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22:00 horas (en España)

CADA SÁBADO TENEMOS TERTULIA SOBRE UN TEMA RELATIVO A LA FOBIA SOCIAL.

Si quieres proponer algún tema indícalo aquí como comentario.

  1. Eremita
    21 octubre, 2014 en 4:47 pm

    Hola. Llevo unos días entrando al chat de fobia social….. y desde hace un día no carga y no me deja entrar…. si alguien me pudiera ayudar se lo agradecería…… me hace falta hablar con el grupo.

    • 21 octubre, 2014 en 4:54 pm

      Ebtra con otro nick que ya te indico como cambairte al registrado

  2. lyn scarlet
    20 octubre, 2014 en 7:43 am

    hola tengo 16 años y me siento completamente insegura, odio mi cuerpo, no me molesta el peso, lo que me molesta son las incontables marca en todo mi cuerpo,tengo horribles cicatrices. les a picado un mosco y se rascan y arrancan la costra y asi sucesivamente? pues todo mi cuerpo esta con esas cicatrices y a mi me cicatriza horrible. alguien a pasado por algo similar?

  3. cristofer
    20 octubre, 2014 en 6:51 am

    hola que tal,quiero conocer amigos de latinoamèrica ,si es de Perù estarìa bien que es de donde soy xd

    • antonio
      22 octubre, 2014 en 12:20 am

      Hola cristofer, yo soy de lima Perú :)

  4. Talia
    16 octubre, 2014 en 9:09 am

    Hola! pense que estaba loca al llorar todas las noches y al angustiarme por cualquier cosa, no conocía a alguien mas que fuese igual a mi, pero por cosas de la vida llegue a esta pagina y pude darme cuenta que no me encuentro sola, y que tal vez sufra de ansiedad. Nunca lo he comentado a nadie y por mas que mi exterior parezca una chica amable y feliz, por dentro casi siempre vivo deprimida y sintiendome diferente a los demas.

  5. SiPUEDO
    14 octubre, 2014 en 4:08 am

    Hola tengo 15 años y les digo q sufro lo mismo o no se si es algo parecido la cosa es que voy a un psicologo vo y a internar cambiar xq vivir asi para q ? cuando estemos apuntos de morir dirmemos porq no vivimos la vida cuando pudimos ? lo echamos todo a perder ? Nooo, asi sea dificil lo intentare Ojala pueda :( ya no quiero vivir encerrado en mi casa , quiero demostrarles a lo demas lo que soy enverdad . quiero vivir mi vida y no perderla ptm va ser dificil pero q nos toca ? deprimirnos aca ? mientras la vida sigue yn osotrso muriendonos ? o ntentar hacer algo para cambiarlo .

  6. 13 octubre, 2014 en 5:18 pm

    tengo treintaipico años y tambien tengo depre mi caso es que siento un vacio en dentro de mi mas lo noto en mi barriga siempre he sido una persona muy risueña pero parece ser que se acabó y también un peso muy grande en mi cabeza creo que siempre tuve depresión desde los 13 mas o menos ley vuestras publicaciones y me siento hay que no me sale la palabra bueno igual que ustedes espero leer mas comentarios así se mas sobre esto

  7. Jorge Montero Vallejo
    4 octubre, 2014 en 10:19 pm

    Hola me llamo jorge, soy estudiante universitario en estados unidos, cerca de washington dc, mis padres viven en texas. Estos ultimos años hemos estado mudando bastante y yo no soy muy social, y creo que lo q tengo es una fobia, hago amigos, pero no de verdad, solo para hablar alguna que otra cosa. En estos ultimos 5 años solo hice un amigo en españa, de ahí nada. He dejado a mis padres en texas y estoy solo en maryland, muy al norte, tengo un tio que vive a 25 min de aquí, pero es un tío con el que no se puede hablar mucho. Me siento solo los fines de semana, me siento horrible, sólo quiero llorar y se me va el apetito muchas veces, y siempre stoy pendiente de hablar con mis padres por internet, siempre. Voy bien con mis cursos, pero me siento fatal, horrible, no sé como describir lo que siento, a veces pienso en rendirme y dejarlo todo y regresar con mis padres, o no sé, tal vez transferirme a una universidad en texas. No sé queé hacer, por favor ayudadme!

    • Rainy
      5 octubre, 2014 en 10:01 pm

      Hola Jorge: Comprendo perfectamente el sentimiento de soledad infinita. Si quieres conversar con alguien acerca de esas inquietudes, te dejo mi dirección de correo o la de Skype que es lo mismo: rainy8888@hotmail.com. Probablemente podríamos ayudarnos de manera mutua. Un saludo.

    • Mina08
      8 octubre, 2014 en 7:36 pm

      Hola Jorge:
      Llámame Mina, entiendo perfectamente como te sientes, yo he tenido esa sensación, bueno no soy picoterapeuta para decirte si tienes una fobia social tendría que verte un especialista. Sabes, me recuerdas mucho a mi hace unos meses cuando vivía sola, cada palabra que dices describe como me sentía. Si estás interesado puedes entrar a la sala de chat, hay un grupo muy bonito donde puedes desahogar y créeme que uno se siente identificado.

      Saludos

      • 15 octubre, 2014 en 2:56 pm

        ¿Cual es ese chat? Yo tengo ansiedad generalizada y tengo 23 años mi mama piensa que yo me invento todo y no en lugar de apoyarme me grita.

  8. Esperanza
    3 octubre, 2014 en 3:05 pm

    Hola! Si tengo esposo y un Hijo.. Yo Siempre Fui timida pero si tube Amigos en mi ninez y adolescensia Aunque Siempre me sentia fuera de lugar como q no encajaba..fue Poco despues q empeze a trabajar q comenzo la angustia un miedo constante q sigue en aumento.. Se que debo buscar ayuda porque hay Dias q estoy totalmente down .. Pero nunca he pensado en suicidarme ..pero porlomenos en este muro me puedo desahogar y contarle a alguien q me pueda entender o inclusion ayudarme..

  9. 1 octubre, 2014 en 7:39 pm

    pues km estan todos

    • DeprimidoNivelDios
      2 octubre, 2014 en 5:47 am

      Oh, fijate que felices, llenos de alegria… Obviamente deprimido, deja de burlarte de mi!

  10. qwerty
    30 septiembre, 2014 en 7:05 pm

    Me dan demasiada bronca las personas que dicen sufrir, odiar la vida, y al cabo de unos días ya toda esa tristeza se les fue, desapareció así de la nada, son el mismo tipo de gente de “encuentra al amor de su vida” 20 veces por año, dios, como me sacan de quicio. Lo peor es que alguna que otra vez uno se esfuerza por hablarles, hacerles entender cosas, y al otro día ya se olvidaron de todo lo que les dijiste, viven en la ignorancia.

  11. QUIEROMORIRME
    30 septiembre, 2014 en 5:32 am

    Hola necesito ayuda sufro de fobia social ya no quiero vivir así no se que hacer todos lo días e lo mismo para mi es como una copia , voy al colegio y lo unico que hago es estar sentado y nada mas aveces hablo pero con mis compañeros adel costado pero no mucho despues cuando llego a mi casa me meto a la PC , pero a mi me gustaria salir ala calle pero me da mucha verguenza enserio ya no quier oestar aca encerrado como siempre lo estuve , quiero suicidarme ya no quiero vivir asi no se que hacer mis padres saben q soy timido y no hacen nada la respecto el IMBECIL DE MI PADre cree q cuando entre a la uni se me va pasar pero cada año es peor , y es mas creo q ni entrare a la uni porq ya no quiero hacer nada ni estudiar ni trabajr ni vivir no se q mierda hago aca , no puedo ser yo mismo por culpa de esta enfermedad q siempre me atormenta ,, si alguien sabe alguna ayuda on ose algun metodo para matarme mas facil y sin dolor digalo q enserio yan o quiero vivir asi

    • Esperanza
      30 septiembre, 2014 en 4:01 pm

      No estoy segura como te llamas pero quiero desirte q no estas solo muchos estamos pasando lo mismo q tu.. Es muy dificil es una lucha continua pero vale la pena lucharla y no rendirse tu vida es valiosa si deseas hablar aqui tienes una Amiga..

      • QUIEROMORIRME
        2 octubre, 2014 en 5:41 am

        Hola enserio tienes lo mismo que yo ? :O pensaba qu era el único me alegra q ayas respondido :) , bueno y quisiera preguntarte así tu puede salir a la calle tranquilamente ? pero SOLA digo ! osea como ir a comprar pan asi y no te da miedo de que te encuentres con algún conocido o el miedo al ” QUE DIRAN ” ? por favor responde xd. !!!

      • Esperanza
        2 octubre, 2014 en 4:03 pm

        Pues ya vez no, no eres el unico aqui todos tenemos esta condicion q nos limita y nos hace sentir como incapacitados la diferencia esta en cuan fuerte seas o te sientas para enfrentarla … …yo evito Ir a sitios donde me conoscan y hago Mis compras en el supermercado mas lejos de mi casa.. Mi esposo no sabe q tengo Este problema Es muy dificil confiar en alguien para desirle y no tengo amistades cercanas

      • QUIEROMORIRME
        2 octubre, 2014 en 9:47 pm

        Ah tenias esposo lol ? pero no entiendo como es posible que con esposo sigas teniendo este problema … mas bien si tienes esposo eso quiere decir que no eres tímida y que no sufres de fobias o ansiedades o.O , 2do pienso que haces mal por que tu me dices ” LA DIFERENCIA ESTA EN CUAN FUERTE SEAS O TE SIENTAS PARA ENFRENTARLA ” , osea tu vives con esto hasta tu muerte? yo creo que haces muy mal ahí , creo que una persona no puede vivir feliz con la fobia social y es mas si se acostumbra vivir con esto es algo que no creo que sea muy buena idea , deberías ir a un psicólogo y en la única persona que creo que deberías confiar es en tu esposo , POR QUE SIMPLEMENTE es tu esposo no ?? en el es la persona que deberías tener mas confianza y contarle tus problemas que te atormentan …,

      • QUIEROMORIRME
        2 octubre, 2014 en 10:03 pm

        Perdón me e equivocado lo que escribi arriba , con respecto a lo que me dijiste de “LA DIFERENCIA ESTA EN CUAN FUERTE SEAS O TE SIENTAS PARA ENFRENTARLA ” creo que en eso tienes mucha razón , pero lo que te quería decir arriba era que me sorprende que tengas esposo y sigas con este problema y quería preguntarte cuantos años tienes y cuando te comenzó a dar esto ?

    • Sole
      7 octubre, 2014 en 7:43 pm

      Hola, yo tambien tengo lo mismo que tu y es una tortura salir. Recien termine el semestre de la u, y apenas y terminaba la clase salia corriendo a mi casa, esperando que nadie se me acerque, porque me cuesta mantener una conversación espontanea con cualquiera, eso es lo que mas odio de esta enfermedad, hablar para mi es como un super trabajo, me cuesta reir, disfrutar espontanameamente, a veces pienso que la gente pensara que soy estupida pero no solo que me da miedo equivocarme.

      • 12345678a
        10 octubre, 2014 en 5:53 am

        Que tal sole mmmm wow tu caso esta un poco avanzado creo D: , pero trankilos yo creo q se puede solucionar , yo irea in psicologo y ojala me ayude enserio porq vivir asi para que ? ala mierda todo veremos lo q pasa ojala me cure :) y a todos les deseo lo mismo , si quieren podemos contarnos nuestra peor experencia vivida por culpa de esta enfermedad xd.

  12. DeprimidoNivelDios
    29 septiembre, 2014 en 2:07 am

    Hi, mi nick es Deprimido Nivel Dios, como dice mi nick soy el mas deprimido del Universo(si hay alguien mas deprimido que yo, significa que falle hasta en estar deprimido). Asi que. Hola, son reales?

    • 29 septiembre, 2014 en 3:44 am

      Hola, hasta donde se, soy real. Teniendo en cuenta que desconozco tu depresión, no puedo asegurar si mi depresión supera la tuya o la tuya supera la mía. Pero siempre habra alguien que nos supere, supongo.

      • DeprimidoNivelDios
        30 septiembre, 2014 en 4:14 am

        Soy una persona que es un insecto para la sociedad, nunca he tenido amigos en toda mi vida, y no he tenido ningun momento de felicidad. No soy real.

    • Nicolás
      30 septiembre, 2014 en 4:56 am

      Tampoco tuve un momento de felicidad en toda mi vida, no la conozco. Ni siquiera soy un insecto para la sociedad porque no me conocen, solo me escondo en la oscuridad de mi soledad, bienvenido al club.

    • Sole
      7 octubre, 2014 en 7:39 pm

      Deprimido yo quiero ser tu amiga, y asi nuestras vidas no seas tan amargas hahaha. Saludos desde Ecuador.

  13. "raul"
    28 septiembre, 2014 en 9:57 am

    Hola a todos, me llamo “raul” tengo 39 años soy de mexico y me cuesta muchisimo relacionarme o salir, conocer gente ni se diga, cuento con amistades que tengo desde bastantes años y con ellos puedo conversar normal. bueno les cuento que jamas vivi una niñez normal siempre solo y en mi juventud me falto vivir toda experiencia que vive un joven normal como salir empezar a relacionarse o tener novia… en fin siempre con miedo ansiedad sintiendome muy mal conmigo mismo y una soledad tremenda con la cual sigo hasta hoy, d pronto quisiera irme empezar de nuevo en algun lugar donde nadie me conozca en fin tengo muchos sentimientos encontrados los cuales se que me los ha generado este problema,(mucha timidez o fobia social) por este medio busco conocer personas, platicar y si conozco alguna chica mejor, nunca me case ni he sido padre, quiero vivir y sentirme un poco mejor, si alguien se identifica con mi situacion y quisiera compartir experiencias y tratar de ayudarnos mutuamente o quisiera platicar les dejo mi correo raulruizraul30@hotmail.com muchas gracias por leerme

    • young
      8 octubre, 2014 en 1:52 am

      Hola Raul Quiero comentarte que no eres nada fuera de lo normal yo me he sentido asi. y actualmente tambien pero. PERO. Bendito este PERO. este es el punto que somos humanos que experimentamos emociones y sentimientos al igual que tu. Tengo sentimientos encontrados, tengo anciedad cuando conozco a alguien que me intimide etc. Eso nos hace humanos las emociones pero vamos no eres unicamente las emociones, te recomiendo dejar de hablar del pasado, Te recomiendo dejar de buscar quien encaje con tu situacion. y recomiendo intentar atreverte a cambiar a salir, conocer personas, y relacionar con los demas pero dejame decirte que estoy seguro que esto es algo adicional por que lo que importa es que te sientas agusto tu mismo contigo mismo. parece sermon el te escribo pero no te permitas seguir acordandote de tu edad. de tu pasado, de lo malo que te haya pasado o de pensar que que por este medio encontraras apoyo porque el unico apoyo que tienes eres tu, Vive, baila, llora, disfruta el momento y dejalo ir porque vendra algo nuevo y te lo puedes perder. Saludos amigo. un abrazo y pa delante.

  14. Luiss
    26 septiembre, 2014 en 6:08 pm

    Hola a todos soy Luis tengo 19 años y sufro de ese transtorno de ansiedad social, no se que hacer que ha ido destruyendo muchas áreas de mi vida, yo intento y sueño con que esto algún día desaparezca que se ha convertido en una lucha de todos los dias. Siento que mi vida es un desastre tal es el punto que podría definirme en que solo vivo respiro y como. Voy por la calle y me perturba ver a la gente sobre todo cuando vienen caminando de frente y tienen que pasar por mi costado, aunque no abra la boca puedo ver la incomodidad que ellos sienten con mi presencia, aunque intento que sea todo normal, cuando estoy en la universidad la gente pareciera que detecta algo que esta mal en mi y prefiere irse por otro lado y las sillas que estan mi costado quedan vacías trato de que esto no se dirija al profesor sino sería lo peor, pero si que el profesor no pasa asi nomás por la fila donde estoy. Situaciones parecidas se repiten en muchos sitios no sé que pueda ser talvez mis ojos, mis gestos, o una energía. Estaba apoyando en un ministerio de niños en una iglesia me encargaba de organizar los juegos pero llegó el punto en que no pude soportar más, la relación con mis compañeros del equipo de apoyo no era buena, solo hablaba con uno o dos de todos y no podía socializar con chicas.
    Tengo muuy pocos amigos y son los que aceptan como soy, pero ser como soy no me da señales de que voy llegar lejos. He estado huyendo de muchas situaciones de socializar ahora es muy dificil que se pueda llevar una conversación comprensible, cada vez siento que estoy perdiendo la capacidad de comunicarme racionalmente con las personas y estoy haciendo un esfuerzo que lo que esoy escribiendo se pueda entender.

    • Mai
      27 septiembre, 2014 en 12:21 am

      te necesitas a ti, tu puedes salir..pide ayuda de un psicologo,

    • Sole
      7 octubre, 2014 en 7:37 pm

      Te leo, y es como si estuviera describiendo lo que me pasa, es exactamente lo mismo, pero saben que, yo creo que ayuda tener con quien hablar, tener un amigo de verdad y eso lo que estoy buscando alguien que comprenda lo que uno vive a diario sin juzgarte.

    • young
      8 octubre, 2014 en 2:13 am

      Hola Luis. Eres muy joven para dejarte pensar asi. Quiero decirte que yo sufri anciedad y se que es eso. quiero decirte que lo he superado y que gracias a esta etapa que para muchos es lo peor que nos pudo haber pasado etc. Para mi fue una oportunidad para darme cuenta como es que funciona nuestro cuerpo, mente, alma (Como le quieras llamar) como muchas de las veces no lo entendemos. En resumen debes de enfrentar el que diran. No importa si te señalan o se burlan porque recurda esto “Unicamente los que caminan se caen” Debes de intentar buscar el sentirte bien contigo mismo deja la autocompación, deja de creer que eres el pensamiento que te dice “aunque no abra la boca puedo ver la incomodidad que ellos sienten con mi presencia” deja de darle energia ha estos pensamientos que no son mas que un patron repetitivo. Es decir en lo personal siempre pensaba “Y si me sale mal el trabajo, y si no le caigo bien a mis amigos y si …..” etc. Rompe estos pensamientos. te recomiendo videos de eckhart toller referente a la mente y pensamiento — Hay algo llamado ego que es parte de nosotros. lee referente ha esto … Mantente presente, dia con dia concentrate al momento presente y veras como cada dia tendras mas fortaleza y veras el cambio, saludos y si gustas platicar quedo a tus ordenes mi correo es younggpe@gmail.com

  15. Paco
    25 septiembre, 2014 en 6:01 am

    Necesitas orientación yo lo he superado. Búscame en Facebook como. Cuéntame. Sin trucos ni cobros de por medio No $$$$ para comenzar te puedo dar la primera. Regla. Todo es cuestión de aptitud. Saludos

  16. lurdes
    23 septiembre, 2014 en 9:16 pm

    Hola soy de Panamá tengo 27 años soy casada y tengo 2 niños tengo trastorno de ansiedad y estoy cada vez peor no tengo amigos cuando me siento deprimida y me dan derrepente ganas de llorar y todo todo me afecta solo me queda pedirle a Dios que me ayude que ya no puedo mas porque a pesar de que tengo a mi familia nadie me entiende incluso mi esposo dice que lo que estoy es loca y eso me deprime mas lo único que me da fuerzas son mis hijos y Dios que es el único que me entiende y me ayuda

    • david rodriguez
      24 septiembre, 2014 en 7:22 am

      si quieres hablamos soy de colombia tengo 22 y soy estudiante.

    • young
      8 octubre, 2014 en 2:42 am

      Hola lurdes. No pasa nada amiga. La ansiedad es algo ilusorio y la vacuna la tienes tu.. Yo sufri de ansiedad generalizada algun tiempo pero se puede salir. para todos aquellos que esten leyendo este mensaje y quieran platicar al respecto quedo a sus ordenes mi correo es younggpe@gmail.com. Trata de equilibrar tu pensamiento. Te recomiendo autores como Eckhart toller (El poder del ahora), deppack shopra. No somos la mente ni los pensamientos somos mucho mas y es una educacion emocional que actualmente no la enseñan y es bastante necesaria … ahora en la actualidad. viir el presente no te deja espacio para el ego. Saludos.

  17. antonio
    23 septiembre, 2014 en 11:01 am

    Hola, soy un chico de 25 años aficionado al arte que sufre de depresión y fobia social. Busco hacer amigos

    • david rodriguez
      24 septiembre, 2014 en 7:13 am

      q tal men de donde eres

      • antonio
        24 septiembre, 2014 en 7:50 am

        Hola David; soy de lima perú

  18. 22 septiembre, 2014 en 11:21 am

    olap que tal, soy de colombia tengo 25 años, tengo depresion y fobia social dejo mi face por si alguien quiere charlar https://www.facebook.com/lilith.av.3

  19. william
    15 septiembre, 2014 en 6:20 pm

    Hola a todos los que tengan fobias mi mail es billhernand@yahoo.com.mx. Entiendan bien: la FOBIA es: un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a los insectos (entomofobia) o a los lugares cerrados (claustrofobia). Sin embargo, no es sencillamente un miedo, pues guardan grandes diferencias. También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos. TODA FOBIA ES CURABLE HASTA CIERTA MEDIDA.

  20. 14 septiembre, 2014 en 7:35 pm

    hola soy nueva en el chat quiero tener un amigo de mi edad.

    • Sharon
      14 septiembre, 2014 en 8:33 pm

      yo tambien soy nueva !!!

    • william
      15 septiembre, 2014 en 6:54 pm

      hola. que edad tienen? ademas los amigos pueden ser de cualquier edad siempre y cuando te ayuden a superarte.

    • cristofer
      20 octubre, 2014 en 6:53 am

      hola yo tambien,me gustaria saber tu edad?

  21. Esperanza
    11 septiembre, 2014 en 6:30 pm

    Tengo 35 Anos casada con un Hijo he tenido este problema de ansiedad por Muchos Anos y creo q cada vez va en aumento . Fui muy timida en mi adolescencia pero tenia 1 o 2 amigas en la escuela mi papa siempre fue muy estricto comigo y mi hna Luego a Los 19 Anos me mude a Los estados unidos y empeze a trabajar todavia el problema de la ansiedad no se me habia presentado Luego cambie de trabajo y empezo un rumor en ese trabajo de que yo tenia mal olor corporal yo siempre he sido muy cuidasa con mi higiene pero ESA experiencia me marco y no la he podido superar me alejo de las personas y a travez de esto evito cualquier contacto social porq me produse una sudoracion excessiva y un gran estado de nerviosimo hace unas semanas empeze a tomar unas pastillas naturales Q me han ayudado bastante pero cada dia Es una batalla la cual me toca pelear no Es facil pero Siempre cuento con la ayuda de mi fe en Dios Espero q esto haya ayudado a alguien y el q desee hablar con Migo puede enviarme un mensaje .. Gracias por escucharme

  22. -
    9 septiembre, 2014 en 8:39 am

    Es raro, siempre cada unos cuantos días entro en esta pagina, no sé que estoy esperando, que por arte de magia me responda alguien que me pueda cambiar la vida así nomas, que se me reduzca la tristeza, no sé, solo sé que es patético y desesperado.

    • Camii
      12 septiembre, 2014 en 12:11 am

      no creo que sea patetico o desesperado, solo buscas alguien que te pueda ayudar

      • -
        12 septiembre, 2014 en 8:06 am

        Y este es el peor lugar

    • william
      15 septiembre, 2014 en 6:56 pm

      hola amigo. que es lo que te pasa? si gustas podemos hablar? mi mail y facebook es billhernand@yahoo.com.mx

  23. 3 septiembre, 2014 en 8:11 am

    Comparto con ustedes un interesante video acerca de como superar las fobias sociales:

  24. 1 septiembre, 2014 en 11:19 pm

    Hola Amigos. Aquí les dejo un enlace con información y artículos que les puedan ayudar para combatir depresión, timidez o nerviosismo:

    http://www.brevesbiografias.jimdo.com/bienestar-para-tu-vida/

    En realidad deberían acercarse más al sentido espiritual, así como a la introspección y meditación profunda de su vida. Ánimos y Bendiciones.

  25. 1 septiembre, 2014 en 10:16 pm

    hola que tal soy mexicana, y sufro de depresión toda mi vida pero ahora que ya me acerco a los 30 me doy cuenta de cosas tan diferentes siento que las personas no valen la pena, todo mundo es extraño y siempre quieren aparentar que son normales, traen puesta la careta y sienten que todo marcha bien , últimamente me estoy aislando de todo, es mas si pudiera me gustaría irme a vivir lejos de toda la gente que conozco y me conoce , pero no he tenido el valor de dejarlo todo, sobre todo por que soy madre y antes que pensar en mi pienso en mi hijo, en fin me gustaría que pudiéramos platicar , saludos!

    ale.

    • young
      8 octubre, 2014 en 2:21 am

      Hola alejandra tu comentario me ha llamado la atencion, he Leido mucho al respecto y me adentre a temas como que es el EGO y como vivir concientemente, lei ha eckhart toller, Deppack shopra y dalai lama. Presiento que eres alerta a un nivel conciente que puedes ver las caretas de las personas por eso es que pienses que no valen la pena. pero y si te enfocaras en otro angulo y trataras de observar la contraparte que es el amor que todos y cada uno de nosostros tenemos. de la misma manera que percibes las caretas. Te sorprendera lo grande y majestuoso que cada uno de nosotros refleja. intentalo y me cuentas. Saludos. mi correo es younggpe@gmail.com. Saludos.

  26. alejandro
    30 agosto, 2014 en 6:08 am

    Hola tengo 17 años soy de chile y ya no aguanto con esta maldita fobia social estoy todos los maldits dias enserrado en mi casa nose que aser no me animo a ir al psicologo por que no saco nada ,mi vida es una mierda ubiese preferido no vivir ya estoy arto de esto mis unicos amigos que tenia medieron buelta la espalda ya no se que aser si alguien quiere darme algun consejo o quiere que ablemos aqui esta mi correo alecabeza97@gmail.com

  27. xxxx
    24 agosto, 2014 en 8:51 pm

    hola ,soy argentina ,tengo 31 años y estoy comenzando con estos sintomas de deprecion en realidad ya los tenia antes pero no me habia dado cuenta he leido que puede pasar y ahora solo espero recibir ayuda ,,esto es un trance muy dificil y molesto tengo hijos no busco pareja por aqui solo conversar con gente que posee el mismo problema tengo mucha angustia siento que estoy atrapada y no puedo salir de aqui ,estoy confundida la deprecion es algo que te envuelve sin darte casi cuenta espero conectar con personas que le pasen parecido y conversemos y nos ayudemos ,,desde ya gracias dejo mi mail :san10pao06@hotmail.com

    • vero
      28 agosto, 2014 en 5:07 am

      hola. yo estoy deprimida desde hace mucho . No tengo dinero para hacer un tratamiento. Tengo hijas, marido , estudio . Pero no hice amigos desde hace mas de diez años. Es como si la gente me ignorara , pero soy yo que no puedo hacer conexion con el mundo. Nadie me entiende y hacen de todo por verme feliz. Sonrio por ellos . por mi flia. Me siento muy sola y cada vez me hundo mas en mi mente…tambien quiero hablar con alguien tan loco como yo.Tengo 34 años .

  28. elias
    11 agosto, 2014 en 5:21 am

    Hola, tengo 18 años y bueno quiero contar mi experencia con la fobia social, ya son 5 años q tengo esto… cuando salgo a la calle me siento como un idiota, tambien siento que la gente me mira y algunas veces se rien de mi (hay veces que puedo controlarme), no me animo a comprar en los negocios o cuando voy a comprar a un mercado con mi familia (porq solo ni loco voy) cuando estamos en la fila y estoy llegando a la caja me pongo nervioso y ni hablar cuando ya estoy en la caja. Bueno en la secundari la paso mucho peor siempre estoy solo es lo peor ver que todos estan en grupos de amigos y yo el unico pelotudo q estoy solo. Yo pienso que me pasa todo esto por varias cosas, yo sufri mucho en mi niñes mi padre me maltrataba mucho a mi y a mis hermanas tambien a mi madre, por esto llego la separacion de mis padres, nos mudamos, tambien sufri un poco de buling en la primaria.
    Hace un año le conte sobre mi fobia a mi madre y le pedi que me saque un turno para un psicologo, pero parece q no le importa lo q yo paso todos los dias, no me da pelota. Y yo no me animo a ir. Esto me esta preocupando mucho por mi futuro q cada dia esta mas serca, esto me pone muy mal, no se si voy a poder conseguir trabajo teniendo esta mierda. Muchas veces cuando me hagarra depresion pienso en quitarme la vida, pero tambien no puedo, porq no quiero q mi familia pase por algo asi por mi culpa.
    No tengo amigos, el ultimo amigo q tuve fue en primero de la secundaria, pero un dia el se cambio de colegio y nunca mas lo volvi a vr.
    Ahora para distraerme en mi casa un poco, me estoy dedicando a la acuafilia q es algo q me gusta mucho.
    Hay muchas cosas orrible q he pasado y que no las conte aca.
    Me pone mal ver tanta gente que pasa por esto.
    Me gustaria charlar y conoser amigos, dejo mi cirreo: elias_de_mitre@yahoo.com

    • elias
      11 agosto, 2014 en 5:28 am

      Olvide decir de donde soy, vivo en Hurlingham, Buenos aires, Argentina.

    • rocio
      6 septiembre, 2014 en 11:34 pm

      Hola Elias, deberías hablar con alguna autoridad en el colegio. Si es que hay una psicopedagoga en tu colegio habla con ella. Si no, sácate tu mismo un turno con el psicólogo, no esperes la ayuda de tu mama, seguro que a ella si le importas pero las madres siempre están ocupadas trabajando o haciendo lo que sea para que tu puedas tener tu educación, casa y comida todos los días. Si se te hace difícil ir al psicólogo habla con tu hermana, algún abuelo o tío, alguien que te pueda ayudar. Al principio te va a costar mucho contarle lo que te pasa a alguien muy cercano a vos, por eso te recomiendo comenzar escribiendo todos tus problemas en un papel, eso ayuda mucho a desahogarse.
      Es probable que sientas que en la calle la gente te mira, pero quizá es solo parte de tu imaginación, porque te sientes mal. Y si te miran, ¿que tiene de malo? miralos, levanta la cara y sonreiles!!! Vas a ver que todos se van a dar cuenta de que en el interior sos alguien muy seguro, solo confía en vos mismo y no dejes que nadie te lastime. Deberías sentirte orgulloso de vos y querer salir a comprar siempre porque sos la persona mas segura en el mundo!! Seguí estos consejos, no dejes este problema para después, solucionalo ahora.
      Una de las cosas mas importantes es que estudies y seas alguien muy exitoso en el futuro, nunca dejes los estudios!!!
      Unite a un club, hace algun deporte o alguna actividad como tocar un intrumento o cantar, bailar y hace nuevos amigos, aprovecha y saca lo mejor de vos.
      Espero ayudarte, saludos!!

  29. Alejandra
    9 agosto, 2014 en 6:55 am

    Hola a todos, estoy iniciando con una terapia. Desde hace tiempo que me siento deprimida, pero hasta ahora he tenido las circunstancias para enfrentarme a eso. El psicólogo que me atendió me dijo que debo tomar medicamentos, pero al parecer debo ir al psiquiátrico a ver todo ese trámite. La verdad es que el asunto de los papeleos me tiene estresada y no he ido. Quería preguntarles que si cuando acuda debo ir una sola vez y me dan el medicamento y ya o es un proceso largo y costoso. El psicólogo que me va a atender y con el que voy a continuar la terapia me dijo que con el medicamento me sentiría mejor, pero la verdad es que esa cuestión de ir y estar formada para tratar de alcanzar una ficha y luego que tal vez los medicamentos sean tan caros no me ayuda mucho y me pone peor. Además de nuevo estoy aislándome porque recién me quedé sin empleo y estoy distanciada de mi pareja por una discusión. Espero que alguien pueda comentarme sobre los medicamentos y me diga a qué institución puedo dirigirme que no sea tan cara ni tan engorroso el trámite. Les agradezco su atención. Soy de México, del Distrito Federal

    • Erick Manuel Torres Castro
      16 agosto, 2014 en 9:16 pm

      Mi reina, eso te lo dice el médico en la primera cita ya que lo que va a hacer a a lo que ellos llaman una valoración, entonces depende de cómo te encuentre o estés ese día, el médico te va a decir si debes asistir otra vez o nó.

    • Jennie
      3 septiembre, 2014 en 10:03 am

      Hola Alejandra: Me gustaría ayudarte con tus inquietudes. Si quieres puedes escribirme al correo: rainy8888@hotmail.com o también puedes buscarme en Skype con esa misma dirección de correo. Un saludo. Jennie.

  30. Juan
    8 agosto, 2014 en 5:02 am

    Siento que vivir en este mundo no tiene sentido, todo está tirado a la mierda, las personas están tan vacías que solo llegan a los demás a punta de mentiras, engañándolas con palabras lindas para que al final terminen aprovechándose de nuestra confianza, dejándolo a uno igual de vacíos que ellos y así se forma una red sin fin, que va pudriendo al mundo cada vez más, ya no se puede hablar de verdadero amor, ahora es solo placer carnal, interés, capricho. Me considero una persona en la que se puede confiar, honesta, que se toma sus relaciones (tanto de amistad como amorosas) en serio, pero muchas veces pienso que ya no vale la pena ser así, no tengo amigos, aunque estar solo es difícil, lo prefiero antes que rodearme de hipócritas, muchas veces he pensado en quitarme la vida pero no lo hago por mis seres queridos porque no es justo que ellos sufran por mi culpa (aunque la verdad no sé si tengo el valor para hacerlo). Lo único que quiero en conocer a gente que me demuestre que el mundo no está del todo podrido, no quiero dejar de ser como soy para unirme a la gran masa, quiero ser como soy y estar con la minoría que aún tiene moral y sentido común. 17 años, Colombia.

    Mi correo es juangabriel2011@hotmail.es

    (hace unas horas publiqué también en este chat pero fue más que todo como una presentación)

  31. Juan
    8 agosto, 2014 en 3:40 am

    Tengo 17 años y soy de Bogotá, Colombia. Soy tímido, nunca he sido una persona de muchos amigos, por no decir de ningunos, me cuesta mucho relacionarme con la gente, entrar en confianza con alguien,siento que no puedo confiar en nadie, que todas las personas son una mierda, pues quienes consideraba mis amigos ya me dieron la espalda. Cada vez me importa menos mi futuro, no tengo metas ni sueños que pueda cumplir, la mayoría de mi familia siempre me critica por no ser sociable, por mi apariencia, por mis gustos. En lugares donde hay muchas personas me siento agobiado, siempre he pasado desapercibido ante todo, siempre he sido ese tal “chico raro” que siempre está solo. Con muchas personas que escriben aquí me siento una como una mierda ya que veo que muchas personas tienen problemas mucho mayores que yo y que debería de dejar de quejarme, pero a la vez me siento identificado y siento que personas como yo son las únicas que pueden entenderme. Si quieren escribirme les dejo mi correo:

    juangabriel2011@hotmail.es

  32. -
    5 agosto, 2014 en 10:16 am

    Desesperanza, desilusión, insomnio, ideas suicidas, saber desde pendejo que todo va a ser imposible, antisocial ya que todos son idiotas, sin un motivo para vivir, me la paso encerrado entre cuatro paredes en una computadora, solo salgo para ir a la escuela, la única razón por la que sigo vivo es por el valor/cobardía de no suicidarme, entonces lo único que puedo hacer es tratar de no vivir miserablemente, no voy a tener a nadie que me entierre, no quiero familia, no quiero hijos, todos mis familiares o no me conocen y no tienen nada que ver conmigo o murieron. Tengo depresión desde los 13 años, no hay salidas, ni siquiera busco, para qué? si en esta vida lo único que se puede hacer es nacer, crecer, estudiar, trabajar, morir, solo somos ovejas que se creen libres y todos estamos encadenados. Esta existencia es tan inútil, yo soy inútil, no sirvo para nada, creo que parte de todo esto lo siento por no tener a esa persona a quien amar, eso es imposible, todos pelotudos, todas zorras, nadie sabe lo que es el amor de verdad,esa palabra esta tan tergiversada, todos son idiotas, nos creemos civilizados y vivimos en una jungla. Autoflagelacion, soledad, narcisismo, complejos, odio, bronca, drogas, tristeza, monotonía, aislamiento, en fin, estoy muerto en vida, en dos meses tengo 19.

    • Michelle
      8 agosto, 2014 en 2:58 am

      hola, creo comprenderte como te sientes porq vas viviendo y viendo que muchas cosas resultan ser una porqueria y por mas que hayan personas que te dicen que te aman simplemente aun asi te sientes solo y cuando te dicen palabras de amor simplemente no las sientes porque ellos no te lo dicen sintiendolo, y cuando crees tener personas de confianza , cuando mas confias te dañan y cortan tus piernas para que no llegues a ningun lugar y si la valentia es tan dificil para poder suicidarte , puedo seguir cortandome y me mato a cachos y aunq se que esto no sera vivir la alternativa es seguir y aunque la esperanza de confiar en alguien sea estupida no tengo la fuerza suficiente para suicidarme, no quiero ayuda pero si con quien compartir estas cosas, alguien que se que no se burlara.sea hombre o mujer. mi nombre es michelle y adios.

    • Jennie
      3 septiembre, 2014 en 10:22 am

      Amigo (-):

      Me gustaría poder conversar contigo para ayudarnos mutuamente. Si te interesa puedes escribirme a rainy8888@hotmail.com. Mi nombre es Jennie. Un saludo.

  33. kari
    5 agosto, 2014 en 1:34 am

    hola yo tambien tengo ansiedad generalizada,en la cual tengo algunos transtornos como la agorafobia,no salgo de casa no llevo una vida normal y me gustaria conversar con personas que pasen algo similar mi skype es Karemrs@outlook.com gracias

  34. francisco
    2 agosto, 2014 en 4:42 pm

    hola me llamo francisco y por alguna razón entre aqui, un poco de desesperanza, un poco de frustracion,tristeza en fin.,quizas pueda ayudar o me puedan ayudar.Desde mi parte cuento con conocer bien la anciedad social,pasar por muchos medicos y ser lo suficientemente fuerte para salir de ella incluso dejar mucha medicacion ya que tomaba 4 pastillas ahora tomo una nada mas,pero las recaidas son constantes,tambien los estados que uno va transitando en el proceso de sanacion son largos y variados.La mente cambia de acuerdo al medicamento, a la dosis,a la fuerza,a la familia a la fe,es una dura batalla pero se vence.Uno es guerrero cada dia.,bueno puedo contar mi experiencia,compartirla y aprender de la suya tambien,siempre con el corazon como bandera,la fortaleza y jesus como centro de vida,,. mi facebook es francisco varela , soy argentino y tengo 26 años,llevo 4 luchando con este regalito que la vida me dio :).

  35. fernando
    24 julio, 2014 en 5:48 pm

    hola, me llamo fernando, tengo 33 años y vivo en españa, desde que murio mi padre hace dos años he ido volviendo mas reservado, hasta tal punto que no quiero salir de casa, fuera me siento inseguro y me agobio, lo paso mal, he perdido a mis amigos, he perdido mi trabajo, no he podido volver a tener una relacion con una chica, tengo miedo a relacionarme y sobre todo a que me hagan daño. nadie que yo conozca ha pasado por esto que yo estoy pasando, no puedo hablarlo con nadie, porque pienso que nadie puede entenderme, estas frases son un grito desesperado para encontrar algo que merezca la pena en esta vida, porque he perdido la esperanza.

    si alguien quiere hablar, este el mi correo: fray_bend@yahoo.es
    gracias.

    • Angela
      27 julio, 2014 en 1:14 pm

      Hola Fernando, me lamo Angela, y bueno tambien tengo problemas de depresion en concreto tengo distimia, y llevo años asi, no salgo de casa apenas,mi historia es larga, pero bueno te animo para que un dia podamos charlar si quieres, te dejo mi correo es gelihappy@outlook.es. Chao un saludo

  36. Miguel
    24 julio, 2014 en 6:51 am

    Hola, soy un joven de 23 años con ansiedad y quisiera por favor que hablen sobre la desidia emocional o sentimienal de la cual padezco. Quisiera saber como dejar de padecer entumesimiento sentimental, como volver a recobrar la pasión y deleite por las cosas que lo ameritan. Gracias.

    • ross
      25 julio, 2014 en 5:12 pm

      Alguien me recomendo una vez evaluar mis sentimientos, cuales me hacian sentir bien y cuales valia la pena mantener. Lo que no fuera bueno para mi salud sentimental tenia que dejarlo ir y preocuparme por las cosas que me hacian feliz, mis amigos, mi familia, alguna actividad que me llenara…. quiza funcione para ti. :)

  37. abraham
    22 julio, 2014 en 10:50 pm

    hola!! he leído varios comentarios de diferentes personas!!! Yo igual tengo un problema. des afortunadamente sufro T.O.C, y quiero dejar este comentario para DESIRLES A TODOS QUE SI NECESITAN ALGUIEN CON QUIEN PLATICAR, UN AMIGO AQUI ESTOY YO PARA AYUDARLES, a quien sea, con el problema que sea, yo estare aquí para escucharlos. me pueden agregarme aqui kratosmccammond@gmail.com.

  38. cele
    20 julio, 2014 en 6:38 pm

    hola, es la primera vez que escribo sobre esto en una pagina. tengo 16 años y supongo que tengo fobia pero la se manejar, estando rodeada de gente y sentir que alguien te este mirando es lo que me pone muy nerviosa,en la escuela, en la calle, en el colectivo aunque lo disimule siento que aveces me miran raro porque no se como actuar en algunas ocasiones. desde pequeña siempre fui tímida pensé que cambiaría en la secundaria pero nada que ver, no quería tener tantos amigos para que nadie me molestara yo me iba aislando, cuando estaba en 1 de secundaria me operaron 2 veces por que tengo escoliosis (actualmente sigo con el problema, a simple vista no se nota, por que por suerte avanza de apoco, y siento que en el futuro eso sera un problema mas)desde que comencé la secundaria no me hice ni siquiera una amiga no me gustaba que me dijera timida o callada , en mi casa hablaba normal, aunque ya estoy cuatro años de no tener nadie con quien hablar a quien contar algo, y si no tengo ni siquiera una amiga siempre me dejan de lado, soy la aburrida, me gustaría cambiar, pero no se, yo trato en otros lugares como el instituto de ingles al que voy hablar mas pero me da vergüenza y también todo el tiempo estoy pensando incluso no pongo mucha atención a la clase estoy de mal en peor no se que haré me gustaría conocer una amiga o alguien es lo que me propuse este año pero hasta ahora no hice nada

    • william
      15 septiembre, 2014 en 6:09 pm

      Hola cele. Me llamo William y si necesitas hablar o un amigo pues pongamonos en contacto. mi mail es billhernand@yahoo.com.mx

  39. 15 julio, 2014 en 3:19 am

    hola amigos yo sufro de muchas fbobias de depresion y delirios me gustaria hablar con alguien me siento solo atrapado en mi oscuridad despiadada aqui esta mi facebook http://www.facebook.com/sasuke.kun.9404

  40. Edson Andre
    12 julio, 2014 en 2:00 am

    Hola me llamo Edson hace 3 años que me detectaron transtorno de ansiedad generalizada (TAG) bueno desde ese momento mi vida no fue la misma y por si fuera poco despues de eso me vinieron otras enfermedades como gastritis y problemas articulares , al inicio fue fatal entre en depresion sentia ansiedad para comer respirar sentia que me iba morir y me preguntaba porque esto me pasaba ami…antes que me pase esto todo era normal yo nunca e tenido miedo ni complejos a nada pero si tenia una vida muy desordena me estaba destruyendo con la forma de vida que llevava quiza eso me paso factura no valio de nada ser independiente alos 18 años porque mi estilo de vida era muy inmadura bueno no le hecho la culpa a nadies ni deseo esto a nadies , en fin creo que desde un inicio fui un malaventurado de la vida… mi vida se avuelto limitada no puedo trabajar ni hacer esfuerzos fisicos y lo peor no confio mas en los doctores y sus farmacos que te recetan te hacen mas daño creanme es peor prefiero lo natural pero gracias a dios eh mejorado y puedo controlar esta enfermedad nose si sea un castigo de la vida ,no lo se yo nunca hice daño a nadie todo lo contrario era una persona muy querida por mis amigos aunque despues de lo que me paso me aleje de ellos , bueno si alguien sufre de lo mismo espero que pueda superar este gran obstaculo me gustaria hablar con gente de este problema y socializar dejo mi correo por si quieren escribirme elready_u_sl@hotmail.com

    • Melissa
      12 julio, 2014 en 6:22 am

      Hola, yo no tengo ese problema pero si soy bastante atormentada, quizas depresiva y me identifique con algunas cosas que escribiste. Espero que mejores Edson. :)

  41. lydivette
    8 julio, 2014 en 8:53 am

    Hola quiero entrar al chat prro no se como hacerlo, si alguien me xplica se lo agradeceria

  42. BCN
    7 julio, 2014 en 2:16 am

    Hola, soy de Barcelona y tengo 19 años, hace bastaantes años que me diagnosticaron agorafobia, y fobia social, también como es obvio sufro de ansiedad y ataques de pánico, con los años a ido creciendo, hace tiempo podía controlarlo (más o menos) pero ahora se me hace imposible, es una mierda vivir así para que mentir… tener que depender siempre de alguien, no poder valerte por ti mismo, me siento tan inútil y sola, nadie me entiende, ya no tengo amigos, aunque supongo que nunca los tuve si no no me hubiesen dejado de lado… no quiero enrollarme mucho por aquí, me gustaría poder conocer gente que pase por casos similares creo que sería de gran ayuda hablar con alguien que pueda entenderte, no tengo Facebook, quisiera poder hablar por Skype no lo pondré por aquí por motivos de privacidad xDD si alguien quiere hablar que me mande un mensaje al hotmail y le daré mi Skype :) hinataa20@hotmail.com

  43. ANON
    1 julio, 2014 en 10:50 am

    hola, soy hombre tengo 23 años ,estudiante y bueno jamas e tenido novia, e besado y no soy virgen, sin embargo me costo mucho superar eso… mi primer beso lo di a los 21, el tema es que bueno estoy algo desesperado por buscar pareja, la verdad que es casi como un sueño para mi y bueno, escribir esto no creo que me lleve a algo pero bueno, quiero experimentar el amor de pareja mutuo, me enamorado muchas veces pero me a ido mal, tengo depresion y tengo este lado que siempre me hecha para abajo y no me deja evolucionar(soy timido) , la verdad me encantaria poder conocer a alguien que me pueda entender, tengo algo de personalidad, tengo amigos los cuales estoy muy agradecido de tener y por ahi no es el problema… sufri bulling de los 12 a los 14 y de los 10 a los 15 no tuve amigos, lo pase pesimo , sin contar que mis padres se separaron cuando tenia 7, enfin leyendo los problemas en este foro los mios son insignificantes, pero es que siempre hay gente que esta peor que uno, bueno lo que quiero es encontrar ojala alguien que tenga problemas parecidos(depresion, anciedad,etc)pero que trate de luchar, que lo intente, que se sienta sola, que necesite poder compartir su vida con alguien, que quiera hablar cosas interesantes, se que esa persona podria ser feliz conmigo, soy de santiago, chile

    • Ivone Cuevas
      12 julio, 2014 en 10:21 pm

      Hola me gustaria conocerte creo que puedo ayudarte.

      • anon
        30 julio, 2014 en 2:26 am

        mi mail es sgrez14@gmail.com, cualquier cosa que puedas hacer estare te lo agradecere, no me e metido hace tiempo a esta pagina, por eso no e contestado

    • Camila.
      18 julio, 2014 en 2:38 am

      Sos muy tierno sbs.Solo se vos mismo,las chicas no son tan complicadas,son como pibes pero sin su cosa esa,primero ten amigas,veras que de la amistad se inicia todo,y ya sos grande,de alguna u otra manera si o si tendras una pareja nene,calma,no te atormentes,es norrrrrrrrrmal,tenia un amigo asi,viste.Todo bien.

      • anon
        30 julio, 2014 en 2:38 am

        gracias :)

  44. 1 julio, 2014 en 8:14 am

    Hola me llamo Gisela, tengo 22 años y me siento sola, no busco pareja pues ya estoy casada, no tengo hijos. Siento que no puedo hablar con nadie de nada, la gente es vacía necesito conocer gente que quiera relacionarse de manera amistosa, a quien contarle mis problemas y me cuente los suyos sin miedo a que me dañe

    • Fernando
      2 julio, 2014 en 2:55 am

      hola como andas Gisela, me gustaria conversar con vos mi email es superfer014@gmail.com yo tampoco ando buscando pareja soy de Argentina saludos

    • meli
      13 julio, 2014 en 10:20 pm

      hola gisela me llamo marlene .quisiera ser tu amiga ya que me siento sola como vos y no tengo casi amigos ni amigas tengo 18 años casi 19 .sufro de fobia social y trastorno de la personalidad .haora estoy un poco mejor ya que esto empeso a los 10 años hasta hoy .no tengo pareja ni hijos y tambien busco solo hacer amigos bueno espero tu respuesta besos

      • anon
        30 julio, 2014 en 2:44 am

        hola meli, me encantaria poder chatear contigo, creo q tu puedes ser una persona muy confiable

    • Sonrisa
      4 agosto, 2014 en 4:41 am

      hola, puedes contar con mi amistad. Tengo un diagnostico de ansiedad social y se me hace dificil hacer amistades. Tengo 21 y pues este es mi email coquiasabanadelpalmar@gmail.com :)

    • helmut
      24 agosto, 2014 en 9:57 am

      hola, también tengo 22 años y paso por la misma situación, espero que podamos hablar;
      kaori3694@gmail.com

    • sandra
      24 agosto, 2014 en 8:40 pm

      mi mail san10pao06@hotmail.com …tampoco busco pareja estoy igual espero conversemos

    • william
      15 septiembre, 2014 en 6:12 pm

      hola.:) me gustaria hablar contigo aparte que estudie sicologia general pienso que mi amistad te puede ayudar. billhernand@yahoo.com.mx

  45. 26 junio, 2014 en 1:05 am

    hola, me llamo Fernando, tengo 34 años, tengo TOC, hace mucho que lo estoy superando, y quisiera hacer amigos y amigas en este foro, para conocer otras experiencias de vida,
    mi correo es superfer014@gmail.com, asi podamos charlar , saludos

  46. Anon
    25 junio, 2014 en 3:51 pm

    Sali de depresión solo para volver a caer, me siento demasiado mal, tan mal que ya no puedo sostener nada sin que se me caiga
    odio todo

  47. 20 junio, 2014 en 7:27 am

    a mi me gustaria invitarlos a ver una pelicula thomas est amoureux pelicula francesa que habla sobre la agorafobia… y bueno yo tambien sufro un poco pero hay que irlo superando … al final de esta locura hay alguien que nos hace realizar mas locuras y aveces para eso necesitamos salir de la prision que nosotros mismos nos imponemos dejo mi correo illmanu_cn05@hotmail.com solo es correo no tengo skype ni facebook… saludos gente y animo… si no encuentran la pelicula debo de tener el link en alguna parte…

  48. 18 junio, 2014 en 1:09 am

    Hola, mi nombre Nicole y tengo 16 años, bueno no se si llamarle un problema a lo que tengo porque no me gusta hablar con personas extrañas, no puedo hablar en frente de las persona por mas que las conozca, ni siquiera puedo hablar por el teléfono o ir a la tienda o al supermercado, cuando expongo en la escuela, hablo con un profesor o tengo un examen oral, mi corazón empieza a latir y me pongo muy rojita y se me olvida todo lo que tenia que decir o empiezo a tartamudear… se que es absurdo pero algunas veces hasta me da miedo hablar con mi mama o con mi papa.
    No me gusta mucho ir a fiestas porque cuando hay mucha gente mi respiración se pone irregular y me dan ganas de llorar, mis amigas me invitan a fiestas pero les digo que no pq me da miedo ir, cuando conozco a una persona me cuesta mucho tomarle confianza tiene que pasar un buen tiempo para que pueda hablarle con confianza, no se siento que cuando empiezo a hablar me voy a equivocar y temo que se burlen de mi y me vean como una tonta es por eso que a veces prefiero quedarme callada,no entiendo pq me pasa esto alguien podría darme un consejo o algo????… se lo agradecería mucho.

    • glaucia
      24 junio, 2014 en 4:05 pm

      hola nicole tu podes superar este problema se quieres una persona que te acompañe gratis no cobramos nada deje nosotros te ayuda ok me manda tu email para hablamos lo mio es glauciaprocopiofranco@hotmail.com

    • meli
      13 julio, 2014 en 10:42 pm

      hola nicole soy marlene tengo 18 años t agrege en facebook por si queres charlar .yo sufro fobia social y trantorno de la personalidad .me pasa lo mismo que a vos desde los 8 años si quieres me aceptas en face besos.

  49. isabel
    15 junio, 2014 en 10:05 pm

    Hola a todos mi nombre es Isabel tengo 26 años soy de México y también sufro de fobia social y algo de ereutofobia y bueno me gustaría k fuese diferente uumm… no es muy agradable esta situación así que me agradaría conocer gente k de igual forma este pasando por alguna crisis emocional o soledad,… para conversar y hacer de buenos amigos, en esta vida hay de todo y bueno no hay k deprimirse o sentirse solo a pesar k hay veces que uno sufre de decepciones o algún otro problema siempre habrá una persona k este para apoyarte y elevarte el animo. si alguien desea contactarme les dejo mi skipe es KIDA_O@HOTMAIL.COM para conversar. Saludos a todos y animo.!!!!

  50. nando
    7 junio, 2014 en 8:13 pm

    hola deseo pedirles ayuda estoy pasando por una situacion financiera dificil estoy llegando al borde y desearia su ayuda cualquier dolar es ayuda si estuvieras en mi situacion harias lo mismo 1 dolar me ayudaria demasiado ayalaibarraluishernando@yahoo.com mi correo y mi cuenta de paypal una ayuda es lo que te pido
    gracias

  51. nando
    7 junio, 2014 en 8:09 pm

    hola

  52. 6 junio, 2014 en 3:39 am

    hola soy un hombre de colombia tengo 23 años de edad… y sufro de agorafobia… y me siento bastante mal metido todo el dia en casa… y sintiendo nervios y temor todo el dia, y no puedo estar solo…me gustaria escuchar consejos q me ayuden a superar este trastorno… siento q estoy perdiendo mi vida…cada segundo… gracias mi facebook es https://www.facebook.com/HEIDERHAO
    para mensajes de ayuda….

    • 7 junio, 2014 en 6:24 pm

      Hola amigo te comparto esto sinceramente, soy una persona que padeció la agorafobia por 16 años no podía salir sola a la calle bueno ni siquiera a la tienda de la esquina, te juro que era un terror que no podía controlar pero conocí a una linda mujer que me ayudo me dijo que me enfrentara que no era un ratón ni un animal para vivir encerrada, son muchas cosas las que te podría decir pero a grandes rasgos al principio sali con el celular con mucho miedo sentía ganas de llorar, me venían crisis pero mi amiga me digo que aunque las sintiera ahí me quedara, al mismo tiempo me invito a que me percatara de que no pasa nada, nada solo es una trampa de la mente que si la dejas te incapacita, fue duro pero hoy gracias a eso puedo salir a donde quiera aveces hasta se me olvida el teléfono y no me pongo mal y cuando la enfermedad quiere entrar, en ve de huir me quedo y la invito a entrar y aunque no lo creas el ataque se desvanece, estoy en la mejor disposición de apoyarte mi correo es santinonelly_@hotmail.com con mis mejores deseos te saludo,
      animo.

    • 14 julio, 2014 en 7:02 pm

      hola! puedo ayudarte te mande una solicitu por favor cuando puedas la confirmas ! saludos tamy!

  53. Barbara
    4 junio, 2014 en 1:19 am

    yo quisas podre ayudarte :)

  54. Blackgirlstyles
    3 junio, 2014 en 7:47 am

    Hola alguien podria ayudarme creo que he vuelto a caer al pozo, no se que hacer no tengo a quien contarle esto no tengo a nadie que me ecuche estoy asustada…

    • Indefinite_Girl
      3 junio, 2014 en 10:53 pm

      Hay que aprender a ser fuerte, aun cuando se esta solo. Se que cuesta, a todos nos cuesta, pero nacimos y morimos solos, sencillamente hay que ser fuerte. Tienes que ser fuerte

    • Barbara
      4 junio, 2014 en 1:21 am

      hola :)

    • glaucia
      24 junio, 2014 en 4:11 pm

      hola se quieres un amigo q te pueda sacar de sus problemas sea lo q sea aquí estoy yo o q yo recibe gratis te lo doí gratis

    • 27 julio, 2014 en 1:14 am

      Hola. Me llamo Erick, soy de Costa Rica, tengo 42 años y hasta aquí por timidez o creo que en ocasiones sentimiento de inferioridad no he tenido novia ni relaciones con una mujer en la vida.
      a lo que voy es que si lo tienes a bien, me puedes escribir a mi correo= torrescastroerick862@gmail.com y puedes hablar conmigo de lo que gustes y cuando gustes. estoy en lo que pueda para servirte y ayudarte.

  55. Vito
    2 junio, 2014 en 4:28 am

    Tengo dieciséis años de edad, y el suicidio es un pensamiento inminente cada día.
    Sé que no he vivido mucho; y eso mismo es lo que más me aterra.
    Cada vez que me dicen “no te angusties ahora, lo pasarás peor en la universidad” es lo que siempre me hiela, lo que me paraliza el corazón.
    Tuve una infancia algo pesada; mi niñera me pegaba y me maltrató psicológicamente durante aproximadamente cuatro años y mis padres han mantenido una relación realmente inestable y con múltiples episodios de gritos y a veces hasta golpes.
    No me considero una persona muy social, aunque me gusta leer y supongo que eso y escuchar música son lo único que me mantienen en pie últimamente.
    Me he cortado; pues sí. (los muslos internos, para no llamar la atención) Aunque aprendí a controlar el autodaño y ahora simplemente me pellizco los brazos y me rasguño la cadera cuando me frustro. A veces me arranco el cabello cuando estoy estresada.
    No me gusta decir que soy masoquista; pero el dolor me tranquiliza un poco. Es como contrarrestar el dolor con uno mayor, negativo y negativo da positivo.
    No tengo buena relación con mi madre, ni con mis hermanas mayores. Soy la menor de la casa y la más callada; aunque no me molesta el ser antisocial, pues igual tengo mi grupo de amigos y una novia (no soy lesbiana, de hecho, suelo caracterizarme por ser una heterosexual bastante estricta, pero tuve una rueda de eventos en mi vida que finalmente me llevó a esto). Cuando me siento muy deprimida, para evitar dañarme, suelo escribir tragedias en donde plasmo todas mis angustias en palabras.

    Pero últimamente esto ha dejado de funcionar.

    Sé que no podré estudiar lo que quiero por temas de éxito (es una carrera con pocos beneficios), estoy encerrada en un limbo de la incertidumbre y cada día tengo un desgano más grande con respecto a todo. Mantengo una excelencia deportiva y académica, pero nada me gusta últimamente.
    Nunca he ido a un psicólogo, pero no tengo ganas de molestar a mis padres con esto, ya están lo suficientemente estresados y de todos modos no me creerían si les digo que tengo un problema (nunca me han creído nada).
    De hecho, ellos no saben nada sobre mí. Ni de mis cortes ni de mi novia ni nada de lo que hago diariamente. Y está mejor así, porque no me entienden mucho.
    Lo que más me molesta es el futuro; vivir angustiada toda mi adolescencia, para luego estresarme más en la universidad y luego teniendo que trabajar en la adultez para finalmente enfermar en la vejez y acabar con todo.
    Es como vivir sin vivir, y no sé qué hacer.
    Muchas veces me he planteado el subir al edificio más alto que encuentre y lanzarme; al menos sentir una bomba de adrenalina antes de morir.
    ¿Alguien puede entenderme?

    • Jess
      3 junio, 2014 en 3:33 am

      Logro entenderte, suelo tener esos pensamientos constantemente en mi vida.Pensar y analizar cada situación que vivo, y llegar a nada; porque no logro poner nada en orden en mi mente. No podría decirte nada optimista, tengo miradas muy pesimistas sobre la vida, y no creo que… sea de ayuda, pero puedo entender cada palabra escrita por vos.

    • glaucia
      24 junio, 2014 en 4:13 pm

      hola se quieres un amigo q te pueda sacar de sus problemas sea lo q sea aquí estoy yo o q yo recibe gratis te lo doí gratis

    • 14 julio, 2014 en 7:08 pm

      hola vito! quisiera ayudarte por favor si puedes comunícate conmigo este es mi facebook. si no tienes a mi correo es tamyliz14.36@gmail.com comunicate por favor! besos

    • 19 julio, 2014 en 9:02 am

      Hola yo paso los mismo problemas que tu y necesito amigos(a) estoy sola y esto simplemente es una mierda. este es mi face por si quieres hablar https://www.facebook.com/jackeline.martinezdavila

  56. frida
    1 junio, 2014 en 5:32 am

    hola, solo escribo para desahogarme, siento un vacío muy grande, hoy me descubrí pensando en suicidarme de todas maneras ya me siento muerta en vida, tengo 27 años, jamás he menstruado he ido al médico y no identifican el por qué de esto y por falta de dinero no he podido realizarme algunos estudios que me solicitan, puesto que no he menstruado jamás mi cuero no se ha desarrollado de manera “normal” osea tengo el cuerpo de una niña por lo mismo toda mi vida he tenido baja autoestima y hasta la fecha no he tenido novio, he luchado por salir adelante enfocandome en la escuela y en el trabajo pero ahora que terminé mis estudios y me he quedado sin trabajo ya no tengo nada por qué vivir.

    • Marko
      1 junio, 2014 en 10:03 pm

      Animo Frida, aunque ahora no veas salida, la vida te sorprende con giros inesperados si perseveras y no te rindes. Lucha, siempre hay una salida.

      • lawrel
        17 junio, 2014 en 5:30 am

        hola frida, me llamo lawrel. amiga yo te puedo ayudar en esa enfermedad. hay doctores q no saben. pero hay cura para eso. si kieres te puedes comunicar conmigo. te dejo mi face. lawrel katherine llanos moron. buscame. o si no me encuentra te doy el de mi mama. bella moron aly. ha y eso no cuesta mucho.

    • 2 junio, 2014 en 1:26 am

      Hey! deberías fijarte el lado bueno: no haz menstruado mira que bien! ¿sabes que feo es no poder dormir comodamente causa de la menstruación? jajaja, vamos linda c: hay mucho por que vivir, solo debes encontrar el por qué. Cada vida tiene un sentido, solo que aveces nos preguntamos “¿que sentido tiene LA vida?” como si fuese que todos compartimos UNA sola vida, y no es así… Compartimos como… mmm.. Una vía pero cada uno somos un tren diferente con un vagón distinto y un camino fijo que aveces nos cuesta ver, pero esta ahí. ¡Animos! Estar triste es normal, es una emocion mas :) pero esta en vos misma cambiar esa emocion que aveces, no nos hace nada bien. ¡Los novios no siempre son necesarios! ¡trabajos hay a montones! y mira…. Si necesitas apoyo recurre a los que siempre han estado, o a aquellos nuevos que no han estado siempre pero así parece. Si no.. Recurrí a vos misma, que aveces es de lo mejor de lo mejor ♥

    • ADRIAN
      2 junio, 2014 en 3:44 am

      animo, bendiciones y confía en DIOS que el es el único que nos puede sacar de condiciones extremas, te llevare en mis oraciones, DIOS te bendiga frida. oscaradriangiron@yahoo.com

    • 27 julio, 2014 en 1:33 am

      Hola Frida. Ante todo quisiera presentarme: me llamo Erick, soy de Costa Rica y gracias a la epilepsia que padezco desde los 3 años gracias a que la palanca de un tractor me cayó en la cabeza de 1 año; a mis 42 años no he tenido en la vida una novia o pareja con quien compartir algún momento especial o con quien compartir esos ratos libres o a solas que quisiera tener con una pareja.
      A lo que voy es que : en ningún momento ni por ninguna razón le des o prestes oído a esos pensamientos de que te suicides; ya que como hijo de Dios que soy desde los 23 años he llegado a saber que eso es una táctica del diablo para poder llevarse las vidas al infierno ya que aunque creas que es fanatismo o trato de lavarte el cerebro, no es así esos pensamienteos es porque tienes un valor que no tenemos como calcularlo y Dios quiere usarnos para el beneficio de otros y sabe el potencial que tienes a partir del momento en que le abras el corazón y le entregues tu vida a Jesucristo que dio su vida por tí (para ilustrarte más o menos piensa : cuánto vale la sangre que el Hijo de Dios derramó hace más de 2mil años en la cruz? si te lo imaginas o te pones a pensarlo ese es el precio que tienes tú y todos los que vivimos en este mundo; solo que algunos prefieren no creerlo y darle la espalda. Para no aburrirte con este mensaje te dejo mi correo por si te quieres comunicar conmigo, estoy para servirte en lo que pueda. Bendiciones. torrescastroerick862@gmail.com.

  57. angel
    26 mayo, 2014 en 8:31 pm

    hola me llamo Angel y tengo trastorno esquizotipico de la personalidad , lo tengo desde los 8 años. me gustaría conocer gente con fobias o enfermedades parecidas y hablar y ayudarnos mutuamente.

  58. lurinsa26
    25 mayo, 2014 en 6:10 pm

    Hola yo tengo un t.o.c y no me atrevo a llamar a ninguna amiga en realidad si pero quando lo voy hacer
    osea le voy a enviar un whattsap me digo a mi misma que no, y tengo ganas de provocarme el bomito y lo hago me da mucha rabia pero no me quiero tranquilizar y me he de tranquilizar y pensar en positivo y sere normal como antes

    • Young
      26 mayo, 2014 en 6:15 pm

      Hola, por tu comentario. creo que esto del t.o.c no te pasaba antes , pero deja te comento que a mi me daban ganas de vomitar todos los dias en la mañana, eso ya no me pasa y quiero decirte que no es nada fuera de lo comun, escuche en algun lugar que la palabra trastorno viene de origen “Cuando alguien te lastima” lo que te recomiendo esque identifiques cuando te pasa, si unicamente es cuando quieres relacionarte con tus amigas y yo entiendo que es dificil oponerce a una emocion pero mientras no lo hagas esta seguira existiendo. respira lentamente e intentalo poco a poco te daras cuenta que esta reaccion la creaste como mecanismo de defensa por eso tu mente cree que puede ser util, quizas por que temas a que te lastimen nuevamente. nose es lo que se me ocurre y solo un punto de vista. pero siempre el hablar con alguien te puede ayudar. si gustas platicar te dejo mi correo, animo y mucha pasiencia. Respira y medita manten tu mente en blanco, vive el presente. y si tienes algun pensamiento, enfocate nuevamente en tu respiracion con mas atencion. mi correo es younggpe@gmail.com ANIMO

  59. Young
    21 mayo, 2014 en 10:24 pm

    Todo se puede, yo sufri de anciedad generalizada, Cuanto tiempo ? esto no importa, Lo unico que les puedo decir ahora que es lo mejor que me a pasado, me imagino su reaccion a lo dicho.

    Pero es verdad me ha echo enfrentar el miedo mas grande aparentemente y superarlo y dejen les digo algo la unica persona que les puede ayudar se encuentra leyendo esto. Es decir ustedes mismos tienen la solucion.

    Actualmente la vida esta llena de retos y de miedos pero les dire algo estos miedos no son mas que ilusorios, les recomiendo un libro que habla sobre lo que a todos aqui les llega a pasar y le acredito ha este libro el entendimiento que me proporciono para salir de esto.

    Su nombre es “El poder del ahora” de eckhart toller les recomiendo sus videos que se encuentran en youtobe, cabe mencionar que es lo que a mi me funciono y por eso mismo lo recomiendo.

    El unico consejo que les doy es el siguiente: “Esto es temporal su anciedad es un turista que se ira cuando ustedes decidan despedirlo” sonrian , mediten (Mantengan su mente callada) estado no mente … Esto se puede pese a los pensamientos que digan lo contrario.

    Me encantaria seguir y explicarles toda mi historia pero ahora esta historia no importa porque ya la he dejado en donde debe de ir. en el pasado.

    Recuerden:

    No somos nuestras mentes.

    Existen pensamientos que tememos y sensaciones que nos desagradan pero no son mas que eso, Pensamientos y emociones.

    Existe algo en todos los seres humanos que se llama EGO y es algo que debemos aprender a dominar tu no eres tu ego.

    por si quieren platicar al respecto. mi correo es younggpe@gmail.com

    Animo hay que echarle huevos al pastel. todo pasa por algo y para algo, no se pierde sin ganar y tampoco se gana sin perder el punto simplemente esta en disfrutar la vida simplemente.

    Saludos.

  60. Segundo quintanilla
    18 mayo, 2014 en 6:00 am

    Hola mi nombre es segundo Quintanilla quiero darle gracias a Dios por la oportunidad que me da de compartir mi testimonio a través de este medio donde mi único deseo y oración es que sea de bendición para sus vidas.
    Yo fui una persona que desde mi niñez sufrí la enfermedad de la depresión,pero en el año del 98 sufrí los tiempos más difíciles de mi vida por que la depresión me ataco terriblemente donde empece a experimentar miedo,ahogamiento, falta de aire,sentía que me iba dar un paro cardíaco, que tenía cáncer,que se me iba paralizar el cerebro,a esto lo acompaño miedo a estar sólo,no me daba hambre,deje trabajar,suicidio,escuchaba voces que me decían mátate es la mejor solución,no me bañaba,deje de manejar,no salía a ningún lado por que sentía que me iba morir,cuando platicaba con alguien me daban ganas de golpearlos, me temblaba el cuerpo y sudaba frió,se me venía un olor a sangre y la lista sería muy grandes si las escribiera,todo esto me llevo a buscar la ayuda de la medicina consulte de los mejores doctores de mi ciudad dr. Carlos Gonzales,dr. Marcos morado, dr.rizausi por las madrugadas que era cuando más me atacaba la depresión recurría al hospital genera, hospital civil, ellos me decían que yo no tenía nada que lo mío era mental,otros me corrían por que siempre los molestaba en la madrugada por que me decían que no tenía nada y yo decía en mi pensamiento quisiera que te metieras unos minutitos dentro de mi para que vieras lo que se siente, aún mi esposa me decía que ya la estaba cansando con mi problema y yo le decía que no era por gusto, que si alguien desea ser sanado de esto era yo y me comprendió, me ye garrón a recetar medicamento como el tafil,día sepan y ortos medicamentos que no recuerdo y viví esto por 2 años y la medicina no me dio La Paz que yo quería y con esto no digo que la medicina no es buena ni tampoco la denigró es buena pero también la medicina tiene sus límites, y en el año 2000 yo tuve una experiencia bien bonita con Dios,Jesucristo y Espíritu Santo en el cuarto de la recámara de mi hermana. Que cambió mi vida una de las cosas que la depresión hace es no dejarte dormir y una mañana como a las 5 empece a platicar con mi Dios y esa experiencia me libero de mi enfermedad al grado que deje los medicamentos, mis médicos se sorprendieron y me preguntaban que que me había pasado por que ahora me veían con mucho optimismo y les platique mi testimonio con Jesucristo y me decían porque te vemos como estas ahora te creemos,y desde el año 2000 que me sano Dios le dije que no tenía con que pagarle , le dije con mi vida te pago y le sirvo desde ese año hasta estos momentos, y desde el año 2000 al 2014 jamás he vuelto a consultar un médico por la gracia y la misericordia de Dios.creo que me faltaría tiempo para decirles toda esta experiencia que viví y para terminar quiero compartir este pasaje con todo respeto para ti no se cuál sea tu situación, ni lo que hayas vivido, y yo como muchos de ustedes quise culpar a Dios pero quiero que sepas que es el menos culpable de lo que nos pasa,tu depresión tiene un por que, pero ese por que tiene una solución. Ánimo 2 gimoteo 1:7 por que no nos ha dado Dios espíritu de cobardía si no de poder, amor y de dominio propio.PODER (tu fuiste creado para vencer cualquier adversidad ten FE) AMOR (hay alguien que te ama sinceramente,por que el verdadero amor echa fuera el temor) DOMINIO PROPIO tener valor( no permite que la enfermedad tome control de ti) ánimo amigos que Dios me los bendiga.

  61. Alejandro
    15 mayo, 2014 en 8:37 am

    Buenas! He leído algunos de vuestros testimonios y creo que esta demás decir que yo estoy pasando lo mismo o quien sabe si peor… En fin. Estoy tratando de superar mis problemas pero me seria increíblemente de ayuda el conocer gente que se sienta como yo o que pueda ayudarme, al igual como también desearía ayudar. Creo que nadie se merece estar así… En fin, mi correo es whitewolf.j00@gmail.com (Suelo comunicarme por ahí. También tengo face pero no me gusta darlo así sin más…) Tengo 19 años y soy de Chile. Saludos!

  62. kari
    14 mayo, 2014 en 3:01 am

    yo tengo ansiedad generalizada tengo ataques de panico , me siento muy mal de ser asi no salgo a ningun lado tengo miedo por que me ha pasado varios malos ratos en la calle varias veces he sentido que me va un ataque cardiaco por tal no salgo de casa para nada tengo fobia ala gente mas lo que me critican nada mas bueno dejo mi skype si alguien desea conversar conmigo karenr.v

    • 27 julio, 2014 en 1:53 am

      Mi querida Kari: lo único que puedo decirte es que no le hagas caso para nada a ningún pensamiento o crítica que los demás te hagan. No vivimos ni nos alimentamos por lo que los demás digan. el cómo deseamos vivir lo escogemos nosotros donde y con quien. No permitas que los pensamientos negativos te hagan sentir inferior. En caso de que gustes me puedes escribir : torrescastroerick862@gmail.com

  63. Mariana
    13 mayo, 2014 en 11:12 am

    Tengo 21 años y acabo de tener uno de los peores días de mi vida, no se que hacer, me encuentro en el abismo en este preciso momento, todo comenzó hace 2 años,para mi mamá a sido difícil criarnos desde que falleció mi papá, ella tiene una serie de problemas psicológicos, y hace dos años perdió el control, tuve que irme de mi casa un par de días, por suerte tuve a mi apoyo siempre de mi lado, mi mejor amigo y novio desde segundo de secundaría, fue mi primer amor, él realmente me hacía muy feliz, sin embargo, después de lo que sucedió con mi mamá simplemente me comencé a portar más apática con él, no podía controlar mis emociones… después de que paso todo el drama en mi familia, mi novio ya no estaba tan a gusto y cumplimos 7 años juntos para que dos meses después me pidiera un tiempo… me dijo que me amaba, solo necesitaba tiempo… 2 semanas después me dice que le gusta una chica de su salón pero que no es nada serio, que a quien ama es a mi, le di oportunidad, el me dijo que volveríamos a estar juntos, pero no quería ningún compromiso, insistía que quería estar solo… u.u quería estar tan solo que a los 2 meses le dijo a la chica que le gustaba y que la quería…fui una tonta, no quería alejarme de él, para mi era lo mejor que me había pasado, estuve muy enamorada y llegó justo en el momento en que mi papá falleció, casi como un príncipe azul en su caballo blanco y yo también fui su primer amor, juntos aprendimos a amar, no podía entender como podía dejar de lado 7 años de relación y 8 años de conocernos a un lado… todo por una persona que conoció un par de meses en la carrera… u.u… seguí esperando, y en vacaciones de verano, estuvimos juntos otra vez… solo para que al final me revelara que aun le gustaba la otra persona…y que aun quería estar solo, pero insistía en ser amigos, no quería perder mi “amistad” que en realidad era como un noviazgo sin compromisos, entramos nuevamente a la facultad, y volvió a caer en lo mismo, resultaba que no solo le gustaba, ahora estaba enamorado, se besaban, se abrazaban… pero… no eran novios :/ porque? porque aun me amaba decía él, y no quería perder mi “amistad”, además que por tonta permitía que me besara y me tratará como a su novia, para ese entonces yo comenzaba a tener conversaciones con la chica, no para fastidiarla, realmente me interesaba conocerla, me di cuenta que era una buena mujer igual de tonta que yo que se había enamorado… de mi ex u..u, duele mucho, nunca me permití dejar de amarlo, ni siquiera en este momento, en especial cuando él aun me dice que me ama…usando la cabeza y no él corazón se que es una completa mentira, y que ya no me ama, si lo hiciera, estaría conmigo… pero… mi corazón es muy terco, jamás me he enamorado de otra persona, y vivía ilusionada de que él primer amor sería para toda la vida, eramos unos niños cuando nos conocimos con apenas 12 años y ahora con casi 22, no puedo creer haber vivido parte de 3 etapas de vida a su lado, y que ahora este pasando esto… jamás me sentí tan sola, tan rechazada, en la secundaría no tenía amigos, y fue él único chico que me notó en ese momento, jamás creí gustarle a nadie, ni siquiera enamorarme tan profundamente… se que lo mejor es dejarlo ir, para él y para mi, pero siento que algo dentro de mi ha muerto. u..u y hoy fue uno de mis peores días, por debo ser fuerte y finalmente dejarlo ir, además la otra chica pide a gritos estar con él y ya no quiero interponerme en su camino…y simplemente necesitaba decirlo, sacarlo todo… creí que era feliz siguiendo esta farsa… pero nada me ha lastimado más que esto u..u solo no quería estar sola, quería sentirme amada, pero termine alejándome de todos de mi y estando más sola que nunca, siento que las personas importantes en mi vida terminan dejándome atrás, y no puedo hacer nada para que se queden a mi lado :(.

    • Mavi Bauza lago
      16 mayo, 2014 en 3:19 pm

      Hola, he leído lo que te pasa. La verdad que es una mala racha y sentir ese vacío de soledad es tan amargo y tan inaguantable, yo he vivido por un desamor… Y es cierto que es horrible, sentir como el estómago duele, sentirte sola y rechazada. Pero a veces necesitamos ser fuertes y querernos más a nosotros mismos… Porque después de él vendrán millones de cosas buenas, mejores situaciones en tu vida, mejores momentos… No te rindas, es cierto que por mucho que te digan que encontrarás a otro, no quieres a ninguno más que no sea él… Solo esta él en tu cabeza y piensas que aun que puedas no quieres a nadie más que él… Pero esto no es así… Mira hacia arriba, hacia delante y sé fuerte… A veces necesitamos vaciar el armario dónde guardamos los objetos viejos para dejar sitio a los nuevos, porque a los antiguos por mucho que los quieras hacer funcionar no te servirán de nada, por mucho que quieras sacarle brillo si algo ha llegado a la fecha de su caducidad lo mejor es que lo dejes ir… Y quédate con los mejores recuerdos, con las mejores vivencias, con todo lo que ha significado para ti, por que eso siempre estará en tu corazón… Pero dejando paso a nuevas anécdotas, a nuevas canciones, a nuevos momentos, a nuevas sonrisas, a nuevas personas… Dejándote ser feliz de nuevo con tu madre que te necesita más que nunca. Así que sé fuerte, que el amor puede surgir en cualquier momento, pero con una bonita sonrisa ya que es la virtud más hermosa que tiene cualquier ser humano.

      • Mariana
        17 mayo, 2014 en 6:39 pm

        Muchas gracias por tomarte el tiempo de leerme, en parte tienes mucho razón, es solo que he sido muy terca en esta situación y no he querido dejar el pasado en el pasado :) muchas gracias por tus consejos

    • 17 mayo, 2014 en 10:25 pm

      no estés triste!!!

    • 23 mayo, 2014 en 4:30 pm

      el que te ama te respetara ,y estar con otra no es respetarte ese chico es un vivo y todo esto ya lo sabes xq hay una vosecita a tus adentros te lo dice y deberías oirla..yo comprendo lo que te pasa por que a mi me pasa y si queres hablar dejo mi correo para cualquier persona que necesite hablar ..

  64. soff
    12 mayo, 2014 en 7:00 am

    Estuve toda mi infancia sin amigos, siempre buscaba de forma desesperada estar con un grupo de amigas hasta el punto de obsesionarme con tener amigas sin embargo siempre me costo ser social. Empece la secundaria y estuve unos meses sola hasta que conocí a dos chicas que prácticamente cambiaron mi vida. Yo sentía que nuestra amistad era tan fuerte.. y me hice más segura de mi misma gracias a ellas, tener un grupito con el que hablar de lo que me preocupaba de lo que me gustaba, reírnos, escuchar música fueron los mejores 2 años de mi vida. Generalmente estaba de buen humor y todos los fines de semana nos quedábamos a dormir a la casa de alguna de nosotras tres y veíamos películas bailábamos… yo de enserio creía que íbamos a ser amigas por siempre.
    Hasta ahora nada muy deprimente, es algo normal supongo. Pero imagínense lo segura que yo me sentía teniendo amigas, y creyendo que nadie más tenía amigos tan buenos como yo. Sentía que finalmente había encontrado mi lugar, mi burbuja.
    Pero desde hace unos meses las cosas empezaron a cambiar, una de ellas empezó a decir los comentarios más hirientes que alguien podría imaginar y los decía con una especie de humor raro, como si lo que estuviera diciendo fuera gracioso y yo debiera reírme junto a ella, dejamos de salir tanto dejaron de invitarme a sus casas. Ahora descubro que desde hace ya tiempo dejaron de avisarme cuando salían o iban a divertirse etc. Viendo sus twitters descubrí que también tienen otros amigos. y ahora yo me pregunto ¿Fueron tan amigas como yo pensaba? ¿o fue una tonta y ilusión de una estúpida niña?
    Mi padre me dijo una vez que los amigos verdaderos no existían y yo no le creí y le dije que yo si tenia amigas verdaderas. Ahora me siento como en el aire cayendo desde arriba y a punto de caer en la realidad. Mis amigas me habían ayudado de alguna manera a ignorar los problemas que tenía en mi casa que son bastantes, ahora estoy tratando de estar mas cerca de mi misma, porque no se ni quien soy, los últimos 2 años me hicieron olvidarme de quien soy yo, pero ¿lo supe alguna vez? mis gustos, mis pasatiempos son mis gustos y pasatiempos ¿o son los gustos y pasatiempos de ellas? Ya no sé quien soy yo realmente y cada vez estoy más cerca de deprimirme por los problemas que hay en mi casa que ya son bastantes y ni siquiera quiero pensar en ellos, no se como escapar de mis problemas ni como encontrarme a mi misma, mi única felicidad últimamente ha sido leer libros por internet y meterme tanto en las historias que de alguna manera llego a olvidarme de mi vida. Me siento algo perdida
    Si a alguien le pasa algo parecido o solo necesita hablar dejo mi email, me gustaría hablar con alguien y ayudarle o ayudarnos mutuamente

    wakanabii@live.com

    • gabriel
      15 mayo, 2014 en 1:01 am

      Hola , tu historia la encontre increible , y pienso que tienes que empezar a vivir otra etapa de tu vida , es como otro libro , y en esa nueva , estaran otros amigos y todo sera muy entretenido , pero debes dejar atras lo malo de ese capitulo que se cerro , es muy dificil superar una pena de amor , pero todos pasamos por lo mismo , y encontrar un amigo en esta nueva aventura es como encontrar un diamante …

  65. Ashley
    11 mayo, 2014 en 4:09 am

    Hola chicos que tal, mi nombre es Ashley y tengo 20 años, al igual que muchos acá tengo muchos problemas para relacionarme con los demás desde que era muy pequeña siempre he sido extremadamente tímida,e insegura, siempre he tenido mi autoestima por el suelo,siento que no puedo hacer nada bien y me afecta mucho lo que piensen los demás de mi.Me da mucha ansiedad cuando tengo que salir, prefiero estar sola y encerrada en mi casa,ya que siento que es el único lugar en el que me siento libre y en paz.A veces me siento muy deprimida aunque he pensado en el suicidio se que nunca podre hacerlo. También me ha afectado mucho el hecho, de que a estas alturas de mi vida, no he definido mi orientación sexual,a veces creo que me gustan las chicas, pero de repente me aferro a la idea de que también me atraen los chicos, no se si es solo un mecanismo que empleo para no aceptar mi homosexualidad o si realmente soy bisexual, esto es algo que me he cuestionado desde niña y aun no he podido darle respuesta.Por otro lado siento que nunca he disfrutado de mi vida, que he dejado pasar momentos importantes por culpa de mi timidez y todos mis problemas.En mi infancia siempre presencia múltiples peleas entre mis papas, debido en mayor medida a los problemas de alcohol de mi papa,hoy en día siguen juntos pero no se llevan bien, siempre se pelean, tan es así que duermen separados, mi papa duerme en mi cuarto y yo duermo con mi mama.Esto me incomoda,pues siento que no tengo mi propio espacio.Ademas de sentirme muy agobiada debido a que debo acostarme a la hora que mi mama decida, porque sino se molesta y me pelea, o sea como puede ser esto posible?.Y siempre debo pedirle permiso para todo, ella ha sido una excelente mama pero siento que me tiene sometida.La verdad ya no se que hacer estoy al borde del abismo.Si alguien desea darme algún consejo, si se encuentra en una situacion similar o desea hablar conmigo estaré muy agradecida, acá esta mi correo: ashleydasilva2009@gmail.com

    • gabriela
      7 junio, 2014 en 3:34 am

      ashley, lamento que sea una respuesta un poco tardía pero, quiero que sepas que de alguna forma de entiendo y apoyo. Siempre he creido que gran parte de nuestra infelicidad es reprimirnos, en este caso yo diría que lo mas sano es que te re-descubras, primero, aceptes quien y què eres. Nadie es bueno para todo ni malo en todo, debe haber algo por ahi que incluso no tomas encuenta, pero te hace sentir libre. Esto puede ser un hobbie o algo por el estilo que en verdad te encante hacer. de hecho, hay una frase muy bonita al respecto que me gusta, no recuerdo del autor, pero dice algo asi, ” Si juzgas a un pez por su forma de trepar árboles, vivirá toda su vida pensando que es inútil ” y evidentemente es asi, no te juzgues por las cosas que no sientes hacer bien o que no quedan como esperabas, ya que todo necesita practica, esfuerzo y sobre todo amor. y para eso tienes que aprendr a quererte asi, como sea que seas, porque eres tú, unica e irrepetible en todo el universo, por esa individualidad debes amarte y ser fiel primero contigo misma. Se que chance todo lo que te digo suena a programa de radio barato y super repetido… hahaha, pero creo firmemente que no hay mayor libertad que puedas experimentar que la interna. Ser como quieres y yo creo que ahi mismo encontraras muchas respuestas a las preguntas que tienes. en realidad tu eres la unica que puede saber como.
      En muchas cosas te entiendo porque tambien soy una persona muy timida y muchas veces me critico muy duro, soy mas dura conmigo que con los demas, y eso siempre em causa conflicto porque aunque me gustan muchas cosas, no me atrevia a hacerlas, hasta que un dia simplemente, no se como, pero empece a hacer algunas, y aunque no me quedaban como yo esperaba, el simple hecho de haber hecho lo que quería, me hizo sentir libre, por eso, yo te hablo de mi experiencia aunque es obvio que no es la misma, entiendo la ansiedad que sientes y los problemas familiares tambien… pero la unica que va a ver por ti eres tu, y tus emociones se convierten en tu realidad, por eso, yo te hablo desde mi experiencia y sinceridad del alma… intenta ser libre de ti misma, de tus prejuicios, de los culpas que sola te encarnas e intenta siempre ser feliz siendo nadie mas que tu.

  66. FóbicaSocial
    8 mayo, 2014 en 5:36 pm

    Tengo 15 años y mi historia es algo larga de contar, pero en resumen diría que todo comenzó desde las burlas y humillaciones que me hacían en la escuela. A pesar de que finalmente fui capaz de delatar a mis compañeros, luego de aguantar durante mucho tiempo, e hicieron algo al respecto, quedé marcada. A raíz de esa mala experiencia, siento que soy el hazmereír de todos los que están a mi alrededor. Me cuesta demasiado relacionarme y adaptarme a la sociedad por miedo a ser rechazada. Prácticamente no tengo amigos. Prefiero estar encerrada en casa, el único lugar donde puedo sentir paz, y permanecer un largo tiempo en mi ordenador para de cualquier forma salirme un rato de la realidad. Vivo con temor, tanta gente me asfixia, pero a la vez me es necesario por lo menos una que me acompañe en esta soledad.
    Sus miradas penetrantes que me hacen sentir fea, inútil, torpe, inepta, débil y muchos otros términos más negativos.
    (…)
    Le he pedido a mi madre que me ayude a buscar ayuda, porque sé que la necesito desde ahora, para en un futuro poder llegar a decir que logré superar este miedo y salí adelante con éxito.. y espero que mucho/as como yo puedan hacerlo también.

    • natu
      10 mayo, 2014 en 7:49 am

      te entiendo o por lo menos intento comprenderte me he sentido asi muchas veces prefiero quedarme en casa leyendo un libro o estando en el ordenador de modo que el tiempo pasa muy rapido y prefiero gastarlo asi llegue aqui viendo si hay gente parecida a mi llegue asi a esta pagina y lei tu comentario tambien quiero encontrar alguien con quien compartir esta soledad y tener ”amigos” soy muy sensible por lo demas aunque intento mostrarme fria y no preocupada al respecto me duelen muchas cosas bueno ojala seguir sabiendo de ti y espero que tus días sean mejores animo

    • cele
      20 julio, 2014 en 7:23 pm

      hola tengo 16 años y tampoco tengo ninguna amiga, hace 4 años que no no me divierto no tengo ni pertenezco a ningún grupo y eso es tan deprimente y si por lo general siempre me quedo en casa incluso si mi hermana sale con sus amigas yo no me quedo, es divertido estar sola porque no me siento incomoda pero es muy deprimente no tener a nadie no, le deseo lo mejor a todos

  67. TRK
    5 mayo, 2014 en 2:48 pm

    No voy a contar toda mi historia, lleva miles de páginas y eso que apenas mi cambio empezó hace un año…
    Hace unos meses mi vida se volvió un infierno, y la única persona con la cuál podía hablar sobre todo… digamos, se borró. Y tengo mi familia, y amigos y bla… pero no es lo mismo, es complicado explicar, pero necesito un real amigo, alguien con quién pueda hablar de todo, y también me cuente a mí de su vida, la verdad me gustaría mucho poder ayudar a alguien, o alguien que también necesite una amistad.

    NO uso skype ni whatsapp, más bien me gustaría hablar por facebook, si alguien está interesado les dejo mi mail keetrax@gmx.com y por ahí paso mi fb.
    Por si las dudas aclaro que soy hombre. Saludos leyentes.

  68. Eva
    4 mayo, 2014 en 8:52 pm

    Hola bueno, he llegado hasta esta pagina porque necesitaba desahogarme, tengo 14 años y cuando era muy pequeña mis únicas amigas me “echaron” de el grupo mediante una carta donde me decían lo desagradable y estúpida que era, me quede sola y no supe que hacer, pero para mi suerte hice unas amigas ese mismo año que me siguieron de gran ayuda, el año siguiente, con otras amigas que hice me volvieron a echar porque decían que era muy pesada, unos meses después volvimos a ser amigas, desde entonces dejo que todo el mundo me pisotee, actualmente mis amigas creo que van por el mismo proceso de volver a echarme del grupo, la mayoría de los días me siento como una mierda, no me gusta mi aspecto y ya he intentado suicidarme dos veces, y creo que en varios días lo volveré a intentar, por las noches sueño que cuando me muera todo el mundo vera lo importante que era y se arrepentirán de no haberme valorado, lo único que me salva es mi novio desde hace 8 meses, pero estoy sola y se que el tiene sus amigos y su vida y no quiero presionarle, cuando conozco a alguien tengo que fingir ser otra persona porque siento que si soy yo verdaderamente no querrán volver a acercarse a mi. Me siento muy sola y todo el mundo me da de lado, creo que solo soy un estorbo para todo el mundo.

    • caro
      6 mayo, 2014 en 2:21 am

      cuentale a tus padres…la vida cambia, no te dejas pisotear por nadie, se fuerte, confía en tu novio, pero valorate, veras que cuando crezcas, este no habrá sido mas que un mal recuerdo….

    • Emilia
      12 mayo, 2014 en 6:22 am

      Tomate un tiempo para ti misma. Y solo para ti. Te sentís como si fueras desagradable y molesta como otras personas te definieron, pero solo vos podes saber lo que en realidad sos. Aléjate de la gente que te esta haciendo mal y trata de ser amiga de vos misma, hace un tiempo yo también me sentía sola y como una basura, y si seguía dejando que los demás me tratarán así pronto me convertiría en lo que ellos me dijeran. La soledad siempre fue el mejor maestro, trata de empezar a ver las cosas buenas que hay en vos misma. Los demás tendrán muchas cosas malas para decir pero ignóralas y empieza a escuchar tu propia vos

    • 27 julio, 2014 en 2:27 am

      Que tal Eva: Ante todo déjame decirte que no eres un estorbo para nadie en este mundo. ya que fuiste creada y aún tienes vida por la gracia y misericordia de Dios. Lo digo ya que si Él (hubiera querido que te murieras y pasaras la eternidad en el infierno: para qué murió Jesucristo en la cruz?). El rechazo y la forma en que nos tratan los demás nos da la oportunidad de descubrir quienes son en realidad nuestros verdaderos amigos(as) en este mundo y que el único que te ama y cuida desde que fuiste concebida es Dios y quiere entrar a tu vida y hacer de tí una nueva persona.
      Puede parecerte irónico pero te escribo esto al pasar yo por ocasiones similares con alguna frecuencia, y soy (creo yo) bueno para dar consejo pero no para pedirlo por timidez o complejo de inferioridad. si te interesa mi dirección es: torrescastroerick862@gmail.com. (Erick Torres, 42años, Costa Rica.).

  69. angel
    2 mayo, 2014 en 5:58 pm

    Hola me llamo angel, soy de España, tengo 28 años, y tengo Trastorno esquizotipiko de la personalidad . me encantaria hacer algún amigo o amiga y charlar de de mi enfermedad, si alguien kiere hablar de sus problemas o de lo q sea aki estoy, mi correo es soller23_masterclass@hotmail.es

    • caro
      6 mayo, 2014 en 2:19 am

      cuentale a tus padres…la vida cambia, no te dejas pisotear por nadie, se fuerte, confía en tu novio, pero valorate, veras que cuando crezcas, este no habrá sido mas que un mal recuerdo….

  70. 30 abril, 2014 en 5:01 am

    No se que mierda me pasa , pero estoy así desde hace muchos años. Antes que nada aviso , no es el tipo de ” Depresión ” que te hace llorar todo el tiempo , o no querer levantarte de la cama.
    Acá explico algo de lo que escribí hace algún tiempo.

    Me siento para la mierda, no aguanto un puto segundo mas, ganas de suicidarme me sobran. Siento que por mas que tenga 17 años [ en la actualidad tengo 18 ] se me fue la infancia, y no la disfrute nada, siempre fui negativo, a tal punto que nadie me quería porque los deprimía a ellos. no me queda nadie en quien confiar, todos son falsos, me jode el hecho de no tener amigos, estoy solo. Siento que no voy a poder afrontar el mundo, es muy difícil, se me hace muy difícil todo, pero mas que nada ser feliz, nunca lo fui, y mas por el hecho de no tener a la persona que amo, ya que la diferencia de edad es mucha, y ya tiene familia. Es todo imposible, siempre estuve solo, llorando o escuchando música depresiva. Nunca muestro una sonrisa, no tengo motivo, no tengo sueños, aspiraciones, pienso todo en negro, muy sombrío. Soy antisocial, siempre fui el chico marginado, siento que no valgo nada y que nadie puede entenderme. Me siento encerrado y sin salida, siento que toda mi vida va a ser miserable, no tengo propósito, siempre me fallaron todos y por eso pienso que es mejor callar. Todos esperan que sea una cosa que no soy, ni puedo ser, tengo muchos miedos, no puedo llorar por mas que me pase algo malo. Nada es justo y siento que vivo rodeado de hipócritas que merecen morir de la peor manera, tuve la idea de hacer una ” masacre ” en mi escuela, y era lo único en que pensaba durante un poco mas de un año. No valgo nada porque desde que tuve la idea de suicidarme me deje de lado, fantaseaba con que me llevaran en una ambulancia, me gusta pensar en genocidios, pienso una muerte para cada persona, no tengo suerte para nada, todo me sale mal, por estúpido, me encanta llamar la atención, me auto flagelo, y lo hago desde los 13, y se que es al pedo. Mi mente lo único que hace es pensar todo con maldad, tengo mucha bronca, mucho rencor, siento que todo siempre me va a salir mal, espero a que termine el día solo para dormir. Los medicamentos no me sirven, se que se tarda en encontrar la adecuada, pero ninguna me va a ayudar, hasta ahora tome para la ansiedad, depresión, no quiero llegar a los 2O años , soy demasiado inseguro , a tal punto de perder lo que mas quiero. Le tengo fobia a la intimidad, y siento que eso me va a prohibir muchas cosas en ” un futuro ” . Me drogo porque en eso encuentro , una ” pequeña ayuda ” , temporal, pero a la vez me vuelve mas depresivo. Todos mis familiares se murieron , voy visitando velorios desde muy chico. Soy homosexual. Solo una vez me tome máximo 3O pastillas para la presión, [ enalapril ] , y no me paso nada, solo cuando me estaban poniendo inyecciones la sangre se me había ” coagulado ” , y todos me dicen ” no te tomaste nada, no estarías acá ” , pero es verdad. Voy al psiquiatra hace ya mas de un año.

    Y eso no es ni un 5O% de lo que me pasa , no comenten si van a decir ” Si en verdad te quisieras suicidar lo harías, el que avisa no lo hace ” , porque eso es cualquiera, solo lo dicen porque los medas lo dicen , y se creen sabios. O ” Publicaste esta pregunta para llamar la atención ” , no , simplemente quiero ver que opinan algunos extraños.

    • 30 abril, 2014 en 5:04 am

      Para quien quiera hablar conmigo mi facebook es https://www.facebook.com/theendofthischapter2

    • Mark
      30 abril, 2014 en 8:32 am

      Hola Nicolás, yo no soy ning´n experto y no pretendo ir de sabio, simplemente soy una persona que, como la mayoría aquí lee los comentarios de otras personas que sienten muchas emociones parecidas para poder autoconocerse mejor. En mi experiencia personal me he dado cuenta de que cuando más triste estoy es cuando alguien de fuera me falla o creo que lo ha hecho, lo que quiere decir que he dado a los demás la autoridad para hacerme sentir bien o mal. Se que no me sentiré feliz hasta que no me acepte yo mismo, pero eso no lo hace más fácil.
      Y esto que siento lo veo en muchas más personas que tienen esta sensación de vacío y depresión, creo que necesitamos tanto la atención de los demás que cuando no la tenemos nos sentimos infelices. Yo no puedo salir de mi depresión, de la sensación de rendirme, no siempre, pero el tiempo me ha enseñado que habrá momentos buenos después de los malos, y que dependerán de mi, no de los demás. Tengo 38 años y desde siempre he sido una persona depresiva, con tendencia a rendirse, pero ¿por qué acabar ahora el partido si todavía no se ha pitado el final? después de superar pensamientos de suicidio, la vida me ha dado también buenas alegrías, porque eso es la vida, cal y arena, y la única manera de encontrar a veces sensación de felicidad es ser coherente, intentar asumir nuestras responsabilidades y nuestros actos, porque mucha gente hace cosas que saben que están mal y siempre tienen a alguien o a algo a quien culpar…
      En fin, no te doy más la brasa, ánimo e intenta hacer todos los días deporte, esto me ayuda a mi muchísimo. Otra cosa que me ayuda mucho es madrugar, levantarme con el primer timbrazo del despertador, sin dar tiempo a mi cabeza a machacarse. Puede parecer tonto, pero me ha salvado la vida. Ánimo y recuerda que no es lo que recibes, es lo que das, y si tienes paciencia y das felicidad, la obtendrás, pero has de ser paciente.

      • Nicolás
        2 mayo, 2014 en 6:07 am

        Gracias por tomarte un tiempo para responderme, quizás hice que lo interpretes un poco mal porque al final dice ” no comenten si van a decir ” Si en verdad te quisieras suicidar lo harías, el que avisa no lo hace ” , porque eso es cualquiera, solo lo dicen porque los medas lo dicen , y se creen sabios. O ” Publicaste esta pregunta para llamar la atención ” , eso es porque lo copie de una pagina que también había publicado esto, y básicamente esto me resume un poco, no fue mi intención poner eso ultimo, de nuevo gracias por tus palabras!

    • 27 julio, 2014 en 2:42 am

      Nicolás: el hecho de que te hayas querido suicidar y no hayas podido, no es porque no hayas podido, sino porque Dios tiene planes y propósitos grandes para tí y está esperando que toda esa vida que ya no soportas y quisieras cambiar, se la entregues a él. Cristo tiene una vida completamente distinta a la que llevas ahora pero para poder dártela necesita que tú le dés la tuya. y le pidas que entre en tu corazón. No te dejes influir por lo que dicen o piensan los demás; el valor no te lo dan los demás ni es lo que los demás dicen que tú vales. Tú vales lo que dice la Biblia que vales y Dios no miente. Tú vales lo que Dios dice (si tu así lo quieres) y no lo que el mundo diga o piense. torrescastroerick862@gmail.com

  71. khity.
    28 abril, 2014 en 10:14 pm

    es raro como llegue hasta aquí, por donde empiezo.. soy chilena tengo 20 años y desde pequeña de cierta forma eh estado muy sola no soy hija de una familia muy unida ni que me aprecie mucho no soy hija biologia de ellos tampoco, aun asi mi madre siempre ah estado apoyandome de alguna forma .. pero ella no pasa tiempo conmigo… lo que en algun punto me llevo a dejar de ir a la escuela y tener responsabilidades.. despues de todo estaba sola.. comenze a encerrarme en el pc y los videojuegos teniendo de algun modo por ese medio una vida, amigos personas que les importara de a poco comenze a sentir que esto era mas imprtante que el propio mundor real donde no tenia nadie. hay mas historia detras pero el punto es que siento que me cuesta muchisimo relacionarme con las personas siento miedo al rechazo me gustaria conocer una persona que me entendiera, con quien compartir desearia encontrar a alguien que comprendiera… con quien poder salir adelante y apoyarnos o simplemente un amigo que me escuchara y yo a el un apoyo alguna motivacion nose es tonto nisiquiera se por que estoy aqui escribiendo esto .. pero si a alguien le interesa puede buscarme en facebook con mi correo khitymiaugr@hotmail.es

    • 27 julio, 2014 en 2:51 am

      Khity: Que tal, soy Erick de Costa Rica, tengo 42 años y estoy en una situación casi igual a la tuya ya que aunque tengo unos cuantos amigos, no los veo todo el tiempo, la mayor parte del día la paso viendo t.v.o en el internet jugando o visitando alguna página que crea interesante, gracias a la epilepsia que padezco desde los 3 años nunca he tenido novia, relacion o alguna mujer allegada con la cual pueda confiadamente hablar, salir o compartir algún rato agradable. Gracias a la timidez espero siempre que aún en las páginas para buscar pareja sea la mujer la que dé el primer paso y sea ella la que se comunique. Espero no haberte aburrido con este comentario. si lo deseas estoy en torrescastroerick862@gmail.com. Bendiciones.

    • DANI
      20 agosto, 2014 en 9:17 am

      Me pasa lo mismo soy de chile danita_blood@hotmail.com
      Mi correo

  72. rosi
    28 abril, 2014 en 9:08 pm

    todos tenemos una historia que contar los que escribimos tenemos algo en comun solo podriamos enterdernos entre nosotros nadie mas lo hara ni la propia familia no lo comprenderan nunca mi skype es karen.s.e@hotmail.com

    • arby
      4 mayo, 2014 en 6:42 am

      hola khity….es bueno cuando uno expresa todo aquello que presiona el alma el sentimiento y la incomodidad humana, esto es un avance ala salida ….. es hablar y muchos hemos pasado tal vez por circunstancias dificiles como tu sientes que tu vida se te vuelve un caos… estas avanzando por eso estas buscando una ayuda y para eso estamos las personas que sentimos la percepcion de dificultad por la estas tratando de superar…….con todo esto que comentas es el grado que tu demuestras que tu misma eres importante te estas preocupando por tu salud emocional y que te quieres !!! lo aplaudoooooo….muchas personas te hablamos de lo que sientes y no te rechazamos te entendemos….estas afuera de ese mundo que tu te estas dibujando….en la vida vida habemos personas que tanbiem somos humanos como tu!! sufrimos y entendemos y de algun modo queremos darte nuestro apoyo sin conocerte fisicamente ..pero emocionalmente…. fuese alguien muy allegado como nuestro amigo por la cual entiende tu difiltad!!

  73. angel
    27 abril, 2014 en 9:07 pm

    hola a todos , me llamo angel , tengo una enfermedad mental, trastorno esquizotipico de la personalidad , si alguien con problemas parecidos kiere charlar o hablar de sus problemas este es mi correo soller23_masterclass@hotmail.es

    • glaucia
      24 junio, 2014 en 4:20 pm

      hola se quieres un amigo q te pueda sacar de sus problemas sea lo q sea aquí estoy yo o q yo recibe gratis te lo doí gratis

  74. ari
    26 abril, 2014 en 8:23 pm

    No me gusta relacionarme con las personas, porque siempre me lastiman de alguna forma u otra, incluida mi familia, mi madre me llama gordinflona cuando puede, y mi padre tambien, al igual que mi hermano, nadie de mi familia me quiere ni me toma en cuenta, para ellos no existo, casi diario lloro por esto, y me siento muy sola, nose que hacer con tanto dolor que siento en mi pecho, antes me cortaba y vomitaba, pero deje esos viejos habitos.
    cuando me insultan o me hacen sentir mal eso quiere volver, ellos nunca supieron que transtornos tenia, y yo sali sola de aquello, todas las tardes estoy sola porque mi madre y mi padre trabajan y mi hermano ya es casado, pasan miles de cosas por mi cabeza.. ¿porque soy asi? no sirvo para nada ¿porque no pueden quererme? soy una basura, no valgo la pena ¿porque vine a este mundo si no soy nada? no lo entiendo
    Hola, me gustaria mensajear por hotmail con alguien, me gustaria compartir mis problemas y ayudar a alguien con los suyos.
    pd: tengo 18
    upallbieber@hotmail.es

  75. Diego
    22 abril, 2014 en 5:57 am

    Hola soy Diego, sufro de timidez desde siempre aunque trato cada día de ser normal. me gustaría platicar con cualquiera que lea esto. mi Skype es lesd09.
    Nos vemos

    • 2 mayo, 2014 en 5:15 am

      bueno mi consejo es que hables con alguien y te comprenda

  76. Karen
    22 abril, 2014 en 12:49 am

    hola quisiera conversar con personas que pasen porlo mismo que yo pues sufro de agorafobia y ansiedad generalizada no importa edad solo conevrsar para no sentirme tan sola por favor mi skype es Karen_975 gracias

    • Marilyn
      7 julio, 2014 en 5:03 am

      Hola me gustaria platicar contigo, pasame tu correo creo que estamos en algo similar.

  77. Manuel Francisco Javier
    17 abril, 2014 en 2:11 pm

    Hola, yo tengo 60 años y me estoy divorciando. En pocos dís me quedaré a vivir solo.
    Estoy terrorizado…….simalguien me escribe lo agradecere.

    • soff
      12 mayo, 2014 en 7:11 am

      Debes haber estado mucho tiempo con esta persona o eso es lo que estoy suponiendo. A veces estar solo es lo mejor yo estoy tratando de aprender a estar sola, y cada vez descubro cosas sobre mi que antes ignoraba. Empieza a apreciarte un poco más a ti mismo y a encontrar como en realidad eres en tu interior saludos

  78. prisicila
    14 abril, 2014 en 6:06 pm

    bueno se que no padezco de fobia pero tengo depresión estoy pasando por un mal momento mi hermano mayor que fue como mi papa obvio mi papa siempre estuve presente pero por su trabajo no estaba mucho tiempo conmigo , mas era mi hermano y mi mama , me hermano se enfermo ya hace 18 años tenia deficiencia renal fue duro pero aprendí a vivir con ellos , lo cuidaba lo quería lo ayudaba en todo lo que podía pero hace 20 días falleció por un derrame cerebral me dejo devastada , no puedo llorar me siento tan deprimida con cambios de humor , me siento perdida .

    • angel
      15 abril, 2014 en 12:39 am

      hola yo pues si me estoy dando cuenta que algun tipo de fobia tengo me cuesta salir que antes no relacionarme cuando siemper fui una persona con muchos amigos y tamb de hace un timpo para aqui estoy tamb depresivo sin ganas de nada me raya la gente nose,pero bueno queria responderte ati priscila todo el mundo pasamos por malos momentos en nuestra vida gente super importante para nosotro se van llendo y nos dejan un vacio que es imposible llenar y siempre estaran con nosotros pero loq ue tamb ai que pensar que ellos no desearian vernos mal y cabizbajos sin animo ni nada asi que lo unico que te digo esque tu hermano no le gustaria verte asi sin ganas de nada y con depresion asiq ue animo y fuerza por que yo creo que poco a poco me fuia pasando esto por todas las ostias que me dio la vida pese tener 29 años pero vivi mas que una persona de 200 pero ahora ni me reconozco la verdad animo priscila

      • prisicila
        15 abril, 2014 en 1:07 am

        tienes razon en varias cosas que as escrito pero al estar cpn depresion no puedo ver las cosas clara , es demasiado dificil pasar por algo asi mas aun no poder ni llorar , y ver a tu familia mal sobre todo a tu madre , casi no como , no puedo dormir no quiero salir etc es horrible ojala podamos hablar te dejo mi email: ru_09_11@hotmail.com

      • lawrel
        17 junio, 2014 en 6:03 am

        animo amiga, se que estas sufriendo, pero la vida sigue y tienes q cuidar a tus padre. se que tus padre no estan xq trabajan pero te kieren dar lo mejor a ti. no te derrumbes. tu hermano debe de estar aqui mirandote desde el cielo. tu hermano no desaria q tu te derrumbaras

  79. Fearless
    6 abril, 2014 en 6:20 am

    Hola, soy un chico que poseo habilidades artisticas y cognositivas, lo malo es que muchas veces me deprimo facilmente debido al temor que poseo hacia las chicas…..a pesar que tengo mucho que ofrecer, mi confianza se mermo, me siento muchas veces solo a pesar de estar rodeado de gente prefiero aislarme, ya que la vida me enseño que las personas a las que entregas tu confianza son las que mas te lastiman al final….debido a este problema, que me puede sumergir en una profunda depresion, a diferencia de algunas de las historias que lei al comienzo, yo trato de usar esos bajones como inspiracion e impulso para salir de las mismas, cada vez trato de automejorarme, aprender nuevas cosas, leer, e incluso apoyarme en mi propio conocimiento para tratar de darle una solucion a mi problema….a pesar de todo esto muchas veces puedo caer deprimido, yo se que tengo un problema, sin embargo a falta de ayuda…me convierto en mi propio maestro…..de verdad quisiera conocer a alguien que tenga un caso similar al mio….mi correo: imreckless_alone@hotmail.com

  80. Ana
    5 abril, 2014 en 11:52 pm

    Estoy pasando por un mal momento, creo que esto se ha convertido en un circulo vicioso en mi vida, estoy deprimida y cada día que pasa me siento mas triste y sola, no quiero ver a nadie, no quiero nada, las cosas que alguna vez me hacían sentir bien o feliz ya no me interesan, todo me da igual, no tengo empleo, casi ni hablo con mi familia, quisiera dormir todo el día y ojala no despertarme, no se que hacer, quiero parar esto pero no se como, quiero sentirme viva, tener amigos, novio, salir , disfrutar… Pero lo único que hago es llorar y pensar en que debería morirme, esto esta mal , estoy mal , lo se.

    • mark
      7 abril, 2014 en 9:10 am

      Hola Ana, se cómo te sientes, muchas veces he pasado por lo mismo, y cuando salgo de ese vacío, muchas veces me pregunto cómo es que no podía sacarme de él. Las veces en las que noto que me estoy volviendo a caer al vacío, me paro mentalmente, abrazo la sensación, no la analizo, simplemente me meto en esa sensación, me lleno de ella, y es como si me saciara, de alguna manera me da más fuerza para salir de ella. Es como, por ejemplo, si fumaras más para, cogiendole asco al tabaco, pudieras salir más facilmente. A mi me ha ido funcionando a lo largo de los años, voy intentando mejorar la técnico mediante ensayo y error, y yo soy mi propio conejillo de indias! Cuando ya no hay nada más abajo que tú y el vacío solo existe el arriba, y empiezo a darme cuenta de que todas las cosas que pueden ir sucediendo en el futuro no tienen porque ser necesariamente sorpresas negativas. Para mi el mayor problema es ese, me preocupo tanto de lo que viene que me deprimo por pensar que todo va a ir a peor, que todo se va a desmoronar. Pero de esta manera soy capaz de pensar en cosas positivas que pueden suceder, y cuando las visualizas es más fácil que ocurran. Ánimo! has la prueba, y empieza a hacer.

      • Ana
        7 abril, 2014 en 11:12 pm

        Hola Mark, gracias por tu comentario , lo intentare.
        me ha pasado, cuando sentí que toque fondo pude salir, lo que pasa es que no quiero llegar a ese punto,

    • Mark
      30 abril, 2014 en 8:37 am

      Hola Ana, como te va? espero que vayas mejorando. Mi mail es monfike@gmail.com, si quieres que hablemos. Un abrazo.

  81. 28 marzo, 2014 en 4:11 am

    Se que suena estúpido tengo 12 Años verán necesito ayuda no puedo contar nada por aquí en esta pagina pero les dejare mi correo soy de chile santiago Ayúdenme porfavor Necesito ayuda! olguita794@gmail.com

  82. Stella
    26 marzo, 2014 en 6:39 pm

    Esta es la primera vez que escribo sobre esto. Hacen ańos padezco de la fobia social pudiera decir que empezó como tímidez hasta llegar a este grado. He pasado muchas situaciones traumaticas desde nińa hasta edad adulta. Me encuentro entre los 30 ańos de edad. Tengo estudios universitarios hasta el grado de maestría sin finalizar mi tesis. Según mi experiencia este transtorno se va agrabando con el pasar del tiempo en mi caso tengo explosiones de ira. Estas explosiones de ira tambien me han afectado en diferentes trabajos hasta legalmente por agredir a una compańera. En los trabajos me ven incompetente o poco inteligente quizas porque siempre me ven nerviosa o insegura y esto da lugar a que me falten el respeto con pocas posibilidades de ascender a mejores puestos. Yo me siento capaz y tengo la inteligencia para desempeńar hasta un mejor trabajo que mis jefes pero la fobia social me detiene no me deja ser yo en situaciones sociales por lo que ya estoy cansada de esto. Estoy decidida a trabajar mi fobia y ansiedad social exponiendone poco a poco a las situaciones sociales que les tengo miedo. Entiendo que tambien deberia aprender mas destrezas sociales para manejar esta fobia y en mi caso particular que me encuentro en los EU tomar clases de ingles ya que no manejo bien el idioma y esto es causante de mas ansiedad para mí. Les escribio sobre mi caso que quizas le puede servir de algo a los mas jovenes. Busquen ayuda para que puedan desarrollarse como profesionales y tener relaciones satisfactorias. En el mundo en que vivimos a veces importa más como te relacionas con los demás que el grado de estudios que tengas bueno segun mi experiencia. Hagan lo que deseen hacer aun con miedo trabajen y estudien no se detengan a hacer lo que realmente quieren y les gusta. Si la focia social o la ansiedad no les deja realizarse busquen ayuda psicologia o con algun psiquiatra que no tiene de nada de malo. Es mejor intentarlo que vivir una vida insatisfactoria. Hace tres días comenze con la medicacion para tratar la ansiedad y me siento mucho mejor. Yo sé que en algún futuro podré continuar mi vida sin la fobia social y sin la medicación porque creo en mis capacidades para tener éxito. Ánimo y mucho éxito a todos!

  83. 24 marzo, 2014 en 12:20 am

    Hola mi nombre es Joselyne tengo 21 y bueno siempre he sido una persona con depresión, ahora me siento realmente mal y muy sola, estaba de vacaciones y me la he pasado encerrada en mi habitación llorando la mayor parte del tiempo y la verdad no se que hacer, tengo muy pocos amigos y los que tengo pues no me comprenden y es mas muchas veces siento que hasta se aburren de mi. por el estado en el que constantemente me encuentro, espero no se encontrar alguien que me pueda ayudar que quiera platicar conmigo un rato. Bueno dejo mi correo si es que alguien desea dejarme un mensaje, es joselyne.mont@hotmail.com

  84. Mayerly
    20 marzo, 2014 en 11:50 pm

    Hola a todos, tengo 26 años, mi psicóloga dice que sufro de ansiedad social, empecé a averiguar sobre esto y me siento muy identificada. Es frustrante, soy una persona inteligente (siempre he tenido muy buenas notas) y soy profesional pero le tengo pánico a las entrevistas, cuando acudo a ellas me pongo muy nerviosa, me siento mal, todo se me olvida, actúo como una completa estúpida, la verdad ya me he resignado al hecho de buscar un trabajo lo que hace la cosa aún más triste. No me gusta socializar, no me siento bien conociendo gente, de solo pensar en una reunión me da hasta dolor de cabeza, ya no sé ni que hacer con mi vida.
    Hoy es el cumpleaños de mi mejor amiga, sé que debo ir pero amanecí demasiado deprimida, sé que no va comprender que no este ahí, yo no comprendería, jamás le he contado sobre mis problemas, es la primera vez que comparto esto con alguien distinto a mi psicóloga.
    Los pensamientos acerca de quitarme la vida cada vez son más recurrentes, no ha pasado nada por falta de valor pero me da miedo que un día amanezca con la fuerza suficiente para llevar a cabo lo que quiero :(
    Sobre las relaciones el panorama tampoco es mejor, sufro de baja autoestima y siento que no soy lo suficiente para nadie. Quien va querer tener algo con una persona que ni un trabajo puede conseguir? No me siento una persona exitosa y el vacío en mi corazón aumenta día tras día.
    Mis padres no entienden lo que me sucede, creen que no le pongo ganas, que no quiero salir adelante y que no quiero buscar un trabajo, que estoy muy cómoda en mi hogar. Ya les he explicado que no es así pero no logran comprenderlo, me siento muy triste y sola a pesar de estar rodeada de gente :(
    Si alguien se siente un poco identificado envíenme un mensaje con su correo, necesito conversar con alguien que entienda lo que yo siento. Gracias

    • Fearless
      6 abril, 2014 en 6:59 am

      tu caso se parece en algo al mio… (lo acabo de escribir mas arriba)…pase varias veces por cuadros parecidos y pude darme cuenta de que es justo en esos momentos cuando te sientes caer hasta lo mas hondo en que solo quedan dos caminos…..o te dejas llevar por el encono que sientes o decides empezar a buscar dentro de ti y veras que siempre encontraras esa pequeña inspiracion o algo bueno en lo cual apoyarte (algun evento o persona que apoye toda su fe en ti) te daras cuenta que tu propio bienestar se conecta directamente con el de los demas y viceversa….pienso que es falso el intentar luchar contra la tristeza porque es algo que conforma parte de tu naturaleza, pero sin embargo no debes dejar dominarte por ellos, abraza tus miedos, reconocelos, quedate cerca de ellos y luego veras que puedes digerirlos y poco estos disminuyen….ya que el miedo surge de lo desconocido y al autoreconocerte, el miedo empieza a carecer de sentido….bueno espero haberte ayudado….buena suerte…

    • Diego
      22 abril, 2014 en 6:05 am

      Hola que tal, yo tengo un problema parecido al tuyo, resulta que estoy en una especialidad y debo estar exponiendo a cada rato y eso es lo que no puedo, me gustaría solo estudiar pero no hacer presentaciones. a veces pienso en abandonar la especialidad.

    • Diego
      22 abril, 2014 en 10:10 pm

      por cierto si quieres platicar mi correo es lesd09@outlook.com

      • Mayerly
        16 junio, 2014 en 6:31 am

        gracias, ya te escribí, vi un poco tarde el mensaje.

    • 24 abril, 2014 en 10:06 pm

      Mayerly no sabe como te comprendo a mi en casa me pasa algo parecido a ti agregame y hablamos si quieres animo Live:fleki_trombon@hotmail.com Tambien me puede agregar quien quiera siempre es bueno tener a alguien que te comprenda saludos

  85. Ana
    19 marzo, 2014 en 10:15 pm

    Hola Me llamo ana tengo 17 años soy de Colombia Hace 3 años sufro de agorafobia.
    No salgo de mi casa para nada Ya estoy hasta pálida por no salir al sol toda mi familia sabe que no salgo y aveces me da mucha rabia porque opinan sin saber y creen que te conocen pero en realidad no saben nada sobre uno, busco alguien con quien compartir y apoyarnos aunque se que este foro todos nos ayudamos, solo quiero hablar con alguien que no sea de mi familia alguien con quien pueda hablar y apoyarnos. solo les quiero decir que no nos cuestionemos tanto de porque a nosotros si no para que nos esta pasando esto. todo tiene su fin y hay que guardar esperanza en que muy pronto saldremos de esta :)
    QUE TENGAN MUY BUENAS NOCHES
    AQUÍ LES DEJO MI CORREO : anaizabelm@hotmail.es
    SKYPE : anaizabelm

    • 30 abril, 2014 en 6:03 am

      que lindo tema, es como el de untitled, tambien de simple plan

  86. jose
    19 marzo, 2014 en 1:27 am

    hola tengo 20 años, soy universitario, ultimamente mi estado de animo no a sido muy bueno, creo que estoy sufriendo de depresión, fobia social y ansiedad, en la escuela me siento muy solo tengo compañeros pero no logro hacer amistad con ellos, me siento algo excluido de los grupos sociales que forman, siento que no logro adaptarme a ninguno de ellos. Aun no conozco la razón del porque me esta pasando esto, anteriormente en la primaria, secundaria y bachillerato era una persona muy segura de si misma, muy sociable por lo que no me explico este cambio, me paso pensando todo el tiempo que objeto tiene la vida ¿ser feliz?, para que vivir si no puedo ser feliz, me vienen a la mente ideas suicidas y el unico refugio que encuentro es mi familia, tal vez vivir para hacer feliz a alguien mas sea una buena razón para hacerlo, necesito compañia, necesito alguien con quien platicar acerca de mi depresión, no he podido contarselo a nadie ya tengo mas de 2 años con este problema. les dejo mi correo por si alguien quiere platicar zurikazur@hotmail.com

  87. josefina
    14 marzo, 2014 en 6:51 pm

    quiero suicidarme con compañia, alguien?…. josefinaviveymuere@hotmail.com

    • luis
      20 marzo, 2014 en 4:47 am

      No es la mejor opcion. Dejame decirte que si lo haces, no vas a terminar solucionando nada, puesto que la muerte fisica, es solamente el final de un ciclo.

      O sea, tienes serios problemas emocionales y mentales, y cuando ya no habites mas en tu cuerpo fisico, igual vas a tener que seguir lidiando con ellos despues…

      Yo se porque te lo digo…

  88. Dum
    5 marzo, 2014 en 6:27 am

    Hola, me gustaría hallar una amiga con la que pueda conversar, ayudarnos y divertirnos sea lo de siempre.
    Me contactan en mi whastapp : +51 947538317

  89. D.
    5 marzo, 2014 en 12:51 am

    Holi tengo 16 años y soy una chica… Llevo con depresión aproximadamente unos 5 meses. Cada vez me siento peor y las ideas de suicidarme cada vez son más constantes en mis pensamientos. Antes yo era alegre, pero ahora cada vez soy más fría y me siento tan sola, todo el mundo me acaba abandonando. Algunos días me he auto lesionado simplemente para intentar comprender ese sentimiento inexplicable que me consume y me confunde tanto. Mi vida nunca fue buena, desde ya muy pequeña empece a sufrir los duros golpes de la vida, pero logre superarlos hasta ahora… Tengo un cuaderno donde escribo cuando me encuentro mal… últimamente no lo toco y no si eso sera bueno. Voy a dejar mi skype por si queréis contactar conmigo. Yo aún no me siento preparada para ir al psicólogo.
    Skype: D. Nis girl

  90. Marian
    2 marzo, 2014 en 10:22 pm

    Mi vida está de vuelta ! Después de 8 años de matrimonio , mi esposo me abandonó y me dejó con nuestros tres hijos . Sentí que mi vida estaba a punto de terminar , y estaba cayendo a pedazos . Me contacté con el Dr. OKORO hechizo de amor y después le expliqué mi problema, En sólo 3 días mi marido volvió a nosotros y yo y mi hijos mucho amor muestro y pido disculpas por todo el dolor que han traer a la familia. Hemos resuelto nuestros problemas , y estamos aún más felices , más que nunca antes que el Dr. OKORO que eres el mejor lanzador de hechizos . Realmente aprecio el hechizo de amor que lances para que consiga el hombre de vuelta a mi vida voy a seguir compartiendo más testimonios de la gente acerca de su buen trabajo. Gracias una vez más al Dr. OKORO . También puede comunicarse con el Dr. OKORO través de la dirección de correo electrónico : dr.okorospelltemple01@ gmail. com en caso de que en cualquier problema que usted puede ponerse en contacto con este hombre en busca de ayuda está siempre allí en su templo para ayudarle a solucionar su problema de contacto de correo electrónico es : dr . okorospelltemple01@ gmail. com contacta con él HOY ESTA VIA CORREO ELECTRONICO: dr.okorospelltemple01@ gmail. com COMO SUS PODERES SON TAN FUERTE Y MUY EFICAZ Y NO TIENE MAL EFECTO EN VEZ TIENE UN MUY BUEN RESULTADO DESPUÉS lanzar el hechizo .

    Póngase en contacto con el Dr. OKORO Por correo electrónico : dr.okorospelltemple01@ gmail. com
    NÚMERO Dr. OKORO : +2348106290941

    • 27 julio, 2014 en 3:35 am

      Esto es algo que no le recomiendo a nadie ya que el enemigo (el diablo) no saca pelo sin sangre, tarde o temprano te lo va a cobrar o eso tendrá efectos negativos inesperados. la respuesta tiene un nombre y se llama JESUCRISTO.

  91. Adrian
    2 marzo, 2014 en 10:00 pm

    Hola mi problema es un poco extraño no tengo fobia social y puedo hablar en publico no me importa frente a cuantas personas sea, pero desde hace mas de 3 años no tengo ninguna relación sentimental o amorosa con nadie y es que no puedo me da miedo odio aceptarlo pero es así me da miedo no puedo y es que cada vez que intento hacerlo me acobardo y pienso en todos y cada uno de los fracasos que he tenido y me veo todos los días al espejo como un gran perdedor, como si no valiera nada mas feo de lo que ya soy, no me mal interpreten esto no es solo un problema de autoestima es mucho mas que eso tengo miedo de vivir, no se como hacer para ser feliz hace ya tantos años que no me siento feliz que se me olvido el sentimiento. No se si sean los problemas la situación social y económica pero en lo único que puedo pensar es en que tengo que trabajar y estudiar para ser alguien en la vida y que sin dinero no existe el amor ni la felicidad si no tengo dinero no soy nadie es algo que me digo día a día para poder seguir adelante es algo con lo que e crecido y un estigma que me persigue desde ase ya muchos años. no se en ocasiones pienso en matarme pero no puedo así que encontré la manera de dormir el dolor y es a través del licor bebo mas cuando me siento mal y es casi siempre.

    • Kenia
      8 marzo, 2014 en 10:38 pm

      Adrian yo se como es eso y sufri como 6 años asi… destrui de varias formas mi vida y me resigne de la misma ten paciencia… y si quieres hablar o necesitas algun consejo me avisas… kenia.pip es mi skype

    • Maria
      20 marzo, 2014 en 6:13 am

      Me siento muy identificada con lo que has escrito. La vida me ha dado varios palos la verdad que me ha dado palizas, en los últimos tres años he entrado en un bucle de desgracias y por decirlo de alguna manera reestructuración familiar, por decirlo de algun modo, que no me permiten adaptarme a los cambios tan rapido. Me siento que hecho todo lo que se me ha pedido en la vida, no me considero mala persona, pero no me pasan cosas buenas o que me ilusionen ya. En los estudios no soy mala pero tampco la mejor ni la personas mas organizada y eso al final me crea mucha frustraccion, tengo miedo de salir y enfrentarme al mundo laboral, por todo lo que dicen es que encontrar empleo es muy complicado entonces que hago siguiendo con los estudios si por lo visto no sirven de nada.

  92. Andres83
    1 marzo, 2014 en 4:03 am

    Tengo 30 años, vivo en Bogotá. Hace siete años tuve la terrible sensación de sufrir un ataque al corazón, luego de correr a urgencias supe que realmente había tenido un ataque de pánico. Desde ese entonces mi vida no es la misma, suelo tener algunos meses de tranquilidad donde veo que supere esa experiencia, pero luego llegan nuevamente. Gracias a terapias y medicación he logrado manejarlas y saber que es lo que esta pasando. Ahora luego de batallar día a día no he encontrado la calma , es una lucha por ser feliz, no se lo que es la felicidad completa desde hace años, todo se ha unido, mis relaciones no duran y ni siquiera por estos episodios ya que no los hago públicos,… se como manejarlos , lo que pasa es que nada me llena, mi trabajo no me llena, los fines de semana los paso en casa, luego que antes no había uno en que no saliera y me divirtiera, todos mis amigos mas cercanos han formado sus familias y siento que cada día me voy quedando solo. En algunos momentos la ansiedad es tan fuerte, que llego a creer que he perdido la razón y que mi destino es enloquecer. Pienso en mi vejez , en cuando ya no tenga a mis padres con vida y en esos momentos todo lo veo oscuro. Hoy quise emprender un sueño, aprender a tocar un instrumento musical, he pagado el curso y apenas en la primera clase he tenido un ataque de ansiedad que no me dejo estar en calma , es un sueño que estoy dispuesto a cumplir, así ye tenga esta edad, les digo que algo que nos puede sacar de estos baches emocionales aunque parezcan tan y tan profundos, es cumpliendo nuestros sueños. Creo que estamos destinados a ser diferentes pero no como un castigo sino como un privilegio. Un plus para vencer las tinieblas y ver la vida de una forma no eterna como los demás la ven. Estoy pasando por un momento muy mal, creo que he desperdiciado mi vida en algunas cosas y que he tomado malas decisiones, solo quería escribir esto y no solo dejarles un mensaje con todo lo malo que me esta pasando, sino con la confianza de que en algún momento todo esto tendrá un porque.

    • Diana
      1 marzo, 2014 en 4:10 am

      Hola Andres me siento muy identificada contigo, como te puedo contactar

  93. 27 febrero, 2014 en 6:19 am

    hola no voy a decir mi nombre prefiero reservarlo…hoy estoy atravezando por una gran depresión…ojala hubiera alguien que quisiera hablar….gracias

    • nicomedes
      27 febrero, 2014 en 2:23 pm

      hola, estas ahi?

    • Andres83
      1 marzo, 2014 en 3:24 am

      Cuando lo desees podes hablar conmigo… tal vez juntos hagamos mas llevadera esa situación.

  94. francisco
    25 febrero, 2014 en 6:18 am

    Hola mi nombre es Francisco tengo 21 años, soy de Ecuador Guayaquil padezco de este problema, y se lo grave que se siente tener esto en mi caso es una mezcla de soledad, miedo y tristeza por no poder relacionarme con los demás, actualmente esta empeorando mas, hasta tal punto que me esta afectando mis estudios en la universidad.
    Por los comentario que leído se que no estoy solo, que existen personas con el mismo problema que yo tengo,y se también que se puede salir adelante. Si alguien quiere hablar conmigo les dejo mi skype: ant.franc122

  95. Luisa
    24 febrero, 2014 en 1:04 pm

    Hola,tengo 19 años y es la primera vez que voy a decirle esto a alguien;siento que estoy deprimida, ya nada me importa y no tengo ganas de salir o relacionarme. Ya llevó así unos años e incluso me he planteado pedir ayuda pero tengo miedo de hacerlo.
    Necesito a alguien con quien hablar ya que la familia o amigos no son una opción ,no quiero preocuparlos.

    • Adrian
      2 marzo, 2014 en 10:03 pm

      se que es difícil pasar por algo así ese mismo sentimiento lo tengo yo pero si quieres puedes hablar con migo de algo te servirá no sentirte sola.

  96. Marko
    20 febrero, 2014 en 3:45 pm

    Hola Amigos. He leido vuestros mensajes, y la verdad es que ayuda saber que no estás sólo, que hay más personas que viven esto y que pueden entenderte, porque la verdad es que no lo puedo hablar con nadie, no puedo explicar la sensación de inmensa tristeza, vacío y soledad que me embarga cuando estoy en los peores momentos. No se lo puedo explicar a mi mujer, porque cree que es un tema de nuestro matrimonio y se agobia, y a mis amigos tampoco, porque no saben qué decir, y no quiero insistirles con este tema. Pero necesito hablarlo y ver que vosotros también me ayuda mucho. Ánimo a todos con este “perro negro”, como lo llaman en un video de la OMS, y que está muy bien, yo lo vi en youtube y explica muy bien cómo me siento. También da unos puntos básicos para intentar hacer frente a nuestro mal. Abrazos fuertes a todos.

  97. 17 febrero, 2014 en 12:27 am

    Buenas tardes mi nombre es Mery, me diagnosticaron con fobia social hace 6 meses no salgo mucho y tengo pánico hablar con amigos vecinos he incluso mi familia, lloro mucho me deprimo demasiado estoy desesperada, a veces quiero morirme..por ser asi como soy, me da mucho coraje ser asi estoy en tratamiento psicológico pero no siento nada de mejoría, incluso cambie de psicólogo y me atendí con un psicólogo de Pnl que segun investigue es muy bueno, fui pero nada, no me resulto..asi es que regrese a mi scologo anterior estoy recibiendo terapia.Lo malo de todo esto es que sigo igual. Si alguien quiere hablar conmigo este es mi correo dcorrea049@gmail.com

  98. romina
    16 febrero, 2014 en 11:51 pm

    hola todos mi nombre es romina no salgo mucho de casa me cuesta hacer muchas cosas como ir a una entrevista de travbajo,tambien hacer amigos si alguien quiere hablar una rato les dejo mi correo rominah05@hotmail.com cada dia las dificultados son mas pero de apoco a salir adelante de esto que solo lo que lo subrimos nos podemos ententer

  99. 16 febrero, 2014 en 6:36 am

    Hola me llamo Sofía. Tengo 16 años. Y también sufro en épocas como estas de depresión. Me angustio mucho por cosas que me pasan. Como a todos. A veces no logro salir de ello por días.
    Yo creo que esto depende de nosotros. Hablar y conectarnos entre nosotros contándonos que nos pasa mutuamente nos va a ayudar mucho, y el echo de ser extraños nos va a hacer bien. No nos conocemos y estaremos siendo sinceros uno a los otros.
    Tengo la esperanza que nos podemos ayudar si nos unimos. Así dejaremos los miedos atrás y podremos salir adelante con cada cosa que nos propongamos en nuestra vida.
    Si alguien quiere contarme algo que le este pasando puedo escucharlo y darle consejos vía skype.
    Se los dejo: sofideciria
    No decaigan.

    Sigan adelante. Siempre! Siempre!

    No se den por vencidos. Ni aún vencidos. La vida es linda y depende de nosotros disfrutarla y salir adelante. ♥

    Sofía de Ciria.

  100. Atenea17
    15 febrero, 2014 en 5:21 am

    ¿Cómo le hago con esto?

    Me siento re mal… Todos los días me siento así y eso que cada día es peor. Me parece que necesito un psicólogo pero el problema es que yo me guardo todo y nunca le cuento nada a nadie. Aveces siento que voy a explotar.

    Hasta ahora no he hecho nada productivo y ya tengo 17 años. Ni siquiera he terminado el colegio y cada año vuelvo a entrar a un colegio nuevo y se me hace súper difícil relacionarme con las personas y la verdad que no tengo ánimos de nada, ni de ir a estudiar y ni de hacer los trabajos, NADA. Siempre termino por retirarme a mitad de año.

    Paso todo el día encerrada en mi habitación y hablo muy poco con mi madre o con mi padre, con la única persona con la que más hablo es con mi hermano. Simplemente siento que ya, ya no quiero hacer nada más por mí. Aveces cuando me despierto no quisiera levantarme de mi cama, siento que ya no quiero seguir otro día más de la misma rutina, de bañarme, organizarme y encerrarme en mi habitación, sola…

    Actualmente sólo estudio los Domingos y supongo que debería estar más feliz porque al menos salgo de estar encerrada en mi habitación, pero por el contrario me siento peor. No sé como explicarlo….

    Sólo… me siento, extraña… Sin ganas de seguir. Es todo, quería desahogarme.

    • romy
      15 febrero, 2014 en 9:33 pm

      hola atenea un gusto soy romina nueva por ak me siento muy identificada con lo que c
      ontas yo pase años de adolesencia asi pero fijate en buscar ayuda y consejo no abandonasr las terapias que yo lo ise mucho y me arrepiento adelante que podemos salir.

    • Lui
      16 febrero, 2014 en 1:03 am

      Busca ayuda amiguita. Ahi obviamente hay un problema GRAVE y solo identificandolo, aceptandolo y buscando soluciones vas a poder salir de el. Haz una cita con un psicologo en tu ciudad, ps aunq no te sirviera de mucho, ps es mejor q nada y por lo menos vas a poder desahogarte. No te sigas guardando todo para ti, q solo te va a llevar a estar peor. Tienes la fortuna de tener un hermano en el q puedes apoyarte.

      Si observas bien podras ver q el problema comenzo suavemente un tiempo atras y a ido empeorando con el tiempo. Y la verdad si no haces nada el respecto, ps lo mas probable es q sigas empeorando.

      Asi q haz tu algo por ti misma, puesto q nadie puedo ayudarlo mas a uno, q uno mismo! Si tu no haces algo por ti misma, probablemente nadie lo hara.

      Animate y te deseo suerte!!!

      • 18 febrero, 2014 en 12:17 am

        Gracias chicas por los consejos. Yo estaba necesitando de alguien que me de un consejo y poder desahogarme.

    • rocio
      18 febrero, 2014 en 12:06 am

      lo importante es que vallas a un medico no importa si es medicina general que sucede al contarle a tu familia ellos te van a decir que es solo que pongas de tu parte y de pronto no le van a dar la importancia que se merece a lo tuyo. te cuento que e pasado por eso por callar e tenido que sufrir en silencio hoy en dia me doy cuenta lo tonta que fui habla con un profesional es lo mas importante y confia en Dios

  101. Fernando
    15 febrero, 2014 en 12:54 am

    Hola. La verdad yo no sufro tanto de fobia social (aunq me hayan diagnotiscado con la misma) pero si estoy en una situacion terrible. Padezco una gran depresion y cada vez veo menos sentido en seguir viviendo esta vida. La he padecido desde hace mucho tiempo, pero solo recientemente he sido conciente de la gravedad del problema. Ademas cada vez se me hace mas dificil convivir con ella.

    Si alguien sufre algo parecido y le gustaria compartir sus experiencias, consejos y tiempo se lo agradezco en el alma. Ademas me gustaria conocer personas como yo (asi, raritas) puesto q ya me he quedado casi sin amigos por esta situacion. Mi correo es djluis001@hotmail.com

    Gracias!

    • 27 febrero, 2014 en 6:24 am

      Hola fernando yo también padezco de depresiones….quisiera hablar, ojala nos podamos contactar

  102. NN
    14 febrero, 2014 en 5:59 pm

    23 años, de bogota, colombia, chica, hackglider.cbr-pk@hotmail.com

  103. 12 febrero, 2014 en 2:44 am

    Hola soy torres y quisiera contarles que estoy en un dilema: a mis 42 años nunca he tenido un solo noviazgo o relación seria con alguna mujer gracias a mi timidez. Desde que era pequeño me he sentido marginado por los demás, incluso por mi propia familia. desearía hablar esto con un psicólogo, pero en el seguro social de mi país (Costa Rica) sólo me refieren al psiquiatra, persona que no me escucha o ayuda como debe ser y lo único que hace o ha hecho es enviarme medicamentos para los nervios. tengo miedo de hablarle a una mujer y llegar a tener una relación o cortejo ya que por se una persona epiléptica, no me siento aceptado o entendido por la gente. Deseo dejar este estado de soledad, ya que vivo solo con mi madre y por mi enfermedad no he tenido trabajo estable o seguridad económica como para sentir que pueda llegar a formar una familia o vivir con alguien que me quiera y acepte como soy.
    Si alguien tiene algún consejo o ayuda que me pueda brindar se los agradecería en manera grande y desmedida. Bendiciones.

    • Cristian
      12 febrero, 2014 en 6:06 pm

      Hola Torres.

      ¿Le as pedido a Dios que te ayude en eso?.

      Este es mi correo: Hernan_d.r@hotmail.com

      Mándame mensaje si quieres.

    • Rainy
      14 febrero, 2014 en 3:38 pm

      Nada de dios ni de religión; creo que te puedo ayudar, o más bien creo que podemos ayudarnos mutuamente. Si deseas conversar seriamente con alguien te dejo mi Skype: rainy8888@hotmail.com

  104. nani
    11 febrero, 2014 en 9:03 pm

    hola me soy nani, les cuento que suro de tratornos de de ansiedad generalizada, panicos y soy hipocondriaca… tengo 8 años en esta situacion sintiendo miles de sintomas y visitando cualquier cantidad de doctores. Me gustaria conocer alguno de los sintomas de ansiedad q ustedes tienen y conversar acerca de ellos

  105. Viko
    10 febrero, 2014 en 2:14 am

    Hola,soy viko,tengo 16. Sinceramente me gustaría conocer a alguien. Jamas me he sentido como una persona,si no mas bien como una sombra… Es algo bastante doloroso,siento que algo se clava en mi pecho profundamente a todas horas. Vacío para ser precisos. Me esta consumiendo cada vez mas y con mas frecuencia. Últimamente siento que ya no queda nada a lo que aferrarme, las pocas personas que sentía me cuidaban de mis demonios,me han abandonado. No puedo seguir sola.

    • 10 febrero, 2014 en 6:12 pm

      hola soy angel, no te sientas asi mira que yo he pasado cosas muy duras tambien, pero gracias a el amor de papito Dios hoy me siento mejor, saves aveces nos aferramos mucho al pasado sin darnos cuenta el daño que nos hace, y dejamos de amarnos y valorarnos, y no nos damos cuenta que esto nos aleja e impide amar aquienes nos aman, mi concejo es que lucha por quererte tu vales mucho por cumplir tus sueños y aunque no lo creas ay alguien que nos ama mucho, y espera lo mejor de nosotros ahun en las pruevas mas dificiles, ese es Dios quien permite que pasemos cosas dificiles que no entendemos, pero son un proposito, quien save que mas adelante tu vida seha de ejemplo y motivacion para muchos qu pasan situaciones similares en tu vida chao Dios te bendiga y tranquila yo se que vas ha ser una persona muy feliz.

    • 10 febrero, 2014 en 6:12 pm

      hola soy angel, no te sientas asi mira que yo he pasado cosas muy duras tambien, pero gracias a el amor de papito Dios hoy me siento mejor, saves aveces nos aferramos mucho al pasado sin darnos cuenta el daño que nos hace, y dejamos de amarnos y valorarnos, y no nos damos cuenta que esto nos aleja e impide amar aquienes nos aman, mi concejo es que lucha por quererte tu vales mucho por cumplir tus sueños y aunque no lo creas ay alguien que nos ama mucho, y espera lo mejor de nosotros ahun en las pruevas mas dificiles, ese es Dios quien permite que pasemos cosas dificiles que no entendemos, pero son un proposito, quien save que mas adelante tu vida seha de ejemplo y motivacion para muchos qu pasan situaciones similares en tu vida chao Dios te bendiga y tranquila yo se que vas ha ser una persona muy feliz.

    • lennon
      10 febrero, 2014 en 6:38 pm

      Hola, tengo 17 años. Entiendo todo lo que dices, yo sufro depresión. Podemos ayudarnos. Si quieres hablar agregame a skype: carlino.sea

    • eduardo olivier
      5 marzo, 2014 en 1:15 pm

      hola Viko, no te pondre mucho por aqui ya que esto es publico, primero relajate un poco mi pana :) si quieres hablar te dejo mi skype… pitufoo1 Y tranquilo yo tambien e tenido muuuuchos lios y aun tengo pero ahi voy siempre adelante nada de lados o atras contactame a lo mejor te puedo dar una mano… :)

  106. Karen
    9 febrero, 2014 en 8:05 pm

    a mi tambien me sucede lo mismo ando tensa nerviosa cuando tengo que salir a la calle me da un panico unico siempre toda la gente me mira rara hace años el psiquiatra me dijo que tenia ansiedad generalizada solo me recetaron medicamentos que solo me daban sueño ya estoy cansada de todo solo quiero conversar con personas que tengan algo similar gracias

  107. Lynda
    9 febrero, 2014 en 9:55 am

    Pues desearia conocer gente de mi edad, tengo 29, no se si aqui pueda, y que no me hablen de religion por favor, sólo quisiera poder sentir que cuento con alguien, asi sea por chat

    • José
      12 febrero, 2014 en 8:07 pm

      Hola, Lynda si quieres conversar lo puedes hacer conmigo yo tambien necesito conversar con alguien por favor escribime jsalvarez215@mail.com tengo 35 y me siento muy mal, nesecito amigos

    • sguy
      13 febrero, 2014 en 1:25 pm

      puedes contar conmigo, creeme que conmigo puedes hablar de arto, yo igual aunq tenga 7 años menos igual e vivido bastante, no conosco a nadie como yo pero si de algo estoy seguro es que pienso todo con mas detalle el comun de las personas, + mis papas se separaron y mucho mas, chatiemos :)

  108. Adriana123
    9 febrero, 2014 en 8:31 am

    Hola me llamo Adriana no quiero escribir mi historia aqui pero necesito ayuda necesito que alguien me ayude verdaderamento No falso que alguien me quiera de verdad no falsamente ya no quiero sentirme mal conmigo misma no quiero sentirme enojada conmigo misma solo quiero ser Feliz….

    • Adriana123
      9 febrero, 2014 en 8:32 am

      Y soy de Chile.

      • sguy
        13 febrero, 2014 en 1:17 pm

        todos tenemos una historia, me gustaria escuchar la tuya, mi mail es sgrez14@gmail.com, tengo 22

    • Fernando
      15 febrero, 2014 en 1:09 am

      Hola Adriana.

      Escribeme a djluis001@hotmail.com De hecho creo q te puedo dar un par de consejos dependiendo de tu situacion, pero a la vez tambien estoy buscando una ayudita, conociendo personas con problemitas semejantes a los mios.

      Espero q nos podamos ayudar.

    • manuel
      15 febrero, 2014 en 1:39 am

      Hola adriana, que clase de ayuda necesita, en mi caso me identifico con todos los comentarios de las demas persona pero no hablo mucho de eso todo me lo he tragado no me gusta q me vean mal no me gusta q digan q soy debil, si necesitas hablar estoy siempre

  109. Violet
    9 febrero, 2014 en 8:00 am

    Hola tengo 17 años, y vivo en Argentina. Soy una persona muy solitaria, depresiva y suicida,sufrí bullying durante la primaria por ser esa chica a la que todos etiquetaban como: “rara” Creo que esto que pase me hizo ser mas introvertida de lo que era, al ser
    muy tímida me cuesta mucho interactuar con las personas, y quería intentar hablar con alguien, ver si puedo de a poco.
    Realmente serian de gran ayuda. Ya no se que hacer para poder seguir adelante.

    • Viko
      10 febrero, 2014 en 2:22 am

      Yo también soy de Argentina,y somos iguales en el sentido, de solitarias y “raras”. Sufrí mucho también la crueldad de las personas,jamas le di la etiqueta de bullying por que siempre sentí que yo tuve la culpa de todo,que no fui lo suficientemente fuerte para enfrentarme a los que me hacían daño. Me encierro mucho cuando tengo oportunidad,y si tengo que enfrentarme al exterior siempre me encierro en mi misma. Este es mi mail: viiko_o@hotmail.com.ar , me gustaría mucho poder hablar con vos.

    • eduardo olivier
      5 marzo, 2014 en 1:37 pm

      hola violet nada de rara si a raros vamos toooodos somos raros porque nadie es igual a otro asi que sacate eso de la mente!!! y si te sientes solitaria ya diste el primer paso para cambiar eso… (buscar una amistad) asi sea online :) da igual y por lo demas ya veras que se solucionara con el tiempo ya veras ya veras :) full voluntad full mente positiva que estas haciendo las cosas bien asi que… mucha calma y respira te dejo mi skype… pitufoo1

  110. 8 febrero, 2014 en 1:36 am

    Hola, me llamo Jonathan, sufro de depresión, la verdad casi no salgo de mi casa, sufro de ansiedad, sudoración excesiva, miedos, nervios, etc. esto me impide hacer una vida normal.
    Si alguien quiere charlar respondan a mi correo resident_evil.mijojo@hotmail.com

  111. lynda
    7 febrero, 2014 en 9:11 pm

    Hola soy de Colombia, sufro de depresion, me gustaria conocer gente con la que pueda hablar.

    • angel
      7 febrero, 2014 en 10:12 pm

      hola lynda pus estamos como igual yo soy angel y si quieres puedes tomar mi correo y charlamos saves yo tambien sufro de eso pero charlando se me pasa.. amoacristo@outlook.com

    • 8 febrero, 2014 en 10:25 pm

      ESTAMOS PARA AYUDARNOS UNOS A OTROS, Y QUE DIOS TE BENDIGA MUCHO ADELANTE QUE HAY ALGUIEN QUE LE DA VISTA A LOS CIEGOS, LEVANTA AL CAÍDO Y AMA A LOS JUSTOS Y ESE ES DIOS, ANIMO MUJER.

    • Fernando
      15 febrero, 2014 en 1:13 am

      Hola Lynda.

      Escribeme por favor a djluis001@hotmail.com

      Yo tambien soy de Colombia y realmente tambien necesito ayuda pq estoy llegando a un punto q probablemente no tenga retorno. Espero q nos podamos ayudar mutuamente con nuestros problemas…

      • Rainy
        16 febrero, 2014 en 5:33 am

        ¿Por qué dices que estás llegando a un punto de no retorno?

        Podríamos conversar y ayudarnos mutuamente.

        Si quieres puedes agregarme en Skype: rainy8888@hotmail.com

    • manuel
      15 febrero, 2014 en 1:44 am

      Hola linda si necesita hablar con alguien aquiesta mi correo manusanti181@hotmail.com

  112. elchavo
    7 febrero, 2014 en 4:11 am

    vaya! que cantidad de gente con problemas. Ojala y se mejoren y la pasen bien.

  113. 6 febrero, 2014 en 2:02 am

    DIOS LES BENDIGA, NO OLVIDEN QUE TODO LO PODEMOS EN CRISTO QUE NOS FORTALECE, ANIMO A TODOS, ADELANTE COLOCANDO LA MIRADA EN CRISTO JESÚS EL AUTOR Y CONSUMADOR DE LA FE.

    https://www.facebook.com/

  114. karen morales
    5 febrero, 2014 en 3:45 pm

    Hola soy doctora, bueno yo pase por una depresion por muchos años, tomando antidepresivos, con sicoterapia, con recaidas, pero con el tiempo uno aprende mejora como persona, cualquier persona que quiera mi ayuda o simplemente ser escuchada, que se que es ,muy importante este es mi correo franci244@hotmail.com

  115. Diana
    4 febrero, 2014 en 10:13 pm

    Hola soy Diana y me gustaría hablar con alguien, me siento sola.
    no me gusta salir de mi casa, ya no tengo amigos por que prácticamente me desconecte del mundo, siento que no tengo vida, he intentado cambiar esto pero siempre termino igual,sola y encerrada.

    • Sebastian Ortega
      5 febrero, 2014 en 6:37 am

      yo igual me siento asi me pasa lo mismo ……… nose si sea buena compañía para ti pero de eso desides tu n.n

    • karen morales
      5 febrero, 2014 en 3:40 pm

      hola diana puedes escribirme si quieres y podemos conversar, este es mi correo franci244@hotmail.com

    • Fernando
      15 febrero, 2014 en 1:22 am

      Hola diana.

      Pues yo tengo un problema similar. Si quieres ps nos ayudamos en lo q podamos. Escribeme porfa a djluis001@hotmail.com

    • rocio
      18 febrero, 2014 en 12:27 am

      hola diana mi nombre es rocio te cuento que ese es mi gran problema salir de casa cada mañana digo voy salir a trabajar y nada si quieres hablar mi corroe es rociomora22@hotmail.com

  116. Marcela Reveles
    4 febrero, 2014 en 4:12 am

    Hola soy marcela , soy practicamente una anti social , gorda , con problemas y miedos , me gusta dibujar para tranquilizarme , si alguien quiere platicar conmigo ,deje su skype , me ayudaría mucho , gracias!

    • DIana
      4 febrero, 2014 en 9:54 pm

      Hola Marcela, soy Diana, creo que estamos en una situación similar mi correo es didixx.ortiz@gmail.com

      • Marcela Reveles
        5 febrero, 2014 en 5:02 am

        Perfecto , te agrego por correo , espero hablar contigo , para hacer un cambio o algo…

    • angel
      7 febrero, 2014 en 10:15 pm

      hola yo quiero hablar con tigo pues tengo algo de problemas pero para eso estamos para ayudarnos amoacristo@outlook.com

    • Fernando
      15 febrero, 2014 en 1:24 am

      Hola. Si me gustaria conocer personas con problemas similares a los mios. djluis001@hotmail.com

  117. Pau.
    4 febrero, 2014 en 1:39 am

    Pau. :
    Veo que atravesamos por situaciones algo similares. Espero consigas seguir adelante, siempre es posible. De alguna manera también me considero melancólica, creo que podríamos hallar mucha compresión. Cuando quieras hablar, te escuchare.

  118. Pablo
    3 febrero, 2014 en 11:54 pm

    A ver, tios, el cuerpo y la mente es mas duro de lo que tdo el mundo piensa.Se puede pasar lo peor pero seguir vivos y seguir vivos es seguir luchando. Me encanto l relato de Jorge Bucay sobre el reloj, aun un reloj parado dos veces al dia da la hora. Y a los que tienen problemas de verdad, que recuerden que lo magico de la vida es que hay etapas de vacas gordas y de vacas flacas, pero luego vuelven las gordas Yo pasé por varias y hay que tener muy claro que lo importante es tener la cabeza fria para que ninguna de las dos etapas del ciclo nos lleven

  119. chettbaker
    3 febrero, 2014 en 6:15 pm

    Hola. Soy un chico de 18 años solitario, con depresión y fobia social. A penas tengo amigos pero no me prestan atención. Cuando estoy muy solo me gusta escuchar jazz para estar relajado.
    Quiero hablar con alguien sobre temas de soledad y depresión, alguien que sea tranquilo y melancólico. Podemos ayudarnos para situaciones difíciles. Si hay alguien así que me añada a skype: chettbaker

    • Pau.
      4 febrero, 2014 en 1:28 am

      Veo que atravesamos por situaciones algo similares. Espero consigas seguir adelante, siempre es posible. De alguna manera también me considero melancólica, creo que podríamos hallar mucha compresión.

      • chettbaker
        8 febrero, 2014 en 5:26 pm

        deja tu correo o agregame a skype

  120. martin
    3 febrero, 2014 en 2:49 pm

    hola como están soy martin tengo 23 años, hace unos meses practico el budismo kadampa esto me trae mucha paz pero la verdad es que me intereza hablar hablar con personas escucharlas y que me escuchen a veces me siento muy solo hace mas de 6 meses que me separe y tengo un vacio. mi mail es martin-vargas22@hotmail.com

  121. Domi (Monster)
    3 febrero, 2014 en 10:32 am

    Hola a todos, la cosa es que… tengo depresión…. desde hace un tiempo, me corto casi a la par.. para aligerar el peso de mis pensamientos, eh tratado de dejarlo poco a poco, hace poco vi suicide room, de sobre manera me dio alivio aveces somo una familia para quienes nos necesitan..y la verdad es que es… complicado ser amigo de alguien deprimido cuando tu eres suicida o viceversa.
    Solo quiero charlar un poco con personas que no quieran mandarme al manicomio…

  122. Karen
    3 febrero, 2014 en 12:00 am

    yo padezco de fobia social no salgo de casa no tengo ni una sola amistad mi vida es muy aburrida no se en que acabare no tengo vida

    • Patricia
      3 febrero, 2014 en 5:11 am

      hola karen si quieres platicar de lo que sea mandame un mensaje okey
      patriciaibarra3 skype
      maiirapaty@gmail.com
      quiero que seamos amigas :)

    • Ana isabel
      3 febrero, 2014 en 7:54 pm

      Karen :
      yo padezco de fobia social no salgo de casa no tengo ni una sola amistad mi vida es muy aburrida no se en que acabare no tengo vida

      Hola karen se como te sientes por que tengo lo mismo tampoco salgo de mi casa eh perdido tadas mis amistades te dejo mi skype para que platiquemos y nos podasmos ayudar.
      skype: Anaizabelm

    • Pablo
      3 febrero, 2014 en 11:59 pm

      Va, tia! Tira palante que ni te imaginas lo que te puedes encontrar con un poquitin de ganas. Problemas serios? Se pasaran.

    • 27 julio, 2014 en 4:16 am

      Hola Karen. si lo tienes a bien ponme en tu lista de amigos para que puedas escribirme y poder hablar de lo que quieras. soy de Costa Rica y tengo 42 años. Atte: Erick

    • Sole
      7 octubre, 2014 en 8:04 pm

      Yo tambien quiero ser tu amiga, tengo lo mismo que tu porfavor escribeme a mi correo soledad.ferrer@hotmail.com o agregame a mi facebook. cualquiera que lea este mensaje es bienvenido.

  123. Karen
    2 febrero, 2014 en 11:46 pm

    hola yo tambien deseo tener amistades aunque sea por este medio

    • 3 febrero, 2014 en 4:00 am

      Hola, yo quisiera ser tu amiga(:

  124. maria
    2 febrero, 2014 en 6:59 am

    Hola lo que me pasa es que soy muy timida e tenido muchos problemas en la escuela no tengo amigos y nadie me acepta tengo 17 años y no se que hacer para encontrar a alguien con quien hablar no se con quien puedo hacerlo

    • Patricia
      2 febrero, 2014 en 8:54 am

      te comprendo cuando estaba en la secundaria no tenia amigos y los del salon me hacia bulling
      si quieres hablar solo madame un mensaje vale??
      skype patriciaibarra3
      whatapp +5218111923578

      te prometo que te respondo :)

    • carlino
      2 febrero, 2014 en 10:14 pm

      Hola, yo también tengo 17 años y sufro depresión. Si quieres hablar agregame a mi skype: carlino.sea

      También aviso que si alguien quiere hablar sobre temas como la depresión y la soledad que me agregue. Quizás nos podamos ayudar.

    • José
      4 febrero, 2014 en 12:49 am

      Hola maria, estar solo o sola es muy triste lo se por experiencia, se que es dificil pero debes buscar a un amigo o amiga no vivas sin tener a alguien con quien conversar, quisiera contarte por lo que pase y por que hasta ahora despues de tantos años sigo encerrado en mi mundo lo que me cuesta entablar una conversación y no quisiera que tu pases lo mismo que yo busca ayuda ya que es lo peor del mundo estar solo o sola, a nadie le deseo eso, por favor busca ayuda porque cada dia que pases asi te vas encarcelando cada dia mas en tu soledad si quieres conversar este es mi correo jsalvarez215@gmail.com. Recuerda tu puedes lograrlo todo. sola da el primer paso.

  125. Abby
    1 febrero, 2014 en 8:04 am

    Hola no he leido todo pero admito que en verdad necesito hablar con alguien. Mi nombre es Abby, quizas no tenga problemas de la magnitud de muchos aqui pero al que me esty enfrentando actualmente, me esta llevando por un camino peligroso, es la primera vez que afronto algo similar.

    Saludos.

    • 1 febrero, 2014 en 8:23 am

      Hola Abby, los problemas que afrontamos cada día tienen la misma importancia sin importar el tipo,lo importante es saber lidiar con ello (según lo veo yo). Si en algun momento necesitas hablar, buscame.

  126. Anabell
    31 enero, 2014 en 6:31 pm

    Hola, me llamo Anabell, y tengo 16 años. tengo, en tres letras: Ana, que se trasforma en ocho letras: Anorexia.

  127. karen morales
    30 enero, 2014 en 1:51 am

    hola soy una profesional soy medica tengo 28 años, tengo una distimia ya llevo muchos años en traramiento y sicoterapia, pero las sensaciones de vacio son mi lucha diaria, comprendo muy bien a cada uno de esas personas, me identifico en algun momento de mi vida, si alguien desea conversar este es mi correo franci244@hotmail.com

    • Oscar ivan
      31 enero, 2014 en 5:24 am

      Soy um joven de 18 años y me siento deprimido me cierro ante cualquier persona soy muy tímido y me cuesta acer amigos aveces pienso en el suicidio necesito con quien platicar

      • Oscar ivan
        31 enero, 2014 en 5:27 am

        Mi whatsapp es7891070076 y en face me llamo oscar Ivan cruz francisco

      • Patricia
        1 febrero, 2014 en 1:24 am

        Hola Oscar yo tmbien sufri de depresion por mucho mucho tiempo y lo que necesitaba era hablar contar las cosas
        ya sabes si quieres hablar ya sabes te dejo mi skype y correo
        patriciaibarra3
        maiirapaty@gmail.com
        alamejor no te puedo dar consejos pero si te puedo oir

      • 1 febrero, 2014 en 8:17 am

        Algunas veces no somos nosotros, sino que no hemos conocido a la persona indicada, que nos saque las ganas de hablar,esa persona llegara tarde o temprano, por lo pronto estoy yo, si necesitas algo

    • 15 julio, 2014 en 3:17 am

      hola amigos como estan yo sufro de muchas cosas de fobias depresion delirios me gustaria compartir mis esperiencia con lo q quieran aqui les dejo el link de mi facebook http://www.facebook.com/sasuke.kun.9404

  128. Black-Life
    29 enero, 2014 en 5:13 am

    Hola me llamo camila y tengo 16 años. Me gusto este lugar porque encontre a personas que lo han pasado realmente mal. Y me identifico con ustedes. Soy una persona muy solitaria, depresiva y suicida. Uno de mis tios se suicido. Mi padre es un borracho sin remedio que vive amenazando a mi pobre madre. !Ha! Y de paso, el tambien dice que algun dia de estos se va a suicidar. En el colegio no tengo amigos. Los tenia, pero con el tiempo me di cuenta de que estaban junto a mi solo por interes. Mi madre aveces me dice que nunca debi haber nacido. Mi padre me dice que esta arto de mi. Yo no se que hacer. He tratado desuicidarme tres veces, pero como veran, no lo he conseguido. Y Hace algun tiempo atraz empesé a cortarme los brazos. Podra ser estupido hacerlo, pero realmente es mejor sentir dolor fisico que sentir todo lo que me pasa. :// Solo pido que no me juzgen, ya he tenido suficiente con eso.

    • Priscila
      30 enero, 2014 en 3:39 am

      Hola camila mi correo es pmv.job@gmail.com enviame un msj y me conecto

    • Guadalupe Silva
      31 enero, 2014 en 6:43 am

      Hola Camila,Yo tengo 14 Años, y algunas de laa cosas q te han pasado me han pasado a mi, y si, la gente jugza todo, y si quieres hablame y desahogate con migo, y te escuchare te dejo mi WhatsApp por cualquier cosa 2644556044..

    • john mario
      1 febrero, 2014 en 2:04 am

      Olaa camiii como estas paso para saludarte y dejarte un contacto para que hhablemos y seamos amigos muchas veces me sientoo trizte y solo aveces cuando trato de expresar como me siento no les gusta les da rabia nomme aguantan y no me escuchan ojala puedas agregarme vale gracias chaoo mira mi whatsappp es 3177332010 y el pin es 79B9E54A sino tienes ningguno me dices i paso otro contato vale te cuidas y animos animosss

  129. jean pieere
    28 enero, 2014 en 11:54 pm

    alguna persona que piense que su vida ha llegado a su final , para conversar pero que no me hable de religion.

    • Black-Life
      29 enero, 2014 en 4:59 am

      Yo quiro conversar. Por ahi he escuchado que se puede confiar mas en extraños que en conocidos.

      • Patricia
        29 enero, 2014 en 7:54 am

        tienes mucha razon a veces lo unico que necesitamos es que alguien nos escuche sin juzgar ni nada
        y si es mas facil con extraños que con conocidos

        es que si ya sabes jean pieere si quieres hablar conmigo ya sabes te dejo mi skype patriciaibarra3
        maiirapaty@gmail.com

        soy toda oidos no te voy a hablar de religion ni de eso solo te escuchare
        cuando yo estaba mal deseaba que alguien me escuchara pero lamentablemete nunca hubo alguien, y si te puedo ayudar pss va yo te ayudo cuidathe

      • Patricia
        29 enero, 2014 en 7:57 am

        tambien es para ti black life lo mismo si quieres platicar ya sabes nomas mandame un correo o un mensaje y te escuchare

    • 30 enero, 2014 en 7:34 pm

      Yo..

    • Fernando
      15 febrero, 2014 en 1:40 am

      Yo ya voy por ahi tambien y los temas religiosos ya ni me interesan…

  130. jean pieere
    27 enero, 2014 en 11:19 pm

    Acabe de poner mi Jericho Mediana .9mm en mi boca pero siento miedo de lo que va pasar con mi alma si es que la hay , por otro lado no veo solución a mis problemas estoy demasiado solo , además lo perdí todo . ¿Habrá otra vida?. Lo que mas me sorprende es que hace 2 años jamás pensé que iba a terminar con mi arma en mi boca .

    • Cristian
      27 enero, 2014 en 11:42 pm

      Hola Jean.
      Tú eres tu alma y sufrirás si te suicidas.Dios existe, Él nos da la vida.
      Él le puede dar sentido a tu vida.
      Hablale con todo tu corazón.

  131. jean pieere
    27 enero, 2014 en 10:56 pm

    Hola Juan se nota que eres un tipo inteligente mucha gente de la que se burla de ti es más por envidia , a quien no le gusta que le vaya bien academicamente.Piensa que esas personas que se burlan de ti hoy mañana podrían ser tus empleados. En cuanto a las mujeres vence la timidez sal con muchas te aseguro que no será la primera vez que te digan que no y te firmo que algunas te dirán que si .Yo tengo 27 años y también tuve problemas para desenvolverme socialmente llegue a mis 22 años a manejar un negocio millonario el cual perdí hace más de un año , durante ese tiempo de mi auge mucha gente quiso agradarme por el dinero y poder que poseía hoy no tengo a nadie . Las personas van y vienen lo importante es ser uno mismo viejo .

  132. Juan
    27 enero, 2014 en 9:40 pm

    Hola soy Juan, soy de Argentina y me gustaría poder hablar con algunos de ustedes y si se puede ayudarlos, tengo 20 años me siento identificado con sus comentarios, yo también tengo mis problemas, soy una persona muy solitaria, no tengo ningún amigo, a mi edad nunca he besado a una chica ni he tenido novia, no salgo de mi casa, y la última chica a la que le hable de mis sentimientos me rechazo de la peor manera, eso entre otros problemas, también sufri de bullying durante toda la primaria y toda la secundaria y en ninguna de las dos pude hacer amigos, en la facultad soy el tipico chico raro que no habla con nadie y que saca buenas calificaciones de hecho fui el único que paso 1er año de la carrera que estudio, sin adeudar ninguna materia, es decir pase a segundo sin adeudar ninguna de primero (nerd) por lo que todos me dejan de lado, no creo que entre a este chat muy seguido, asi que les dejo mi cuenta de twitter @PanicShow_93 (me gusta el rock nacional o sea rock de Argentina) y hablamos por MD avisenme con una mención para que los siga, me alegra haberlos encontrado, solía pensar que era la única persona con problemas, ademas no tengo a nadie con quién hablar, bueno espero que me contacten estoy dispuesto a escucharlos y ser algo así como su consejero o amigo virtual, muchas gracias y los espero amigos :)

    • Cristian
      27 enero, 2014 en 11:02 pm

      Hola Juan.

      Este es mi Skype: CristianHernan1992

      agrégame y hablamos !!!

    • Patricia
      28 enero, 2014 en 3:44 am

      hola juan me sieto muy idetificada contigo en varias cosas me gustaria mucho platicar contigo
      mayra_patyy@hotmail.com

  133. jean pieere
    27 enero, 2014 en 5:05 am

    HOLA LU te aseguro que eres una niña muy especial solo que no ha vivido lo suficiente para ver lo maravillosa que eres .Mira yo hace año y medio estaba en la cima de todo manejaba un negocio ilícito que me generaba millones , me iba a casar , y era guapo. Todo cambio mis socios intentaron acabar con mi vida perdí todo mi dinero escondiéndome y sobornando las autoridades , mi novia me dejo , he bajado 16 kilos , tengo una enfermedad en mi piel, y el cabello se me esta cayendo los médicos no saben como ayudarme . TE aseguro que eres muy valiente por decir lo que piensas, yo también tenia ideas suicidas desde muy temprana edad pero pensaba en mis metas , aférrate a tus metas .Yo si ya no tengo metas lo perdí todo y solo tengo 27 años

  134. Lu
    27 enero, 2014 en 12:36 am

    Hola? eem hay alguien para hablar? necesito a alguien antes de hacer una estupides ya he intentado dos veces de suicidarme y no quiero que haya una tercera o al menos eso pienso ahora, mi pasado me atormenta, todas esas cosas que me pasaron, burlas, peleas, gritos, quejas, cortes, mi propia mente me tortura para llegar a suicidarme pero aun no estoy segura de hacerlo, no cuento con la ayuda de mis papas, no saben esto que me pasa y creo que no se lo imaginan, mis amigas? tengo dos, la única que lo sabe esta de vacaciones y no la tengo a mi lado y la otra no lo sabe y no se lo voy a contar, es muy dura mi historia, aveces me da pena hablar de ello pero llega un momento en el que quieres desahogarte y contarle a alguna persona todo. Necesito a alguien que me haga recapacitar rápido, no quiero un psicólogo ni un psiquiatra, necesito una persona que me entienda a mi y a mi sufrimiento. Prometi dejar de cortarme y todavía tengo marcas viejas pero la tentación me come por dentro. Se que estoy mal de la cabeza y hasta mi propia amiga me lo dijo, y se que es real, se que estoy mal de la cabeza y estoy transtornada. He buscado chats suicidas bastante tiempo luego de ver Suicide Room, me di cuenta que podía hacer todo mas fácil y buscar personas que me ayudaran con mi suicidio, pero ahora no estoy buscando eso, si no que estoy buscando a alguien que me ayude a salir de esto.
    El que quiera hablar conmigo que lo haga, si no es que les da miedo saber de mi historia y de todo mi dolor y sufrimiento.
    Soy de Argentina y tengo 14 años. Se que diran que no puedo pensar en todo esto con esa edad, se que piensan que soy chica para saber lo que hago; pero si piensan asi… entonces no hablen conmigo porque yo se que he aprendido mucho mas de la realidad y la vida con mi sufrimiento, se mas que mis papas, que mis hermanas, que toda persona que me rodea, porque llegue a ver la realidad con ojos con los que no debería haberla visto. Saludos.

    • Rainy
      27 enero, 2014 en 1:19 pm

      Bueno, es muy triste lo que cuentas pero te entiendo a la perfección; no te juzgaré por eso. Si deseas ser escuchada puedes escribirme a rainy8888@hotmail.com

    • Cristian
      27 enero, 2014 en 11:28 pm

      Hola Lu

      Agrégame a Skype ¿si?: CristianHernan1992

    • Fernando
      15 febrero, 2014 en 1:53 am

      Si quieres puedes hablar conmigo de tu caso, pq es bien parecido al mio, y ps si yo no hago al respecto tambien voy para alla. Escribeme a djluis001@hotmail.com

  135. 26 enero, 2014 en 6:36 pm

    hola soi princesa luna y estoi para aconsejarlos tengo 16 años y estoi con ustedes cual quier cosa bibo en estados unidos atlanta y me gustaria aconsejarlos si sufren de bulling o se sienten mal o creen k no son unico los k los ase diferente es la forma del corazon bueh yo soi bonita pero no me inporta la belleza lo que me importa es el corazon de una persona :D plis digamme en que puedo ayudarle tenganme confianza

  136. jean pieere
    26 enero, 2014 en 5:50 am

    la vida no tiene sentido esrtudiamos , trabajamos , todo para esquivar algo que de igual manera todo ser humano se tiene que enfrentar “la muerte “

    • 26 enero, 2014 en 6:41 pm

      no no es asi la vida es maravillosa yo solon tengo 17 años y estoi happy por la vida ay k bibirla dios sabra cuando se termine

  137. jean pieere
    26 enero, 2014 en 5:39 am

    soy un joven de 27 años abogado . Hace alguños años todo iba bien con los negocios del narcotrafico pero mis socios me sacaron del negocio perdi todo mi dinero .Tengo una grave depresion y lo peor estoy sufriendo de alpecia universal y parece no tener solucion . me quiero suicidar

    • 26 enero, 2014 en 6:39 pm

      te boi a dar un consejo solo tienes k bibir tu vida normal la vida es maravillosa y no se acaba puedes tener tu family o seguir de abogado :D la vida es maravillosa :)

      • Fernando
        15 febrero, 2014 en 1:56 am

        Tu crees q escribiendo eso vas a ayudar a persona con depresion o a un suicida??? Sorry amiguita pero eso es lo mismo q no decir nada :(

    • Cristian
      27 enero, 2014 en 11:32 pm

      Hola Jean.

      Agrégame al Skype también: CristianHernan1992

    • Guadalupe Silva
      31 enero, 2014 en 7:00 am

      Hola! La verdad que con varias cosas que dicen me siento identificada, y mucho, tengo 14 años y soy de Argentina. San juan, y hasta ahora me he estado cortando, xq prefiero sentir el dolor fisico en mi, que otra cosa, nunca he tratado de suicidarme, hasta el momento xq he tenido la ayuda de un psicologo me ha ayudado un poco, pero de todos modos, vivo acorralada entre 4 paredes. Y soy muy idiota, me enojo facilmente,y varias cosas me han pasado para trner 14 años, y ha sido muy duro el camino para tratar de superarlo, aun no lo logro, y espero hacerlo. Me gustaria que me ayudaran o ayudarlos, xq tal vez asi mejore la cosa..

      • Fernando
        15 febrero, 2014 en 1:58 am

        Creo q te podria ayudar un poco, puesto q mi caso no es tan grave como el tuyo. Si quieres escribeme a djluis001@hotmail.com y ps nos ayudamos en los podamos, puesto q probablemente la mayoria de nosotros no encontramos apoyo en nadie mas, ni siquiera en nuestras propias familias :(

  138. 25 enero, 2014 en 7:56 am

    Hola woow! Es impresionante el dolor de los comentarios con muchos de ellos me identifico y trato de entenderlos o los entiendo creo que para tener el presente que tenemos debimos sufrir mucho en nuestro pasado . Soy una adolescente que siento mi vida demasiado monótona es un problema tan insignificante al lado de muchos de ustedes estoy llendo a una terapeuta por un problema con las drogas, mi vida social es escasa mis padres son divorciados tengo un pasado triste lleno de violencia,engaño,traición y muchas cosas más mi padre golpeaba a mi mama ella lo dejo por su maltrato, yo me fui con mi papa juntó a mi hermanó nos quería nos lo demostraba hasta la fecha no recuerdo a mi madre aver estado presente .Cuando tenía 12 años seis años más tarde de su separación mi mama nos busco para que regresáramos con ella acepte. siempre de pequeña tuve la idea de suicidarme le regoba a. diós siendo mi familia muy católica que mis papis estuvieran juntos que no pelearon pero creo que no lo pedí con el corazón o nose por algo pasan las cosas. Mi familia me insistió a meterme a la iglesia acepte estuve año y medio entre mis 14 y 16 años. Una experiencia U N I C A me salí pues caí en la rebeldía me volví una pagana las drogas el alcohol las fiestas las malas influencias me llevaron en bajada. Ante los ojos de mi familia soy la sobrina hija hermana feliz, alegre,buena onda y mil cumplidos más pero yo se aceptó como persona que estoy muy mal mi terapeuta me lo dijo fue tan exacto que me dolió aceptarlo pienso cambiar por mi, por que dicen que no importa tu hermano tus padres nadie! Sólo tU! Por qué al final quedarás sólo. si, es verdad no entiendes por que sufriste toda esa mierda o porque te siente así de esa forma tan putamente JODIDA por que la vida es tan injusta y ti te pasó lo que te paso, pero he aprendido algo las cosas pasan por algo y no yo no veo bien que a ti te allá pasado eso siendo tan inocente, siendo tan bueno, pero si viviera o me hubiera tocado tu historia créeme estaría igual que tu o peor pero por el amor que me tengo hacia mi tratare de hacer algo por mi … Igual mis palabras están básias sin sentido,sin lógica, pero vamos yo no soy un especialista ni un padre soy una personas más que tiene miedo del mundo de la porquería de este mundo y que ha pasado por cosas muy tristes y de una un otra forma te comprende mi estaría es más larga pero la resumí Ánimo! Todos estamos por una razón tenemos que encontrarla y si es juntos y apoyandonos mejor.

    Si alguien leyó esto woow gracias por tomarte el tiempo
    Y amigo u amiga si quieres que alguien te escuche
    Aquí estoy yo prometo! No juzgarte :D
    miawasauski@gmail.com

  139. May
    20 enero, 2014 en 5:16 am

    He aprendido que la vida no es facil, ha decir verdad nada facil. Te da vueltas una y otra vez y se que esto en realidad no le importe a nadie pero creo que era necesario sacarlo. Nunca me he sentido completamente feliz de hecho tengo que admitir que hace tiempo que mis sonrisas son vacias ¿Cuando deje de sonreir de verdad? La mayor parte del tiempo me siento sola y no recuerdo cuando fue la ultima vez que pude decir “¡Hey! Esta persona es realmente mi amiga”. La gente te da la espalda a la primera oportunidad que tiene.

  140. Samael Luna
    19 enero, 2014 en 11:33 pm

    Hola,tengo 17 y necesito saber si soy el Unico que siente aprisionado en si mismo,en su mente en su fisico,que se siente aprisionado en la sociedad y que siente que la sociedad esta apricionada en una realidad que es fragil y cirscuntancial,me siento tan solo,tengo depresion desde los 12 ,eh tenido mas de 8 intentos de suicidio,pero ahora ya nisiquiera se si quiero morir o vivir,la realidad me parece hueca y estupida, no tengo una realidad alterna ni nada no imagino cosas,simplemente soy solo un ente sin rumbo

    • Sol
      20 enero, 2014 en 10:18 pm

      samuel, tengo los mismos problemas que tu, puedes entrar al chat por las noches a esa hora se conectan la mayoría y podemos hablar por ahí. el chat es de gran ayuda.

      • Luis
        15 febrero, 2014 en 3:31 am

        Oye amigo, intenté entrar al chat pero no me funciono. Sabes si todavía funciona?? O conoces alguno donde haya bastante gente para estos temas??

        Gracias

  141. claudia
    18 enero, 2014 en 3:00 am

    Hola mi gente como siguen?
    Dios me los bendiga :) Los quiero ver felices y superando sus problemas, esten convencidos que los problemas pasan, todo en esta vida pasa! animo! no se desanimen! cuidence :3

  142. 17 enero, 2014 en 12:29 am

    Foro de fobia social http://ocultados.foroactivo.com/

  143. Herida
    5 enero, 2014 en 5:49 am

    ¿Cuál es el motivo para seguir viviendo? cuando estás solo sin estarlo, cuando te ves en el espejo y no te gusta lo que ves…
    Si la única salida de emergencia que conozco es hacerme daño. Hoy, como todas las noches anteriores a ésta quiero suicidarme.

    • Cristian
      5 enero, 2014 en 6:14 pm

      Yo en mi tiempo sufri de depresión.Y la depresion hace que la vida como que no tenga sentido.
      Pero me acerque a DIos y tenia fe en que Él me la podia sacar para siempre.Entonces se lo pedi.
      Y ahora no solo no tengo depresion, sino que encontre que la vida no tiene sentido si no estamos con Dios y no acemos su voluntad.
      Acercate a Él y pidele ayuda pero con fe e insistecia, pero sobre todo busca hacer su voluntad.
      Lee los 10 mandamientos que Dios había establecido:

      http://www.corazones.org/moral/10_mandamientos/a_10mandamientos.htm.

      • Luis
        15 febrero, 2014 en 3:36 am

        Dios no existe amigo…

    • 9 enero, 2014 en 12:39 am

      no,suicidarse no sirve para nada,tengo 50 años y una vida sufriendo,peroahora hay internet,cuando era chico era bien dificil y motivos sobravan para dañarse. hoy somos casi un millon de personas asi,fijate si nos juntamos cuanto podriamos hacer.el tema es buscarnos y entre todos mas profesionales salir adelante,no hay otra

    • claudia
      18 enero, 2014 en 2:55 am

      no lo hagas! pide con mucha fe e insistencia a dios que te ayude! confia en el con todo tu corazon y seras recompensada, el te ama! hazlo!

    • Patricia
      28 enero, 2014 en 6:26 am

      hola Herida si quieres hablar de lo que sea no importa que tu hablame se lo que se siente cuando te ves
      skype patriciaibarra3
      correo mayra_patyy@hotmail.com
      Hablame enserio
      yo tb pase noches pensando suicidarme y nada mejor que hablar con alguien que no te criteque que este aqui para escucharte
      te espero okey

  144. 2 enero, 2014 en 3:42 am

    Hola a todos ;-)

  145. taylor montero hoil
    28 diciembre, 2013 en 6:59 am

    Hola

  146. solitario
    25 diciembre, 2013 en 3:11 am

    estoy solo con cero amigos y encima en estas fiestas… si alguien quiere hablar con un fobico aqui mi correo lucas-film@hotmail.es

  147. shilo :3
    22 diciembre, 2013 en 2:59 pm

    pensé que los chats con nombres suicidas, no existían, pero aquí estoy en uno, no creo en psicólogos y cosas así, se que aveces estoy triste y me he resguardado en los cortes en una de mis muñecas, pero antes tenía ideas de suicidio y ahora no lo sé, realmente.
    siento que a veces, puedo ser felíz en un futuro proximo, en la vida no hay que ser perfecto hay que ser feliz, tengo amigos, pero aunque este rodeada de gente, igual por momentos largos me siento sola, pero para evitar tristezas me centro en esas pequeñas cosas que me gustan y me agradan y me sacan una tímida sonrisa, como mirar la luna, dibujar, escribir, oler las flores, acariciar un animalito y así, a veces no entiendo, por que la muerte nos regalo la vida, yo no quiero apoyo, porque sería una cobarde si tan solo acabara con mi vida y ya, no quiero dejar que la vida me tenga a sus pies, si no que yo este sobre ella, si alguien se dio la lata de leer esto, ufff, gracias y si esta abandonado mi comentario no me preocupa, no creo que vuelva por acá otra vez :3

  148. Nuria
    18 diciembre, 2013 en 6:25 pm

    Hola, yo me llamo Nuria. Sólo tengo 18 años, pero tengo una depresión bastante grave desde los 13. Me hicieron bullying en el instituto. Desde chica siempre estuve muy sola, porque era muy diferente. Incluso mi familia me trataba como la oveja negra de ésta. A los 14 años tuve que presenciar peleas que nadie tendría que ver nunca. Durante los 15, mi madre me maltrató físicamente y mi padre psicológicamente (ambos estaban y están divorciados). A esa edad, prácticamente no tenía amigos ni salía a la calle porque tenía y tengo agorafobia, y al instituto casi no iba. A esa edad, empecé a auto lesionarme. Me hacía sentir bien, así que, lo que era una vía de escape, se convirtió en una adicción. A los 16, me fui a vivir con mi padre, y éste, empezó a abusar de mi. Ya no estaba segura con ninguno de mis padres, pero no podía irme de casa de mi padre, porque si me iba de su casa, me tendría que ir con mi madre. Mi padre se casó, y su mujer quería a mi padre sólo para ella, así que me hacía la vida imposible para que me fuera de allí. Me hizo cosas horribles, y mi padre no las veía. Esa mujer, le comía y le come el coco a mi padre, y mi él me empezó a tratar mal. Estuve casi 3 años aguantando allí, pero no pude mas. La relación con mi madre iba a a mejor, así que, hace poco, me mudé con ella y no he vuelto a tener relación con mi padre. Intenté dejar de autolesionarme, y estuve muchos meses sin hacerlo, pero volví a caer, y lo que es peor, también caí en la tontería de dejar de comer. Siento que a nadie le importo porque es lo que todo el mundo de a mi alrededor me demuestra. Tengo la idea del suicidio desde pequeña, las ganas de intentarlo desde los 13, e intentarlo desde los 17. La única vez que estuve mas cerca de la muerte, fue cuando no lo estaba intentado, lo que es irónico. Supongo que no sirvo ni para acabar conmigo. Una parte de mi quiere seguir adelante, pero la otra simplemente se quiere rendir. Necesito ayuda, pero nadie me la da. He estado con 3 psicólogos diferentes desde los 13 años, y aún ninguno de ellos ha podido ayudarme.

    • Cristian
      18 diciembre, 2013 en 8:12 pm

      Hola Nuria.
      No te has acercado nunca a Dios no?
      Pídele con tu corazón que te saque para siempre de tu adicción o abito de lesionarte.

      “Acercaos a Dios y Él se acercara a vosotros”

      • Nuria
        18 diciembre, 2013 en 11:17 pm

        Pues sí, lo he hecho, y él me enseñó la luz en el momento mas oscuro, pero ahora intento que vuelva a mi, pero no lo siento. Ya no lo siento cerca. Sé que él siempre está a nuestro lado, pero por mas que lo intento, me veo sola.

    • Cristian
      19 diciembre, 2013 en 3:15 am

      Entonces ¿le abriste tu puerta a Jesús?,¿le hablaste de corazón aceptandolo como tu Señor y salvador?.
      El murio en la cruz para salvarnos.Él puede perdonar nuestros pecados que nos condenan.

      1:9 Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.

      11:28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.
      11:29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas;

      No te apartes, lee el nuevo testamento y sigue los mandamientos de Jesús.

      Hablale a Dios todos los dias.Pidele que te muestre el camino correcto ,que se haga su voluntad en tu vida y que te hayude a hacerla..Pidele todos los dias !!!

      • Luis
        15 febrero, 2014 en 3:41 am

        Dios no existe amigo. Esos son inventos de la gente, nada mas…

    • noe
      23 diciembre, 2013 en 7:31 am

      hola nuria, aqui el colega habla de Dios?que Dios? zeus,eros? Dios tiene un nombre, JEHOVA, Dijo Jesus e dado a conocer tu nombre, este señor sera evangelista que quedra cama contigo o sacarte los dineros, 50 euros cada estudio y fumara, no se contaminen en cuerpo y espiritu, cada iglesia evangelista tiene distintas ideas, vaya desorden, ni caso mira el cantante Peret, le sacaron todos los cuartos,un saludo

    • José
      6 enero, 2014 en 9:10 am

      Nuria, contáctame te puedo ayudar. yaweporfavor@gmailcom

    • 19 enero, 2014 en 7:30 am

      YO LE PASO MI MAI ES RMB5264@HOTMAIL.COM PASE CASI POR LO MSIMO,PERO PASE Y ACA ESTOY AHORA PARA AYUDAR A PERSONAS COMO USTED,CON TODO GUSTO LE TENDERE MI MANO,ESCRIBAME

  149. alejandro
    10 diciembre, 2013 en 6:56 am

    HOLA BUENAS NOCHES SOY UNA PERSONA MADURA 58 AÑOS DIVORCIADO SIN FAMILIA MIS PADRES MURIERON YA Y MIS HIJOS CADA QUIEN VIVE SU VIDA Y AHORITA PARA ELLOS SU FAMILIA ES PRIMERO NO CUENTO CON PAREJA Y LA VERDAD NO TENGO EL VALOR PARA QUITARME LA VIDA O QUIZAS SEA COBARDIA PERO ESTOY LLEGANDO AL PUNTO DE HACERLO, QUISIERA SABER SI ALGUIEN CONOCE COMO PODER TENER EL BIEN MORIR O CONOCEN ALGU HOSPITAL O INSTITUCION QUE PUEDAN INYECTARTE ALGUN MEDICAMENTO LETAL A CAMBIO DE DINERO VIVO EN TABASCO Y LA VERDAD NO ENCUENTRO NADA BONITO A LA VIDA DE FAVOR AYUDENME GRACIAS

    • Cristian
      10 diciembre, 2013 en 6:25 pm

      Hola Alejandro, ¿no le has dado una oportunidad a Dios?, pidele con fe que te demuestre su camino.
      Este es mi correo: Hernan_d.r@hotmail.com

    • lu
      15 diciembre, 2013 en 3:54 am

      hola yo creo que deverias hacercarte adios o a la virgen lee la biblia a mi me trae mucha paz, yo tambien senti lo mismo.Dios siempre te da oportunidades para cambiar para tener una vida mejor, el nos ama y siempre esta con nosotros

    • Priscila
      16 diciembre, 2013 en 4:17 am

      ¿Está usted luchando con sus sentimientos?
      LENA lleva casi toda la vida luchando con la falta de autoestima. “Años de abusos sexuales durante mi infancia me despojaron casi por completo de mi amor propio —explica—. Me sentía totalmente inútil.” Simone también reflexiona sobre su juventud y dice: “Me sentía vacía por dentro y estaba convencida de que valía muy poco”. La profunda infelicidad a la que conducen sentimientos como estos parece estar muy extendida hoy día. Un servicio telefónico que ofrece consejos para adolescentes afirma que casi la mitad de los que llaman reconocen que experimentan “una persistente falta de autoestima”.
      Según algunos especialistas, la persona se cree inútil cuando los demás la hacen sentir así. Esto puede suceder cuando se ve sometida a reproches constantes, críticas severas y desmesuradas, o explotación. Sin importar qué origine los sentimientos de inutilidad, lo cierto es que resultan perjudiciales y hasta destructivos. Un estudio médico reciente reveló que las personas que no están contentas consigo mismas tienden a desconfiar tanto de ellas como de otros; es como si inconscientemente sabotearan las relaciones y las amistades. “En cierto sentido —agrega el informe— ‘generan’ precisamente las situaciones que más temen.”
      Quienes se sienten así suelen ser víctimas de sus propios “pensamientos inquietantes”, como los llama la Biblia (Salmo 94:19). Piensan que no son lo suficientemente buenos, y cuando algo sale mal, automáticamente se culpan por ello. Si alguien elogia sus logros, en el fondo se consideran unos impostores que tarde o temprano quedarán al descubierto. Muchos creen que no merecen ser felices, lo que los lleva a caer en un comportamiento autodestructivo que, según ellos, no pueden corregir. A Lena, mencionada al principio del artículo, la falta de autoestima le provocó un grave trastorno alimentario. Ella admite: “Me sentía incapaz de cambiar nada”.
      ¿Están condenados a sentirse así por el resto de sus vidas quienes luchan con sus “pensamientos inquietantes”? ¿Hay algo que puedan hacer para cambiar esa situación? Muchas personas han triunfado en la lucha contra sus sentimientos aplicando los principios y consejos prácticos que ofrece la Biblia. ¿Cuáles son estos principios, y cómo han ayudado a quienes sufren a disfrutar realmente de la vida?
      La Biblia nos ayuda a sentirnos satisfechos
      AUNQUE la Biblia no es un libro de medicina, habla del efecto que los sentimientos, tanto positivos como negativos, tienen en nuestra salud física y mental. Nos dice: “Un corazón que está gozoso hace bien como sanador, pero un espíritu que está herido seca los huesos”. También indica: “¿Te has mostrado desanimado en el día de la angustia? Tu poder será escaso” (Proverbios 17:22; 24:10). El desánimo consume las energías, nos deja débiles y vulnerables, sin ganas de cambiar ni de buscar ayuda.
      El desánimo también repercute en la espiritualidad de la persona. Quienes carecen de autoestima suelen pensar que nunca tendrán una buena relación con Dios y que nunca recibirán su aprobación. Simone, mencionada en el primer artículo, dudaba que ella fuera “la clase de persona a quien Dios aprobaría”. Sin embargo, cuando estudiamos la Palabra de Dios, la Biblia, nos damos cuenta de que el Creador mira con buenos ojos a quienes se esfuerzan por agradarle.
      Dios se interesa en nosotros
      La Biblia nos asegura que “Jehová está cerca de los que están quebrantados de corazón; y salva a los que están aplastados en espíritu”. Dios no desprecia “un corazón quebrantado y aplastado”; de hecho, promete “revivificar el espíritu de los de condición humilde y [...] el corazón de los que están siendo aplastados” (Salmo 34:18; 51:17; Isaías 57:15).
      En una ocasión, Jesús, el Hijo de Dios, quiso que sus discípulos comprendieran que su Padre ve las cosas buenas de Sus siervos. Para ejemplificarlo, dijo que Dios se da cuenta cuando un gorrión cae a tierra, algo que para la mayoría de las personas es insignificante. Jesús también destacó que Jehová conoce hasta el más ínfimo detalle de los humanos, incluso el número exacto de cabellos de cada uno. Y concluyó su ilustración con estas palabras: “Por lo tanto, no tengan temor: ustedes valen más que muchos gorriones” (Mateo 10:29-31). Jesús enseñó que independientemente de cómo se vea uno a sí mismo, si tiene fe, es valioso para Dios. De hecho, el apóstol Pedro nos recuerda que “Dios no es parcial, sino que, en toda nación, el que le teme y obra justicia le es acepto” (Hechos 10:34, 35).
      Mantengamos el equilibrio
      La Palabra de Dios nos anima a tener una opinión equilibrada de nosotros mismos. El apóstol Pablo escribió bajo inspiración: “Por la bondad inmerecida que se me ha dado digo a cada uno que está allí entre ustedes que no piense más de sí mismo de lo que sea necesario pensar; sino que piense de tal modo que tenga juicio sano, cada uno según le haya distribuido Dios una medida de fe” (Romanos 12:3).
      Por supuesto, no queremos darnos tanta importancia que nos volvamos engreídos; pero tampoco queremos irnos al otro extremo y concluir que no valemos nada. Más bien, nuestro objetivo debe ser formarnos un concepto realista de nosotros mismos, y para ello debemos tener en cuenta tanto nuestros puntos fuertes como nuestras limitaciones. Una cristiana lo expuso de este modo: “Ni soy la maldad personificada ni soy la mejor persona del mundo. Tengo virtudes y tengo defectos, como el resto de la gente”.
      Claro, no es tan fácil llegar a pensar así. Si uno ha tenido una imagen negativa de sí mismo durante muchos años, tal vez le cueste un gran trabajo borrarla. Sin embargo, con la ayuda de Dios, es posible cambiar la personalidad y la actitud ante la vida. Eso es precisamente lo que la Palabra de Dios nos anima a hacer. En ella leemos: “Deben desechar la vieja personalidad que se conforma a su manera de proceder anterior y que va corrompiéndose conforme a sus deseos engañosos; pero [...] deben ser hechos nuevos en la fuerza que impulsa su mente, y deben vestirse de la nueva personalidad que fue creada conforme a la voluntad de Dios en verdadera justicia y lealtad” (Efesios 4:22-24).
      Si nos esforzamos por transformar “la fuerza que impulsa [nuestra] mente”, es decir, la inclinación dominante de nuestra mente, podemos convertir una personalidad muy negativa en una positiva. Lena, de quien se habló en el artículo anterior, comprendió que para cambiar lo que sentía hacia sí misma, primero debía desechar la idea de que nadie la quería o de que nadie podía ayudarla. ¿Qué consejos prácticos de la Biblia ayudaron a Lena, Simone y otras personas a lograr esta transformación?
      Principios bíblicos que producen satisfacción
      “Arroja tu carga sobre Jehová mismo, y él mismo te sustentará.” (Salmo 55:22.) La ayuda principal de que disponemos para sentirnos felices es la oración. Simone explica: “Siempre que estoy desanimada, le pido ayuda a Jehová y en todos los casos he percibido su fuerza y su guía”. Cuando el salmista nos insta a arrojar nuestra carga sobre Jehová, lo que hace es recordarnos que Jehová no solo se interesa en nosotros, sino que también nos considera dignos de recibir su ayuda y su apoyo. La noche de la Pascua del año 33 de nuestra era, los discípulos se entristecieron profundamente cuando Jesús les habló de su inminente partida. Él los animó a orar al Padre, y luego añadió: “Pidan y recibirán, para que su gozo se haga pleno” (Juan 16:23, 24).
      “Hay más felicidad en dar que en recibir.” (Hechos 20:35.) Como enseñó Jesús, un factor clave para ser feliz es dar. Poniendo en práctica este principio, nos concentramos en las necesidades de los demás, y nuestras deficiencias pasan a un segundo plano. Cuando ayudamos al semejante y percibimos su respuesta apreciativa, nos sentimos mejor con nosotros mismos. Lena enseña las buenas nuevas de la Biblia a sus vecinos periódicamente y está convencida de que esta actividad la beneficia de dos formas: “Primero, obtengo la clase de felicidad y de satisfacción de la que habló Jesús. Segundo, veo la reacción positiva de las personas, y eso me produce verdadera alegría”. Dando generosamente de nosotros mismos, comprobaremos la veracidad de Proverbios 11:25: “El que liberalmente riega a otros, él mismo también será liberalmente regado”.
      “Todos los días del afligido son malos; pero el que es alegre de corazón tiene un banquete constantemente.” (Proverbios 15:15, nota.) Todos tenemos dos formas de vernos a nosotros mismos y nuestras circunstancias. Podemos verlo todo negativo y afligirnos, u optar por pensar de forma positiva, ser ‘alegres de corazón’ y sentirnos contentos, como si estuviéramos en un banquete. Simone explica: “Intento ser tan positiva como puedo. Me mantengo ocupada con el estudio personal y el ministerio, y oro con perseverancia. También me rodeo de gente optimista y procuro ayudar a los demás”. Esta actitud produce verdadera felicidad. Por eso la Biblia nos exhorta: “Regocíjense en Jehová y estén gozosos, ustedes los justos; y clamen gozosamente, todos ustedes los que son rectos de corazón” (Salmo 32:11).
      “Un compañero verdadero ama en todo tiempo, y es un hermano nacido para cuando hay angustia.” (Proverbios 17:17.) Si nos desahogamos con alguien a quien queramos o con un consejero de confianza, tal vez se nos haga más fácil eliminar los sentimientos negativos antes de que nos abrumen. Al hablar con otra persona, veremos los asuntos desde una perspectiva equilibrada y positiva. “Ayuda mucho sincerarse con alguien, contarle cómo se siente uno —admite Simone—. Muchas veces eso es lo único que se necesita.” Si hacemos esto, veremos lo ciertas que son estas palabras del proverbio: “La solicitud ansiosa en el corazón de un hombre es lo que lo agobia, pero la buena palabra es lo que lo regocija” (Proverbios 12:25).
      Lo que usted puede hacer
      Hasta aquí solo hemos visto una muestra de los muchos principios prácticos tomados de la Biblia que pueden ayudarnos a vencer los sentimientos negativos y a sentirnos verdaderamente satisfechos. Si usted está luchando con la falta de autoestima, le animamos a analizar con más detalle lo que dice la Palabra de Dios, la Biblia. Aprenda a tener un concepto equilibrado y realista de usted mismo y de su relación con Dios. Es nuestro más sincero deseo que con la guía de las Santas Escrituras, halle verdadera satisfacción en todo lo que haga.

      este es un articulo tomado de la revista atalaya publicado por los testigos de Jehová.
      w05 1/8 3, 4;. Mi nombre es Priscila y mi correo es pmv.job@gmail.com

      • 19 enero, 2014 en 7:35 am

        FRACAMENTE PRISCILA,TODO ESE VERSO NO SIRVE PARA NADA.HACE MAS DE 2000 AÑOS QUE SE CONOCE ESO Y TODAVIA NO CURO A NADIE,ASIQUE BASTA DE GANSADAS Y A LOS HECHOS CIENTIFICOS REMITORSE,HE DICHO

    • MARLEN
      19 diciembre, 2013 en 12:15 am

      DE VERDAD AMIGO K TRISTESA VER K KIERES ACABAR CON TU VIDA HECHALE ANIMO SI NO TEKEIRES TU KIEN TE VA KERER ANIMO NO TODO ESTA PERDIDO

    • Fresh
      28 diciembre, 2013 en 12:49 am

      mira tio si te vas a quitar la vida, por lo menos antes de ir a un hospital a que te inyecten algo, podrias hacer locuras, entiendes?
      ponte una meta pequeña, sabes de 2 semanas haciendo lo que nunca te atrevias a hacer, despues de esas 2 replanteate en morir o vivir
      no te dire que busques Dios, ni que no lo hagas que la vida es bella o que la vida a veces te pone situaciones asi para que despues venga lo bueno
      por que… eso ya lo sabes, a que si?
      esas palabras ya son un cliche, prueba lo que yo te digo, y luego vuelve a comentar aqui, va?

    • 9 enero, 2014 en 12:49 am

      alejandro yo tengo 50 y te diria que te puedo ayudar. no te voy a hablar de dios ,ni nada de eso.cuando la cabeza esta a los tumbos es muyy dificil comunicarse con dios,pero si es muy facil manejar tu sistena nervioso controlando tu amigdala. .ve a tu medico siquiatra ,que te haga un esstudio a fondo y seguro seras hombre nuevo,luego si quieres acercate donde quieras,religion,amigos,grupos,etc y trata de buscar gente con problemas que ha resuleto noo gente que quiera matarse,capicheeeee

    • 19 enero, 2014 en 7:29 am

      ALEJANDRO,YO LE PASO MI MAI ES RMB5264@HOTMAIL.COM PASE CASI POR LO MSIMO,PERO PASE Y ACA ESTOY AHORA PARA AYUDAR A PERSONAS COMO USTED,CON TODO GUSTO LE TENDERE MI MANO,ESCRIBAME

  150. Genesis
    5 diciembre, 2013 en 11:53 pm

    hola me gustaría contactarme con personas que sufran de ansiedad de cricis de panico, que sufran de depresión o otros problemas psicológicos que comenten sus experiencias , yo en mi vida he tenido muchos problemas, pero hay un Dios que nos ama confia en el y saldrás adelante esta vida es difícil pero regorcigaos en el Señor siempre

    • MARLEN
      19 diciembre, 2013 en 12:17 am

      OLA ME YAMO MARLEN PUEDES SER MI AMIGO YO PADECO ANSIEDAD Y CREEME SIENTE SK T MUERES PERO NO ES ASI AGREGAME MI FACEBOOK ES MARLEN TELLEZ DE VAZQUEZ

    • 9 enero, 2014 en 12:52 am

      amigo,no solo dios te ayudara.esta lleno de gente que no cree en dios. somos muchos los que manejamos la fe,pero hay millones que se manejan con otros parametros,no obligues a una unica salida,no sos el ombligo del mundo.dios puso diferencias y hasta permitio que cada cual maneje su conducta,da a la gente la oportunidad de encontarr su camino, entende,el unico camino no es dios,hay varios.ok

  151. Sólocristo
    5 diciembre, 2013 en 11:07 pm

    Jesucristo vino, para que todo lo que tiene al hombre oprimido se vaya de él y no le oprima, todos los miedos, deseos de morir son cosas por las cuales Jesucristo murió y vive hoy para que tu no vivas en eso, la verdad es que cuando llegas a él todo cambia y no tiene permiso lo que te oprime para estar en ti, Jesús es libertad, CREE EN ÉL Y SIGUELE

  152. Javi Bote
    5 diciembre, 2013 en 1:20 pm

    Una persona con trastorno de la personalidad tiene que reducir el café y coca cola al máximo,y abstemio total,de alcohol ni gota, nada de drogas,decir que en España van a retirarnos el carne de conducir temporalmente a los que tenemos trastornos de personalidad porque hay 2000 muertes al año de trafico,que se figen en colombia que yo e estado,9000 muertes al año,suicidas al volante,adelantado todos en raya continua cuesta arriba 10 kilómetros,saludos desde bcn

  153. Javi Bote
    4 diciembre, 2013 en 7:08 pm

    Mucho cuidado con el loramet,aparte de ser muy adictivo,produce,fatiga,cansancio,excita libido sexual,mareos,dolores lumbares,da la impresión que estas peor que un anciano,el tranquimacin es mucho mas adictivo,desconozco sus efectos secundarios,lo mejor que veo para bipolar,ansiedad es el ansium lesvi,llevo años tomándolo,tengo a veces bajadas,puntualmente puedes tomarte media pastilla de setralina 50,animo a tod@s,ahhh….me metí en el xat,vaya porquería,los hombres solo van a ligar,yo pensaba que era para dar experiencias,no entro mas,de moderado nada,salud desde Barcelona

  154. la monita
    29 noviembre, 2013 en 10:28 pm

    uyyy hay personasss k me caen tan mal k hay personas tan mal en este mundo huy me choka ke acadaaaa ves me caee malll uuuuuuuuuuyyyyyy enojada estoy por mi me caee mal esa persona pero no se puess estoy biendo algoo de la virgen de guadalupee y estoyy super chidoo ajjaj personame virgencita pero es k la mama es re bobaaaaaaaaaa ajjajajajaaaajjajaja hay dios miogracias por hcer realidad esta compuuu ajajajaj

  155. 28 noviembre, 2013 en 8:57 pm

    hola mira soy una chika de 24 ñitos aveces mesiento mal y pienso en la muerte pero no lo hago pork tengo un ser en mi vientre qke nacera pronto lesdejo mi face alguien con ki en hablar y me oriente tengo facebook buskemen como diana isabel ahumada moreno

  156. Mariana
    28 noviembre, 2013 en 4:09 am

    Hola a todos, el que quiera hablar sobre fobia social, ansiedad generalizada, depresión manden correo. Cambiar experiencia y apoyo
    marianas1287@yahoo.com
    manden correo para hablar por whatsapp !

  157. Javi Bote
    22 noviembre, 2013 en 8:18 am

    Tod@ el que necesite ayuda,estoy dispuesto a ofrecerla,sin ningún tipo de interés,654 655 077, wapsap,sms,etc

  158. 22 noviembre, 2013 en 2:42 am

    ronald :
    hola no se xq me siento mal
    todos los dias q despierto pienso en lo triste q es mi vida no se q hacer solo pienso en la muerte no se si alquien quiera cinversar conmigo xq no se q desirle enserio me siento mal y no se q hacer pero aparento estar bien enfrente de las personas

    yo tengo un problema de separación y me tiene muy deprimido con tus mismos síntomas quisiera hablar con alguien en mi misma cituacion

    • Cristian
      22 noviembre, 2013 en 3:44 pm

      Hola German.
      Yo sufri la depresion también pero no por tener un problema como el tuyo.
      Tuve depresion y paso el tiempo, no mucho, y le pedi a Dios que me quite la depresion para siempre. Tenía fe en que Él me la podia quitar para siempre.
      He aquí estoy sin depresion y en comúnioón con Él.
      Pidele ayuda y se especifico en esa peticion de ayuda.Pidele con fe e insiste.
      Mi correo es Hernan_d.r@hotmail.com

  159. Jorge
    21 noviembre, 2013 en 5:07 am

    nesecito ayuda

    • Cristian
      22 noviembre, 2013 en 3:51 pm

      Fijate lo que respondi arriba Jorge.

  160. 4 noviembre, 2013 en 10:08 pm

    hola vusco amistadd

    y conpanerismo

    • Cristian
      5 noviembre, 2013 en 1:53 am

      Hola Adirana, yo no tengo fobia pero si quieres aquí está mi hotmail por si quieres que hablemos alguna ves : Hernan_d.r@hotmail.com

    • jhon anthony
      22 noviembre, 2013 en 5:51 pm

      hola mi nombre es anthony dejame tu numero

  161. Javier
    2 noviembre, 2013 en 3:51 pm

    Hola,me llamo Javier de Barcelona,soy fóbico,desearía amistad para xatear,llamarnos,ayudarnos,vernos,mi wapsap 654655077

  162. Gaby:3
    2 noviembre, 2013 en 7:16 am

    ah ah mi msn es cherry_kitty_smile@outlook.com
    q—q no aparecio en el otro comentario x-x disculpen x.x

  163. Gaby:3
    2 noviembre, 2013 en 7:15 am

    Holaaa :3!
    Alguien, quien quiera hablar con otra persona o al menos que la lea
    Aqui estooy! >–< que la vida es bella n.n

  164. 20 octubre, 2013 en 5:48 am

    Hola, soy mexicana, alguien sabe de terapias grupales en Guadalajara? o de un buen psicólogo que trate la fobia social eficazmente y no cobre millones.
    Gracias.

    • mara
      22 octubre, 2013 en 4:41 am

      Hola puedo conversar con un psicolo o psicoloa en línea

  165. arrily
    15 octubre, 2013 en 12:14 am

    Hace unos días vi un documental sobre una planta medicinal del amazonas, la Ayahuasca, también denominada la medicina del alma. Desde entonces no paro de ver y leer testimonios de la gente que la tomaron, todo es positivo. Algunas noticias tergiversadas a cerca de los inconvenientes que pudiera tener no es peso suficiente para la gran cantidad de beneficios que reporta si es bien usada. Cada día tengo más claro que es la solución verdadera.
    En fin, creo que no es cuestión de decirlo aquí pero vean e infórmense como yo estoy haciendo a cerca de la Ayahuasca. Pienso que algún día la tomaré en busca de la sanación espiritual, de momento me da miedo.
    Aquí les dejo la primera parte de un documental sobre un chico “fóbico social”, que busca ayuda en la Ayahuasca, véanlo y sigan investigando,

  166. anonima
    8 octubre, 2013 en 1:10 am

    Hola buen quisieran que me ayuden ya q nose si seré bipolar porq hay días en las que digo ”SALDRÉ ADELANTE PASÉ LO Q PASÉ, LA IDA CONTINÚA….Y ME SIENTO INDESTRUCTIBLE” pero hay días en las que me siento demasiado desanimada y triste y digo : ”PARA QUE CARAJOS VIVO SOY UNA TIMIDA ESTUPIDA Q NO PUEDE TENER PERSONALIDAD PROPIA Y ES UNA PERDEDORA” pero ustedes saben el porq me siento asi? les cuento que soy bulimica tengo 14 años peso 60 kilos y hay semanas en las q digo ya no bomitaré más y lo sigo haciendo nose porq es incontrolable lo peor es q bomito y no bajo nadaaa de peso y eso me pone cada día mas estupida , tengo pensamientos suicidas, muchos de ustedes pensarán ”ESTA NIÑA ES ESTUPIDA POR HACER LO Q HACE O PENSARÁN UNA CHIC@ DE MI EDAD NO PUEDE TENER PROBLEMAS” pero tengo una historia muy fuerte mis padres se separaron cuando yo tenia 2 años de edad y mi máma se descuido de mi por 1 años ella es una excelente madre la cosa es que me fui a viivir con ella y con su segundo compromiso todo era ‘felicidad’ se podria decir asi pero despues de unos meses el segundo compromiso de mi mama fue sacando su verdadera careta la comezó a golpear la engañaba la humillaba adelante mio . tengo 1 hermano de parte de mi máma pero yo debería tener 2 hermanos más pero mi máma tuvo aborto espontaneo ya q este infeliz la golpeaba me vine a vivir con mi pápa alos 9 años ya casi por los 10 años y creií que todo sería distinto pero no fue asi un día en la noche el infeliz vino ala casa de mi papa a decirle q le iva a cortar la cara ami máma mi papa penso q era una broma pero no fui así…despues de 1 hora mi máma le llamo ami papa para q viniera a ayudarla ya que el infeliz le habia cortado la cara hasta la mejia lo q me da mas colera esq mi mama lo defiende al hombre diciendo ES QUE EL AH SUFRIDO EN SU NIÑEZ DICE QUE HAY PERSONAS QUE SUFREN EN SU NIÑEZ Y LO TOMAN CON MADUREZ, PERO HAY PERSONAS Q SFUREN EN SU NIÑEZ Y LO TOMAN CON INMADUREZ pero yo no estoy de acuerdo con eso xp mi mama como mujer debio tener dignidad y dejarlo ala primera vez que ese infeliz la golpeo sin embargo ella permitiá que el la humillara el nos botaba de su casa cuando a el se le daba la gana y mi mama lloraba hablaba con el y el muy conchudo nos aceptaba nueamente en su casa lo q me da mas colera es q ni mi propio padre me hacia pasar por esas cosas un desconocido me las hacia pasar y encima yo tenia mi propia casa eso es lo q mas me indignaba menos mal mi mama se dio cuenta q clase de persona era el y se ino a ivivir ala vuelta de la casa de mi papa y lo dejo al infeliz yo siempre le decia :MA TEN DIGNIDAD Y DEJALO EL VA A CAMBIAR ….PERO DE MUJER y menosmal se dio cuenta y ya no esta con él ..pero el problema es q yo soy bulimica , hay dias en la que lloro y días en las que me siento la chica mas feliz del mundo mi papa y mi mama saben sobre que soy bulimica y q tenia pensamientos suicidas mi mama me dijo q me llevaria al psicologo y aun no lo hace …aveces pienso q no les importo..ya q la bulimia es como una droga y no la puedo dejar aparte tengo granos en mis brazos y piernas y eso hace que mi autoestima este por los suelos me siento menos q todas las chicas siento q ningun chico me haria casoo por mi condición de piel se q no es un problema grave pero me afecta porq nisiquiera un polo me puedo poner se siento horrible muchos dirán ”ME PONGO EN TU LUGAR” pero jamás sabran que es lo q realmente se siente tener esta condición de piel y por los problemas q pasé.Bueno me desahogué un poco espero me conprendan y me ayuden , AYUDA ES LO Q ME HACE FALTA Y SI ME LA DAN LES AGRADECERIA UN MONTÓN :D.chau cuidense y un abrazo muy fuerte para todos ustedes q tambien tienes problemas y buscan ayuda al igual q yo :) YO BUSCARÉ AYUDA PSICOLOGICA IRÉ A UN NUTRICIONISTA Y NO DEJARÉ Q ESTOS PREOBLEMAS ME VENSAN PORQ LA VIDA ES MUY BELLA COMO PARA ESTAR TRISTE O DEPRIMIDA . YO QUIERO VIVIR FELIZ Y MORIR FELIZ. Y USTDES HAGAN LO MISMO SEA CUAL SEA EL PREOBLEMA Q TENGAN BUSQEN AYUDA A UN ESPECIALISTA A SU PROPIA MADRE YA Q ELLA ES LA UNICA PERSONA Q NOS AMA APESAR DE NUESTROS DEFECTOS NO DEJEN Q LOS PREOFLEMAS LOS VENSAN .SEAN FELICES SE Q HAY CAÍDAS Y MUY DURAS PERO HAY Q LEVANTARNOS LLORANDO PERO LLORANDO DE FELICIDAD YA Q ESA CAÍDA NOS HIZO RECAPACITAR PARA NO PASAR POR EL MISMO CAMINO POR DONDE TROPEZAMOS ,SI NO, Q HAY Q PASAR POR UN CAMINO MÁS HERMOSO Y MAS CONFIABLE PARA NOSOTROS MISMOS . LES BRINDO MI APOYO A TODOS USTEDES Y ESPERO SUS PROBLEMAS NO LES AFECTEN MUCHO YA Q HAY PERSONAS CON ENFERMEDADES TERMINALES HASTA NIÑOS Q DESEAN MUCHO TENER VIDA Y NOSOTROS TENIENDO MUCHA VIDA POR DELANTE QUEREMOS NO TENER VIDA PONGANSE A PENSAR EN ESO SI? .SEAN FELICESSSSSSSSS. CHAU :D

  167. Javier
    6 octubre, 2013 en 11:57 am

    Hola me comprado el libro
    El sueño de Alicia,20 euros,muy bueno

    o de Alicia en librería 20

  168. Cristian
    3 octubre, 2013 en 9:50 pm

    Para todos !!!

    La salvación está en Jesús.Arrepiéntanse de su vida separada de Dios y busquen su voluntad si quieren ser salvos:

    No hagan caso a los que se opongan o a los que se burlen de lo que digo.
    Si se acercan a Dios de corazón y buscan su voluntad Él se podrá acercar a ustedes.

    Dios nos habla en su palabra, la biblia:

    Jesús dijo:

    5:24 De cierto, de cierto os digo: El que oye mi palabra, y cree al que me envió, tiene vida eterna; y no vendrá a condenación, mas ha pasado de muerte a vida.

    3:16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
    3:17 Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.

    3:19 Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas.
    3:20 Porque todo aquel que hace lo malo, aborrece la luz y no viene a la luz, para que sus obras no sean reprendidas.

    3:20 He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré a él, y cenaré con él, y él conmigo.

    • 9 enero, 2014 en 3:06 am

      terminala,con dios papa. si a vos te sirvio,no quiere decir que a todos noos sirve,entende que hay curas distintas para cada uno.somoos todos distintos,asi nos hizo dios, y la biblia la escribieron los hombres sabios,pero poor desgracia la manpularon los romanos,asique ya no estan sabia, aunque en espiritu este mas o menos bien traducida,ya no es la misma. dios no se expresa por libros,dios es como el viento,no se ve pero se siente. no seas charlatan,saludos

  169. Javi Bote
    3 octubre, 2013 en 8:41 pm

    Hablas de tu padre celestial,y como se llama¿que te da vergüenza llamarle por su nombre,JEHOVA,y de cruz nada,murió Jesús en un madero,vds. en cada iglesia tenéis distintas ideas,en otro país no te digo nada,unos fuman,otros no,cruz,trinidad,OS matais en caso de guerra,aceptais sangre,no predicáis de casa en casa,estudios bíblicos 50 euros,etc,etc,lee la biblia no al reves

    • Luis
      15 febrero, 2014 en 3:59 am

      Tu debes ser testigo de “jehova” cierto? Deberias informarte un poco acerca de los origenes de esa secta. Sabias q el fundador (Russel) era mazon?

      Te recomiendo q investigues un poco…

  170. Cristian
    30 septiembre, 2013 en 5:05 pm

    Hola a todos de nuevo.

    No vayan nunca a los echizeros ni echizeras.Allí esta el mal.No se dejen caer en esas cosas. !!!

    • Javi Bote
      30 septiembre, 2013 en 7:49 pm

      Jehová lo dice bien claro,eres evangelista o testigo de Jehová,pq veo q nunca hablas d Jehová,solo d Jesús,poco as leído la biblia

      • Cristian
        1 octubre, 2013 en 2:10 am

        Hola Javi.

        Que no hable de mi Padre Celestial Dios no quiere decir que no he leido la biblia.

        Hablo de Jesús porque por medio de Él está la salvación.

        ¿Entiendes?

    • 9 enero, 2014 en 3:27 am

      no seas chanta con tu idea delirante y fanatica de jesus. anda a hablar a los chinos de jesus o a los ponja,cada cual tiene su mesias,y esta bien,jesus es el tuyo,bien por vos,para mi el mesias es la chispa de vida,llamala como quieras. y terminla ya con esa mania.ademas de f.s ,sos fundamentalista,joder hombre

  171. janice wallcok
    30 septiembre, 2013 en 8:45 am

    Hola a todo el público, Hola, mi nombre es Janices wallocks de Housto texas.I vino a este sitio para compartir las buenas obras del doctor Nativo (prophetbaz). Nunca he creído en el amor, hechizos de dinero o la magia hasta que quise decir esta poderosa lanzador de hechizos cuando fui a África en diciembre del año pasado en un viaje de negocios. Él es muy poderoso y puede ayudarle a lanzar hechizos para traer de vuelta el amor de un `s ido perdido, mal comportamiento, amante busca a alguien que te ame, riquezas Dinero, Ganar número de lotería, trayendo de vuelta perdido a su amante, llevar dinero perdido y hechizo de dinero mágico para un buen trabajo, I `m ahora testimonio alegre y viva, porque el hombre que había querido casarse me dejó 2 semanas antes de nuestra boda y mi vida estaba patas arriba cos nuestra relación ha sido durante años .. Realmente lo amaba, pero su madre estaba en contra de nosotros y no tenía trabajo que paga bien. Así que cuando me refiero a este hechicero, le dije lo que pasó y le explicó la situación de las cosas a él .. Al principio, yo estaba indeciso, escéptico y dudoso, pero yo sólo le di una oportunidad. Y en tiempo de 5 días cuando volví a Texas, mi novio (ahora mi esposo, el Dr. Wallocks) me llamó y se disculpó de que todo se había resuelto con su madre y su familia y él tiene una nueva entrevista de trabajo por lo que deberíamos casarnos y me dio a luz a gemelos nad i fue curado de VIH .. i no `t creo que cos del hechicero sólo me pidió mi nombre y mi nombre de los novios y todo lo que quería que hiciera lo hizo para mí … Estamos felizmente casados ​​y ahora estamos esperando nuestro niño pequeño, y mi esposo también conseguimos el nuevo trabajo y la vida se volvió mucho mejor y nos hicimos muy rico. En caso de que cualquiera necesita el lanzador de hechizos un poco de ayuda, Email él en esta dirección de correo electrónico: (prophetbaz@gmail.com) …… espero que te ayuda. Date prisa ahora y contacta con él ya través de correo electrónico: (prophetbaz@gmail.com) .. Muchas gracias y estoy muy feliz en este momento .. Janices wallocks

  172. Cristian
    30 septiembre, 2013 en 4:50 am

    Nacemos separados de Dios,
    Jesús esta presente y nos puede limpar nuestros pecados.

    3:16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
    3:17 Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.

    Confiesale tus pecados.

    1:9 Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.

    Acepta a Jesús.Entregale tu vida.

    Se salvo !!!

  173. yas
    28 septiembre, 2013 en 2:14 pm

    Hola como estais?yo mal desanimado,lo estoy pasando muy mal,la fobia me limita muchas cosas,los miedos me hacen sentir como en una prision.Me gustaria hacer amigos.Bueno un saludo

    • Javi Bote
      28 septiembre, 2013 en 6:57 pm

      Hola amigo y a tod@s,si queréis amistad de la buena con un fobico,654 655 077 hablamos o wapsap,sms,un saludo desde Barcelona, animo

    • Gaby:3
      2 noviembre, 2013 en 7:07 am

      Hola chico :3 amigo
      Quiero ser tu amiga :3 >w</

  174. guadalupe
    26 septiembre, 2013 en 2:09 am

    guadalupe alvarez nabor :
    hola me llamo Guadalupe tengo 18 años y desde muy pequeña me a pasado algo extraño pues resulta que cuando estoy con gente o en lugares cerrados me ciento mal me falta la respiración me pongo muy nerviosa o incluso me desmayo, casi no tengo amigos, me gusta estar sola, no salgo e incluso me siento triste, quisiera saber que es lo que me pasa asi que hace unos dias una persona se acerco a mi y me dijo que deveria tratarme porque mi actitud es extraña que tal vez tenga fobia social.. ME PODRIAN AYUDAR?

  175. guadalupe alvarez nabor
    26 septiembre, 2013 en 1:59 am

    hola me llamo Guadalupe tengo 18 años y desde muy pequeña me a pasado algo extraño pues resulta que cuando estoy con gente o en lugares cerrados me ciento mal me falta la respiración me pongo muy nerviosa o incluso me desmayo, casi no tengo amigos, me gusta estar sola, no salgo e incluso me siento triste, quisiera saber que es lo que me pasa asi que hace unos dias una persona se acerco a mi y me dijo que deveria tratarme porque mi actitud es extraña que tal vez tenga fobia social.. ME PODRIAN AYUDAR?

    • jbotelorente@gmail.com
      26 septiembre, 2013 en 7:18 am

      Yo empece asin y la cosa fue a peor! Si quieres hablar 654655077 wapsap
      BlackBerry de movistar, allí donde estés está tu oficin@

      • lupitha
        27 septiembre, 2013 en 1:32 am

        gracias…… no puedeo contactarte..

  176. ramon
    15 septiembre, 2013 en 10:16 pm

    Hola a todos, para el próximo sábado posible me gustaría proponer el tema de dejar de juzgar; bueno, malo feo,bonito como el ying y el yang una cosa no existe sin la otra y si aceptamos eso creo que avanzaremos en esta fobia, ansiedad, miedos…

  177. ronald
    5 septiembre, 2013 en 7:52 pm

    hola no se xq me siento mal
    todos los dias q despierto pienso en lo triste q es mi vida no se q hacer solo pienso en la muerte no se si alquien quiera cinversar conmigo xq no se q desirle enserio me siento mal y no se q hacer pero aparento estar bien enfrente de las personas

    • Cristian
      6 septiembre, 2013 en 1:23 am

      Hola Ronald.
      Yo tenia depresion y tenia fe en que Dios me la podia quitar.Habia empesado a pedirle que me quite la depresion para siempre,eso fue en el 2009, y ahora ya no tengo más depresion.Dios puede quitar cualquier sufrimiento o enfermedad, Él es todopoderoso, para Él nada es imposible.Pero acercate a Él y busca su voluntad y pidele.

    • Claudia
      15 septiembre, 2013 en 8:19 am

      Hola Ronald espero que este consejo te ayude en algo. Lo primero que debes hacer es pedir ayuda a un especialista desafortunadamente la depresion es una enfermedad como cualquier otra pero con el agravante que a ti no te ven ninguna herida, ningun hueso roto, pero el dano esta por dentro y es un dano muy doloroso y las personas normales no lo pueden entender y siempre te diran es que tienes que poner de tu parte, pero no entienden que esto es muy delicado y que requiere de tiempo y amor. Cumplido este primer paso debes ayudarte con mucho ejercicio asi en este momento no quieras hacerlo pero no sabes lo que el cuerpo y la mente te van a agradecer asi solo empices con 15 o 20 minutos diarios y en la medida que te sientas con animo vas aumentando. En lo posible tratar de estar ocupado ojala haciendo cosas que te gusten y tener fe en alguien o en algo, recuerda que en el tunel la luz siempre esta al otro lado. Un fuerte abrazo y no estas solo.

      Claudia

      • Bubu
        14 octubre, 2013 en 9:06 am

        Hola Claudia
        Veo que tu realmenteentiendes del problema de la depresion desde el punto de vista de haberlo sentido creo yo.
        A veces creo que charlarr con alguien que lo padecio es mejor que con un especialista que nunca la ha sentido, tendras alguna forma de cntactarte?
        Saludos y gcs por tu ayuda

  178. HEIDER
    5 septiembre, 2013 en 3:42 am

    hola este es mi correo heider_haodesing@hotmail.com .. para todos los q quieran hablar y recibir consejos….SALUDOS!!!

  179. 5 septiembre, 2013 en 2:52 am

    tengo fobia social me gustaria hacer amitades con chicas y chicos le dejo mi correo jazmin96746@hotmail.com tengo 21 años desde ya muchas gracias

  180. jazmin
    5 septiembre, 2013 en 2:49 am

    hola yo tengo problema de fobia social me gustaria hacer amigas y amigos le dejo mi correo jazmin96746@hotmail.com tengo 21 años desde ya muchas gracias

    • Luis
      15 febrero, 2014 en 4:24 am

      Hola.

      Te trate de contactar por correo pero aparentemente la direccion esta mala. En fin, ps si quieres podemos compartir historias y consejos. Escribeme a djluis001@hotmail.com

  181. cristina
    4 septiembre, 2013 en 10:41 pm

    Hola soy Cristina y no puedo mas, me siento triste y abatida todo el tiempo. estoy harta de sentirme así cada día, a menudo pienso en quitarme la vida pero pienso en mi hermana gemela y sé que le destrozaría la vida, y si sigo adelante es por ella, porque no quiero que sufra pero ya no se que hacer. No tengo dinero para acudir a un psicólogo y no quiero que la gente sepa que estoy mal porque ya me averguenzo suficiente por ser como soy como para dar mas razones. No se cuando empecé a sentirme así, no hay un motivo en concreto, simplemente siento que no hay razones por las que seguir viva y que soy una persona despreciable que lo único que hace es destrozar todo lo que toca y amargar la vida a todo aquel que me rodea. Si alguien quiere hablar y que me cuente su historia mi correo es: cristina-91ccs@hotmail.com

  182. natali
    28 agosto, 2013 en 9:25 pm

    Hola quiero hablar con gente que necesite charlar asi poder ayudarnos mutuamente con nuestros problemas!

    • edy
      31 agosto, 2013 en 12:46 pm
    • Javi Bote
      17 septiembre, 2013 en 9:31 pm

      654 655 077 wapsap,sms, yo padezco fobia social,cada día lo voy llevando

    • 22 septiembre, 2013 en 4:00 am

      natali yo tambien nesesito hablar y k escuchar ,estoy pasando un mal momento. No pienso en el suicidio porque para eso hay k tener valor, y ademas pienso k todos los problemas tienen una solucion aunque esta no nos guste

  183. elizabeth
    12 agosto, 2013 en 12:43 am

    hola a todos no se lo que me pasa siento que la pena me absorbe y algo dentro de mi ya no quiere vivir, haría muchas cosas conmigo pero tengo una pequeña de solo 5 años yo se que debo dar gracias por lo que tengo, pero la pena viene y no se quiere ir, todo comenzo porque mi madre me odia y discutimos, toda mi familia ya no me hablan, no tengo amigos ni nadie que me escuche, diariamente sufro pesadillas bastante sangrientas y con muerte, me separe hace 3 años y no he vuelto a rehacer mi vida sentimental por dedicarme al 100% a mi hija, pero creo que la soledad me termino consumiendo. necesito ayuda estoy dudando pero si todo sigue así no se si aguantare-

    • Desimar
      20 agosto, 2013 en 7:31 pm

      Hola yo tambien me he sentido deprimida pero creo que debes alimentar tus pensamientos con cosas buenas, no todo puede ser malo, el amor que tienes con tu hija y las cosas que puedas compartir con ella te ayudaran, pero sobre todas las cosas el hablar con amigos y familiares, debes revisar un poco tu interior para saber que odian las personas de ti e intentar cambiarlo por tu bienestar, nadie es perfecto, todos tenemos defectos, asi como tambien tenemos una gran virtud y es que podemos cambiar si queremos.

    • 30 agosto, 2013 en 4:43 am

      hola… bueno no se soy alguien con quien puedes hablar…… solo ahora puedio decirte…. q los problemas con la familia y mas tratandose de rechaso es algo muy duro… no t conozco pero debes ser un persona genial…. y grandiosa…con tan solo el hecho d q cuidas y quieres a tu niña…dice mucho de ti… lo maravilloza q eres, la exelente mami q eres… sabes ,pienso q la vida se basa en pruebas y retos dificiles..para algunos no mucho pero para otros si… no soy el tipo d persona religiosa y ese tipo d cosas pero … bueno e conocido muchas persona a lo largo d mi vida q han estado en estas situaciones difiles y aficciantes…pero con mucho esfuero…por q se q es dificil.. q todo se puede sacar adelant.. no importa si estas sola o no solo..t digo q dentro d todoa persona hay algo q nos lleva a continuar con nuestras metas… por mas pequeña q sea y no dejarse influenciar por los demas q es la peor decicion o tal vez por uno mismo.!!! solo por pensamientos q se crean inconcientemente por tanta presion…. solo mirate muy dentro y piemsa en la gran personita q eres…todos estamos en esta vida para tener un proposito…muy especial..y t aseguro q tu tienes uno muy grande… lo demas… trata de no prestarle mucha atencion…y si es por situaciones sentimentales..piensa q siempre hay alguien q cuidar y t querra mucho..solo q aveces no esta a la vuelta d la esquina pero esa persona exist …asi q no desesperes… solo evita situaciones de estress y evita pensar en cosas feas e incomodas… piemsa en tu niña ..cuidala y cuiadte mucho tu tambien… bueno solo t digo esto espero funcione y d corazon t mando un abrazoteeee!!!!

  184. mair
    11 agosto, 2013 en 6:04 am

    Hola soy Mair sufro de u a depresión. Desde hace muchísimo tiempo nadie lo ha notado realmente nadie sabe q existo tengo una maravillosa familia mi esposo y 3 hijos mis padres se separaron cuando yo tenía 8 años fue muy duro cuando estoy muy triste y algo me afecta demasiado me golpeó siento q estoy loca todas las ofensas q me ha hecho mi familia la escribo y la leo cuando estoy muy triste entre aquí para platicar con alguien porque ya no puedo con esto

    • Cristian
      13 agosto, 2013 en 2:25 am

      Hola Mair. ¿Nunca acudiste a Dios orando para que te quite la depresion para siempre?.Yo tenia depresion y le ore para que me la quite para siempre.Ya no la tengo más.
      Orale sin cesar con fe.

    • 1 septiembre, 2013 en 6:11 pm

      Hola quisieras platicar más a fondo conmigo? Me gustaría poder ayudarte en verdad! Te dejo mi correo para que me escribas y así nos comunicamos…
      catyggzz@gmail.com

  185. Mariana
    4 agosto, 2013 en 10:29 pm

    Hola, quisiera hablar con gente con ansiedad generalizada marianas1287@yahoo.com

    • TONY
      10 agosto, 2013 en 6:18 am

      hola yo tengo TAG SI QUIERES PODEMOS CHATEAR CUANDO GUSTES ESCRIBEME CUIDATE MUCHO

      • Marianas
        11 agosto, 2013 en 10:38 pm

        Que es tag? igual déjàme un correo

    • edy
      31 agosto, 2013 en 12:48 pm
  186. kristel
    29 julio, 2013 en 1:12 am

    Hola soy de Perú me siento sola tengo una enfermedad llamada QUERATOSIS PILARIS consiste en que tengo granos en mis brazos y piernas no puedo ser una persona normal !!! ningun chico me va a querer asi, soy muy tranquila.no le hago daño a nadie nose porque me tiene que pasar esto amii SIENTO QUE NADIE CONFIA EN MI SIENTO QUE TODOS SE RIEN DE LO QUE YO DIGO SIENTO QUE ME FALTA EL AIRE CUANDO ALGUN CHICO ME VE CUANDO UN CHICO ME MIRA SIENTO QUE ME MIRA POR LASTIMA O PORQUE TENGO ALGO MALO EN MI CARA NOSE QUE HACER AYUDENMEE ME SIENTO MUY MAL ALGUNAS VECES AL LEVANTARME ME SIENTO MAL Y ME PONGO A LLORAR DESCONSOLADAMENTE NO TENGO AMIGOS.NECESITO AYUDA.PORFAVOR.

    • Cristian
      29 julio, 2013 en 5:17 am

      Hola, el amor es perfecto y a Él no le importa los defectos.

      Hablale a Dios y pidele lo que quieras con insistencia.

      Acercate a Él y busca su voluntad.

      Aquí esta mi correo si quieres que te guie a su voluntad : Hernan_d.r@hotmail.com

    • 30 julio, 2013 en 4:00 am

      :)
      smile baby

    • 30 julio, 2013 en 4:04 am

      ignora esas personas, eres hermosa digan lo que digan.
      siempre sonrie esa es la clave confia en ti , cada mañana piensa en lo hermoso de la vida , lo que te impulsa a seguir :) tranquila no estas sola hay personas a las que les importas, inhala- exhala cada vez que te sientas mal.. hermosa sonrrie

    • 1 septiembre, 2013 en 6:27 pm

      Hola, sé que es un poco tarde pero te gustaría hablar conmigo acerca de esto?
      Podemos ser buenas amigas y además me gustaría ayudarte :) te dejo mi correo:
      catyggzz@gmail.com

    • ramon
      15 septiembre, 2013 en 10:10 pm

      hola Kristel, me gustaria ayudarte, ramonion@hotmail.es

    • maria
      30 septiembre, 2013 en 3:52 pm

      Hola kristel soy de Peru, te entiendo yo tengo un problema de salud que ha hecho que fisicamente me sienta mal por estar tan delgada, me siento mal, pienso que asi ningun chico se va fijar en mi y me ha venida esta fobia social terrible, y no es porque alguien no se fije en mi que me preocupa taaanto es el tiempo y lo que a mi me gusta quiero hacer lo que me gusta estudiar y cumplir metasolo yo contra estos pensamientos superficiales que no me dejo avanzar, hay que apoyarnos entre nosotras una empuja a la otra cuando ya se queda sin ganas sin voluntad tal vez soy muy alucinante por escribir asi, pero la verdad es que todos odiamos estra estancados no se es libre si no se hace lo que nos gusta no se yo como ni por donde empezar solo solo quiero empezar ya!, apoyemosnos tengo 22 de lima. ah mi face inmaale arcoiris, contactame hay que apoyarnos si

    • lawrel
      17 junio, 2014 en 7:03 am

      hola kristel, disculpa q te diga estas palabra, para todo hay remedio, Dios nos hizo perfecto. y sobre la enfermedad hay un producto cientifico excelente para toda clase de enfermedad, porq trabaja con nuestro sistema inmunologico, se llama tranfer factor pluf. te puedes contactar conmigo soy lawrel. te puede dar mucha imformacion sobre el producto. https://www.facebook.com/wuillans.llanosmoron

  187. Ricardo
    28 julio, 2013 en 7:47 am

    yo eh logrado superar un poco la fs y aun me cuesta trabajo si en algo puedo ayudar mi correo es positron18261826@gmail.com slds

  188. kristal
    21 julio, 2013 en 10:07 pm

    LASTIMOSAMENTE ya no se como salir de esta tristeza

    • Cristian
      23 julio, 2013 en 2:56 am

      Yo en el 2009 le había pedido a Dios que me quite la depresion para siempre y estoy sin depresion ya. Acercate a Dios de corazón y pidele que te ayude en tu problema y busca su voluntad tambien.

      • qwertyy
        12 agosto, 2013 en 12:56 am

        DIOS NO EXISTE, DEJA DE DECIR IDIOTECES Y DAR FALSAS ESPERANZAS A LA GENTE

      • 9 enero, 2014 en 4:29 am

        terminala maniaco fundaamentalista, con o sin dios ella esta enferma,necesita ayuda de personas,cada persona tiene a dios adentro,ahi esta dios,ya deja de molestar con locuras

    • javier
      24 julio, 2013 en 12:54 am

      soy de bogota colombia y vivo en una constante agonia y tormento la verdad no se entre aqui para buscar consejos o escuchar relatos de alguien q alla sufrido mucho tanto para suicidarse y no haberlo echo necesito ayuda

      • Cristian
        25 julio, 2013 en 4:48 am

        Busca a Dios. Hablale.Pedile.

      • milena
        4 agosto, 2013 en 8:05 pm

        hola yo tambn soy de bogota colombia quisiera q me pasaras tu correo para que pudieramos hablar yo tambn me siemto fatal

    • edy
      31 agosto, 2013 en 12:49 pm
  189. Keybel
    16 julio, 2013 en 5:49 am

    Si alguien necesita hablar sientanse libres de escribirme. Mi correo es keybel_ros@hotmail.com ^^

  190. 12 julio, 2013 en 11:37 am

    ola soy carlos por fabor necesito ayudaaa ya no quiero vivir mass me queiro morir no se a quien acudir nadie me entiende ni me escucha

    • Cristian
      12 julio, 2013 en 9:40 pm

      Has como yo que tenia depresion y acudi a Dios. :- )
      Habla con ÉL, buscalo.

    • Keybel
      16 julio, 2013 en 5:52 am

      Hola carlos yo te puedo escuchar cuando lo desees, escribe a mi correo y conversamos no te precipites. keybel_ros@hotmail.com

    • vero
      19 julio, 2013 en 8:55 pm

      olaa carlos estoy contigo a mi tambien me pasa lo mismo

    • Cristian
      23 julio, 2013 en 2:56 am

      Yo en el 2009 le había pedido a Dios que me quite la depresion para siempre y estoy sin depresion ya. Acercate a Dios de corazón y pidele que te ayude en tu problema y busca su voluntad.

    • 26 julio, 2013 en 8:07 pm

      Hola mira si quieres puedes hablar conmigo ya también tengo problemas pero lo importante es que te escuchen, a lo mejor hablando con alguien te sientas mejor y si lo deseas yo puedo puedo escucharte mi facebook es acuamaris_23@hotmail.com y si lo deseas tambien puedes escribirme por mi correo

  191. coni
    12 julio, 2013 en 4:42 am

    Hola bueno la verdad es que me gustaria conversar con ustedes, compartir experiencias y situaciones mi correo es cotiiitaxxh@hotmail.com Saludos ^^

    • fernanda
      20 julio, 2013 en 2:52 am

      hola

  192. Arukii Kun
    9 julio, 2013 en 12:42 am

    hola, quiero hacer amigos de verdad, me cuesta expresarme….
    estos son mis correos luupandaluu@gmail.com y lucia.alarcon@yahoo.com.ar

  193. 7 julio, 2013 en 9:02 pm

    hola soy karen he estado leyendo sus comentarios, tambien he pasado y paso por una depresion, es triste, pero es bueno saber que muchas personas logran salir adelante con esto; yo tomo medicamentos para sentirme bien, tengo pocos pero buenos amigos, solo que aveces es dificil de entender cuando no se pasa por esto, este es mi correo para quien dese una amistad franci244@hotmail.com o siemplente hablar

    • Cristian
      23 julio, 2013 en 2:58 am

      Yo cuando tenia depresion en el año 2009 le había pedido a Dios que me quite la depresion para siempre y estoy sin depresion ya.Nunca tome pastillas ni fui a un psicologo.Acercate a Dios de corazón y pidele que te ayude en tu problema y busca su voluntad tambien.

  194. Soy Solitario
    6 julio, 2013 en 5:57 am

    Hola a todos… Les cuento que estuve por mucho tiempo buscando… Y al fin encontré este Blog… Les comento que… Soy hombre… Y tengo un miedo que quizás no muchos lo tengan… Hace tiempo viví una experiencia desagradable con más de una MUJER. Llegué al extremo de temer por mi vida. Ahora de apoco me estoy recuperando mentalmente, ya que antes, ni me asomaba por la ventana. Ahora salgo e intento hacer una vida normal… Para ser sincero, incluso ya llevo una… Pero el miedo que tengo no me deja en paz… A veces sueño cosas horribles y no duermo. Ayer me desperté gritándole a un amigo para que se quede despierto con migo… Quizás no es toda mi historia, pero es algo… Soy un poco solitario y le tengo miedo a las mujeres… Espero encontrar amigos… O alguien como yo…

    • ramon
      15 septiembre, 2013 en 10:12 pm

      hola, me gustaria ayudarte

  195. guerreroo
    4 julio, 2013 en 11:20 pm

    Mi facebook es: cristian merino :))

  196. guerreroo
    4 julio, 2013 en 11:04 pm

    Ola soi un xiko con muxo nerviosismo y ansiedad, y me gustaria compartir experiencias y pensamientos
    Me gustaria poder ayudar y ke me ayudasen. Gracias

    • 30 julio, 2013 en 4:08 am

      Cuando quieras hablar cuenta con migo asi como bueno tengo mi nombre aqui estoy en fb :) , pero tranquilo solo es cosa de ir asi poco a poco confiarte mas y eso se te quitara, pero deves confiar en ti ok:) seguro aras miles de amigos se tu mismo y sonrie :D cuidate by:yahairaa 8)

  197. 1 julio, 2013 en 1:46 am

    mi nombre es leslie de pequeña siempre decie una vida hermosa como cualquier niña nunca ise el mal, les juro que fue siempre inocente,buena,cariñosa,comprensiva CON UN GRAN AMOR A LA VIDA… pero cuando era pequeña varias personas nose porque razon me quitaron esa felicidad esa pureza si jamas le ise daño a nadie.mi padre era el hombre que mas queria era mi adoracion y yo era la niña de sus ojos el se iso alcolico,eñgaño a mi madre con otra mujer nos abandono nos quito todo lo que teniamos y jamas lo volvi a ver. un dia callendose de borracho, me dijo tu fuiste el motivo por el cual se arruino mi vida te odio me repugnas jamas te quise y jamas te querre. en ese momento perdi a mi padre ahora me siento culpable mi padre y mi madre se casaron muy jovenes por obligacion ya que mi mama se embarazo de mi, por eso me siento culpable eso sucedio cuando tenia 9 años. cuando tenia 7 años recuerdo a alguien que me grababa teniendo relaciones con otro niño o niña lo recuerdo muy bien yo no sabia que eso estaba mal hasta ahora como pudieron haberme echo esa monstrosidad siendo apenas una niña. a los 10 años mi madre me tenia rencor y entiendo yo arruine su vida cuando se embarazo de mi recuerdo que un
    dia sin querer tire un bazo mi madre salio muy molesta yo le suplique perdon pero ella se habia vuelto una persona con mucho odio hacia mi con el cinto que tenia en la manoo con la ebrilla de metal me comenzo a pegar en llas piernas a seguirme me cacheteo mi nariz sangraba tenia mis piernas llena de moretones. alos 2 dias despues fui ala casa de mis abuelos mi abuela fue la unica de mi familia que me trataba con amor.al ver los moretones de mis piernas se empezo a peliar con mi mama mi abuelo le dijo a mi mama que lo que habia echo estaba bien hasta la felicito no entiendo como podian hacerme eso teniendo solo 10 años tambien tengo frecuente mente en mi cabeza un recuerdo un recuerdo que no se si sea algo que me paso o algun sueño recuerdo a uno de mis tios desnudo ensima de mi recuero todo su cuerpo sus labios en mi y yo sin mover y completamente desnuda yo tenia 5 años pero no recuero di eso fue un sueño tengo dudas sobre mi virginidad, pero no creo que allla sido un sueño porque como una pequeña de 5 años puede soñar eso espero algun dia saber la verdad ,despues de todo eso alos 13 años deje de sonreir deje de creer en dios porque como siendo una paqueña que siempre estaba feliz y jamas daño a nadie le podia a ver pasado todo eso. porque acaso a dios le gustba mi sufrimiento a caso dios existia o que le habia echo para obtener tanto de su odio, recuerdo que yo estaba desesperada con un gran dolor enmi pecho en año nuevo justamente en el conteo cuando los fuegos artificiales comenzaron a iluminar el cielo intente suisidarme me tome unas pastillas pero no funcionaron entonces me extrangule con mis propias manos cai al suelo pero no no pude despues un dia me meti al baño tire papel de baño por todas partes y le prendi fuego pero el papel se apagaba y no me causaba ningun daño en la escuela sufria de bullyn por mis demas compañeras por todas me golpiaban me decian de cosas y los niños solo me querian para aprobecharse de mi solo sexo pero yo nunca acepte y me alejaba de ellos. nunca conosi el amor jamas pero aun con todo lo que me a pasado sigo luchando tengo 14 años estoy a punto de cumplir 15 y sigo siendo inocente,buenaa porque yo se que aun con todo el daño que me an echo ay gente buena y que yo no tengo el derecho de aser sufrir a nadie ni aunque sea la perzona mas mala del mundo yo la trataria con amor pero me ubiese gustado que si con AMOR me uviesen tratado a mi. POR FAVOR LEAN MI HISTORIA SE QUE ESTA ALGO LARGA PERO ME ENTENDERAN Y APRENDERAN ALGO HERMOSO PORFAVOR.

  198. Mariana
    27 junio, 2013 en 8:38 am

    Hola quisiera experiencias con gente con ansiedad
    marianas1287@yahoo.com

  199. Magdis
    25 junio, 2013 en 5:49 pm

    Hola soy Magdis tengo 29 años, vivo en México, desde los 22 tengo ansiedad con nauseas fantasmas, porqué en realidad son sólo los sintomas de querer vomitar pero no pasa nada, pero es horrible sentir eso a causa de mis miedos, nervios etc. Me ha ayudado mucho aprender a relajarme, reeducar mi respiracion y cambiar mis pensamientos, es una lucha diaria, pero las ganas de querer tener una vida que disfrutar es lo que me motiva, recomiendo los libros del doctor Pedro Moreno y nunca pierdan las ganas, estoy en proceso de, no es facil pero sé que puedo y dominare mi ansiedad, la clave para llegar a vencer esto es nuestra actitud y compromiso, no necesitas una pareja un amigo o aguien a tu lado, al unico que necesitas es a ti mismo. Si hay alguien que quiera platicar yo con muchisimo gusto, gracias

    • leti
      24 septiembre, 2013 en 6:16 pm

      Hola, por favor me puedes decir que libros son esos? necesito alguna solución porque es horrible. Un saludo.

    • Solitaria
      29 noviembre, 2013 en 8:00 am

      Hola:

      Me parece interesante tu relato.

      Me gustaría poder hablar contigo.

      Mi correo es: rainy8888@hotmail.com

  200. 22 junio, 2013 en 9:09 pm

    yo no tengo fobia para el internet ni el chat por que no me he acomtumbrado a eso les digo por que ?….. por que yo tengo muchas cosas que hacer como hacer los deberes de la casa y ir al cole dormir ver tele y por supuesto ir a la iglesia asci que yo me conecto a las 3:30 y termino a las 4:00 claro si no estoy viendo a la virgen de guadalupe que termino como a las 5:00 siguen mi intruccines ….. gracias

  201. 15 junio, 2013 en 1:28 am

    ola chicos me llamo milagros y quisiera hablar con algunos de ustedes y conversar sobre nuestro problema les dejo mi correo kathi_forever200@hotmail.com

  202. 1 junio, 2013 en 9:07 am

    hola necesito ayuda desde hace tiempo he estado luchando con esto escondidas. soy una chica de 22 años estudiante y siempre me la paso sola no tengo amistades y nuca lo he tenido yo creo por que siempre fui muy tímida
    y siempre que salgo, donde hay gente no soporto y quiero salir corriendo del lugar o esconderme, es una sensación rara para mi siempre he tenido el deseo de dejar de existir pero no tengo el valor de hacerlo me he sentido la oveja negra de mi familia sobre todo por que ellos son religiosa y yo no tengo mucho problema pero si alguien me ven creerán ke no siempre parezco muy alegre pero en el fondo no puedo mi familia siempre me dicen cosa y eso me afecta en verdad necesito platicar por que son muchas mas y que me digan como llevar esto gracias.

    • Cristian
      1 junio, 2013 en 8:25 pm

      Hola. :- )

      Este es mi correo para que te aconseje: Hernan_d.r@hotmail.com. Saludos. Escríbeme para confirmación. :- )

      • MARLEN
        19 diciembre, 2013 en 12:25 am

        ola mi facebook es marlen tellez de vazquez por si quiere platicar

    • 12 julio, 2013 en 11:41 am

      ola me llamo carlos yo tambien estou luechando con esto a escondidas y me siento super solo y siento que nadie quiere sasber nada de mi no encuentro a nadie que quiera nisiquiera conversar con migo mi problema es los pensamientos negativoss creo que nadie me quiere

      • andrea
        12 agosto, 2013 en 6:38 am

        hola carlos yo tambien me siento asi sola y en verdad es muy feo sin tener a quien acudir sin que te den una consejo o una palabra de aliento… a veces como se dice solo necesitamos que nos escuchen para tener un poco de paz en nuestros corazones… este es mi correo si necesitas hablar eso nos haria muy bien andreatru80_@hotmail.com…..

    • Diego
      23 abril, 2014 en 6:07 am

      Hola soy Diego me gustaría platicar contigo no se si pueda ayudarte pero puedes contar conmigo lesd09@outlook.com

  203. Marta
    22 mayo, 2013 en 12:59 pm

    Hola a todos,
    Mañana vamos a dedicar el programa “Tenemos que hablar”, de TVE, a las fobias. Buscamos personas que vengan a contarnos cómo es vivir con ellas, cómo luchan cada día por llevar una vida normal. Necesitamos que los invitados estén en España, porque emitimos en directo desde Madrid. Si os interesa dar vuestro testimonio o conocéis a alguien que quiera venir al programa, podéis poneros en contacto conmigo en: martagomeztve@gmail.com / 91 346 90 71
    Gracias y mucho ánimo!

  204. LCHG
    22 mayo, 2013 en 1:23 am

    Hola yo estoy bien clara que tengo ansiedad y fobia social, cuando estoy en un centro comercial siento que no puedo respirar y que me voy a desmayar, como hacer para poder controlar ese momento, como decirle a mi cerebro que todo esta bien y que no estoy en peligro, quizas alguien me pueda responder a ver como controla eso, Gracias

  205. Ana Paula
    16 mayo, 2013 en 4:18 pm

    Hola soy de argentina me llamo ana tambien sufro ansiedad generalizada tengo 34 años y me lo tectarton a a los 27 años , saber que tenia me tranquilizo bastante , al principio me costo aceptarlo y despues gracias a mi medico sali adelante todabia tengo pequeñas crisis pero hay que segur adelante y nunca bajar los brazos ,quisiera saber si hay alguien en el foro que padece de lo mio gracias

    • Bolìvar Hernàndez Ruiz
      21 mayo, 2013 en 7:38 pm

      HOLA ANA ME LLAMO BOLIVAR Y SOY DE ECUADOR, SE QUE TE PUEDO AYUDAR, SOLO NECESITO QUE ESCRIBAS A MI CORREO PARA RESPONDERTE

    • LCHG
      22 mayo, 2013 en 1:52 am

      Ana Paula quisiera conversar contigo mi correo es lydivette@hotmail.es , quzas tu puedas ayudarme a contolar mi ansiedad generalizada

    • bolivar hernandez ruiz
      22 mayo, 2013 en 7:23 pm

      hola ANA soy Bolívar de Ecuador, sé que te puedo ayudar: bhr1961@hotmail.com

  206. yarely
    15 mayo, 2013 en 4:37 am

    ola saben mi familia no me kiere y me estoy volviendo loka por aser algo para ke me kieran o_0 ke ago ayúdenme ke agoooooooo

    • Cristian
      15 mayo, 2013 en 8:15 pm

      Mi correo para que halemos: Hernan_d.r@hotmail.com

    • Cristian
      15 mayo, 2013 en 8:16 pm

      Mi correo para que hablemos: Hernan_d.r@hotmail.com

    • 30 julio, 2013 en 4:14 am

      seguro te quieren, tal vez no pasas mucho tiempo con ellos y piensas eso, pero no pienses asi u.u seguro te aman confia conversa con ellos sobre tus cosas sobre como estubo su dia sal con ellos de paseo invitalos al parque o algo :) acercate a ellos tranquila no pienses mal si necesitas de mi soy yahairaa rivera guillen asi puedes encontrarme en faceook cuidate mucho espero servir de algo aqui ara ti:) sonrie pequeña

  207. mariama dampha jammeh
    10 mayo, 2013 en 11:43 am

    hola me llamo mariama tengo 22 años, soy de españa y tengo depresion y ataques de ansiedad desde hace dos años. Estoy casada y tengo dos niñas y muchas veces tengo miedo de hacerles daño por culpa de mi estado, aunque yo tengo familia me siento la oveja negra de ésta por cosas que hice en mi adolescencia que no gustaron por razones de religion y cultura y mi pareja no entiende absolutamente nada de lo que me pasa. Espero que a alguien le interese y quiera ser mi amigo/a.

    • Cristian
      11 mayo, 2013 en 7:00 am

      Hola. Mi hotamail es : Hernan_d.r@hormail.com.

      :- )

    • Bolìvar Hernàndez Ruiz
      21 mayo, 2013 en 7:46 pm

      hola mariana, estoy seguro de que puedo ayudarte, solo necesito que me respondas para luego escribirte.

    • mair
      11 agosto, 2013 en 5:56 am

      Me identificado con varias personas la verdad yo sifro depresión desde hace muchísimo tiempo y paso tan desapercibida que nadie lo ha notado

    • MARLEN
      19 diciembre, 2013 en 12:28 am

      ol nena si gustas te dejo mi facebook para que paltikemos es marlen tellez de vazquez

  208. Matius
    1 mayo, 2013 en 11:40 pm

    Mi opinion es que si cada uno tuviese personas o al menos una persona que lo contenga, quiero ser claro. La injusticia por la cual hombres y mujeres caen en angustias, depresiones, es justamente por el resto de la sociedad, salgan vean como es todo, el dia a dia. Esto es muy largo de explicar por aca. pero creo que muchos humanos que terminan, suicidandose, o internados en neuropsiquiatrico…” ha sido por la injusticia provocada por el trato diario del resto de los humanos”. Nesecitaria mas tiempo para explicarlo. No hay muchas pastillas o tratamientos que te puedan ayudar, se despues al salir dia a dia sufris agresiones, bullying o directamente indiferencia. Asi de simple y asi de complejo. Cuando busquen respuestas a esos estados, preguntense primero a cuantas personas le fueron indiferentes, no ayudaron o simplemente negaron y ahi tienen una primer respuesta. Mi deseo seria poder trabajar o pelear por un grupo de gente ayudar y ser ayudado, y entre todos sostenernos y construir con ideas dia a dia, pero cuando ves los codigos y las “formas de ser” de muchos en “internet”, “calle”, “prensa escrita”, “radio”, “internet”. no da muchas esperanzas y esto es practicamente en todo el planeta no se salva nadie desde el primer hasta el ultimo mundo “naturaleza humana?” una lastima. Un abrazo y me gustaria poder ayudar con mi granito de arena y a la vez ser ayudado, pero con personas con ganas de luchar “en equipo” “buenas intenciones”. Abrazo.

    • Solitaria
      29 noviembre, 2013 en 8:07 am

      Me gustaría poder encontrar personas para luchar en equipo contra la depresión así como tú lo dices, pero lamentablemente es muy complicado.

  209. Cristian
    13 abril, 2013 en 4:20 am

    ale :
    tengo deprecion y no se kmo solucionarlo:(

    Has como hice yo. Pidele a Dios con fe insistentemente que te quite la depresion para siempre.

  210. Angel
    10 abril, 2013 en 8:19 pm

    alguna amiga de Venezuela… soy joven de 24 años con ansiedad.

    • ale
      12 abril, 2013 en 9:44 pm

      oola

      • ale
        12 abril, 2013 en 9:45 pm

        tengo deprecion y no se kmo solucionarlo:(

    • Heizel
      21 abril, 2013 en 6:31 pm

      Hola q tal…

  211. Angel
    10 abril, 2013 en 8:09 pm

    Hola que tal soy de Venezuela… e creado una pagina en facebook.. para que entren y interactuesmos y agamos amigos.. aca el link…pueden agregar el facebook tambien para chat!! http://www.facebook.com/pages/Ansiedad-Generalizada-Venezuela/126721010853951?skip_nax_wizard=true

  212. LCHG
    1 abril, 2013 en 8:45 pm

    Ultimamente me quiero conectar al chat y no he podido como hago

  213. mis amigos
    27 marzo, 2013 en 11:46 pm

    hola como estan quiero crear otro facebook per no se como es

  214. elizabeth
    25 marzo, 2013 en 2:11 am

    hola soy nueva y muy buena onda

    • silvia
      5 abril, 2013 en 1:24 am

      Hola Elizabeth, de donde eres? eres nueva a qui en Mi fobi a social yo entre hace mucho pero deje de hacerlo pue son muy pocas las personas q decean perder esa fovia y a ti te gustaria charlar, yo lo deceo y lo intento….. saludos

  215. 17 marzo, 2013 en 11:52 pm

    Hola Soy Laly tengo 37 años soy de Argentina, hace una semana sali de una internacion de un mes en un neuropsiquiatrico por intento de suicidio. Hace 4 meses murio mi hermana de un cancer y no soporto el duelo. De igual manera toda mi vida fui depresiva y estoy cansada de vivir asi. Me encantaria una formula para vivir mejor

    • Cristian
      18 marzo, 2013 en 3:37 pm

      Hola,

      Este es mi hotmail. Hernan_d.r@hotmail.com

      Para que hablemos.

    • rarus....rarus
      11 abril, 2013 en 5:40 am

      heee … hola marcela… espero que leas esto… aunque sea muy tarde para escribir, pero weno, no todos los dias busco paginas para personas como yo, que se sienten acorralados por cosas que pues… weno… suelen suceder….
      he pues bueno…. creo que para este tiempo o ya lo superaste,o ya estas muerta!!! XD!!! y weno espero que estes viva para leerlo, y si no pues mandame un mensaje ¡¡¡ espiritu del mas ayaaaaaaaaa!!!….. buuuuuuuu….(no me hagas caso que estoy safado de un tornillo).

      marcela, soy un joven de 17 años que no se siente mal por ninguna circunstancia que tenga que ver con cualquier cosa humana como son los problemas… digamos que mis circunstancias mentales no son las mejores…. porque estoy entre distintas filosofias creadas por mi mismo y me agobian todo el tiempo…
      entonces dia a dia vivo al filo de una catarsis mental de decisiones que se basan sobre la muerte y sus facinantes puertas….. y weno….

      a lo que quiero llegar (y no aburrirte mas con mis historias) es que la vida es una criadera de probemas… creeme que no hay vida sin problemas y que seria sin ellos….
      dia tras dia suceden cosas que nos alteran los estados de animo y ban a seguir apareciendo… hay cosas que hay que enfrentar por el simple hecho de que ahi habiamos de llegar, no habia otro camino mas que en el que estas….cada cosa que has hecho en otros dias anteriores te han guiado hasta aqui (claro que si tu vida en este momento no es la mejor no te puedes castigar, porque a pesar de que las cosas que tienes, las has atraido a tu vida… si no son buenas las puedes cambiar desde ahora). habia un filosofo que decia: soy afortunado, porque la vida me ha muy dificil. y asi es…. los problemas en nuestra vida tiene que estar, porque es una preparacion por la que cada persona existente tiene que pasar …
      asi que no te deprimas mujer!!! todo al final ba a tener una recompensa…. por ahora solo disfruta de las cosas que te rodean, enfrenta a esta cosa rara a la que llamamos vida(aunque tampoco la entienda)… ç

      http://www.laleydeatraccionsifunciona.com mira ahi te dejo esta page para que puedas tener todo en la vida…. asi es.. cualquier cosa que desees… ahi esta!!! asi que si no sabes como obtener algo (sea dinero,amor, felicidad…) aqui te puedes orientar para que empieces a ser la persona que quieres ser!!!!

      y recuerda que no existe el : no puedo…sino el no quiero, y el no se como…

      y que Dios es quien todo lo puede…. chao!!! ^_^ !!!

      y que Dios te bendiga hoy y siempre!!!!

      • Cristian
        11 abril, 2013 en 7:11 pm

        Hola, eres creyente ?

    • Bolìvar Hernàndez Ruiz
      21 mayo, 2013 en 7:51 pm

      hola laly soy bolivar de ecuador, y estoy convencido de que te puedo ayudar, sòlo escrìbeme para poder responderte.

    • bolivar hernandez ruiz
      22 mayo, 2013 en 7:27 pm

      hola marcela me llamo bolivar y soy de ecuador y se que te puedo ayudar bhr1961@hotmail.com

    • Cristian
      24 mayo, 2013 en 2:44 am

      ¿Cómo estás?

  216. Sabela
    13 marzo, 2013 en 8:38 pm

    katherinealejandra merino pineda :
    ok cuentamelo aqui soy todo oidos

  217. Sabela
    13 marzo, 2013 en 8:54 am

    katherinealejandra merino pineda :
    ok cuentamelo aqui soy todo oidos

    Háblanos por este e-mail, te mandaremos las preguntas para que las respondas Katerine, amorenoanreus@gmail.com

  218. smile
    7 marzo, 2013 en 9:29 pm

    si tienes problemas o quieres algunos consejos entra aqui https://www.facebook.com/pages/Consejos-de-una-amiga/151368911678594?ref=hl
    son seis personas que ayudan a las personas en lo que quiera son muy efectivos me funciono a mi y ahora tengo amigos y un enamorado que me quiere mucho

  219. Elias
    7 marzo, 2013 en 8:56 pm

    Hola me llamo Elias y soy de barcelona, paezco fb desde los 17 , pero bastante controlada, me gustaria encontrar alguna chika que mas o menos halla o padezca del mismo problema para asi, quitarnos el peso de tener que andar contando a posibles parejas nuestro problemas i que se horroricen, soy un chico de 31 moreno 1,77 y majote si alguien lee este comentario i esta interesado en comenzar una amistad dejo me email eliashurt@hotmail.com

    • katherinealejandra merino pineda
      9 marzo, 2013 en 6:12 am

      hola tu quiero decirte que eres igual que yo por eso me caes de poca y espero de que iniciemos una combersacion me llamo katherine alejandra merino pineda por eso me llamo la atencion tu comentario plis contestame esperare tu respuesta ok salu

      • Sabela
        13 marzo, 2013 en 8:44 pm

        Katherine soy Sabela la chica interesada en realizarte la entrevista por las fobias, te dejo este e-mail contéstanos pronto por favor. amorenoanreus@gmail.com

    • Cristian
      18 marzo, 2013 en 3:36 pm

      Hola,

      Este es mi hotmail. Hernan_d.r@hotmail.com

      Para que hablemos.

  220. raul77
    7 marzo, 2013 en 4:27 pm

    Hola me llamo Raul. Tengo fobia social. Me gustaria contactar con gente.

  221. Sabela
    6 marzo, 2013 en 6:23 pm

    Hola, soy Sabela, una chica de Barcelona. Estoy realizando un trabajo sobre las fobias en el instituto y me sería realmente útil algún tipo de entrevista con cualquier persona que padezca este problema. Contestadme, gracias.

    • Elias
      7 marzo, 2013 en 8:51 pm

      Hola sabela, estaria encantadisimo de poder alludarte con mi experiencia te dejo mi e mail i si quieres contesta eliashurt@hotmail.com

      • katherinealejandra merino pineda
        9 marzo, 2013 en 6:14 am

        ok cuentamelo aqui soy todo oidos

      • Sabela
        12 marzo, 2013 en 5:39 pm

        Te lo he enviado a tu e-mail, contesta rápido por favor.

    • 26 marzo, 2013 en 8:15 pm

      Hola, soy Fani, también de Barcelona. Si aun sigues interesada, puedo contarte mi historia. Este es mi mail sliadbh@hotmail.com

  222. ro
    20 febrero, 2013 en 3:27 am

    Hola soy de argentina tengo 18 años, soy una chica mas bien timida quizas mi problema no es el relacionarme con los demas sino que mis amistades ya no me hacen caso, estan en lo suyo, mis padres estan cansados de verme mal todo el tiempo y aveces hasta se enojan y me pone peor, estoy en una depresion profunda no se como salir :/ mi vida se convirtio en una rutina horrible

    • Positivo ...
      20 febrero, 2013 en 8:49 am

      Hola q tal, siendo las 02:41 am, entre a este blog por curioso viendo en que chat puedo entrar o si hay chat para personas solas o deprimidas, pero no encontre a estas horas solo vi blogs y por eso estoy escribiendote y q me siento muy solo apesar de que estoy rodeado de muchas personas que me quieren por mi forma de ser, pero en fin igual me siento solo, en momentos del dia me pongo a pensar mi presente o futuro y me deprimo, espero poder conversar contigo …. en algun momento …… por algo entre a estas horas, a este blog, en este dia, …. saludos

      • Cristian
        20 febrero, 2013 en 5:43 pm

        Hola Positivo.

        Yo también tenía depresión pero ya no la tengo más.

        Agregame al MSN y hablamos: Hernan_d.r@hotmail.com

        Saludos.

      • 27 marzo, 2013 en 7:57 pm

        Hola, yo me siento exactamente igual que tu. Estoy muy sola, a pesar de tener a una familia que me quiere. Y pensar en mi presente o futuro solo desencadena ataques de ansiedad. Si quieres hablar conmigo… sliadbh@hotmail.com

    • Cristian
      20 febrero, 2013 en 5:41 pm

      Hola.

      Agregame mi MSN : Hernan_d.r@hotmail.com

      Así hablamos.

    • hugo
      25 febrero, 2013 en 8:59 pm

      tengo 17 me pasa lo mismo

    • yessica duran
      5 marzo, 2013 en 5:32 am

      HOLA…… sino te molesta me gustari tratarte lo que me cuentas es parecido alo que me pasa amiii,,, :3 ciento que nos yevariamos bien soy de mexico

    • Bolìvar Hernàndez Ruiz
      21 mayo, 2013 en 7:56 pm

      hola hijita, soy un padre de familia de 52 años y sè que puedo ayudarte lo mismo que quisiera que algùn dìa alguien hiciese por cualquiera de mis hijos. repòndeme para poder contestarte con una buena nueva.

    • Arukii Kun
      9 julio, 2013 en 12:54 am

      Hola, tengo el mismo problema que vos, soy de aregntina tmb, a mi me cuesta confiar en la gente ya que a las personas que deposite mi confianza me defraudaron…
      Este es mi correo contactame y quizas podremos contenernos lucia.alarcon@yahoo.com.ar

  223. viky
    16 febrero, 2013 en 6:27 am

    nececito amigas que me apoyen y me entiendan porfavor

  224. 16 febrero, 2013 en 1:52 am

    jajajajja

  225. 15 febrero, 2013 en 12:17 am

    hola yo tambien tengo lo mismo si quieren compartir experiencias :) escriban

  226. luis
    25 enero, 2013 en 1:07 am

    Hola, acabo de descubrir este chat y me parece bastante interesante. Soy un “autentico fóbico social” (digo esto porque la padezco desde que tengo uso de razón, no porque me crea que soy el más fóbico, que mi dolor es el más grande, ni mucho menos, de hecho no sabía si comentar mi caso, por vergüenza claro, ¿y si este chat es de mentira y lo han hecho para reirse de mi?,¿ y si lo que pongo es una tontería?, etc etc…. y demás pensamientos absurdos que curiosamente se que son irracionales ). En fin, la verdad no me encuentro hoy muy animado pero bueno por comentar un poco, tengo 38 años vivo con mis padres (si si, los 38 años, jajaja que penoso ) y nunca he tenido novia (a pesar de gustar a muchas chicas, aunque eso me da mas corte todavía,¿ que bien verdad? jeje esto es más penoso todavía) , por otro lado tengo suerte de tener un par de amigos que ya me conocen y me aceptan, pero en muchas ocasiones siento que no me entiende y acabo frustrado. Pero basta de pesimismo y de autocompadecerme. Personalmente estoy harto de la fs, creo que llegue a mi límite (tanto es así que ya tengo visto un par de alquileres para independizarme, esto me va ayudar mucho), me gustaría charlar por su puesto con todo el que quiera intercambiar experiencias, pero si además hay alguien que viva por la zona de Málaga incluso me atrevería a quedar si hay buen feelling, como digo el hartazgo me ha llevado a tomar esta decisión, creo que seria bueno tener contacto físico con gente que te entienda de verdad.

    No se, creo que la clave esta en educar la mente, continuamente estamos pensando en cosas negativas que nos generan ansiedad, os voy dejar un enlace que hace referencia a esto que digo, aunque no habla específicamente de fs es super interesante. http://www.youtube.com/watch?v=Y2BKy_yrykQ

    Bueno amigos un abrazo fuerte y ánimo

    • katherine
      9 marzo, 2013 en 9:42 pm

      ey que ondas tu quisas no te acuerdes de mi pero yo si de ti por eso te estoy respondiendo por eso y quisiera vollver hablar con tigo ok ay ablamamos al rato salu nene bonito

    • lucia garcia sanchez
      26 marzo, 2013 en 9:28 pm

      Hola luis, descubri esta pagina ayer y me siento muy identificada con tus sentimientos. no suelo utilizar internet, pero la desesperacion me ha hecho buscar algo que me consuele y que me haga sentir que no soy la unica en el mundo con este problema. hoy entre esperando ver algun otro mensaje nuevo. un fuerte abrazo

  227. 12 enero, 2013 en 12:50 am

    Mmm. Resien acabo de descubrir esta pagina y me gusto jijiji ademas este dia estuvo super fuimos a comerpalomitas con mis abuelos y me llebaron a los juegos de constitucion que porsierto queda en chile

  228. daniela gonzalez
    9 enero, 2013 en 6:34 am

    Hola, mi nombre es Silvia tengo 37 anos vivo en los Estados Unidos. Hoy estoy muy triste y tengo miedo de vivir asi el resto de mi vida con esta angustia, preocupacion y miedo que no se de donde viene exactamente. Desde chica tuve ansiedad y logres uperarla por muuchiiisimos anos jamas se manifesto hasta hace mas de 4 anos y desde ahi no he descansado ni un solo dia. Hew comprado libros, analizo mis pensamientos pero esta preocupacion todo el tiempo no me permite estar en paz, a la hora de la comida y si estoy frente a alguien es peor ….Me encantaria poder charlar y compartir historias..Les dejo mi email por si alguien quiere escribir….Gracias . nochis9811@yahoo.com

    • Cristian
      10 enero, 2013 en 2:15 am

      Te he mandado un mensaje a tu correo Daniela, revisalo por favor.Saludo. :- )

    • oscar
      9 marzo, 2013 en 9:52 pm

      hola todo el mundo les quiero aser una advertencia sobre silvia por que es una maldita ramera `por eso se acuesta con varios hombres ala vez se embaraza de unos hombres y luego finje que ellos la an violado para sacarles dinero para poders saciarse de lo que quiere por eso se los cuento para que tengan quidado con esta maldita perra ok ya se los advierto y tengan cuidado adios las les dije la verdadera verdad sobre esta perra,puta,pizada por 10 ok ha y primero se comporta amistosa nadie le able ni le crean adios

    • Bolìvar Hernàndez Ruiz
      21 mayo, 2013 en 8:01 pm

      hola silvia, creo que la puedo ayudar, solo necesito que me responda el mail para volver a escribirle.

  229. Josè Alvarez
    9 enero, 2013 en 4:24 am

    Hola, me llamo Josè soy tartumudo y desde que me acuerdo fui la burla de todos en la escuela y colegio fueron mis peores momentos que pase y desde muy chico me fui alejandome de todos ahora no tengo amigos no tengo a nadie y me da fobia al hablar a la gente siempre estoy preocupandome de mi habla, no salgo a ninguna parte y al amigo que habla de Dios a mi no me sirvio, ahora solo tengo deseos de morir, la depresion a ganado mi vida,y hablar con chicas es imposible no se cuanto tiempo podre soportarlo.
    Gracias por su tiempo.

    • Cristian
      10 enero, 2013 en 2:17 am

      Hola Jose.

      Tengo que contarte algo.

      Yo empecé a tener depresión en el año 2008 y no pensaba en ir a un psicólogo o tomar pastillas.
      La depresión es un estado de tristeza del cual no salia.
      Yo creo en Dios desde chico.
      Siguiendo con depresión el año 2009 decidí orar a Dios y le pedí que me quite la depresión para siempre.
      Después la depresión se fue apagando y hoy en día ya no la tengo.
      Después conocí a Jesús que es el hijo de Dios.
      Yo estaba un día leyendo una biblia en mi habitación y en ella hablaba en una parte sobre la salvación en Jesús.
      Había una oración para recibir a Jesús y ser salvo.
      Me arrodille en mi habitación y le hable a Jesús.Le confesé las cosas malas que hice en mi vida y le pedí perdón.Y le entregue mi vida.Y lo acepte como mi Señor y Salvador.
      Desde ese momento el moro dentro de mi y me libero de la esclavitud de ser pecador, también me limpio de mis pecados.Él mora dentro de mi y me ayuda a ser santo.

      Jesús es aquél que dio su vida en la cruz para rescatar a los que crean en Él.
      Él dio su vida para que nosotros, pecadores, podamos ser perdonados y ser salvos.
      Él es el único camino por el cual se puede llegar al cielo y no ir al infierno.

      Jesús dice: “Yo estoy a la puerta y llamo. El que me oye y me abre entrare a Él y cenare con ÉL y él con migo”

      Jesús esta presente todavía para todos los que decidan salvarse y no ir al infierno.
      Solo debemos acercarnos a Él, arrepentirnos de nuestros pecados , confesárselos y pedirle perdón.Y dejarlo entrar en nosotros.Aceptarlo como nuestro Señor y Salvador personal.

      Te invito a que le hables en este momento y le confieses tus actos malos y le aceptes como Salvador.
      Si tienes fe Él te escucha.

      • José
        10 enero, 2013 en 9:22 pm

        Te felicito si te ayudo la religión en tu problema, pero a mi como a muchos necesitamos mas que eso. de que sirve la religión si estas solo en el mundo, sin amigos, sin una compañera a tu lado.

    • mar
      15 febrero, 2013 en 5:38 pm

      Hola mellamo mar y no te preocupes de tu forma de habla x ser tartumudo

    • isabella
      7 mayo, 2013 en 9:10 pm

      José, me gustaría que nos escribieramos. Creo que mas alla de las palabras habladas, hay un mundo de ideas que uno puede comunicar.
      Te dejo mi correo: isabella136@latinmail.com

  230. Maricela
    8 enero, 2013 en 4:42 am

    hola soy Maricela me agrada saber q no soy la unik persona que sufre de esto, es dificil llevar a cabo esta enfermedad.. enfrentar a la ansiedad, a los nervios… me da pena no poder ser sociable cuando lo q me agrada es tener amigos,.. tengo fs desde los 15 ahora tengo 22…

  231. hanna
    2 enero, 2013 en 3:29 am

    hola soy hanna desde hace tiempo me he sentido muy triste, no me dan ganas de hacer nada, no tengo amigos, no puedo salir sola a la calle, ya no se que hacer, m siento ml siento que estorbo, no le encuentro sentido a mi vida…quisiera me salir y tener muchos amigos pero no puedo me cuesta relacionarme con la gente

  232. Francs
    1 enero, 2013 en 10:49 am

    Hola buenas!!

    Hace meses que llevo desarrollando un miedo que encaja perfectamente con lo que describiis en este blog.

    Resulta que yo me considero una persona muy extrovertida…me gusta cantar y hacer reir a la gente…sin embargo, los ultimos 6 meses ese espiritu se ha ido apagando paulatinamente. A dia de hoy me cuesta muchiisimo relacionarme como lo hacia antes, pues cada vez que salgo de fiesta o estoy por la calle, noto una intranquilidad en mi interior que en ocasiones dificulta y en otras imposibilita la conversacion con otra persona. Quiero quitame esa sensacion de encima y dejar las preocupaciones de lado. Quiero ser el de antes y volver a sonreir sin forzarlo.
    Se agradece mucho el ver a gente que le ocurre lo mismo. Ayuda a poner en perspectiva el problema y visualizarlo de forma temporal, ya que se ve que hay personas que lo han superado.

    Gracias y Feliz Año Nuevo!

  233. nesgi
    22 diciembre, 2012 en 8:15 pm

    hola

  234. 19 diciembre, 2012 en 1:55 am

    ola soy nueva kien kiere ser mi amigo ””????>???

  235. marciano
    8 diciembre, 2012 en 7:37 pm

    es muy bueno desaojarse aqui pero es fabuloso con tar historias tu llas aqui pero igual es como bergon so os yo es cuen tro pero les mando un sa ludo a mishermanos diego vicente tamara y amis padres jenny eugenio y a toda mi fmilia los amo atodos por igual y ami abuelita que se fue al cielo que des cance empaz la amo muxisimo chao gracias por escucharme mi histotria

    • Cristian
      8 diciembre, 2012 en 7:54 pm

      Hola Marciano.

      Eres creyente?

  236. maria
    3 diciembre, 2012 en 8:28 pm

    hola soy maria y desde los 23 años sufro de ataques de anciedad ,nesesito ayuda cada vez me dan mas seguidas llega un punto en que creo que estoy loca o que algo me va a dar al corazon o en la cabeza tengo un tratamiento pero no me hace nada ,intento leer gente que le ocurra lo que a mi o parecido pork ya no puedo mas ,los amigos que tenian ya no los tengo ,ya me da verguenza de decir a mi familia otra vez esta esto aki intento poner de mi parte pero ya no puedo mas os dejo mi telefono por si alguien esta en mi misma situacion hablar o aconsejarme o simplemente que me cuente como lo llevan .622814980

    • 4 diciembre, 2012 en 2:50 am

      MARIA BUSCA EN EL INTERNET TECNICAS PARA SUPERAR EL TOC YO ESTUBE 14 AÑOS SIN PODER SALIR SOLA A LA CALLE Y CON MUCHOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD, AHORA ESTOY MEJOR LA CLAVE ES iGNORAR LOS PENSAMIENTOS TE SIENTES ASI PORQUE PRESTAS DEMASIADA ATENCION A LOS SINTOMAS, ESTAS CENTRADA EN TI, CUANDO ESTO SUCEDA PONTE A SERVIR A LOS DEMAS Y HAZ MUCHISIMA ORACION Y INTENTA ACEPTAR

    • Cristian
      5 diciembre, 2012 en 12:12 am

      Hernan_d.r@hotmail.com

      Hola María.

      Dios es el que te pude ayudar.Habla tú con Él y pidele en lo que quieres que te ayude.A mi me ayudo en la depresion.Le pedí que me quite la depresion para siempre y no tengo más depresión.

      Así que acercate a Él y pidele con fe.

      Despues de acercarme a Dios me acerque a Jesús:

      “Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
      Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.”
      (biblia : nuevo testamento : Juan : capítulo 3, versículos 16 y 17)

      Todos somos pecadores y no nos acercamos a Dios.Pero en su hijo tenemos la salvación para no ser condenados por ser pecadores.

      “Y él es la propiciación por nuestros pecados; y no solamente por los nuestros, sino también por los de todo el mundo.”
      (biblia : nuevo testamento : 1ra de Juan : capítulo 2, versículo 2)

      “en quien tenemos redención por su sangre, el perdón de pecados.”
      (biblia : nuevo testamento : colosenses : capítulo 1, versículo 14)

      “Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.”
      (biblia : nuevo testamento : 1ra de Juan : capítulo 1, versículo 9)

      Si queremos ser salvos devemos decirle a Jesús que lo aceptamos como nuestro Señor y Salvador.Confiesale tus pecados y limpiate con Él pidiendole perdón por ellos y luego aceptalo como tu Señor y Salvador para ser salva.

    • Jes
      13 diciembre, 2012 en 1:29 am

      hola maria sufro ataques de panico tambien y es lo que no me deja hacer nada al lado de la fobia, si no se desencadenara en panico cada exposicion ya hubiera superado mucho la fobia fuerzas tambien me gustaria comunicarme con personas como nosotros saludos!.

    • Bolìvar Hernàndez Ruiz
      21 mayo, 2013 en 8:07 pm

      hola marìa creo que puedo ayudarla, solo necesito que me responda

  237. cris
    3 diciembre, 2012 en 5:29 pm

    no le encuentro sentido,yo siempre he sido buena niña y muy extrovertida,tener miedo de todo es horrible y organizar tu vida cuando llevas4años encerrado es imposible sin nadie a tu lado,yo ya no se que pensar ni que hacer,todo son pensamientos malos y mi poca esperanza se acaba

    • Cristian
      3 diciembre, 2012 en 6:10 pm

      Hola Cris

      ¿Nunca pensaste en pedirle ayuda a Dios?

      Yo tenía depresión y le pedí que me la quite para siempre.Y desde ese año empezó a apagarse.

      Cuando me acerque a Dios luego me acerque a Jesús que es el hijo de Dios:

      “Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
      Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.”
      (biblia : nuevo testamento : Juan : capítulo 3, versículos 16 y 17)

      En Jesús solamente nos podemos salvar:

      “Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos.”
      (biblia : nuevo testamento : hechos : capítulo 4, versículo 12)

      Somos pecadores y solo en Jesús tenemos la salvación.Si lo aceptamos como nuestro Señor y Salvador diciéndoselo y Él entonces decide morar en nosotros entonces dejamos de ser pecadores y podemos hacer la santa voluntad de Dios.

      “en quien tenemos redención por su sangre, el perdón de pecados.”
      (biblia : nuevo testamento : colosenses : capítulo 1, versículo 14)

      “Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.”
      (biblia : nuevo testamento : 1ra de Juan : capítulo 1, versículo 9)

      Pídele perdón por tus pecados y se salva ahora aceptándolo como tu Señor y Salvador.

    • 3 diciembre, 2012 en 7:22 pm

      PARA CRISTIAN = Por favor entienda que éste es un blog de psicología, y no de teología. Le estaría agradecido si escribe sus “pedorretas” en algún otro blog sobre religión, y no aquí. Respeto su opinión, pero sus textos se salen fuera de contexto, y no giran en torno al tema de conversación que reune aquí a decenas de personas= la fobia social. La religión es un asunto FILOSÓFICO, y no PSICOLÓGICO. Al decir esto también le “invito” a no escribirme más correos sobre cristianismo a mi email personal. Muchas gracias de antemano por su comprensión.

      PARA CRIS = Hola. Yo también soy español. Por favor concreta un poco más tu problema. Dices que tienes miedo a “todo”: ¿tienes miedo a salir a la calle también? No tengas problema en contar abiertamente tu fobia en esta página, porque todos padecemos o hemos padecido lo mismo, en mayor o menor grado. En principio, y hasta que sepa (sepamos) más acerca de lo que te ocurre, te recomiendo que pienses en las cosas que no te dan miedo, por ejemplo, ir al campo. En ese caso procura pasar un día entero en el campo. Es decir, de lo que se trata es de cambiar de ambiente, de tener tu mente ocupada en cosas nuevas, de distraer tu mente, y que no se ancle exclusivamente en tus pensamientos, porque esos pensamientos van a ir siendo cada vez más negativos. Por supuesto, distráela con cosas positivas; no quieras ahogar esos pensamientos con cosas “turbias” (no sé si me explico en este punto…) Encontrar sentido a la vida resulta más fácil cuando la compartes con otras personas, por eso lo mejor es charlar con personas que estén “en tu misma página”, es decir, que comprendan tus asuntos. Esta página es muy buena para eso. A mí me ayudó mucho porque dejé de sentirme rarito al ver que hay muchísimas personas en el mundo que tienen mi misma forma de ser. Bueno, espero que te haya ayudado. Un saludo y hasta otra.

      • Cristian
        5 diciembre, 2012 en 12:28 am

        Mensahe para Josecarlos:

        Hola Jose.Sinceramente el hablar de la fobia u otros problemas no creo que a la mayoria de la gente le haga que la superen, puede ser que la manejen mejor pero en fin de cuentas estaran luchando para siempre o no?.

        Si yo escrivo estos mensajes de Dios es porque si bien yo no tuve fobia social tuve de todas formas depresion que mucha gente se termina quitando la vida.Pero yo acudi a Dios y no solo ya no tengo depresion sino que encontre la salvación en Jesús, que él dio su vida por tí también, para poder perdonate tus pecados y ser salvo, pero si no quires creer en Dios, ok , entonces ignora mis mensajes.

        Pero otros creeran como yo, y acudiran a Dios y Él se le manifestara.

        Pasame tu hotmail para ya no enviarte mensajes si quieres.

      • 5 diciembre, 2012 en 11:18 am

        Hola Cristian. Dios es una creación de nuestra mente, un placebo para hacernos sentir bien. Esto puede ser un remedio para muchos males, pero es un remedio ficticio, porque las religiones nos alienan (es decir, dejamos de ser nosotros mismos) al decirnos cómo tenemos que pensar y lo que tenemos que pensar. El que sea creyente tiene que tener esto en cuenta siempre, aunque siga siéndolo porque le merezca la pena (es mejor ser engañado sabiendo que estás siendo engañado, que ser engañado sin saberlo…)

        Hablar de la fobia con otras personas es una manera de aliviarla, pero por supuesto no es la única manera. Hay muchas otras terapias posibles dentro de la psicología. Pero la única terapia que podemos poner en práctica en un chat es la de cambiar impresiones con los demás.

        Aunque tengamos puntos de vista diferentes, me alegro de haberte conocido porque eres una persona educada. Ahí va mi email para que me elimines de tu lista, y no me envíes más correos “alienizantes”… = eukariotta@hotmail.es

      • Cristian
        5 diciembre, 2012 en 4:59 pm

        Hola Jose.

        No tentengo agregado segun me fije en el hotmail.No se cómo te llegaron mis mensajes.

        Y entiendo lo que piensas porque tu no te acercastes a Dios como yo lo hice y se manifesto a mí.Piensas de una forma que no es así.

        Pero en fin, ingora mis mensajes y listo.Yo le tengo seguir predicando a más gente.

    • Bolìvar Hernàndez Ruiz
      21 mayo, 2013 en 8:12 pm

      hola cris, me llamo bolìvar y creo que puedo ayudarle, sòlo respòndame para poder escribirle

  238. cris
    3 diciembre, 2012 en 5:19 pm

    Yo soy española y me siento realmente sola,mi madre me abandonó,mi padre no comprende mi fobia y he perdido a todos mis amigos.además mi pareja y yo estamos “cansados el uno del otro” no tengo a nadie con quien hablar y sin embargo deseo con todas mis fuerzas vivir pero no le encuentro

    • Cristian
      3 diciembre, 2012 en 6:22 pm

      Te sientes sola.

      Dios nos conoce a todos y a todas.

      Él se acerca a nosotros si nosotros nos acercamos a Él.

      Mira:

      Yo tenía depresión y me acerque a Él pidiéndole que me la quite para siempre.
      Luego la depresión empezó a apagarse.

      Luego de acercarme a Dios encontré la salvación en su hijo Jesús.

      Las personas que vivieron en malos actos irán al infierno.

      Pero podemos salvarnos del infierno si ponemos nuestra fe en Jesús:

      “Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
      Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.”
      (biblia : nuevo testamento : Juan : capítulo 3, versículos 16 y 17)

      “Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos.”
      (biblia : nuevo testamento : hechos : capítulo 4, versículo 12)

      Jesús puede perdonar tus pecados:

      “en quien tenemos redención por su sangre, el perdón de pecados.”
      (biblia : nuevo testamento : colosenses : capítulo 1, versículo 14)

      “Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.”
      (biblia : nuevo testamento : 1ra de Juan : capítulo 1, versículo 9)

      Habla a Jesús, confiesale todos tus problemas.Confía en Él.

      Pídele perdón por tus pecados y acéptalo como tu Señor y Salvador personal y seras salva.

  239. marta
    17 noviembre, 2012 en 12:12 am

    si alguien tiene el problema de la ruboracion por favor que conteste a mi comentario no tengo fuerzas para seguir viviendo.

    • Cristian
      17 noviembre, 2012 en 3:34 am

      Hola, lee esto por favor:

      JESÚS, LA SALVACIÓN

      “por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios,”
      (biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 3 , versículo 23)

      Todos nacemos pecadores y e inaceptables a Dios.
      Cuando Dios creo al hombre (Adán) y a la mujer (Eva) la mujer fue engañada por satanás y peco y también la mujer hizo que él hombre pecara también, por eso todos nacemos pecadores porque descendemos de Adán y Eva que pecaron.
      Al nacer pecadores estamos inaceptables a Dios.

      “Pero por tu dureza y por tu corazón no arrepentido, atesoras para ti mismo ira para el día de la ira y de la revelación del justo juicio de Dios,
      el cual pagará a cada uno conforme a sus obras”
      (biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 2 , versículos 5 y 6)

      Todos estaremos delante del juicio de Dios.
      Los pecados nos condenan al infierno.Dios no nos puede aceptar ni con un pequeño pecado porque ÉL es justo.

      “Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros.”
      (biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 5 , versículo 8)

      Dios es amor y nos ama aunque seamos pecadores.Y Él no quiere que nos perdamos y seamos condenados, por eso envió a su hijo Jesús al mundo para que muera en la cruz por nosotros.

      “el cual se dio a sí mismo por nuestros pecados para librarnos del presente siglo malo, conforme a la voluntad de nuestro Dios y Padre,”
      (biblia : nuevo testamento : galatas : capítulo 1, versículo 4)

      Jesús podía escarpar de la muerte en la cruz pero no lo hizo, su muerte era la voluntad de Dios Padre para nuestra salvación.

      “quien llevó él mismo nuestros pecados en su cuerpo sobre el madero, para que nosotros, estando muertos a los pecados, vivamos a la justicia; y por cuya herida fuisteis sanados.”
      (biblia : nuevo testamento : 1ra de Pedro : capítulo 2, versículo 24)

      Jesús llevo nuestros pecados en su cuerpo en la cruz y mediante Él podemos dejar de ser pecadores y vivir santamente como Dios quiere.

      “Y él es la propiciación por nuestros pecados; y no solamente por los nuestros, sino también por los de todo el mundo.”
      (biblia : nuevo testamento : 1ra de Juan : capítulo 2, versículo 2)

      Jesús es la propiciación de los pecados de todo el mundo.

      “a quien Dios puso como propiciación por medio de la fe en su sangre, para manifestar su justicia, a causa de haber pasado por alto, en su paciencia, los pecados pasados,”
      (biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 3, versículo 25)

      Por medio de la fe en Jesús, Él (Jesús) puede limpiarnos de nuestros pecados.

      “en quien tenemos redención por su sangre, el perdón de pecados.”
      (biblia : nuevo testamento : colosenses : capítulo 1, versículo 14)

      Jesús nos puede borrar nuestros pecados y limpiarnos.

      “Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.”
      (biblia : nuevo testamento : 1ra de Juan : capítulo 1, versículo 9)

      Si nos arrepentimos y le confesamos nuestros pecados a Jesús y le pedimos perdón él nos perdonara.

      “Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos.”
      (biblia : nuevo testamento : hechos : capítulo 4, versículo 12)

      Solo mediante Jesús podemos ser salvos.

      “Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
      Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.”
      (biblia : nuevo testamento : Juan : capítulo 3, versículos 16 y 17)

      Dios no quiere que nos perdamos y vallamos al infierno.Por medio de Jesús podemos ser salvos y tener vida eterna.

      “Porque la paga del pecado es muerte, mas la dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús Señor nuestro.”
      (biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 6, versículo 23)

      Sin Jesús, moriremos siendo pecadores. Pero en Jesús tememos vida eterna.

      Oración para recibir a Jesús y ser salvo:

      “Jesús, reconozco que soy pecador y que tú moriste por mi.Se que me puedes limpiar de mis pecados y salvarme de la condenación. Te confieso mis pecados ….. te pido perdón por ellos.Te entrego mi vida y te acepto como mi Señor y Salvador.Te pido que mores en mi para siempre.Ayúdame a ser santo para siempre y a no pecar más.Te abro la puerta para que entres en mi y me salves.Te acepto Jesús, entra en mi.”

    • eukariotta
      17 noviembre, 2012 en 10:45 am

      Hola Marta. ¿En qué circunstancias sientes rubor? = cuando estás frente a muchas personas? solo con personas desconocidas aunque sea una persona? cuando se dirigen a ti hablándote? o solo con salir a la calle ya te ruborizas?… El rubor es un síntoma de la timidez y de la fobia social. Si nos acomplejamos por ello, nos va a dar más rubor todavía, por lo que hay aceptarlo, y dejarlo que salga, sin avergonzarnos por ello. Cuando tú ves que una persona se ruboriza, ¿piensas por ello que esa persona es un bicho raro? ¿a que no lo piensas? Pues las personas que te vean ruborizarte tampoco van a pensar que tú lo seas. Simplemente piensan que eres un poco tímida, y eso no es malo a ojos de nadie. Tú no debes ser dura contigo misma, y no debes “flagelarte” cada vez que te ruborices. De todas manera, es algo que se pasará con el tiempo. Como dice el refrán = No hay mal que cien años dure.

      • Bayron
        9 diciembre, 2012 en 9:42 pm

        Hola amigos les escribo desde Ecuador, eso me pasa a mi, anticipo los acontecimientos en forma negativa, y no logro que esas extrañas ideas se desvanezcan, en fin; al enfrentarlas lo hago con tremendo desgaste y las entrevistas o presentaciones son mediocres, lo cual es muy deprimente, recién me preocupo del tema y me reconforta saber que no he sido el único, si por favor me pueden decir cual es la medicina que calma estos ataques de ansiedad gracias.

      • admirabilis
        30 enero, 2013 en 2:44 pm

        hola eukariotta yo tengo el mismo problema q Marta y es terrible,en mi caso me ruborizo cada vez q me voy a topar con alguien,cuando quiero participar en clase en las exposiciones,es terrible por q soy buena estudiante pero a la hora de exponer u opinar me ruborizo no soporto que me miren, yo tampoco se q hacer aplico tecnicas de relajacion, expresion corporal,pero igual me sonrojo…es terrible…porq para evitarlo prefiero quedar callada….y el problema se agranda cuando tengo una discusion con alguien me sonrojo, sudo a monton y me pongo nerviosa y me tiembla la voz ya no se q hacer…..busque libros de superacion personal….pero al momento de actuar me gana eso que llevo dentro…si alguien pudiese ayudarme por favor se lo agradeceria….admirabilisrodas@yahoo.com.pe

  240. 15 noviembre, 2012 en 9:56 pm

    100pre estare conectado en el chat y co el mundo

  241. 8 noviembre, 2012 en 12:30 am

    Por supuesto, Hernan. Hablo de “ilusión” en el sentido de “ilusionante” y no de “ilusorio”. Yo creo también en esa “ilusión” de la que hablas. Es por eso que ya vencí mi fobia hace algunos años. Aunque no quiero que nadie crea que se consigue aniquilar por completo. Esto es similar al que tiene mal oído para la música y quiere ser cantante: Entrenando podrá mejorar, pero nunca llegará a ser un Pavarotti. Bueno, pues digamos que yo ya he conseguido ser el cantante que hace los “coros”, y con eso ya me siento muy satisfecho. Por supuesto, Hernán, lo he conseguido con el esfuerzo de hormiguita del que hablas (para nada me ha ayudado ningún dios, porque soy ateo). Es posible mitigar esta fobia, pero quiero decir a algunos jóvenes que escriben en este chat, que ello se consigue avanzada la edad. La inestabilidad propia de la adolescencia es pura gasolina para las fobias, por eso quisiera que ningún adolescente se agobiara demasiado: “Jóvenes adolescentes, tenéis que saber que esta fobia se va haciendo cada vez más pequeña conforme vayáis cumpliendo años”… Os lo dice alguien que ya ha cumplido 35 años. ¡Tened paciencia!

    • nancho
      8 noviembre, 2012 en 4:13 pm

      jose carlos gracias por tus comentarios, también de ti aprendo,es bueno compartir ideas con personas que desean mejorar su vida, te felicito por la labor que realizas de compartir conmigo y otros tus enseñanzas de vida.
      te envió un abrazo.

  242. hernan
    7 noviembre, 2012 en 8:18 pm

    HOLA AMIGOS
    YO SUFRO DE FOBIA SOCIAL , Y QUISIERA COMPARTIR ESTAS PALABRAS CON USTEDES GENTE VALIENTE QUE NO SE DETIENE Y QUE BUSCA UNA SOLUCIÓN A ESTE PROBLEMA QUE NOS AQUEJA, COMIENZO POR CONTARLES QUE HE VIVIDO MUCHO TIEMPO CON ESTE MAL Y QUE ESTE A CAMBIADO LA MANERA DE VER, SENTIR Y VIVIR LA VIDA, PERO SI ES POSIBLE TENER UNA VIDA AUNQUE NO ES FÁCIL PARA PERSONAS COMO NOSOTROS CON ESTAS LIMITACIONES, PRIMERO DEBES DE CONCIENTIZARTE QUE DEBES ESFORZARTE MUCHO, SER MUY PERSEVERANTE Y SOBRE TODO ASUMIR LA VERDAD QUE TU Y SOLO TU ERES LA ÚNICA PERSONA QUE TIENE LA LLAVE DE ESTA PRISIÓN, Y COMO CARCELERO ERES TU EL QUE TOMA LA DECISIÓN DE HASTA DONDE TE VA A LLEVAR ESTA SITUACIÓN, LO QUE RECOMIENDO ES EFECTIVAMENTE TENER UNA PERSONA DE TU INTEGRA CONFIANZA QUE TE PUEDA AYUDAR LLÁMESE AMIGO PAREJA O FAMILIAR Y QUE NO TE CRITIQUE Y TE APOYE INCONDICIONALMENTE, POR NINGÚN MOTIVO ESTEs CONFIANDO ESTE PROBLEMA A CUALQUIER PERSONA YA QUE HAY PERSONAS MUY MAL INTENCIONADAS, QUE SE PUEDEN APROVECHAR DE TI POR TU PROBLEMA, O PUEDEN HACERTE OBJETO DE SUS BURLAS, CRITICAS AUN PEOR A MARGINARTE A SUBESTIMARTE CON COMENTARIOS Y AYUDAS INÚTILES YA QUE SON PERSONAS QUE NO TE ENTENDERÁN Y SOLO TE JUZGARAN COMO UN ANORMAL O POBRECITO.
    Y MI CONSEJO FINAL ES QUE ASUMAS EL CONTROL , TU Y SOLO TU PUEDES CAMBIAR LAS COSAS, NO SEAS MUY AMBICIOSO VE DE APOCO COMO LA HORMIGITA QUE TODOS LOS IDAS LLEVA SU GRANO Y NO HACE CASO A CRITICAS PERO CUMPLE TODOS LOS DÍAS Y VERAS QUE HARÁS MONTAÑAS, APRENDE A CONOCCER TU PROBLEMA Y EMPIEZA DE APOCO A EXPONERTE CONTROLADAMENTE(ES MAS FÁCIL SI CUENTAS CON LA AYUDA DE OTRA PERSONA O SECUAZ O CONOCEDOR DE TU PROBLEMA QUE AYUDE A LIBERARTE FÁCILMENTE DE PRESIONES QUE SE TE PRESENTEN) Y VERAS COMO LAS COSAS VAN A CAMBIAR.

    ANIMO QUE TODOS LOS DÍAS ES UN NUEVO COMIENZO Y HAY QUE TRABAJAR HORMIGITAS Y MONTARSE EN LA PELICULA(TODOS LOS DIAS) SIN FALTA.NADA DE PEREZAS, LA PEREZA NO ES PARA NOSOTROS, DISCIPLINA Y A TRABAJAR.

    • 7 noviembre, 2012 en 8:59 pm

      Hola Hernan. De todos los libros de autoayuda, consejos, ánimos o apoyos que haya recibido o leído en toda mi vida, este texto tuyo es el mejor. Gracias por querer compartir tu ilusión y optimismo (eukariotta@hotmail.es)

      • hernan
        7 noviembre, 2012 en 9:47 pm

        amigo jose carlos lo que te digo es fruto de mi vivencia personal, como lo dije este a sido un nuevo comienzo, todos tenemos derecho a una nueva oportunidad, trátense bien, quierance, amence, disfruten sus pequeñas y grandes batallas y defiendan lo que creen y lo que piensan y no permitan que los pisoteen y opongamonos a la injusticia venga de donde venga, labren su camino y escuchen su voz interna esa que les dice lo que deben hacer (y dejen de escuchar a tantos que no tienen idea de lo que es vivir con fobia social) crean en ustedes, que dios no olvida sus ovejas
        esto tiene solución, pero no es mágica, necesita de que le metas ganas y que confíes en ti, y disculpa jose carlos no es una ilusión yo lo aplico en mi vida todos los días es mas una manera nueva de vivir la vida, esto funciona, solo hay que comenzar a cambiar la manera en que vez las cosas….

  243. Hernan
    18 octubre, 2012 en 4:31 pm

    Diana :
    Soy de Colombia

    Considero que no todos entienden perfectamente lo que es fobia social, pero no te preocupes sigue adelante, afronta las situaciones e irás saliendo. Saludos

  244. Mon&
    18 octubre, 2012 en 12:50 am

    Hoola

  245. Diana
    14 octubre, 2012 en 9:47 pm

    Soy fobica social, y pense que en estos sitios podria conocer gente igual a mi pero al contrario, las personas que dicen tener “Fobia Social” tienen amigos, pareja, sinceramente no lo entiendo, ¿acaso fobia no se define como un miedo exajerado o irracional a algo? yo no se porque confunden timidez con fobia social,

    • Hernan
      16 octubre, 2012 en 6:05 pm

      De donde sos Diana?

      • Diana
        17 octubre, 2012 en 3:02 am

        Soy de Colombia

      • nancho
        8 noviembre, 2012 en 4:06 pm

        Diana ese es el objetivo que logres tener una vida muy a pesar de tus limitaciones, no que te margines de disfrutar de las cosas,esa es la lucha diaria y olvídate tienes derecho a tener amigos, pareja y lo que tu quieras, solo que nosotros tenemos que luchar mas por tener esas cosas que para los demás es tan fácil que se va hacer la vida es así y nos toco vivir este problema y respecto a que algunos parecemos muy normales porque tenemos amigos y pareja, eso se debe que este mal tiene una evolución este mal puede mejorar o empeorar hasta aislarnos totalmente que es lo que se debe evitar.

    • pablo
      18 noviembre, 2012 en 12:04 am

      Hola diana como estas?, yo tambien soy de Colombia y padesco de fobia social, nunca he hablado con alguien q padesca de lo mismo y me gustaria hablar contigo o con alguien de colombia q padesca lo mismo, si quieres me agregas al msn juanpablo296@hotmail.com

  246. alexandra
    10 octubre, 2012 en 6:37 pm

    hola quisiera q me dijeran como es se puede superar la fobia social, ya q yo no puedo

    • Cristian
      10 octubre, 2012 en 6:49 pm

      Hola Alexandra.Yo había sufrido depresion.Empezo en el año 2008.Pero ya no sufro más.

      Le hable sinceramente a Dios que me la quite para siempre y dias adelante la llegue a superar.Puse mi fe en Él y le insistia.

      Dios es todo poderoso para quirarnos los males en nuestra vida.Devemos hablarle con el corazón y pedirle insistiendole y sin perder la fe.

      Jesús dijo:

      “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.” (Mateo 11:28)

  247. Fabi
    9 octubre, 2012 en 6:31 am

    Hola, soy nueva aquí, deseo de todo corazón que todos encontremos una salida a esta condición, encontrar este sito ayudará mucho y es un primero paso a dar. saludos a todos y mucha suerte y ánimo

    • 9 octubre, 2012 en 8:08 pm

      Hola Fabi. Bienvenida. Yo me carteo con algunas personas, y nos ayudamos mutuamente. Si quieres apuntarte, ahí va mi correo = eukariotta@hotmail.es
      Ánimo a ti también.

      • 9 octubre, 2012 en 8:19 pm

        Por cierto, en este chat escriben muchas personas con problemas que nada tienen que ver con la “fobia social”. Aunque los respeto a todos, me gustaría cartearme “solamente” con personas con este problema, porque es el que yo comprendo mejor, por haberlo padecido. No sabría dar consejos a personas con otro tipo de problemas…. Un abrazo a todos.

    • camilo
      7 noviembre, 2012 en 11:56 pm

      todos la queremos pero es imposible

  248. Cristian
    3 octubre, 2012 en 12:23 am

    Este mensaje es para ti:

    Dios existe y nos dio “libere elección”, es decir, podemos hacer lo que nosotros queramos, sea bueno o malo. Tenemos libertad absoluta de hacer lo que queramos.
    Nosotros al ser pecadores estamos perdidos delante de Dios. Y merecemos la condenación eterna, es decir el infierno.

    “Por cuanto todos pecaron y están destituidos de la gloria de Dios” (Romanos 3:23)

    El matar,mentir, robar, tener relaciones sexuales sin estar en matrimonio, y demás actos son pecados.

    Solo podemos salvarnos de una sola manera:

    Jesús fue enviado por Dios para morir en la cruz como paga por nuestros pecados y transgresiones.Por eso si creemos en Jesús podremos salvarnos.Él puede perdonar nuestros pecados y ayudarnos a no pecar más.

    “Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.” (Juan 3:16)

    ¿Y ahora que creo en que Jesús me puede salvar qué es lo siguiente que debo hacer para ser salvo?

    Jesús dijo:

    “He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré a él, y cenaré con él, y él conmigo.” (Apocalipsis 3:20)

    Jesús te dice: Arrepiéntete de tus pecados y transgresiones que ofenden a Dios y que te condenan al infierno.Arrepiéntete de ellos, confiesamelos y pídeme perdón de sincero corazón.Entonces yo te perdonare tus transgresiones y te limpiare de todo pecado.Y dame permiso para morar en ti aceptándome como tu Señor y Salvador personal para siempre.

    Háblale en este mismo instante a Jesús, arrepiéntete de tus pecados, confiesaselos y pídele perdón de corazón y luego acéptalo como tu Señor y Salvador personal para ser salvo.

  249. 29 septiembre, 2012 en 4:23 am

    Hola

  250. 25 septiembre, 2012 en 1:52 am

    hola es pero que me den permuiso de cvhatear con ustedes

  251. hellen
    23 septiembre, 2012 en 4:09 am

    Hola Jovenes soy una sincera amiga que les gustaria ayudarles con todos sus problemas, dispuestas a escucharlas, motivar las y contagiarlas de todo los bueno de la vida.

    que esten super bien

  252. 19 septiembre, 2012 en 4:03 am

    Hola tengo 17 años y me gusta mucho el anime y claro otras cosas mas pero me gustaria cono cer amigos y amigas solo para una amistad .. y espero que seme quite lo timida cada que no nosco jente nueva

    • hellen
      23 septiembre, 2012 en 4:18 am

      Hola Jovenes soy una sincera amiga que les gustaria ayudarles con todos sus problemas, dispuestas a escucharlas, motivar las y contagiarlas de todo los bueno de la vida.

  253. 19 septiembre, 2012 en 2:39 am

    hola tengo 20 años

  254. 9 septiembre, 2012 en 3:30 am

    Hola, mi nombre es Joselyne tengo 20 años, y bueno soy una persona muy callada, siempre me pongo nerviosa cuando tengo que hablar con otra persona, veo a todo el mundo superior a mi, siempre paso desapercibida a cualquier lugar que vaya es como si fuera invisible, y todas las personas que me ven dicen que mi rostro solo trasmite tristeza. me gustaría que me ayudaran con esto. gracias.

  255. maria84_-_
    4 septiembre, 2012 en 3:47 pm

    hola me gustaria saber pq estoy baneada, no he hecho nada para ser expulsada del canal pq hace muchisimo tiempo q no entro yo solo quiero ayudar y q me ayuden hablar con la gente de temas de interés para todos los q entramos y comportimos miedos parecidos, pero no me dan esta oportunidad, por favor q algun moderador me deje entrar de una vez.

  256. felix
    1 septiembre, 2012 en 9:24 am
  257. LYDIVETTE
    31 agosto, 2012 en 9:38 am

    Lo ultimo que se pierde es la esperanza, no estas solo por nuestras mentes hemos pasado momentos de desesperación y creemos que es la solución el suicidio pero no reflexionar lo bueno y lo malo de nuestras vidas ayuda para seguir adelante y ser una persona mejor y ayudar a los demás, expresar mis miedos y mis peores temores me ha ayudado a sacarlos de mi vida y poder vivir un poco mejor…

  258. Afri
    28 agosto, 2012 en 1:11 am

    Hola tengo 17 y tengo un problema de timidez, eso esta claro. No se lo he contado a nadie todavia porque no me llevo mucho con mi padres.
    Lo que me pasa es que hay veces ( solo a veces) cuando tengo que hablar en publico de repente me pongo a temblar y me late el corazon muy rapido y me axfixio y eso hace que me tiemble la voz y todo el cuerpo y un sudor frio horrible!! Esto me pasa a veces cuando me mandan leer en voz alta o en una exposición en cualquier parte. ya sea con un publico pequeño o grande, conocido o desconocido y solo a veces. Pero cuando me ocurre lo paso fatal! Llevo asi 3 años y pense q con el tiempo pasaria pero sigo igual. Que puedo hacer?
    Gracias

  259. 27 agosto, 2012 en 4:31 am

    Hola soy carola soy belieber y me discriminan porque me gusta justin bieber un dia me golpiaron y mis bff dijieron si no dejas de ser belieber te golpeo asta que mueras yo me asuste entonse finji ya no ser belieber y ya tegno la naris sensible ahora enves de respirar por la naris respiro por la boca que ago??

    • jefferson
      28 septiembre, 2012 en 12:14 am

      hola te recomiendo hagas lo que ellos quieren al fin se cansaran o se aburriran y ya te dejaran de fastidiar dales por su lado amiguita solo eso puedes hacer trata de hablar con tus padres.

  260. luz
    23 agosto, 2012 en 7:06 pm

    Quiciera que me ayuden com mi problema de miedo a socialisar con la personas.

    • Hernan
      23 agosto, 2012 en 11:46 pm

      De donde sos?

  261. luzzz
    9 agosto, 2012 en 4:05 am

    tengo un problema no llevo buena relacion con mis papas y no me apoyan muy bien para estudiar, quiero darme de baja temporal para trabajar un año y poder juntar algo de dinero,estoy estudiando la universodad y en realidad es bastante pesado…que opinan la verdad estoy muy deprimida y quiero platicar realmente lo necesito

  262. nabucodonosor
    29 julio, 2012 en 10:39 pm

    llevo 12 años con fobia social mezclado con trtastorno esquizoide quiero suicidarme. he tratado vencer eso pero no es posible

    • Hidaldo Arias
      9 agosto, 2012 en 2:25 pm

      Hola, viejo yo he vivido y sigo viviendo eso que vives tu, es duro pero creo que ambos nos podemos ayudar. Ojalá intentes contactarme, no hay nada más horrible que tu mismo produzcas el miedo y no tengas forma de eliminarlo. Animo, buscame………..

  263. Maicol2100
    25 julio, 2012 en 9:15 pm

    Hay Un Hombre De Silla De Ruedas Por Mi Casa Fuma Marihuana y tiene cara de malo siempre me mira y me mira rayado le tengo mucho miedo porque em contaron que vivvia en un barrio caliente y en una balacera lo dejaron e silla de ruedas entonces tengo miedo que tengo que hacer

  264. alejandra
    17 julio, 2012 en 4:55 pm

    por favor alguien podra ayudarme me siento tan triste que quiero levantarme de la cama y no puedo!!!!!!!!!!!!!no tengo mas que pedir ayuda de esta forma!!!!!!!!!!

    • nikky
      20 julio, 2012 en 7:27 pm

      que es lo que te pasa?? porque estas tan triste?

  265. alejandra
    17 julio, 2012 en 4:46 pm

    necesito ayuda urgente,estoy muy deprimida,me siento sola y mal vacia,por favor alguien que me pueeda ayudar!!!!!!!!!!!!!!

    • anónimo
      18 julio, 2012 en 7:52 pm

      Si intentas cambiar el mundo a mejor, te sentirás mejor, únete a una ONG por ejemplo o algo por el estilo, no te centrarás en ti misma y ayudarás a los demás.

      “El que ayuda a los demás, se ayuda a sí mismo.” León Tolstoi
      “Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro.” Platón

    • Hidaldo Arias
      9 agosto, 2012 en 2:21 pm

      luzzz :
      tengo un problema no llevo buena relacion con mis papas y no me apoyan muy bien para estudiar, quiero darme de baja temporal para trabajar un año y poder juntar algo de dinero,estoy estudiando la universodad y en realidad es bastante pesado…que opinan la verdad estoy muy deprimida y quiero platicar realmente lo necesito

      hola alejandra, me gustaría contactarme contigo; quizás no soy la persona adecuada para ayudarte pero he vivido momentos así, creo que podemos compartir esas experiencias; animate tu no estas sola, prueba de eso es que estoy tratando de contactarte.

    • Afri
      28 agosto, 2012 en 1:15 am

      Yo que tu lo hablaria con algun familiar o amigo o sino tienes confianza pues con Dios. Reza y habla con el y el te llenara! Por probar no pierdes nada

    • Javi Bote
      30 septiembre, 2013 en 7:32 pm

      654 655 077 para todo@s lo q sufran fobia social,wapsap,sms,nos fortaleceremos,juntos podemos,animo a todo@s desde Barcelona

  266. gg
    16 julio, 2012 en 10:51 pm

    mi novio tiene miedo a que lo maten. El tiene 9 years que no usa drogas. Porque piensa haci.

  267. 15 julio, 2012 en 11:46 pm

    y como me pueden ayudar

  268. concha
    9 julio, 2012 en 8:43 pm

    Hola a todos os hablo desde benidorm soy Terapeuta de Sanergía he observado que mis clientes con fobias y traumas se mejoran y se recuperan si deseais una mejora autentica y consciente podeis pedir cita en el telefono 607 80 12 38 es algo muy serio ayudarse a estar bien

  269. 28 junio, 2012 en 9:41 pm

    Muy triste y interesante la historia de janiabeLla ojala logres superar todo eso dolor que te causaron las personas que realmente tenian que cuidarte .sabes yo siempre he pensado porque las personas actuamos asi danandonos eso me ha hecho muy sensible y facilmente pierdo amistades por ese temor que me causen algun dolor pero porque tu no superas ese dolor vacia esos recuerdos que te atormentan y llenalos con vivencias o Momentos felices que hayas vivido sabes yo estudio sicologia cuidate mi facebook es georgina guerrero .

  270. 24 mayo, 2012 en 1:07 pm

    Hola Nani, y hola Amy.
    Mi correo es eukariotta@hotmail.es
    Estamos para contarnos y para ayudarnos.

  271. Nani Gutierrez
    21 mayo, 2012 en 2:13 pm

    me llamo nani y necesito

    ayudeis

  272. amy
    11 mayo, 2012 en 11:47 pm

    ola que tal mellamo aime

  273. 26 abril, 2012 en 9:47 pm

    como me puedo meterme a mi vida social

  274. Karol
    11 abril, 2012 en 2:54 am

    Hola Buenas noches les escribo desde España siendo las 02:32 de la madrugada pidiendo ayuda.
    Me encuentro desesperada sin saber a donde recurrir donde encontrar ayuda en tenido una infancia muy dura muy dificil mi padre nos abandono cuando tenia 6 años y desde entonces mi madre ah sido padre y madre para mí y mi hermana menor eh crecido sin mis padres puesto de que mi madre trababaja día y noche y apenas la vehía me quede a los cuidado de mi media hermana la cual ah sido la mujer más mala y dura conmigo y con mi hermana a los 11 años de edad mi madre viaja a España dejandonos a cuidados de mi media hermana la cual tiene tres hijos y su marido pasamos de ser sus hermanas a ser sus esclavas la que haciamos todo en casa su marido abusaba sexualmente de mí cuando se lo dije a mi hermana no me creyo y me golpeo mi madre lo ignoraba todo porque mi hermana rompia todas aquellas cartas que escribia a mi madre para contarle todo lo que estabamos pasando donde le pedia que regresara y que nos sacara del infierno en el que estabamos viviendo cansada de los malos tratos que resivia no solo de parte de mi hermana sino tambien de su marido y de sus hijos cuando cumpli los 18 años empece a trabajar en mi país donde fuí conociendo gente los que siempre me decian que no borre nunca la sonrisa de mi rostro al poco tiempo de estar trabajando conocí a una de las personas que ayudo a que mi vida se arruinara totalmente en busca de ayuda y escapatoria de los malos tratos de mi familia me escape de mi casa con un hombre del cual pense que seria mi salvacion y mi auxilio un hombre que con 52 años y yo 19 me embolbio en un mundo que no existia los primeros meses me trato bien y me case con el a los 6 meses de vivir juntos empezo a llegar a borracho empezo a insultarme a bofetearme mientras que su hija de 13 años miraba todo sin poder hacer nada me alejo de mi familia a la cual no vi por un año en ese año junto a el me quede embarazada cuando supe de mi embarazo pense que todo cambiaria y me llene de ilusiones y esperanzas pero cuando el se entero fue su peor desgracia se marcho de casa y cuando regrese a la noche no solo me golpeo hasta el cansancio sino que me arrastro por toda la casa maldiciendome en todo momento salí de la casa donde viviamos pidiendo ayuda a una mujer testiga de Jehova la cual me auxilio abriendome la puerta de su casa me desmaye perdi el conocimiento cuando desperte estaba en un hospital enchufada con cables con medicos a mi alrededor y a mis hermana llorando a mi lado un medico diciendome lo siento mucho pero has perdido a tu bebe en esos momentos de mí vida queria desaparecer no vivir mas mis hermana pidiendome perdon por todo el daño que me habian hecho me jure acabar con la vida del que fue mi marido despues de unos meses me amenazo con matarme sino regresaba con el pero para entonces mi madre me habia arreglado todo para traerme a España con ella me trago aqui con la esperanza de que me olvidara de todo lo que me habia pasado no podia dormir lo behia en mis sueños golpeandome despertaba pidiendo auxilio estube con scologos pero no eh podido superar mi dolor despues de un par de años estando en España me divorcie del que fue mi marido acudia mucho a la iglesia pidiendole a Dios que me ayude a salir adelante que me ayude a llenar este vacio que no puedo llenar desde entonces tengo miedo a todo siento que todos se burlan de mi me han tratado mal vivo deprimida encerrada en un mundo que me lastima y que me hace daño vivo en España con mi madre y mi hermana menor pero ellas viven en su mundo y no miran mi mundo donde me estoy muriendo y pidiendo ayuda constantemente siento que no puedo mas no beo la salida me siento sola me hacen faltas ganas de luchar algo que me debuelva la vida esa sonrisa que tenia cuando todo esto no habia pasado.
    Solo pido ayuda a salir de este agujero en el que me encuentro siento qe mi vida no tiene sentido eh intentado quitarme la vida porque no puedo más no se que hacer me siento desesperada
    PORFAVOR AYUDENME A SALIR DE ESTA DEPRESION QUE NO SOLO ME TIENE TRISTE SINO QUE ESTA ACABANDO CON MI VIDA CON SOLO 24 AÑOS SIENTO QUE MI VIDA NO TIENE SENTIDO AYUDENME
    Mi correo es laniabella53@hotmail.com
    Vido en Zaragoza_España
    Mi numero de contacto es el 650012045
    Espero de buestra ayuda gracias

    • Carmen
      23 junio, 2012 en 5:38 pm

      Hola Karol!! tu historia me ah echo llorar. Yo soy de españa, pero no vivo alli. Y bueno veo que as comentado que vas a la iglesia… Acuerdate que no hay dolor ni sufrimiento que Dios no pueda quitar. Estas atormentada por todo lo que pasó pero yo que tu miraria las cosas buenas de tu vida: estas en españa lejos de esas personas que tanto daño te icieron, tienes a tu madre cerca y eso es muy importatnte para una persona, sobretodo para una mujer y más si ah pasado por lo que tu as pasado. Deberias ir a un psicologo o un terapeuta para que te ayuden, me parece que en españa hay gratuitos, o ahora con los recortes del gobierno y eso no lo se, pero deberias acercarte a tu medico de cabecera y hablarle un poco del tema, seguro que te ayuda con una dirección o con algún psicologo de la seguridad social.
      Por otra parte no se a que tipo de iglesia vas pero que no sete olvide que Cristo te ama y que Él es el medico de medicos y no hay cosa imposible para Él, todo lo puede curar. Solo tienes que creer y pedirle con tu boca por que en la biblia pone: pedid y se os dará.
      Ahora que estas lejos de esa gente que tanto daño te hizo, trata de disfrutar lo que te rodea, trata de conocer gente, eres muy joven, existe gente muy linda.
      bueno un besito y espero que te mejores, ve al medico y te aconsejaran.
      Que Dios te bendiga.

    • 3 julio, 2012 en 8:59 am

      sera que me podes agregar qa mi me tambien me han pasdo cositas enserio y quiero una amiga para hablar mi correo es alejita22_2@hotmail.com porque nadie me escucha

  275. LUCAS
    6 abril, 2012 en 7:42 pm

    HOLA A TODOS, BUENO CHICOS ESTOY X VOLVERME LOCO; STA ES MI SITUACION…VIVO EN ESPAÑA, DESDE HACE 5 AÑOS YTENGO UNA CHICA DE 19 AÑOS A QUIEN AMO CON TODO MI CORAZON, Y ELLA A MI…PERO LA STOY PERDIENDO YA Q TENGO UNA PAREJA (Q ES LA MADRE D MI HIJO Q TIENE 7 AÑOS) X LA Q YA NO SIENTO AMOR PERO NO PUEDO DEJARLA X INTERESES COMUNES Q TENEMOS X AHORA, Y Q DENTRO D POCO TRATARÉ D SOLUCIONAR…PERO MI GRAN SUFRIMIENTO ES Q LA CHICA A QUIEN AMO, LE HAN MANDADO CASI OBLIGADA A OTRA CIUDAD MUY LEJOS D DONDE STOY YO(una isla) Y PEOR AUN PA HACERSE PROSTITUTA…ELLA STABA VIVIENDO CON 2 FLIARES D ELLA, PERO COMO NO PODIA TRABAJAR AKI, EMPEZARON LOS PROBLEMAS ENTRE ELLAS, Y LE DIERON UN ULTIMATUN..O SE VOLVIA A SU PAIS, O SE IBA A ESA CIUDAD PARA PROSTITUIRSE O D LO CONTRARIO Q SE MUDARA A VIVIR CONMIGO…PERO COMO OS DICHO ANTES, YO AHORA MISMO NO PUEDO HASTA X LO MENOS JUNIO NO PUEDO, ASI LA POBRE NO TUVO MAS OPCIONES Q IR PARA ALLI…Y AHI SIGUIO SU CALVARIO YA Q AKI ERA UN INFIERNO PARA ELLA, Y YO AHORA NO SUFRO MUCHO X ELLA YA Q NO DEJAMOS D HABLAR, Y ELLA ME PIDE Q LA SAQUE D AHI, LLORANDO ME CUENTA LO Q STÁ HACIENDO AHI CASI OBLIGADA, Y YO NO VOY A NEGAR LLORO TODOS LOS DIAS TAMBN, NO SÉ Q HACER…X MOMENTOS QUIERO MANDAR TODO A LA MIERDA Y PAGARLE UN VUELO, Y Q VENGA JUNTO A MI, PA VIVIR JUNTOS, X OTRO STÁ MI PROBLEMA CON MI HIJO Y MI MUJER(quien tampoco se merece q la mienta asi) PERO Q CONSTE Q ELLA YA STABA ENTERADA D Q STOY CON STA CHICAY AUN ASI ME DIJO Q LO VOVIERAMOS A INTENTAR…PERO HA PASADO STO…Y NO SÉ…HAY VECES Q ME SIENTO RESPONSABLE X LA OTRA, ME RESUENA SU VOZ AKI EN MI MENTE DICIENDOME Q LA SAQUE D ESE LUGAR, Q ELLA ME ADORA, Y ESO YO LO HE COMPROBADO X ELLA AGUANTÓ MUCHISIMAS COSAS X MI…Y SABEN CUAL ES MI MIEDO O MI DUDA CHICOS…Q SI LE HAGO ESO A MI PAREJA, PIENSO COMO LA HARÉ SUFRIR TAMBN, XQ ELLA CREE Q AL MARCHARSE LA CHICA SE IBA A ACABAR NUESTRO PROBLEMA, CLARO XQ ELLA NO SABIA DONDE SE IBA LA OTRA…SOLO OS PIDO VUESTRA OPINION GENTE…MUCHAS GRACIAS…PODEIS JUZGARME COMO QUERAIS…ESPERO VUESTRO COMENTARIO X FA

    • silvia.c
      8 abril, 2012 en 11:47 pm

      hola lucas si que es un problema pero en mi opinion lo primero que debes de hacer es terminar la relacion con la madre de tu hijo hablar y si la relacion ya no es buena para ambos terminarla por lo sano por q recuerda q tienen un hijo y quieras o no siempre estaran en constante comunicacion por eso es mejor que todo termine en buenas condiciones. toma las cosas con calma y trata de pensar en el siguiente paso q vas a daR. PERO SI TE SUJIERO Q TERMINES LA PRIMERA POR QUE NO PUEDES ESTAR CON DOS PERSONAS AL MISMO TIEMPO Por q a nadie nos gustaria ser la otra (O) y respecto ala chica dile q te espere q resuelvas tu situacion y si en verdad te quiere te esperara por que alpareser ella sabia q tenias un compromiso y aun asi asepto tener una relacion contigo pues ahora que espere y no te este precionando, dises q a aguantado muchas cosas x ti pues esta es una prueba mas o talvez la ultima para q esten juntos. PERO DEJAME HACERTE UNA PREGUNTA en verdad la amas? o estas dislumbrado x su belleza ;juventud simpatia etc. PIENSALO MUY MUY BIEN.no te equivoques x q los errores se pagan muy caros pero. si crees q es el amor de tu vida lucha por ella . hablale y explicale lo q vas a hacer y ella te entendera y te apoyara ya lo veras. Por lo tanto no te preciones q no ganaras nada solo compliarte. al contrario ella estara dispuesta a esperar todo el tiempo q sea necesario para poder estar juntos. Te deseo q arregles pronto tu problema y q todo salga vien Y a tu hijo siempre hablale con la verdad por q los niños son muy inteligentes intuyen todo amalo mucho y a el por nada del mundo lo dejes. suerte…………….

  276. 31 marzo, 2012 en 11:56 pm

    que tal me enseñan a manejar bn esta paina de internet es que no la entiendo y creoque l,os chicos aqui son muy liindos

  277. sara0305
    31 marzo, 2012 en 6:05 am

    hola por favor alguien ayudeme, tengo fobia social y mañana tengo que dar una exposicion frente a 50 personas, diganme que hago,

    • desubicado
      1 septiembre, 2012 en 10:51 pm

      hola , cuando hagas tu exposición , recuerda una cosa……es tu oportunidad de crecer. Es ese momento mágico que te da la vida. Lo harás bien . Te mando mi energía

  278. LYDIVETTE
    27 marzo, 2012 en 8:48 pm

    Hola soy Lydivette al comunicarme con ustedes he sacado muchas cosas que hay en mi interior y me he liberado bastante ya estoy superando el hecho de que estar en lugares con mucha gente me esta molestando menos , estoy concentrandome en otras cosas y dejando la fobia a un lado, acostumbrandome a vivir con ella y siendo yo quien manda y no me controle ella, gracias por los consejos y las experiencias que tienen ustedes tambien y me siento que no estoy sola…

  279. LYDIVETTE
    21 marzo, 2012 en 4:38 am

    CLARO PUEDES CONTAR CONMIGO PARA QUE PLATIQUEMOS DE NUESTROS PROBLEMAS QUE SON SIMILARES Y SOLO LOS QUE LO PADECEMOS NOS ENTENDEMOS, ES FRUSTRANTE QUERER HABLAR CON ALGUIEN Y NO ME ENTIENDE PIENSAN QUE SON LOCURAS PERO ES ALGO QUE ES DIFICIL CONTROLAR Y SUPERAR

  280. LYDIVETTE
    21 marzo, 2012 en 12:27 am

    HOLA LOURDES MI NOMBRES ES LYDIVETTE Y SOY DE NICARAGUA, ME DA GUSTO VER UN NUEVO INTEGRANTE EN EL CHAT YO TENGO FOBIA SOCIAL Y ESTOY TRATANDO DE SUPERLO, AL HABLAR CON ALGUIEN CON MI PROBLEMA ME HE SENTIDO LIBERADA Y ESTOY ROMPIENDO OBSTACULOS DIA A DIA, POCO A POCO, ME HA SERVIDO DE GRAN AYUDA.

    • silvia c.
      21 marzo, 2012 en 4:16 am

      hola lydivette que tal como has estado espero que vien me da gusto que comentes que estas tratando de superar todo esto que nos pasa me gustaria platicar( largo y tendido como luego disen)con alguien de lo que me pasa para sacar todo lo que traigo dentro espero tu respuesta va_.

  281. LYDIVETTE
    13 marzo, 2012 en 7:24 am

    HOLA AMIGOS SOY LYDIVETTE A COMO LES CONTÉ TENGO AGORAFOBIA, CLAUSTROFOBIA, PÁNICO Y ESTRESS, TAMPOCO PUEDO DORMIR DE NOCHE Y ES POR ESO QUE ESCRIBO YA TARDE, EL ESTRESS DEL TRABAJO, LA VIDA DIARIA Y MI RELACIÓN DE PAREJA ME ESTA MATANDO, TENGO MUCHO DOLOR DE PECHO Y LA ESPALDA COMO QUE ME LA QUIEBRAN ME IMAGINO QUE ES DE LO MISMO, OTRA COSA ES QUE YO CON TODAS ESTAS SITUACIONES ESTOY TERMINANDO MAL CON MI PAREJA Y ACABO DE DESCUBRIR QUE TENIA UN ROMANCE CON OTRA MUJER Y ESTOY DE MUERTE PUES PRIMERO LUCHO PARA PODER ACTUAR CON NATURALIDAD ANTE LOS DEMÁS Y AHORA ESTO ME GOLPEA MAS MI CORAZÓN HE LLEGADO A PENSAR QUE ES POR MI CULPA NO SE QUE HACER , ESTOY CONFUNDIDA SIENTO QUE PIERDO LA CABEZA, QUIERO CONSEJO DE QUIEN PASE O HA PASADO POR ESTO, SALUDOS ESPERO RESPUESTA….

    ,

  282. Angel Sanchez
    13 marzo, 2012 en 4:07 am

    Hola mi nombre es Angel, tengo 26 años y tengo Trastorno Esquizotipico de la personalidad, concretamente desde los 8 o 9 años. Hoy estaba en internet , de madrugada, como casi siempre por q no puedo dormir mucho por q tengo un problema de imnsomnio, y descubri esta pagina. La verdad es q esta muy bien , me a gustado, y me gustaria ayudar si puedo a personas q escriben por aki, q lo pasan muy mal como yo, tener alguna amistad, y hablar de todo tipo cosas y darnos el maximo apoyo y ayuda entre todos, toda la q podamos, ayudarnos unos a otros y darnos buenos consejos entre nosotros y siempre todo de buen rollo. Aqui me despido saludos a todos , saludos a los chikos y besos a las chikas jejj, chao ^^

  283. silvia.c
    11 marzo, 2012 en 2:56 am

    hola mi nombre es silvia y padesco de fovia social al igual q ustedes. tampoco me gusta salir y muchomenos ir a donde hay mucha gente de mi parte permaneceria todo el dia encerrada en mi casa pero tengo obligaciones y tengo que cumplirlas pero a fiestas reuniones, combivios la verdad evito asistir con cualquier excusa y lo peor esque mi hijo va por el mismo camino al igual que yo el tampoco tiene amiguitos y tambien se la pasa encerrado viendo tele ensucuarto o jugando con sus video juegos poco sale ajugar tambien es un niño timido. por eso quisiera solocionar mi problema pero no es nada facil. la familia de mi esposo me critica por que soy asi hablan y hablan de mi amis espaldas disenque soy chocante creida etc.etc. pero no saben que me da mucha pena hablar por que no quiero cometer errores haciendo sentir mal a alguien con mis comentarios ustedes me entienden verdad casi no boy a visitarlos por lo que diran de mi .me gustaria poder platicar abietrtamente lo que me passa pero me es imposible por el momento pero no pierdo las esperanzas de poder hacerlo.A LYDIVETTE..dejame desirte q no eres la unica q pasa eso y sinseramente te tigo que no estas sola yo y otras personas estamos contigo por que alguna vez hemos sentido lo que tu sientes te entendemos perfectamente y piensa que heres una persona hermosa con un problema pero este tiene solucion y que pronto llegara pues ya as dado el primer paso. piensa en tu familia ellos te quieren incondicionalmente y les doleria cualquier cosa que a ti te pase . ten paciencia imagina todas las cosa bonitas que te puedan dar paz y tranquilidad y recuerda en mi tienes a una amiga q quisiera estar a tu lado para darte un fuerte abrazo y poder platicar y ver que nuestro problema no es tan grabe sino es cuestion de pensar positivamente y creer que podemos ser como quisieramos. suerte y mis mejores deseos para salir adelante.

  284. yulibet
    10 marzo, 2012 en 5:07 pm

    soy muy timida y temo que esto me cause problemas con mi novio

    • 15 junio, 2012 en 5:16 am

      hay q empezar desde hoy a dejar la timidez, porq si nunca te propones hacerlo nunca llegarás a ser social¡¡… espero q te ayude jeje

  285. LYDIVETTE
    9 marzo, 2012 en 4:55 pm

    HOLA SOY LYDIVETTE ESTOY EN UN ESTADO DE DEPRESIÓN SUMAMENTE MORTAL QUE ESTOY A PUNTO DE MORIR NO PUEDO COMER, PORQUE VOMITO Y ME DAN NAUSEAS, NO PUEDO SALIR A NINGUNA PARTE SOLO QUIERO ESTAR EN MI CUARTO SIN QUE NADIE ME MOLESTE, NI QUE ME HABLEN , ME SUELTO EN LLANTO AL RECORDAR MI VIDA PASADA Y TODO ESTO ME LLEVA A UNA SEPARACION CON MI COMPAÑERO DE VIDA , YO ME SIENTO TAN MAL QUE QUISIERA MORIRME NECESITO QUE ALGUIEN ME TIRE UN SALVAVIDAS , PIENSO QUE ESTOY HACIENDO DAÑO A LAS PERSONAS QUE ESTAN JUNTO A MI PUES PONGO PRETEXTOS PARA NO RECIBIRLOS, PARA NO SALIR NI SIQUIERA A UN RESTAURANTE SIEMPRE EXCUSAS,EXCUSAS Y MAS EXCUSAS. TOMO ANTIDEPRESIVOS, PASTILLAS PARA DORMIR Y SOLO SOÑANDO COSAS FEAS O SEA QUE EN TODAS LAS FORMAS POSIBLES ESTOY MAL QUE HAGO ACONSEJENME, ENTIENDAN MI SITUACION, SOS, ME DUELE EL PECHO, EL CUERPO ENTERO COMO SI ME HUBIERAN ATROPELLADO UN CAMION, MI CEREBRO DA VUELTAS YA NO PUEDO Y QUIERO PENSAR, TODO ME ATORMENTA, SIENTO CULPA DE TODAS LAS COSAS MALAS QUE MEPASAN A MI ,

    • alejandra
      17 julio, 2012 en 4:51 pm

      hola me siento igual y no encuentro la forma de salir lo unico que hago es estar en cama todo el dia,y no quiero lastimar a mis hijos ya son grande y la verdad ya no quiero estar aqui!!!!!!!!!!!!me siento de la misma forma y no se ya que hacer

  286. LYDIVETTE
    9 marzo, 2012 en 7:01 am

    HOLA, AMIGOS YO TENGO ALREDEDOR DE 5 AÑOS CON ESTE PROBLEMA, HE LLEGA