CHAT y GRUPOS

CHAT abierto a todas las personas que sufren trastornos de ansiedad u otras patologías asociadas. La norma principal es el respeto entre los usuarios. Si detectas cualquier tipo de conducta anómala debes comunicarlo a un moderador de la sala.

Aunque no es obligatorio, para tener acceso seguro al chat se recomienda registrar el nick en esta página https://chathispano.com/nick/register

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3.233 respuestas a CHAT y GRUPOS

  1. Soy nadie dijo:

    Cada que salgo a calle me siento mal, me da mucha ansiedad miedo, rabia e inseguridad a un nivel de deprimirme tanto quizás por unos días o semanas… estar rodeado de gente me altera demasiado …. me la paso en casa encerrado he llegado a estar meses sin salir de casa, ya no aguanto esta vida mi autoestima está por los suelos…… creo encontrar alguna solución y nunca funciona, me siento mal de verdad y creo que debería matarme, ya ha pasado muchos años y sigo igual, la dura realidAd es que no soy normal y jamás lo seré tanto que jamás seré feliz y no soy nada productivo para la Sociedad y mejor para alguien como yo es que desaparezca y me muera, no sirvo para nada.

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    • Ale dijo:

      Hola, tus palabras suenan igual a las ideas que rondan en mi cabeza, lamentablemente nos toca tener esta fobia social y ansiedad, pero lentamente podemos mejorar y darle un sentido a nuestra breve existencia, si quieres hablar me puedes escribir a mi correo alejandra1991alex@gmail.com

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    • Mila dijo:

      Ánimo, quizá pueda ayudarte conversar con alguien que pase por algo parecido, te dejo mi correo kira_angels@hotmail.com

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    • lec dijo:

      Hola. Para empezar considero que nadie es normal, y el que diga que lo es, miente. Todos tienen sus problemáticas aunque no hablen de ello/las oculten y hasta algunos las desconozcan. Me detengo en este punto porque el hecho de que reconozcas tus dificultades es importantísimo para empezar a sanar.
      Por otra parte, te comprendo y mucho, pero, también una alternativa de pensamiento es la siguiente: ya que tenemos la oportunidad de vivir, intentemos pasarlo lo mejor posible, no sabemos que pasará después de la muerte (si es que pasa algo). La muerte y todo lo que la compone es incierto, imaginate si es incluso mas compleja que la vida… sería paradójico. Por eso, todo a su tiempo, en algún momento va a llegar, no hay por que adelantarla. Además es irreversible, lo único irreversible, absolutamente TODO lo demás tiene solución, por eso me parece excelente que empieces descargándote acá.
      Ahora (si es que no lo hiciste) te aconsejo que busques ayuda de profesionales. Si yo, a pesar de lo muchísimo que me cuesta (hasta incluso escribir esto mismo, ya que me es terrorífico expresar que tengo una dificultad), puedo, vos podes.
      No estas solo/a.
      Te leo.
      Besitos y que tengas un buen día en las medidas de las posibilidades 🙂

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  2. Arg dijo:

    Judith no seas desconfiada .la vida no es sólo estar hablando de depresiones.me trataste como un pend.jo cuando no lo soy .la vida es como la naturaleza misma sobrevivir y para eso hay que ser un león no un ciervo. Yo no quise que fueras una fui a de turismo sino hablar a pesar de esto cosas buenas pero se nota que tu problema te hizo añicos. Dos una desconfiada y buscar a las personas cuando tengas tiempo y se te ocurra tampoco . la tengo más clara que vos . los que hablen con esta chica tengan cuidado … Saludos a todos ..viva la ansiedad .hace 20 años que la tengo y supe convivir con ella y soy feliz …cualquiera si quiere hablar deje su email .

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  3. Juani dijo:

    Hola ,Chilenos que sufran Fobia social o depresion por aquiii ?

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  4. Luis dijo:

    Vero que te sientes muy mal, pero hay personas que en realidad somos malas, considero que mi tema o enfermedad es peor que la tuya. Soy VOUYERISTA y no puedo dejar de ver pornografia, incluso infantil. Eso me está matando

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    • Ale dijo:

      Hola, no sé tu situación particular, creo que sería bueno que fueras con un sicólogo o siquiatra, si ya eres consciente de tu problema, intenta buscar una solución, no eres una persona mala, sino enferma y algún trauma generó eso, saludos y te animo a sanar.

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  5. Tamii dijo:

    Hola quiero contar lo que me sucede …. hace dos meses empeze a sufrir de insomnio ansiedad me tiemblan las manos me irrito y lloro y lloro … estoy desesperada ya que aparte soy mama y siento que no puedo hacer nada …. me empastillaron con clonazepam y sertralina y no queria llegar a eso .. de verdad no se como controlar esto y poder volver a sentirme viva por mi y sobre todo por mi bb que no le hace bien tenerme asi … si alguien quisiera hablarme me habla que de verdad me siento sola

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  6. Zary dijo:

    Hola, si alguien quiere o necesita hablar de cualquier cosa puede escribirme a mi correo zaryaseris@gmail.com

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  7. a dijo:

    Hola a todos y antes de nada daros las gracias,

    me dirijo a todos aquellos que gasten su tiempo en leerme pero en concreto a Helena S. que puso una entrada en este blog el día 10 de noviembre y a lou que la hizo el día 22 de noviembre. Aunque también a todos aquellos que quieran hacérmelo saber.

    Quisiera ser breve. No me gustan los dramatismos, de hecho escribo esto sin estar triste. Para resumir quisiera compartir lo que uno piensa o ir manteniendo conversas, una amistad sencilla; indiferentemente de la distancia real. Tengo intereses literarios, musicales, cinematográficos o cualquier cosa interesante/friki que se pueda tratar. Acudo a un psiquiatra y psicólogo así que creo que no hace falta exponerse demasiado más. Un saludo sincero. Si tenéis un interés mínimo real podéis dejarme un método de contacto en un comentario, si no, no hace falta gastar tiempo. Gracias.

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  8. Ang dijo:

    Alguien mas detesta las visitas en casa , les produce más ansiedad ?

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  9. lll dijo:

    Hola.
    Qué texto más interesante…; te expresás muy bien. Si querés mándame un e-mail: one-spirit@outlook.com

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  10. lou dijo:

    Hola.
    Dentro de todo lo negativo que me atormenta, una de mis esperanzas es la de que exista algún ser que haya transitado por alguna situación similar a la mía y haya podido salir/vencido la misma.
    Llevo mas de 4 años con la misma rutina de pensamientos “ irruptivos”, acudiendo a terapia de forma paulatina (incluso he cambiado de terapeuta ante el estancamiento que he percibido, probablemente producto de llevar años con los mismos).
    Los pensamientos son de la índole de: “idiota, inservible, fracaso, mediocre, horrible” (muy agradables por cierto (?). Siempre he sido muy autoexigente con mi persona. Nada me conforma, nada de lo que hago está bien para mi, inclusive alcanzando el “mejor resultado”. Los pensamientos de muerte siempre están presentes, no es mi intención concretarlo porque hay muchas cuestiones que me aferran a la vida, tengo valores. Siempre fui una persona apasionada por la adquisición de conocimiento y considero que me hay infinitos factores por aprender. A veces pienso que con el paso del tiempo, creciendo, alcanzando una mayor madurez a nivel mental (tengo 19 años), todos estos pensamientos carentes de sentido van a dejar de atormentarme. Sigo adelante, no quiero dejarme vencer por mi propia mente, hago lo que “corresponde”, pero, honestamente, se dificulta en demasía. Todo requiere de un esfuerzo desmedido porque mi mente siempre me esta “auto-boicoteando”.
    Cuento un poco mi experiencia, no especifico nombre de patologías para quitar un poco el estigma y no catalogarme de “ser enfermo” (cuestión que, a mi parecer, no ayuda en lo absoluto si uno tiene la intención REAL de mejorar).
    Me gustaría saber si alguien en este sitio ha experimentado algo similar a lo que experimento u otro tipo de pensamientos muy asentados en la psiquis por una cantidad de años considerables y si ha podido deslindarse (aunque sea de forma parcial) de los mismos.
    Saludos.

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