Buscador
-
Únete a otros 6.921 suscriptores
En total
- 3.353.334 visitas
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
NUESTRO GRUPO EN FACEBOOK
Visítanos
Sígueme en Twitter
Tuits de enrike45Categorías
Los más Vistos
-
Entradas recientes
- Con los mejores deseos de paz
- Lo que es AMTAES
- Los Grupos de Ayuda Mutua de AMTAES
- Comunicado en el Día De La Fobia Social
- Día de la fobia social 2025
- ¿Qué nos enseñó el gran apagón? Una mirada desde la ansiedad social
- LOS MÚLTIPLES EFECTOS DE LA ILUSIÓN
- Garabatear
- Metamorfosis: la revista sobre los trastornos de ansiedad
- Día de la Fobia Social 2024
ENLACES A TEMAS





Buenas.. no se por donde empezar.. creo que lo que me ha traido aqui es la desesperación de no poder jablarlo con nadie.. ya que no suelo hacer estas cosas pero llevo 4 años arrastrando una historia que me esta destrozando, puede que piensen que son tonterias de 20 añeros pero os aseguro que el dolor es real. Hace 4 años un verano empezamos a juntarnos un grupo de chicos y chicas de mi barrio eramos conocidos d siempre pero ese verano estuvimos muy muy unidos todos los dias muchísimas horas, el caso que en grupo había una chica muy guapa, traia a todo el barrio de cabeza y a mi me llamaba mucho la atención muchísimo pero para nada serio tenia fama d fresca y acababa d salir de una relacion que la dejo bastante marcada, basicamente bebiamos y íbamos a la playa o nos jugábamos en algun parque yo solia tirarle muchas indirectas como a todas soy bastante mujeriego pero la verdad a ella mas ya he dicho que me llamaba mucho la atencion un dia ella vino algo bebida con las demas amigas a.un parque ( habían tenido cena d chicas)ese dia no me aguante y en un.momento que nos quedamos a solaslas me.lance.. ella no respondio mal pero iba tan bebida que no m senti bien y le hable por wasap a los días disculpandome ,me dijo que los dosquiero eramos mayores y que no.me.echara la culpa desde hay empezamos a enrollarnos yo le deje bastante claro que no queria nada serio es mas hablaba delante de ella d otros ligues y ella me aconsejaba no se lo tomaba mal..poco a poco fui conociendola y si fisicamente es perfecta su personalidad lo es el doble descubri que la fama que tenia de ligera era una mentira como, una catedral d grande yo era elun segundo chico que beso en su vida y era realmente selectiva a la hora de hablar con chicos empeze a llamarla por las noches tambien se me pasaban las horas volando pero en cuanto a ver a otrasla chicas no lo cambies se conbirtio aparte d mi amiga con derechos mi mejor amiga a la que le contaba todo y ella a mi pero no la valore lo suficiente yo seguia sin quererla como nada serio hasta que un maldito dia que ella conocio a un tipo que es todo lo contrario a mi con la mente clara con dinero no bebe ni estaba con una mujer diferente cada semana empezo hablar con el como ella no me recriminó nada por andar con otras yo aunque rabiaba d celos ttampoco podia y llegó el dia que la cosa con ese tipo fue a mas ese dia me hundió me dijo que era mejor mantener distancias por que hasta el momento cada vez que nos viamos nos enrollabamos y ella queria intentarlo en serio con el ahi me di cuenta que estaba loco por ella la echaba d menos cada segundo su risa su inteligencia su maldad (no es una santa pero es perfectalo para mi) ya no era nada sexual como con tantisimas otras llego el punto que tuve relaciones con otra chica y la llame por su nombre… en ese tiempo la llame al móvil mas d una vez pero no mela contestava una vez me envio un mensaje donde me decia que me queria mucho que era alguien especial para ella pero que no le pusiera las cosas difíciles no podia hablar conmigo.. pasó un año y medio y aunque no la supere del todo empeze a conocer a otras chicas y llegue a tener una relación estable con una pero no duró mucho y pase por una mala racha de problemas yo y alguno d mis amigos. Y para darnos apoyo empezamos a quedar en grupo y entre ese grupo ella tambien..seguia siendo la misma seguíamos teniendo la misma química seguia siendo encantadora y mala a partes iguales pero ya no podia tocarla no lo soportaba y ella se dio cuenta un dia apartados d todos vino hablar conmigo sobte como me sentia (siempre me lo nota todo por muy bien que disimule) y se lo dije.. le dije que estaba enamorado de ella que pasa el tiempo y no la olvido que aveces me siento obsesivo y ridículo que es egoísta por mi parte pero quiero que deje a ese hombre y se quede conmigo que necesito hacerle reir escucharla solo verla dormir es patetico lose pero es asi .. se quedo con una cara sorprendida me dijo cosas como que era tarde que porque le decia esto ahora…la verdad no la deje acabar me lance y la bese y ella respondió y fue lo peor que hice por que ya no puedo alejarme de ella es mi vecina y esta en el mismo grupo de amistades que, yo y va a la misma clase estudiamos lo mismo y aunque juro que los dos hemos puesto de nuestra parte para poner distancia cada x tiempo acabamos liandonos diciendo que sera la. Ultima aveces siento que juega conmigo siempre dice que no tiene intención dede dejar a su novio pero yo se que ella siente algo por mi es raro pero se que necesito ayuda la.siento mi novia aunque se que no lo es y aveces la odio y creo que seria capaz de hacer cualquier cosa por muy horrible que fuese para poder estar con ella
Me gustaMe gusta
Te gustaría hablar de ello. Proporcióname tu número.
Me gustaMe gusta
Awwwww eso es hermosooo lo mas hermoso que he podido escuchar y nos pasa a muchos o sea me paso a mi con un amigo que era mucho mayor que yo me contaba muchas cosas es decir eramos buenos amigos y mi familia lo quiere mucho baila en mi misma comparsa asi que era complicado un dia se nos dio por jugar a que tanto miedo nos teniamos el uno al otro la verdad nos besamos y era una quimica increible era magico pero el odia las responsabilidades y no se sentia listo dejamos de hablarnos por 1 año es mas ni siquiera visitaba a mi tia con tal de no verlo paso otro año yo no tenia novio y el tampoco un dia en carnaval algo de alcohol lo admito unas dos o tres cervezas el empezo a hablarme crei que como amiga le dije a unos amigos que saldria con la comparsa y yo creia eso y camino a la casa de un amigo el me abrazo y terminamos besandonos toda la noche no paso mas nada porque una parte de mi dice no ni loca es que imaginate por mas que nos dejemos de hablar de tratar de ser amigos ya no podemos y es triste.
Apuesto que llegara un dia que cuando el quiera yo ya no este tan interesada aunque admito que la quimica no se ira ni aunque pasen años.
Pero no me interesa ya como hombre es decir al igual que tu amiga me canse de no se esperar algo mas de el asi que dejo de motivarme es decir nunca se decidio no se si es por miedo o no se la verdad a mi me aburrio eso.
Ella encontro en otro chico lo que esperaba de ti lo que queria de ti entonces es complicado igual hay quimica obvio pero si de verdad la quieres empieza por cambiar tu como persona empieza a tratar de vivir sin mujeres y a valorar su amistad y a respetarla poco a poco ella podra darte su lugar y si no la respetas como amiga entonces ignorala es decir trata de buscar otra amiga y dejale de hablar solo hasta que sientas que puedes manejar tus emociones y demas.
Desde entonces yo solo tengo amigos y los trato como tal son perros y demas pero solo como amigos los reales y si se tratan de mal pasar lo ignoro o digo por favor respetame.
Y principalmente y que nunca se te olvido los verdaderos amigos son muy pocos no dejes que una relacion termine con eso. Aprende que podras encontrar muchas viejas pero a amigas muy pocas
Valora las amistades
Me gustaMe gusta
Gracias sary tu comentario me ha hecho pensar, es cierto que amistades asi no se encuentran voy a intentar conservarla aunque sea como amiga.. crees que si me alejo un.tiempo cuando vuelva querra Seguir tendiendo amistad conmigo? Ahora mismo no puedo verla como.una amiga me es imposible…
Me gustaMe gusta
Me alegra que te haya servido, si claro es decir ese tipo de amistades podran pasar años meses dias y se mantedran intactas tal vez cuando le hables de nuevo ella o tu se sentiraran raros pero el cariño no cambiara y pasado varios dias volveran a ser los mismos amigos de siempre y eso es lo hermoso.
Si por un tiempo es mejor alejarse porque la amistad ya no se esta convirtiendo en amistad sino en otra cosa y ambos podrian terminar dolidos y esa no es la idea.
Hay un consejo que dice dale tiempo al tiempo es lo mejor aunque te mueras por escribirle sera duro lo admito pero es lo mejor porque sino ambos terminaran muy mal y toda amistad que exista quedara destruida y eso no lo puedes permitir por ti y por ella creeme.
Si quieres escribeme mi whatsapp es +57 3005457293.
Oh y un ultimo consejo aprende a respetar a las mujeres valora a las amigas que tengas a las reales aprende a ser selectivo como dice mama es dura pero es sabia hay muchas vaginas en el mundo pero muy pocas amigas.
Sary
Me gustaMe gusta
Cualquiera que quiera hablar yo estoy soy de Argentina aquí dejó mi gmail faescoo@gmail.com
Me gustaMe gusta
Hola. Soy paciente psiquiatrica con depresión. Necesito con urgencia hablar con alguien porque mi psiquiatra puede verme muy poco, mi familia y pareja no creen en estas cosas y la verdad es que me siento muy mal. Creo que tengo una recaída. Alguien que me entienda y quiera charlar? Saludos
Me gustaMe gusta
soy sabrin asiquieres podemos charlar cuando quieras
Me gustaMe gusta
HOLA SI PUEDO AYUDARTE MI EMAIL ES GRALSANMARTIN200@GMX.ES
SOY DE ARGENTINA Y TAMBIEN HAGO TRATAMIENTO, SALUDOS
FERNANDO
Me gustaMe gusta
Necesito hablar con alguien, llevó 5 años evitando conversar con otras personas, (ni siquiera por internet), pero ya estoy cansado. Yo soy un nini desde hace 4 años, tenía mucho miedo de que lo que la gente pensaba de mi y no tenía ninguna motivación para vivir, solo sigo aquí, como un robot. Al final soy una persona patética y mediocre sin futuro, pero aún así me gustaría desahogarme un poco, hablar con alguien que no se burle de mi cuando les cuento mis problemas (ya tuve muchas malas experiencias intentando hablar sobre mis problemas con alguien), realmente estoy un poco desesperado después de tanto tiempo, quiero hablar con alguien que no me juzgue ni se burle aunque lo que diga les pueda parecer patético. Nunca tuve novia, nunca tuve amigos en los que pudiera confiar y desde hace años no me llevo bien con mis familiares, pero mi padre es una buena persona, porque le tuvo que tocar un hijo como yo? Si yo no hubiera nacido el podría haber tenido una vida mejor, no me llevo bien con el pero aún así sigue cuidando de mi un poco. Realmente me siento que estoy solo, no puedo contar con mis familiares y no tengo amigos, así que habría alguien que quiera escucharme un rato?
Me gustaMe gusta
Wow.. Hola Marek. Si quieres podemos conversar, yo también lo necesito.
Te dejo mi correo por si te animas ok?
kira_angels@hotmail.com
Me gustaMe gusta
Hola Marek, entiendo tu situación, alguunas veces me siento sumamente solo, pero en algún momento de tu vida llegará alguien especial que pueda escucharte y hacerte compañía, solo debes ser fuerte y no desmaya.
Si quieres hablar puedo ayudarte, este es mi correo: ricardohulben@outlook.com
Me gustaMe gusta
Facundo llamame que te llamo y me ds.desconocido un besito
Me gustaMe gusta
Creo entenderte y puedo escucharte
sonia25@gmx.com
Me gustaMe gusta
Me siento extremadamente identificado con lo que relatas
llivancc@gmail.com
Me gustaMe gusta
Hola Yenia marco tu número pero me da error yo soy de Argentina
Me gustaMe gusta
Facundo.si.tienes.problemas para agregar ni.numero.mandame.tu.telefono.a mi.correo y yo.te.agregó. lucera_23@hotmail.es
Me gustaMe gusta
Tuve que dejar de estudiar porque todo el tiempo eran palabras tan feas que no tuve opcion y hace mas de dos años. Y no solo era en la escuela tambien en la calle yo estaba mal ya no tenia ganas de volver a la escuela logre terminar.
Me gustaMe gusta
Hola.chicos.y.chicas.nadie.esta.solo estamos.todos.juntos.si.quereis.hablar.un.hombro.sobre.le.que.llorar.una.sonrisa.que.sacar.o.bien.simplemente.compañia.para.escuchar.y ser.escuchao.este es.mi.numero.693735070 o mi.correo lucera_23@hotmail todo.tiene solución y mas.con.compañia.nadie.debería de estar solo estamos.para apollarnos.mutuamente.para.escucharnos.los.unos.a.los.otros aconsejarnos y ayudarnos.
Me gustaMe gusta
A mi me han dicho de todo desde que soy un feo a cosas que la verdad te hacen daño. No poder salir sin que te miren o te digan cosas.
Me gustaMe gusta
Cada.uno.es.como.es.si dejas que te afecten.los.comentarios de.la.gente.o.miradas.no.vives.se de lo.que hablo me.falta la.pierna y me.miran y me.dicen pobrina.y yo me.rio y miro.hacia.adelante vive el.momento.como.que.fuera el.ultimo mañna.puede.ser.peor hay.cosas peores hay que.difrutar.asta de las.cosas.mas.imsognificantes.y.pequeñas
Me gustaMe gusta
Hola Yenia trato que no me afecte pero es todo el tiempo. Y no tengo ni un amigo o amiga para divertirme todo lo hago solo. Tan solo si hubiera alguien que me acepte y no me rechace.
Me gustaMe gusta
Y hay mucha.gente que.te acepta solo.que.aun.no.as.encontrado a.la.persona adecuada la.gente.es.muy.superficial pero.hay veces que.si.tu no.te abres.a.las.personas.ellas.no.se van.acercar por miedo por.por.x razones ten.paciencia peeo solo.no.estas como ami.tines.a.muchas.gente aqui.agradable.de buen.corazon.si.necesitas hablar.y.quieres.hablar.ya e.puesto.mi.numero.peeo.bueno.te.lo.pongo.otra vez 693735070 y paciencia y poco a.poco
Me gustaMe gusta
Y hay gente cielo.pero aun.no.a.llegado la.persona.hay gente muy.superficial tambien.tienes que.abrirte tu.un.poco mas por.que.hay veces que por.miedo.o.por.x razones.no.nos.acercamos.a.las.personas.y hay que.relacionarse pero.sólo no.estas como ami.tienss.muchas.personas.aqui.muy.agradables y com.buen.corazon.que.solo.queremos.los.mejor para vostros.bueno.ya.e.dejado.mi. telefono.pero te le.doy.por.sinquieres.hablar.me.encantaria.que.te animarss.y hablasemos.aki.tienss.una.amiga.693735070 y paciencia y poco a.poco.se consigue.todo
Me gustaMe gusta
En mi caso no es que haya tanto malos tratos directamente, peor si me doy cuenta que la mayoría me desprecia o me ven como alguien raro, y eso ha hecho que me aleje de casi todo el mundo, es como verse muy inferior al resto y no es bonito porque en ningun lugar estás cómodo, por donde pasas te ven raro. Si alguien quiere hablar y gusta puede charlar conmigo. Abrazo a todos.
Me gustaMe gusta
Yo no tengo amigos y por suerte tengo el apoyo de mi familia para tratar de luchar todos los días. No es nada facil superar esta enfermedad yo e tenido varias recaidas y gracias al apoyo que mi familia me dio tengo fuerzas para seguir adelante.
Me gustaMe gusta
Es muy importante el apoyo de la familia, aunque no siempre sea el caso, ellos pueden ayudarte a superar muchas cosas. Yo no soy muy bueno manteniendo amistades, practicamente tengo vida social nula, sin embargo, si en algún momento quieres hablar, podemos charlar un rato. Un abrazo
Me gustaMe gusta
Q tal ricardo tu relax. Recuerda q Cristo te ama . todaslas personas y asta tus familiares te pueden fallar 😦 pero menos Dios lee la Biblia es tu unica salvacion . saludos
Me gustaMe gusta
hola, es difícil ya que sientes que nadie te entiende, llora, grita, escribe todo lo que sientes y cuando te sientas mejor trata de hacer algo que te guste, si tienes una mascota abrazala y juega con ella, si te va mal en alguna cosa no desistas, no tienes que ser perfecto. Hace días escribí muy deprimida aquí y ya estoy mejor porque desahogue mi dolor y aunque se que cada caso es diferente lo importante es no darse por vencido. Un abrazo fuerte
Me gustaMe gusta
Hola otra vez Liz, algunas veces quiero explotar, siento como si mi cuerpo vibrara, como si solo quisiera gritar, es dificl hasta explicarlo, algunas veces pienso que hasta necesito estar así y eso me aterra, o que le haré daño a otros con mis cosas y eso me pone peor, ultimamente me deja por el suelo cada vez que tengo alguna discusión con alguien, solo quiero estar bien con mis cercanos y expresar mi cariño, pero muchas veces me han respondido con cierto rechazo o no de la misma forma que lo hago y eso me ha generado desconfianza, muy poco me acerco a otros para contarle mis cosas, es primera vez que hago esto en internet y no sé si está bien, pero tenía que hacerlo no aguantaba más. Bueno la verdad no sé si estoy escribiendo mucho acá, pero bueno, gracias por leerme, de verdad millones de gracias.
Me gustaMe gusta
Hola Ricardo, es bueno expresar lo que sientes ya que ayudar a drenar y entiendo perfectamente que no es agradable contarle a cualquier persona ya que vas a sentir que te juzga y no te entiende. Si deseas escribirme mejor este es mi correo que juntos podemos ayudarnos a estar mejor. Es lizborjas@gmail.com
Me gustaMe gusta
Gracias Lunabeth, de verdad me gustaría charlar con alguien en una posición similar a la mía, he guardado tu contacto. Abrazo grande.
Me gustaMe gusta
Hola Mike y Liz, gracias por sus palabras, algunas veces me gustaría charlar con personas como yo, con problemas parecidos, creo que así puede que haya mejor entendimiento, gracias de verdad. Un Abrazo gigante a todos.
Me gustaMe gusta
Hola a todos que lean este comentario. yo se lo que se siente que todos las personas te rechacen o se rian de vos yo lo vivi y la verdad es muy triste que no entiendan lo que tenemos lo unico que hacen es burlarse todo el tiempo.
Me gustaMe gusta
No tengo teléfono, me han robado, pero te dejo mi correo: ricardohulben@outlook.com Abrazo
Me gustaMe gusta
Hola Amigo ! Muchas veces nos encontramos envueltos espiritualmente en una energía oscura y esas energías oscuras o negativas nos conllevan a Estados Depresivos y de mucha tristeza,y deben y tienen que ser eliminados totalmente para ser totalmente curados,felices y volver a sonreirle a la Vida.Si lo deseas me pueden escribir y les haré saber que tienen que hacer.Todo responde a causa y efecto .Yo también fui extremadamente DEPRESIVO,y les aseguro que si ponemos de nuestra parte logramos salir de esa Oscuridad ! Escribanme a:galbany2109@nauta.cu Un Amigo que te quiere ayudar,pero depende de ti !…JMATEO
Me gustaMe gusta
Hola Jesús, tengo un punto de vista parecido al tuyo, pero a veces me encuentro con un muro, no sé como revertir eso, esas energías, es complicado, y puede que a veces uno se sienta bien por un tiempo, pero cada vez que uno recae el golpe es peor y eso te afecta cada vez más y más. Muchas gracias por dejarme tu contacto, lo he registrado en mi correo. Abrazi grande
Me gustaMe gusta
Me siento algo mal, siento que le hago daño a las personas y no quiero hacerle daño a nadie, solo quiero que alguien me abrace ahora mismo, estoy solo, solo quiero expresar mi amor, es feo estar así, algunas veces el suicidio parece la unica salida, no sé que hacer
Me gustaMe gusta
hola Ricardo mi nombre es lucy por lo que comentas sentimos algo parecido, cuando nosotros estamos mal es posible que si hagamos daño de forma involuntaria a los demás pero para evitar eso debemos tratar de recuperarnos, es cierto que el amor y un abrazo de cariño se echa de menos pero a veces llega la situación en que nuestro estado es tan malo que nada nos ayuda a reconfortarnos en cuanto el suicidio no lo pienses tienes una vida y por difícil y larga que parezca es una vida llena de sorpresas y no sabemos que nos depara hoy podemos estar mal y tal vez mañana encontrar eso que nuestro corazón extraña. un abrazo de corazón espero te llegue.
Me gustaMe gusta
Hola Lucy, gracias por tus palabras. Tal vez haya muchas personas en mi situación, pero de verdad es horrible estar luchando con esto, algunas veces siento que todos me juzgan y que lo hago todo mal, me siento estancado, no avanzo ni en mis estudios, y no hablo de esto con nadie cercano porque siento que me ven diferente, como si lo que tengo es algo tonto; no sé qué hacer. Hasta fui a terapia, al psicólogo y no me sentí muy cómodo ahí.
Me gustaMe gusta
Y mil gracias popr el abrazo Lucy, de verdad me llegó, abrazo para ti también
Me gustaMe gusta