MI FOBIA SOCIAL

Ana Paula quisiera conversar contigo mi correo es lydivette@hotmail.es , quzas tu puedas ayudarme a contolar mi ansiedad generalizada

Mi correo para que hablemos: Hernan_d.r@hotmail.com

Hola. Mi hotamail es : Hernan_d.r@hormail.com.

:- )

Hola Elizabeth, de donde eres? eres nueva a qui en Mi fobi a social yo entre hace mucho pero deje de hacerlo pue son muy pocas las personas q decean perder esa fovia y a ti te gustaria charlar, yo lo deceo y lo intento….. saludos

Hola,

Este es mi hotmail. Hernan_d.r@hotmail.com

Para que hablemos.

hola marcela me llamo bolivar y soy de ecuador y se que te puedo ayudar bhr1961@hotmail.com

hola tu quiero decirte que eres igual que yo por eso me caes de poca y espero de que iniciemos una combersacion me llamo katherine alejandra merino pineda por eso me llamo la atencion tu comentario plis contestame esperare tu respuesta ok salu

Hola,

Este es mi hotmail. Hernan_d.r@hotmail.com

Para que hablemos.

Hola, soy Fani, también de Barcelona. Si aun sigues interesada, puedo contarte mi historia. Este es mi mail sliadbh@hotmail.com

Hola q tal, siendo las 02:41 am, entre a este blog por curioso viendo en que chat puedo entrar o si hay chat para personas solas o deprimidas, pero no encontre a estas horas solo vi blogs y por eso estoy escribiendote y q me siento muy solo apesar de que estoy rodeado de muchas personas que me quieren por mi forma de ser, pero en fin igual me siento solo, en momentos del dia me pongo a pensar mi presente o futuro y me deprimo, espero poder conversar contigo …. en algun momento …… por algo entre a estas horas, a este blog, en este dia, …. saludos

tengo 17 me pasa lo mismo

hola hijita, soy un padre de familia de 52 años y sè que puedo ayudarte lo mismo que quisiera que algùn dìa alguien hiciese por cualquiera de mis hijos. repòndeme para poder contestarte con una buena nueva.

Hola luis, descubri esta pagina ayer y me siento muy identificada con tus sentimientos. no suelo utilizar internet, pero la desesperacion me ha hecho buscar algo que me consuele y que me haga sentir que no soy la unica en el mundo con este problema. hoy entre esperando ver algun otro mensaje nuevo. un fuerte abrazo

Hola, este es mi correo Nahi : Hernan_d.r@hotmail.com

Te he mandado un mensaje a tu correo Daniela, revisalo por favor.Saludo. :- )

hola silvia, creo que la puedo ayudar, solo necesito que me responda el mail para volver a escribirle.

Hola Jose.

Tengo que contarte algo.

Yo empecé a tener depresión en el año 2008 y no pensaba en ir a un psicólogo o tomar pastillas.
La depresión es un estado de tristeza del cual no salia.
Yo creo en Dios desde chico.
Siguiendo con depresión el año 2009 decidí orar a Dios y le pedí que me quite la depresión para siempre.
Después la depresión se fue apagando y hoy en día ya no la tengo.
Después conocí a Jesús que es el hijo de Dios.
Yo estaba un día leyendo una biblia en mi habitación y en ella hablaba en una parte sobre la salvación en Jesús.
Había una oración para recibir a Jesús y ser salvo.
Me arrodille en mi habitación y le hable a Jesús.Le confesé las cosas malas que hice en mi vida y le pedí perdón.Y le entregue mi vida.Y lo acepte como mi Señor y Salvador.
Desde ese momento el moro dentro de mi y me libero de la esclavitud de ser pecador, también me limpio de mis pecados.Él mora dentro de mi y me ayuda a ser santo.

Jesús es aquél que dio su vida en la cruz para rescatar a los que crean en Él.
Él dio su vida para que nosotros, pecadores, podamos ser perdonados y ser salvos.
Él es el único camino por el cual se puede llegar al cielo y no ir al infierno.

Jesús dice: “Yo estoy a la puerta y llamo. El que me oye y me abre entrare a Él y cenare con ÉL y él con migo”

Jesús esta presente todavía para todos los que decidan salvarse y no ir al infierno.
Solo debemos acercarnos a Él, arrepentirnos de nuestros pecados , confesárselos y pedirle perdón.Y dejarlo entrar en nosotros.Aceptarlo como nuestro Señor y Salvador personal.

Te invito a que le hables en este momento y le confieses tus actos malos y le aceptes como Salvador.
Si tienes fe Él te escucha.

Hola mellamo mar y no te preocupes de tu forma de habla x ser tartumudo

Hola Hanna.
Agregame a mi hotmail así hablamos que es :
Hernan_d.r@hotmail.com
De acuerdo?
: – )

hola romi quisiera ser tu amigo jsalvarez215@hotmail.com, jsalvarez215@gmail.com

Hola Marciano.

Eres creyente?

MARIA BUSCA EN EL INTERNET TECNICAS PARA SUPERAR EL TOC YO ESTUBE 14 AÑOS SIN PODER SALIR SOLA A LA CALLE Y CON MUCHOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD, AHORA ESTOY MEJOR LA CLAVE ES iGNORAR LOS PENSAMIENTOS TE SIENTES ASI PORQUE PRESTAS DEMASIADA ATENCION A LOS SINTOMAS, ESTAS CENTRADA EN TI, CUANDO ESTO SUCEDA PONTE A SERVIR A LOS DEMAS Y HAZ MUCHISIMA ORACION Y INTENTA ACEPTAR

hola maria sufro ataques de panico tambien y es lo que no me deja hacer nada al lado de la fobia, si no se desencadenara en panico cada exposicion ya hubiera superado mucho la fobia fuerzas tambien me gustaria comunicarme con personas como nosotros saludos!.

PARA CRISTIAN = Por favor entienda que éste es un blog de psicología, y no de teología. Le estaría agradecido si escribe sus “pedorretas” en algún otro blog sobre religión, y no aquí. Respeto su opinión, pero sus textos se salen fuera de contexto, y no giran en torno al tema de conversación que reune aquí a decenas de personas= la fobia social. La religión es un asunto FILOSÓFICO, y no PSICOLÓGICO. Al decir esto también le “invito” a no escribirme más correos sobre cristianismo a mi email personal. Muchas gracias de antemano por su comprensión.

PARA CRIS = Hola. Yo también soy español. Por favor concreta un poco más tu problema. Dices que tienes miedo a “todo”: ¿tienes miedo a salir a la calle también? No tengas problema en contar abiertamente tu fobia en esta página, porque todos padecemos o hemos padecido lo mismo, en mayor o menor grado. En principio, y hasta que sepa (sepamos) más acerca de lo que te ocurre, te recomiendo que pienses en las cosas que no te dan miedo, por ejemplo, ir al campo. En ese caso procura pasar un día entero en el campo. Es decir, de lo que se trata es de cambiar de ambiente, de tener tu mente ocupada en cosas nuevas, de distraer tu mente, y que no se ancle exclusivamente en tus pensamientos, porque esos pensamientos van a ir siendo cada vez más negativos. Por supuesto, distráela con cosas positivas; no quieras ahogar esos pensamientos con cosas “turbias” (no sé si me explico en este punto…) Encontrar sentido a la vida resulta más fácil cuando la compartes con otras personas, por eso lo mejor es charlar con personas que estén “en tu misma página”, es decir, que comprendan tus asuntos. Esta página es muy buena para eso. A mí me ayudó mucho porque dejé de sentirme rarito al ver que hay muchísimas personas en el mundo que tienen mi misma forma de ser. Bueno, espero que te haya ayudado. Un saludo y hasta otra.

hola cris, me llamo bolìvar y creo que puedo ayudarle, sòlo respòndame para poder escribirle

Te sientes sola.

Dios nos conoce a todos y a todas.

Él se acerca a nosotros si nosotros nos acercamos a Él.

Mira:

Yo tenía depresión y me acerque a Él pidiéndole que me la quite para siempre.
Luego la depresión empezó a apagarse.

Luego de acercarme a Dios encontré la salvación en su hijo Jesús.

Las personas que vivieron en malos actos irán al infierno.

Pero podemos salvarnos del infierno si ponemos nuestra fe en Jesús:

“Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.”
(biblia : nuevo testamento : Juan : capítulo 3, versículos 16 y 17)

“Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos.”
(biblia : nuevo testamento : hechos : capítulo 4, versículo 12)

Jesús puede perdonar tus pecados:

“en quien tenemos redención por su sangre, el perdón de pecados.”
(biblia : nuevo testamento : colosenses : capítulo 1, versículo 14)

“Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.”
(biblia : nuevo testamento : 1ra de Juan : capítulo 1, versículo 9)

Habla a Jesús, confiesale todos tus problemas.Confía en Él.

Pídele perdón por tus pecados y acéptalo como tu Señor y Salvador personal y seras salva.

Hola, lee esto por favor:

JESÚS, LA SALVACIÓN

“por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios,”
(biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 3 , versículo 23)

Todos nacemos pecadores y e inaceptables a Dios.
Cuando Dios creo al hombre (Adán) y a la mujer (Eva) la mujer fue engañada por satanás y peco y también la mujer hizo que él hombre pecara también, por eso todos nacemos pecadores porque descendemos de Adán y Eva que pecaron.
Al nacer pecadores estamos inaceptables a Dios.

“Pero por tu dureza y por tu corazón no arrepentido, atesoras para ti mismo ira para el día de la ira y de la revelación del justo juicio de Dios,
el cual pagará a cada uno conforme a sus obras”
(biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 2 , versículos 5 y 6)

Todos estaremos delante del juicio de Dios.
Los pecados nos condenan al infierno.Dios no nos puede aceptar ni con un pequeño pecado porque ÉL es justo.

“Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros.”
(biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 5 , versículo 8)

Dios es amor y nos ama aunque seamos pecadores.Y Él no quiere que nos perdamos y seamos condenados, por eso envió a su hijo Jesús al mundo para que muera en la cruz por nosotros.

“el cual se dio a sí mismo por nuestros pecados para librarnos del presente siglo malo, conforme a la voluntad de nuestro Dios y Padre,”
(biblia : nuevo testamento : galatas : capítulo 1, versículo 4)

Jesús podía escarpar de la muerte en la cruz pero no lo hizo, su muerte era la voluntad de Dios Padre para nuestra salvación.

“quien llevó él mismo nuestros pecados en su cuerpo sobre el madero, para que nosotros, estando muertos a los pecados, vivamos a la justicia; y por cuya herida fuisteis sanados.”
(biblia : nuevo testamento : 1ra de Pedro : capítulo 2, versículo 24)

Jesús llevo nuestros pecados en su cuerpo en la cruz y mediante Él podemos dejar de ser pecadores y vivir santamente como Dios quiere.

“Y él es la propiciación por nuestros pecados; y no solamente por los nuestros, sino también por los de todo el mundo.”
(biblia : nuevo testamento : 1ra de Juan : capítulo 2, versículo 2)

Jesús es la propiciación de los pecados de todo el mundo.

“a quien Dios puso como propiciación por medio de la fe en su sangre, para manifestar su justicia, a causa de haber pasado por alto, en su paciencia, los pecados pasados,”
(biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 3, versículo 25)

Por medio de la fe en Jesús, Él (Jesús) puede limpiarnos de nuestros pecados.

“en quien tenemos redención por su sangre, el perdón de pecados.”
(biblia : nuevo testamento : colosenses : capítulo 1, versículo 14)

Jesús nos puede borrar nuestros pecados y limpiarnos.

“Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.”
(biblia : nuevo testamento : 1ra de Juan : capítulo 1, versículo 9)

Si nos arrepentimos y le confesamos nuestros pecados a Jesús y le pedimos perdón él nos perdonara.

“Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos.”
(biblia : nuevo testamento : hechos : capítulo 4, versículo 12)

Solo mediante Jesús podemos ser salvos.

“Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
Porque no envió Dios a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.”
(biblia : nuevo testamento : Juan : capítulo 3, versículos 16 y 17)

Dios no quiere que nos perdamos y vallamos al infierno.Por medio de Jesús podemos ser salvos y tener vida eterna.

“Porque la paga del pecado es muerte, mas la dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús Señor nuestro.”
(biblia : nuevo testamento : romanos : capítulo 6, versículo 23)

Sin Jesús, moriremos siendo pecadores. Pero en Jesús tememos vida eterna.

Oración para recibir a Jesús y ser salvo:

“Jesús, reconozco que soy pecador y que tú moriste por mi.Se que me puedes limpiar de mis pecados y salvarme de la condenación. Te confieso mis pecados ….. te pido perdón por ellos.Te entrego mi vida y te acepto como mi Señor y Salvador.Te pido que mores en mi para siempre.Ayúdame a ser santo para siempre y a no pecar más.Te abro la puerta para que entres en mi y me salves.Te acepto Jesús, entra en mi.”

jose carlos gracias por tus comentarios, también de ti aprendo,es bueno compartir ideas con personas que desean mejorar su vida, te felicito por la labor que realizas de compartir conmigo y otros tus enseñanzas de vida.
te envió un abrazo.

Hola Hernan. De todos los libros de autoayuda, consejos, ánimos o apoyos que haya recibido o leído en toda mi vida, este texto tuyo es el mejor. Gracias por querer compartir tu ilusión y optimismo (eukariotta@hotmail.es)

Hola diana como estas?, yo tambien soy de Colombia y padesco de fobia social, nunca he hablado con alguien q padesca de lo mismo y me gustaria hablar contigo o con alguien de colombia q padesca lo mismo, si quieres me agregas al msn juanpablo296@hotmail.com…

Hola Alexandra.Yo había sufrido depresion.Empezo en el año 2008.Pero ya no sufro más.

Le hable sinceramente a Dios que me la quite para siempre y dias adelante la llegue a superar.Puse mi fe en Él y le insistia.

Dios es todo poderoso para quirarnos los males en nuestra vida.Devemos hablarle con el corazón y pedirle insistiendole y sin perder la fe.

Jesús dijo:

“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.” (Mateo 11:28)

Hola Fabi. Bienvenida. Yo me carteo con algunas personas, y nos ayudamos mutuamente. Si quieres apuntarte, ahí va mi correo = eukariotta@hotmail.es
Ánimo a ti también.

todos la queremos pero es imposible

Hola Jovenes soy una sincera amiga que les gustaria ayudarles con todos sus problemas, dispuestas a escucharlas, motivar las y contagiarlas de todo los bueno de la vida.

hola te recomiendo hagas lo que ellos quieren al fin se cansaran o se aburriran y ya te dejaran de fastidiar dales por su lado amiguita solo eso puedes hacer trata de hablar con tus padres.

De donde sos?

que es lo que te pasa?? porque estas tan triste?

Si intentas cambiar el mundo a mejor, te sentirás mejor, únete a una ONG por ejemplo o algo por el estilo, no te centrarás en ti misma y ayudarás a los demás.

“El que ayuda a los demás, se ayuda a sí mismo.” León Tolstoi
“Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro.” Platón

Yo que tu lo hablaria con algun familiar o amigo o sino tienes confianza pues con Dios. Reza y habla con el y el te llenara! Por probar no pierdes nada

Hola Karol!! tu historia me ah echo llorar. Yo soy de españa, pero no vivo alli. Y bueno veo que as comentado que vas a la iglesia… Acuerdate que no hay dolor ni sufrimiento que Dios no pueda quitar. Estas atormentada por todo lo que pasó pero yo que tu miraria las cosas buenas de tu vida: estas en españa lejos de esas personas que tanto daño te icieron, tienes a tu madre cerca y eso es muy importatnte para una persona, sobretodo para una mujer y más si ah pasado por lo que tu as pasado. Deberias ir a un psicologo o un terapeuta para que te ayuden, me parece que en españa hay gratuitos, o ahora con los recortes del gobierno y eso no lo se, pero deberias acercarte a tu medico de cabecera y hablarle un poco del tema, seguro que te ayuda con una dirección o con algún psicologo de la seguridad social.
Por otra parte no se a que tipo de iglesia vas pero que no sete olvide que Cristo te ama y que Él es el medico de medicos y no hay cosa imposible para Él, todo lo puede curar. Solo tienes que creer y pedirle con tu boca por que en la biblia pone: pedid y se os dará.
Ahora que estas lejos de esa gente que tanto daño te hizo, trata de disfrutar lo que te rodea, trata de conocer gente, eres muy joven, existe gente muy linda.
bueno un besito y espero que te mejores, ve al medico y te aconsejaran.
Que Dios te bendiga.

hola , cuando hagas tu exposición , recuerda una cosa……es tu oportunidad de crecer. Es ese momento mágico que te da la vida. Lo harás bien . Te mando mi energía

hola lydivette que tal como has estado espero que vien me da gusto que comentes que estas tratando de superar todo esto que nos pasa me gustaria platicar( largo y tendido como luego disen)con alguien de lo que me pasa para sacar todo lo que traigo dentro espero tu respuesta va_.

hola hola deseo yo tambienm eso

hola hola vero

hola cristian
yo tambien perdi mi hermano de 18 años en un accidente,vivi lo mismo y aun no lo supero porque nunca lo superas,sino que uno aprende a vivir con eso,debes tener tu duelo.y aunque la gente te diga que la vida sigue vos tenes que llorar y descargarte..no te guardes nada,si bien la vida continua ..pero no es lo mismo y lo se……. tampoco dejes que te digan dejalo ir.. vos sabras cuando terminara tu duelo,,es un proceso,,yo baje 22 kilos en mi tristeza..pero supe que el no le hubiera gustado que este asi..lo soñe y me dio fuerzas ,tengo la certeza que me acompaña cada dia y que me ama y me extaraña asi como yo a el..espero haberte ayudado besos y fuerza
puli956@hotmail.com

no estas solo,,nadie esta solo siempre debe haber alguien que este dispuesto ayudarte
saludos y arriba con ese animo..todos tenemos problemas hay que levantar la cabeza y saber que eso te que te aflije te hara mas fuerte,
te lo digo por experiencia

Aquì esta mi correo Cristian: Hernan_d.r@hotmail.com. ¿Puedes contactarme?

LYDIVETTE :
Hola soy Lydivette al comunicarme con ustedes he sacado muchas cosas que hay en mi interior y me he liberado bastante ya estoy superando el hecho de que estar en lugares con mucha gente me esta molestando menos , estoy concentrandome en otras cosas y dejando la fobia a un lado, acostumbrandome a vivir con ella y siendo yo quien manda y no me controle ella, gracias por los consejos y las experiencias que tienen ustedes tambien y me siento que no estoy sola…

alejandra :
necesito ayuda urgente,estoy muy deprimida,me siento sola y mal vacia,por favor alguien que me pueeda ayudar!!!!!!!!!!!!!!

Hola deseo hablar contigo, buscame……………

hola hola como tas deseo ser tiu amiga