como esto seguro que hay muchas cosas más.
Respecto al dinero, tranquila, son momentos duros para todo el mundo, pero no puedes perder la esperanza. Sigue echando currículos, practica las entrevistas delante de un espejo, y si te ves insegura, piensa en todas las cosas buenas que tienes y sabes y que les puedes mostrar, esto te hará sentirte más segura.
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Al empezar a leer cada uno de sus comentarios me di cuenta que hay muchas personas que pasamos por la misma situación y saber eso es un poco gratificante porqué así puedes conocer a alguien que siempre va a entender tu dolor y se va a sentir identificado contigo y quizás entre dos personas que pasen por lo mismo se podrían ayudar dándose ánimos el uno hacia el otro.
Sé que no que no viene al caso pero realmente no encuentro una mejor ocasión para poder sacar todo lo que he guardado por mucho tiempo.
Me llamo Moisés y tengo 20 años y como mucho de ustedes siento que no sé para donde va mi vida, estoy a un año de terminar una carrera pero siento, pienso y creo que estoy mal encaminado pero cuando me pongo a pensar que me gustaría hacer o para que soy bueno me doy cuenta que no soy bueno para nada, así que siento que no tengo un fin en la vida, a diferencia de muchos yo no he pensado en quitarme la vida porqué creo que eso es de valientes y yo no lo soy.
soy el tercer hermano de 4 pero me siento como si fuera invisible, me siento como que si mis hermanos fueran todo para mis padres o mejor dicho para mi madre, realmente no sé que hacer casi siempre me siento sólo aunque tengo algunas personas con las que converso por redes sociales o en persona, no puedo confiar en ellas, nunca le cuento mis cosas a nadie y siempre me las guardo y eso ha ocasionado que cada vez con mayor frecuencia el dolor emocional regrese estoy cansado de todo de llegar a casa y estar sólo de no tener a nada ni a nadie y me hago el fuerte pero soy de hierro por fuera pero de cristal por dentro.
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Hola, Moisés, para empezar no digas que no eres bueno en nada. Todo el mundo es bueno en algo, sin excepciones. Puede que aún no te hayas dado cuenta de tu capacidad o que no la hayas encontrado, pero eso no significa que no la tengas, solo tienes que seguir buscando.
Respecto a lo que has dicho de que quitarse la vida es de valientes, sé que es algo muy subjetivo y personal, pero no lo comparto. Yo creo que lo que sí que es de valientes es soportar los golpes que nos da la vida, y levantarse cada vez que caemos, y aún y todas las dificultades, seguir apreciando nuestra vida, porque solo tenemos una y hay que aprovecharla. VIVIR es de valientes, no morir. Y de hecho, creo que todos nosotros los que estamos pasando por estos momentos tan duros y difíciles somos más fuertes y valientes que muchos otros, porque teniendo una vida más difícil y complicada que otros, seguimos luchando por mejorar y no nos rendimos.
Por último, ese sentimiento de soledad que tienes yo también lo siento siempre. Tampoco estoy sola, tengo família y amigos, pero siento que nadie es tan cercano a mi como para poder abrirme completamente. Veo como los demás se relacionan con la gente, y como tienen relaciones cercanas con los demás, y me doy cuenta de que yo no tengo a nadie con quien ser así, y esto hace que me sienta muy sola. Pero no me rindo, y tú tampoco debes hacerlo. Creo que la gente como nosotros también acabaremos encontrando a alguien con quien poder ser tal y como somos, y a quien poder confiar todo lo que sentimos, solo que tal vez tardemos un poco más de tiempo.
Bueno, espero que todo te vaya bien, suerte.
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Hola Maggie.
Es curioso leyendo, tu primer comentario me sentí muy identificada, a veces no me gustaría estar aquí pero el amor de mis padres me detiene, pero debería ser mi amor por mi, yo ya hice mucho de lo que muchos dicen, salir, distraerme, viajar, irme mas de un mes de viaje estudie una carrera que me gustaba después trabajaba en lo que creía que quería, y al final todo regresa a la mismo a una inmensa soledad y un hueco en el pecho que nada ni nadie te quita.
Creo que hasta que no sepamos que queremos en verdad, a donde queremos ir, que nos hace felices, hagamos lo que hagamos no saldremos de este circulo. Yo estoy diagnosticada por psiquiatra por un transtorno depresivo, así que se que no es fácil, sigo en búsqueda y espera de que algo pase algo por fin pase, y después de 30 días de aislamiento total, estoy empezando a sentir algo diferente, algunos o muchos momentos de mi vida no han sido nada malos y desearía recuperar esa parte de mi esa mujer, que iba a la universidad tenía novio vida social etc y aunque en esas épocas también existía un vacío en mi al menos la mayor parte del tiempo la pasaba bien, y entonces eso es, eso quiero poder ser yo disfrutar sentirme feliz, aun no se como pero al menos ya estoy definiendo que quiero, dicen que dios te da lo que necesitas y se que ya necesito salir de este agujero en el que yo misma me deje caer.
Busca que quieres en verdad, pero no lo que crees que quieres.
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Me he identificado mucho contigo, creo que para poder conocer a alguien tengo que destruirme a mi mismo, y no por que crea que mi personalidad sea mala, sino solo por que no se construyó como la mayoría espera que sea para poder ser aceptado.He esperado conocer a alguien con quien pueda realmente relacionarme y no solo fingir que me importan.. Si quieres charlar algún dia.. Este es mi correo: sailorborn3694@gmail.com también tengo 22 años
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Siento odio hacia la gente cuando la gente me mira
Siento ira hacia todo cuando la gente suspira
Tengo miedo de mi mismo y ya no se si estoy seguro
De quererme tanto con el tiempo se hace to’ más duro
Me cortaré las venas para ir a un mundo mejor
Y así encontrar aquella luz que no encontré en mi interior
Por que pregunto pa’ llenar un vacío que nada llena
Por que siento que ya no fluye sangre por mis venas
Fluye odio y hiel después de vivir tantas penas
Me siento prisionero, esclavo de cuatro cadenas
Y pierdo la esperanza me ahogo en un valle de lagrimas
No encuentro la salida, estoy como en una lápida
En mi mente en un instante veo momentos de mi vida
¿Será este mi destino? La muerte se aproxima
Cada hora esta más cerca
Busca tu lastima, busca tu alma enfurecida
Y busca tu perdida, tu ruina
Cuida tus pasos cada día
Porque sino caerás en el olvido y perderás la partida
Lucha contra el viento y la marea siempre
Jura que lucharas en la pelea hasta que revientes
Ella no existe. nada por lo que luchar
No temas más, debes tus miedos afrontar
Se que no es fácil convivir con ello dentro, que va
Se que ocultas una angustia en algún sitio y no la encuentro
Hay tantas preguntas, existen tan pocas respuestas
Nos ocultan la verdad y es que esta sociedad apesta
Tu sabrás quien fuiste, quien eres, quien serás
Nunca tuviste suerte y jamás te acompañará
Estoy harto de todo, acabar este sufrimiento
Tengo una espina clavada que me consume por dentro
Como cobarde que soy me aproximaré al vacío
Se que mi alma quedará aliviada tras este suicidio
[Estribillo] (x2)
Días grises, porque vemos todo nublado
Días grises, cuando nos sentimos fracasados
Días grises, reacción ambiental pasarlo mal
levantarse día a día pa’ ver tu propio final
[Abram]
Pende de un hilo mi estabilidad
http://www.coveralia.com/letras/dias-grises-porta.php
Arrastro mi cuerpo cuando todo sale mal
Pienso: es cosa del infierno
Soy un muñeco de trapo dentro de una lavadora
Un intermitente gota mi cráneo perfora lentamente
El aire es denso, casi líquido
Propenso al descenso inmerso en un shock anímico, frenético
Marca el tempo de mi corazón
Ansiedad se adueña de mi trae la situación
Mala suerte es mi jodida infección
Me disecciona, nada accede a su voluntad, mi mente coacciona
Evoluciona hacia la parte oscura de mi alma desnuda
Lucho por ser fuerte, se que en la base hay fisuras
Soy el Neruda gore del rap contemporáneo
Esta street poesía fluye impregnada en uranio
Me ofrecen lo que la vida ensucio sucedáneos
Subliminal daños como fetos en formol
Me dirijo al sol, existo alegro en Crisol
Cométela entera mi mierda, rap español
Realidad es cruel, la miel es por momentos
Hoy es un mal día y acabará mal presiento
[Estribillo] (x2)
Días grises, porque vemos todo nublado
Días grises, cuando nos sentimos fracasados
Días grises, reacción ambiental pasarlo mal
levantarse día a día pa’ ver tu propio final
[Porta]
Ahora me siento solo y en un lugar oscuro
Aquí todo es mucho más duro pero yo lo disimulo
Delante de nadie, ¿sabes? soy un alma en pena
que vaguea por las calles en busca de algo de cena
Ahora me arrepiento de estar muerto y enterrado
Porque estoy como en un espejo pero en el otro lado
Donde aún me siento inútil y mucho más ignorado
Me siento como animal, espero en jaulas encerrado
Ahora ya no hay vuelta atrás, nadie me escucha al gritar
Aquél día, en aquél puente lo último que hice fue suspirar
Pactar con Satanás a cambio de tranquilidad y paz
Estoy en el olvido y nadie me va a recordar
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Dicen que estoy loco …
Empiezo en este track con un flow esquizofrénico,
sabes que soy adicto, sádico, visita al medico,
soy un psicópata, sufro perturbación mental,
planeo solo y en silencio, como será tu final.
Soy como Hannibal Lecter, un doctor caníbal lírico,
practico, dicen que estoy loco y que soy paranoico,
¿recuerdas aquel juego?, sus diez participantes,
vosotros mis peones, yo el dios de la alma errante.
Sientes pánico al saber que yo fui el creador,
el autor de esos crímenes, me temes a mi y al dolor,
ten cuidado, estate alerta, atento observo tus pasos,
y es que un intento mío nunca llegara a fracaso.
Me gusta jugar a ser Dios, decir adiós,
victorioso, quiero sentirme superior,
tu un conejillo de indias con el cual experimento,
inimaginables torturas, sabes que no me arrepiento.
Ni siento remordimientos, ni sentimiento hacia ti,
estoy enfermo, reconozco que eres una presa fácil,
inútil, una pieza, manejable para mi, próximo puzzle,
la poli me busca y no dará con mi escondite.
Evítenme si pueden, seguiré en sus pesadillas,
mazo oscuras como Krugger, tu el blanco de mi mirilla,
tengo tu cabeza a tiro pero seria un final rápido,
y quiero ver sufrimiento y multiplicar tus latidos.
Soy un puzzle, soy esa pieza que no encaja,
te quisiste suicidar, ahora sentirás mi desgracia,
http://www.coveralia.com/letras/decide-rapido-o-muere-despacio-porta.php
es venganza porque la vida te va bien,
solo querías llamar la atención con la pistola en la sien.
Estas casado y con 2 hijos, tienes la mujer perfecta,
yo no tengo nada, solo una enfermedad que apesta,
así que ahora te castigo para que aprecies la vida,
si de verdad buscas la muerte juega a mi juego suicida.
El tiempo es tu enemigo, tu amigo es un acertijo,
es aquel que no escuchaste cuando aquel sabio lo dijo,
decide rápido o muere despacio, encuentra la salida,
por tu sangre hay un veneno que se extiende como el Sida.
Que empiece el juego, dije te advierto que no estas solo,
en este sitio solo uno vivirá pa contarlo todo,
que empiece la matanza, avanza poco a poco,
mataros entre vosotros, quiero que acabéis tos locos.
Intenta mantenerte cuerdo y vigila tu espalda,
encontraste una pistola sin balas en la recamara,
y observo desde cámaras todos tus movimientos,
eres mi marioneta, te manejo como quiero.
Esta es mi brillante mente, mente perturbada,
quedáis tres personas,
diez minutos, tú sin hacer nada,
decide rápido o muere despacio, si, así se dijo,
se oyen gritos y disparos mientras tu estas escondido.
Solo queda uno, mátalo, degollalo cobarde,
se ha acabao tu tiempo, sabes que llegas tarde,
ahora estas encerrado, sufrirás hasta el final,
son las reglas, has jugado con el hijo del mal.
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Hola a todos les contare mi historia y por favor espero que respondan , Todo lo que diré es totalmente cierto se los juro y espero que alguien me diga que hacer que ya no puedo enserio estoy ARTOOOOO como la $·%·»%»·»%!·%=!(=&?!
Bueno empezamos :
Todo comenzó desde que entre a la secundaria en ese entonces tenia 12 años me volví tímido pero eso no era malo no ? xq el tímido apesar que es tímido puede salir a la calle ( no confundamos timidez con fobia social ), Pero lo mio raramente fue empeorando y surgieron otros síntomas , MIEDO A SALIR A LA CALLE , miedo AL QUE DIRÁN , vergüenza , timidez , baja autoestima, inseguridad
y así continuo , la verdad yo no me daba cuenta xq yo paraba en la PC siempre toda mi vida estuve en la PC , pero ahora tengo 15 años y ya no quiero ser así les digo hay días que me levanto y digo ? QUE OTRA VEZ LA MISMA MIERDA DE SIEMPRE?? IR AL COLEGIO ESTAR SENTADO COMO TARADO VOLVER A MI CASA ALMORZAR Y A LA PC Y A DORMIR ??? pues bueno eso es lo que hago hoy en día prácticamente no tengo vida social y no es por que no pueda hacer amigos o no tenga, es PORQUÉ YO MISMO ME LO IMPIDO xq me da vergüenza al que dirán
(y muchas otras cosas como las que mencione arriba)
Lo que generalmente hago en el colegio es la verdad así como suena NO HAGO NADA , apenas copio lo que hace el profesor despues los demás conversando , riéndose , diviertiendose y yo ahí como tarado , y se preguntaran por que ? por que no haces lo que te gustaría hacer ? AJAM ? Q ME GUSTARIA HACER? SABEN Q ME GUSTARIA HACER simplemente ser normal COMO TODOS pero lamentablemente estos problemas que mencione arriba me lo impiden cada vez que quiero hablar con alguien ahí de mi salón pienso EN EL QUE DIRÁN y de ahí me viene la vergüenza y de ahi plop Q PASO ? me quedo como tarado todo el puto santo día osea en el colegio aparte que no aprendo ni mierda no hago ni mierda osea SOY UNA MARIONETAAAA 😀 que emocionnn e vivido para hacer una marioneta que les parece???? PS NOOOO ES ASI COMO YO QUIERO VIVIR
Les contare otra anécdota y la verdad esta es la mas fuerte para mi y me amarga bastante 😦
Miren yo la verdad soy un chico guapo no es por nada ni por creerme algunos no me creerán seguro pero no importa Solo quiero que respondan que opinan de mi historia ,
desde que entre a la secundaria las chicas me molestaban así para que yo este con ellas pero como yo era tímido no hacia caso pero el año pasado 2013 , había una chica diferente era muy bonita,hermosa y linda , me gustaba todo de ella hasta su forma de ser ,me enamore de ella hasta ahora (xq digo hasta ahora , por que este año se fue a otro colegio y SI ya no esta en el que yo estoy ) y si me habían dicho que yo le gustaba. Y era cierto xq ella también me molestaba ( no en sentido de bullyng si no así como si quisiera estar conmigo, uds entienden ) y uds dirán y por que no estas con ella si era PERFECTA y TU LE GUSTAS ? CLAROOOOOOO PORQ LOS PROBLEMAS ASQUEROSISIMOS D MRD SIEMPRE ESTAN AHÍ ya saben a que problemas me refiero lo que mencione arriba y NADAAA yo me hacia el loco pero cuando en realidad lo que quería ES AGARRARLE Y BESARLA, ptm no se imaginan cuando ella me llamaba por mi nombre lo que yo sentía, y la impotencia de no poder hacer lo que quieres hacer por esta enfermedad
Como se darán cuenta esto me esta matando y ya no se que hacer, les conté mi historia prácticamente , ahora solo espero sus respuestas y me digan que tengo que hacer? Gracias :(.
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Se que no te va a gustar lo que te voy a decir, pero deberias plantearte acudir a un psicologo, aunque solo sea para que te diga si necesitas ayuda profesional o no. Te lo digo por experiencia propia, porque aunque yo no creo que haya estado en la misma gravedad que tu, si que me siento muy identificada contigo. Yo tampoco queria ir porque no creia que me fuese a funcionar, hasta que un dia tuve un ataque de ansiedad en clase por una chorrada sin importancia que dijo una profesora y que hizo que todo el mundo se centrara en mi. Aquel mismo dia, al salir de clase me dije a mi misma «se acabo, no puedo seguir asi, necesito ayuda». Se lo dije a mi madre y fui al psicologo.
No te voy a mentir, en mi caso no fue demasiado util. En algunas cosas si que me ayudo, pero no acabo con mi problema. Tal vez fue porque deje de ir al cabo de 1 año, o porque al no creer demasiado en todo eso no me funcionaba, no lo se. Pero el caso es que lo probe, y aunque no funciono nadie puede decir que no lo haya intentado. Y creo que tu deberias hacer lo mismo, porque lo que te pasa no se si es timidez como yo, fobia social o tienes una enorme depresion.
No me voy a enrollar mas, porque aunque no te guste mi opinion creo que es lo mejor que podrias hacer. Aun y asi, si quieres que te de algun consejo mas practico y util, dimelo y te ayudare en lo que pueda.
Suerte
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Si estoy llendo a un psicologo no se lo que pasara mas adelante pero Da un poco de temor pero Vere que sucede, no me parece mal que me digas que valla a un psicologo , mmm tu sigues con esto o ya lo vencistes?
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No, aún sigo, pero voy mejorando cada año. Cuando iba al psicólogo me dijo algo que creo que es totalmente cierto. Si eres tímido, eres tímido. Es tu forma de ser, y no lo puedes cambiar. De hecho, no deberías intentar cambiarlo, porque ser tímido no tiene porque ser malo. El problema es cuando la timidez te impide hacer lo que realmente quieres hacer, es entonces cuando tienes que reaccionar.
Lo que quiero decir es que si la timidez te da problemas, obviamente tienes que intentar solucionarlo y intentar ser más abierto y tener menos miedo. Debes intentar dejar de ser TAN tímido, pero no dejar de ser tímido del todo, porque esto es imposible. Jamás vas a ser una persona super extrovertida, porque tu carácter te hace ser un poco más introvertido que los demás. Pero repito, que esto no es malo, ser introvertido es muy normal, lo único que debes cambiar es el exceso de timidez que te impide hacer tu vida normalmente
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mmmmm , bueno en mi caso yo no me considero tímido mas bien me considero una persona extrovertida osea no tan loco si no que no soy callado me gusta hablar mucho pero por esto que me lo impide no hago nada y me abruma creo , Cuantos años tienes ? por lo que dices que cada año vas mejorando , este si tienes fb para poder conversar nose sobre este problema y dándonos métodos o ideas para vencer esto de una vez que nos kita la vida , te dejo el mio
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008418765351
P.D: este fb me lo cree recien ..
Gracias por responder 🙂
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Claro, me parece bien lo del face. Ya te he enviado una solicitud
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Hola Jesus.
He padesido de ansiedad desde que era niño por separación de mis padres, caí en el alcoholismo y ludopatia severa, sin embargo gracias ami deseo de salir adelante busque ayuda, y me encontre con Erik Gutierrez, su programa me ha ayudado enorme mente, te lo comparto ojala te ayude como ami:
http://viviendosinansiedad.com/sanaransiedad
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