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Alguien de Pont de Suert?
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Yo me centro en el momento de hoy, ahora y aprovecho cada instante para vivir intensamente pequeños detalles cotidianos, sentir el aire en mis pulmones, ver las nubes pasar, tocar pétalos u hojas, andar descalza,… son cosas demasiado sencillas pero, me reconfortan, al igual que saber que tengo el mayor poder del universo, mi capacidad de decidir a cada paso que emoción dejo fluir. Mi mayor tesoro es ser consciente de que mi energía es ilimitada y yo puedo dirigirla hacía un rumbo u otro. Un abrazo a todas las personas maravillosas que formáis este foro.
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Eso es genial, vivir el momento presente y disfrutar de los pequeños detalles de la vida es una excelente manera de encontrar felicidad y gratitud en nuestra día a día. A menudo, estamos tan preocupados por el futuro o ocupados con nuestros pensamientos que nos perdemos de disfrutar lo que está sucediendo en el presente.
Al centrarte en el momento de hoy, estás permitiéndote apreciar las cosas simples y hermosas que la vida tiene para ofrecer en este instante. Puedes saborear cada bocado de comida, disfrutar de la compañía de tus seres queridos, encontrar belleza en la naturaleza que te rodea, o simplemente estar presente contigo mismo y notar cómo te sientes física y emocionalmente.
Por supuesto, esto no significa que ignores tus responsabilidades o visiones a futuro, sino que aprendes a equilibrar el enfoque en el presente con la planificación a largo plazo. La vida está llena de momentos preciosos, incluso en las cosas más pequeñas y mundanas. Al vivir intensamente estos pequeños detalles cotidianos, podrás experimentar una sensación de plenitud y gratitud que te ayudará a encontrar alegría y satisfacción en tu vida diaria.
Así que sigue adelante y disfruta de cada instante, valora lo que tienes y busca la felicidad en las cosas sencillas. La vida es demasiado corta para preocuparse constantemente por el pasado o el futuro, así que aprende a encontrar la belleza y la alegría en el present
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