Author Archives: enrike45

Garabatear

Publicado el 21 febrero, 2025 por enrike45

Dibujar sin pensar: El poder del dibujo espontáneo 🖌 ¿Alguna vez te has sorprendido haciendo garabatos mientras hablas por teléfono o tomas apuntes? Lo que parece un simple pasatiempo en realidad puede ser una herramienta poderosa para la creatividad, la … Seguir leyendo →

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Metamorfosis: la revista sobre los trastornos de ansiedad

Publicado el 12 enero, 2025 por enrike45

La revista Metamorfosis, elaborada por personas con trastornos de ansiedad que pertenecen a la asociación AMTAES, es una ventana al mundo de la salud mental YA ESTÁ DISPONIBLE EL NÚMERO 92 DE METAMORFOSIS, DE ENERO DE 2025 Aquí el enlace:https://amtaes.org/wp-content/uploads/2025/01/METAMORFOSIS-92.pdf … Seguir leyendo →

Publicado en Ansiedad, Arte, Asociación, Contribuciones, Noticias | Deja un comentario

Día de la Fobia Social 2024

Publicado el 1 octubre, 2024 por enrike45

Un año más tenemos marcado en nuestro calendario el día 1 de Octubre como el #DíaDeLaFobiaSocial. Una fecha especial para recordar a todos que existe un problema grave para un sector invisible de nuestra sociedad que no encuentra caminos salida … Seguir leyendo →

Publicado en Asociación, Fobia Social | 1 comentario

Acoso psicológico

Publicado el 7 septiembre, 2024 por enrike45

El diccionario de la lengua española define este fenómeno como “un trato vejatorio y descalificador hacia un individuo, con el objetivo de desestabilizarlo psíquicamente”. El acoso psicológico es un conjunto de conductas abusivas en forma de actos, palabras, escritos o … Seguir leyendo →

Publicado en Fobia Social, psicologia, Salud mental | 1 comentario

MIS TRUCOS PARA SUPERAR MOMENTOS CON BAJO ESTADO DE ÁNIMO

Publicado el 3 septiembre, 2024 por enrike45

Seguro que en algún momento has dicho o has escuchado a alguien el término «estoy de bajón». El bajón anímico es un concepto que podemos diseccionar y traducir en los sentimientos que implica. Básicamente cuatro: Tristeza Consiste en un cierto … Seguir leyendo →

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¿CUÁNTO ME IMPORTA LO QUE PIENSEN DE MI?

Publicado el 5 julio, 2024 por enrike45

La razón por la que cantamos “A quién le importa lo que yo haga, a quién le importa lo que yo diga” (de Alaska) es que: sí que nos importa. Y mucho. El ser humano es social y eso le … Seguir leyendo →

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