FORO FS

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140 respuestas a FORO FS

  1. Carlos Alonso dijo:

    hola. Llevó 10 años con ansiedad todo empezó cuando tuve varios problemas familiares y profesionales me dio un ataque de ansiedad en la calle gran vía era el orgullo gay y la euro copa lleno de gente mucho calor me empecé a encontrar mal etc. Desde ese día todos los días sentía ansiedad me faltaba el aire y notaba presión en la frente. Fueron pasando meses y años y me fui encerrando y ya cambiando la mente en plan voy por la calle un ruido fuerte el corazón a mil un grito etc. iba al mercado me agobiaba sobre todo haciendo cola antes de pagar. Hasta el punto de que yo notaba los síntomas de la ansiedad y que la gente me veía que mi cara estaba rara pálido tembloroso sudoroso y la voz temblorosa y la mente en blanco y así empecé con la maldita ansiedad social. He tomado pastillas vamos los típicos antidepresivos que te mandan y os digo que ami no me han hecho nada. Trabajo en un hospital y cada día es un infierno, unos días mejor otros peor. Soy de los que piensa que el psiquiatra para este trastorno o su puta madre no valen para nada y la psicóloga ya ni os digo. Lo siento pero así es mi vida. Moriré de viejo moriré porque pueda tirar la toalla no lo se pero lo que se es que para esto no hay cura.besos

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  2. Magali dijo:

    Hola me llamo Magali,siempre fui muy timida y me costaba bastante hacer amigos, jamas tuve un amigos varones porque me costaba mucho mas la interaccion con ellos. Mi primer ataque de ansiedad fue en un subte yendo a trabajar a un lugar donde realizaba ventas por telefono ,solo logre soportar una semana porque me ponia muy nerviosa y desde que llegaba ya me queria ir . Durante la cuarentena en 2020 llegue a tener minimo 2 ataques de ansiedad al mes y me hacian sentir muy mal .Cuando volvi a salir a la calle me costo muchisimo no podia subir a un colectivo, ir a comprar sola ,si queria salir con amigas ellas tenian que pasarme a buscar porque yo no podia salir sola . Tengo momentos en los que capaz ciertas cosas puedo hacerlas como ir al doctor , pero capaz para simplemente abrirle la puerta al repartidor de comida me aterra mucho y tengo que pedirle a alguien de mi familia que lo haga por mi . No puedo atender llamadas telefonicas ni llamar por telefono. Me cuesta muchisimo buscar trabajo porque me pone nerviosa al punto de creo que voy a desmayarme si dejo un cv en algun lado . Y lo que mas me duele es que este año empece una carrera en la facultad y creia que en este ambito no me iba afectar pero lo hizo, nunca participo en los zooms con mis compañeros porque no los conozco y me da verguenza hablar y decir algo equivocado y termino no diciendo nada y es peor porque quedo expuesta como que no participo de los trabajos grupales ,asi que recurri a contarle a una de las compañeras mi sutuacion y me hizo sentir peor porque tampoco quiero quedar como victima ni que me tengan lastima . Ahh lo que mas miedo me da es que no se si algun dia voy a poder superar esto y dejar de sentirme asi , sentir que soy una molestia para todos y que nadie comprende la angustia que me genera no poder cambiarlo.

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    • silvia dijo:

      hola, siento mucho por todo lo que estás pasando yo me encuentro en una situación parecida pero enfocado más en el trabajo, no puedo trabajar, tengo fobia y me quedo en blanco, estoy con tratamiento y con psicóloga pero la cosa se estanca mucho y no avanzo todo lo rápido que quisiera

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    • Azreth dijo:

      Hola… puedo decirte que eres una persona cok mucho valor… el dia a dia tener que abrir los ojos y enfrentarse a la vida ya es todo un reto… soy una joven casada (20 años). que tiene 2 hijos animales… siempre también fui tímida pero aguerrida ya que vengo de un país en dictadura y me tocó sobrevivir en la inmundancia… eso quita la pena y tipo de ansiedad social… la cosa es que migre, estableci mi vida con mucho esfuerzo ya que ser migrante es mega complicado mas viniendo de un país como ese donde ni siquiera puedes sacar tu pasaporte. La cosa es que… comence a colocarme totalmente irreconocible cuando cayó la plandemia… me afecta demasiado ver a los humanos con mascarillas sabiendo que es algo innecesario. Dedico todos mis dias a la investigación y soy muy conciente de los problemas globales que enfrenta el planeta tierra… he tomado un odio que me genera fobia a los demás seres humanos que no defienten sus derechos… pero es una cuestion que ni siquiera puedo esperar el ascensor y meterme con los vecinos para bajar al piso 1… o como dices tu tan siquiera recibir una orden de delivery… de que lo hago puedo hacerlo pero me descompenso totalmente… y es por el echo en mi conciencia… de que nos han cambiado la vida enormemente… ya no vamos a lugares a comprar nuestra propia comida y cada vez nos quieren acoplar a su agenda 2030 “digitalizando” todo lo que está a su paso… nos estan matando la esencia humana del ser… he considerado el uso de lentes negros ya que se me hace casi imposible ver a la gente a los ojos… nunca jamás te rindas… desde mis 7 años (continuando con mi experiencia) he presentado problemas de autogestión e ira… a mis 13 años intenté suicidarme a los 14 y a los 15… eran temas de depresión y otros trastornos “borderline”. ¿Como llegue a canalizar eso? Dedicandome a la lucha en el país natal en contra de la dictadura… desde los 13 años hasta los 17 me encontraba en conflictos de vida o muerte… campos de batalla. A los casi 18 migre porque me estaban buscando para fusilarme… y acá estoy… la vida ha dado un vuelco increible y creo tambien que eso me ha afectado… en mi caso me la he llevado mejor con los hombres que con las mujeres… igual son muy pocos… actualmente solo tengo 1 amigo y mi esposo, no tengo contacto con familiares por otros asuntos, ni hermanos, nadie, solo esos dos seres que aun me soportan… hace nada me dio una recaida y solo pensaba en quitarme la vida por el peso que significa vivir en este planeta inmundo de seres dormidos… como máquinas. Pero creo ultimamnete y he pensado mucho que hay que enfocarse en vivir la vida como un sueño… que al fin y al cabo terminará en cualquier momento ya que es muy frágil. Saludos cualquier cosa me respondes y nos agregamos en algun lado y conversamos ya que sabes mas o menos algo de mi vida… de forma anónima… te digo que respires hondo, masajees tu cara y que no importa lo que digan los demas realmente porque al fin y al cabo son personas ni mejores ni peores que uno… un abrazo para ti… tu puedes aferrarte al sentimiento que quieres dentro de ti y podrás alcanzarlo, todos los dias canaliza y habla con tu ser.

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